Как узнать повышенное или пониженное давление

Гипертония и гипотония, помимо уменьшения работоспособности и появления головных болей, могут вызвать серьезные осложнения. Поэтому необходимо своевременно определить показатель артериального давления. Если у вас есть тонометр, то просто измерьте его и сравните с нормальными значениями АД. Если у вас нет тонометра, то вы можете определить, повышено или понижено ваше давление, исходя из симптомов гипертонии и гипотонии. Кроме того, вы можете посмотреть интересное видео, чтобы узнать больше об этой теме.

Гипертония

Гипертония – это состояние, при котором артериальное давление превышает значения свыше 140/90 мм рт. ст. Даже если давление превышает эту цифру однократно, это является поводом для обращения к врачу и начала комплексного лечения для восстановления здоровья.

Признаки повышенного давления

• Учащенное сердцебиение и боли за грудиной могут возникать при эмоциональном возбуждении или физической нагрузке, не превышающей обычную;
• Может возникать одышка, слабость, головокружение (как спонтанно, так и в стрессовых ситуациях);
• Сильные головные боли, наподобие мигрени, возможно ощущение пульсации в висках или сдавления в затылке;
• Могут появляться «мушки» или темные круги перед глазами;
• Тошнота и рвота, не связанные с заболеваниями ЖКТ;
• Спонтанное кровотечение из носа.

Если вы обнаружите любой из этих симптомов, обратитесь к терапевту в вашем месте жительства для проведения исследования и диагностики. При подтверждении диагноза будет назначено лечение, учитывая стадию заболевания, сопутствующие патологии и возраст пациента.

Развитие гипертонического криза даже однократно представляет реальную угрозу развития инфаркта или инсульта и наносит вред здоровью, даже если проходит без осложнений.

Внешние признаки гипертонии

При подозрении на повышение артериального давления следует обратить внимание на внешние признаки:

1. Гиперемия лица наблюдается практически всегда, если кожные покровы лица резко покрылись пятнами или покраснели – это признак скачка давления.
2. «Наливание кровью» (резкое покраснение) белков глаз происходит при гипертоническом кризе.
3. Пульс высокого напряжения, при нажатии пальцем на пульсирующую артерию она не исчезает, при гипотонии наоборот определяется слабый пульс, исчезающий при незначительном сдавливании.

Если у вас есть подозрение на повышение артериального давления, рекомендуется обратиться в ближайший медицинский кабинет и измерить давление.

Гипотония

Гипотония может быть нормальным состоянием, которое не вызывает дискомфорта у пациента, или может быть классифицирована как заболевание. Если артериальное давление падает ниже 100/70 мм рт. ст. и такие показатели сохраняются более недели, это свидетельствует о наличии патологии и необходимости лечения.

Признаки пониженного давления

• Повышенная утомляемость, апатия, сонливость и возникновение депрессии;
• Пациенты начинают жаловаться на снижение концентрации внимания и нарушение памяти;
• Даже незначительные физические нагрузки могут вызывать учащение сердцебиения, пульс может превышать