Зачем и какая нужна диета при кисте яичника

Рекомендуется избегать следующих продуктов:

• Продукты с большим содержанием сахара, красителей и консервантов. Лучше всего пить только чистую воду и иногда позволить себе газированные напитки и другие напитки.
• Алкоголь следует употреблять в умеренных количествах и выбирать качественные напитки. Все алкогольные продукты обрабатываются печенью, и при наличии кисты яичников и эндометриоза не стоит перегружать этот орган.
• Необходимо отказаться от быстрого питания и фастфуда. Они имеют высокий гликемический индекс и могут негативно влиять на работу печени и поджелудочной железы.
• Исключите из рациона копчености, так как они содержат различные добавки в качестве консервантов, особенно Е102, Е 123, Е 284, Е 999, Е 285, Е 574, Е127, Е 512 и другие.

Основные принципы диеты при эндометриоидной кисте:

• Увеличивайте количество продуктов, которые являются природными антиоксидантами: свежие кислые фрукты и овощи, морепродукты, зелень, орехи;
• Старайтесь избегать продуктов, содержащих фитоэстрогены, так как эндометриоз – гормонально зависимое заболевание, и его очаги растут под воздействием эстрогенов. Поэтому лучше избегать грейпфрутов, сои, фасоли и бобовых, молочных продуктов, кофе, петрушки, моркови, капусты и некоторых других продуктов.

Лапароскопическая операция – серьезное хирургическое вмешательство, которое требует предварительной подготовки. Чтобы во время проведения операции раздутые петли кишечника не мешали осмотру, женщине рекомендуется за несколько дней до лапароскопии пересмотреть свой рацион. Основное правило – исключить все продукты, вызывающие газообразование:

• Фрукты и овощи;
• Бобовые;
• Свежий хлеб и аналогичные продукты;
• Молочные продукты;
• Некоторые крупы, например, перловую крупу.

Можно употреблять нежирные супы, каши, отварное и запеченное мясо, а также пить компоты.

Накануне операции рекомендуется легкий завтрак, обед и ужин. За 12 часов до операции лучше ничего не есть и сделать очистительную клизму.

Диета после удаления кисты яичника зависит от того, как прошла операция. Если не было осложнений, то в первые сутки рекомендуется соблюдать строгий голод. Затем можно добавлять в рацион нежирные бульоны и несладкие йогурты. Постепенно, когда кишечник начинает активно функционировать, рацион можно расширять.

Соблюдение диеты после операции (лапароскопии или классической лапаротомной операции) способствует более быстрому восстановлению, это также помогает предотвратить парез кишечника и образование спаек.

По мере улучшения самочувствия и появления аппетита можно добавлять в рацион каши, овощное рагу и блюда из запеченных овощей. Однако следует избегать следующих продуктов:

• Капусты и огурцов;
• Бобовых;
• Слишком острых и пряных блюд;
• Копченостей;
• Сладостей;
• Газированных напитков;
• Острых соусов;
• Жирной и очень соленой пищи.

Через неделю после операции можно вернуться к обычному режиму питания и рациону, однако рекомендуется избегать “вредной” пищи, которая может вызвать вздутие и боли, особенно если она не подходит индивидуально.

Диета при кисте яичника

Диета при кисте яичника не избавит от недуга. Однако соблюдение несложных правил питания может способствовать следующему:

• снизится скорость прогрессирования недуга;
• уменьшится вероятность перехода кисты из доброкачественной в злокачественную;
• нормализуется гормональный фон и тем самым улучшится здоровье и самочувствие.

Основные правила питания сводятся к следующему:

• 5-6-тиразовое питание. 3 приема пищи должны быть основными и содержать основной калораж, еще 2-3 – перекусами. Это будет способствовать повышению уровня обмена веществ.

Необходимо выпить не менее 2-2,5 л чистой воды, не включая супы и чаи. Следует ограничивать употребление крепкого чая и кофе, а также других кофеинсодержащих напитков, так как метилксантины, которые в них находятся, способствуют задержке жидкости, в том числе в кисте.

Обогащать рацион свежими фруктами и овощами. В них содержится большое количество витаминов, минералов, а также клетчатки. Все это способствует нейтрализации опасных (в том числе канцерогенных) свободных радикалов. Грубые волокна нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Полезны орехи, сухофрукты, мед и другие продукты, которые повышают иммунитет, ведь основным звеном в развитии эндометриоза считается снижение защитных сил и неадекватный ответ организма на происходящие реакции.

Следует ограничивать жирную, жареную, копченую пищу, так как она создает дополнительную нагрузку на печень. А этот орган важен для здоровья женщины, так как участвует в метаболизме половых гормонов. Здоровая печень – залог нормального гормонального фона.

Следует ограничивать в диете при эндометриозе и кисте яичника продукты, которые вызывают повышенное газообразование, так как раздутые петли кишечника будут способствовать появлению болей, сдавливая соседние ткани.

Рекомендуем прочитать о том, как вылечить кисту яичника без операции. Из статьи вы узнаете о том, можно ли и какую вылечить кисту яичника без операции, лекарственных препаратах и народных средствах при кисте яичника.

А здесь подробнее о причинах и методах лечения разрыва кисты яичника.

Что есть нельзя

Для поддержания хорошего самочувствия при наличии кисты яичника рекомендуется избегать следующих продуктов:

• Продукты с избыточным содержанием сахара, красителей и консервантов. Желательно ограничиться питьем только чистой воды, а иногда позволить себе газированные напитки и аналогичные продукты.
• Алкоголь следует употреблять в разумных количествах и выбирать качественные напитки. Все алкогольные продукты обрабатываются печенью, а при наличии кисты яичников и эндометриозе не рекомендуется перегружать этот орган.
• Важно отказаться от быстрого питания и фастфуда. Все эти продукты имеют высокий гликемический индекс, что может негативно сказываться на работе печени и поджелудочной железы.
• Копчености также следует исключить из рациона. Они содержат различные добавки в качестве консервантов, особенно Е102, Е 123, Е 284, Е 999, Е 285, Е 574, Е127, Е 512 и другие.

Питание при эндометриоидной кисте

Основы диеты при эндометриоидной кисте аналогичны тем, которые необходимо соблюдать и при других новообразованиях в яичниках. Основные акценты следует расставить на следующем:

• необходимо увеличивать в рационе количество продуктов, которые являются природными антиоксидантами: свежие кисловатые фрукты и овощи, морепродукты, зелень, орехи;
• стоит стараться избегать продуктов, которые содержат фитоэстрогены, так как эндометриоз – гормонально зависимое заболевание, рост очагов наблюдается под влиянием эстрогенов. Поэтому лучше избегать грейпфрутов, сои, фасоли и бобовых, молочных продуктов, кофе, петрушки, морковки, капусты и некоторых других.

Нужна ли диета перед лапароскопией

Лапароскопическая операция – серьезное хирургическое вмешательство, которое требует предварительной подготовки. Во время этой процедуры хирург использует специальный инструмент, чтобы ввести углекислый газ в брюшную полость, что помогает улучшить видимость. Единственное, что может помешать в этот момент, – это раздутые петли кишечника.

Поэтому женщинам рекомендуется соблюдать простую диету несколько дней перед лапароскопией для удаления кисты яичника. Основное правило – исключить все продукты, которые могут вызывать газообразование:

• Фрукты и овощи;
• Бобовые;
• Свежий хлеб и аналогичные изделия;
• Молочные продукты;
• Некоторые крупы, например, перловую.

Можно есть нежирные супы, каши, отварное и запеченное мясо, а также пить компоты.

Накануне операции рекомендуется легкий завтрак, обед и ужин. За 12 часов до операции лучше воздержаться от еды и сделать очистительную клизму.

Посмотрите это видео о продуктах, которые могут вызывать газообразование:

Питание после операции по удалению кисты яичника

Диета после удаления кисты яичника во многом зависит от того, как прошла операция. Если операция прошла без осложнений, в первые сутки рекомендуется голод. После этого можно добавлять в рацион нежирные бульоны и несладкие йогурты. Когда кишечник начинает активно функционировать, рацион можно расширять.

Соблюдение диеты после операции (лапароскопии или классической лапаротомной операции) помогает быстрому восстановлению и предотвращает парез кишечника и образование спаек.

По мере улучшения самочувствия и появления аппетита можно добавлять в рацион каши, овощное рагу и блюда из запеченных овощей. Однако следует избегать капусты, огурцов, бобовых, слишком острых и пряных блюд, копченостей, сладостей, газировок, острых соусов, жирного и очень соленого.

Через неделю после операции можно вернуться к обычному режиму питания, но рекомендуется избегать "вредной" еды. Если после определенных продуктов ухудшается самочувствие, лучше их избегать, так как они могут вызывать вздутие и боли.

Диета при кисте яичника не является обязательным условием для выздоровления и не помогает избавиться от недуга. Однако правильное питание может снизить вероятность прогрессирования заболевания и перерождения опухолей в злокачественные. Если женщине выполнялась операция по удалению кисты, диета является обязательным условием для быстрого выздоровления в первые несколько суток.

Полезное видео

Посмотрите это видео о питании, которое способствует улучшению функционирования яичников: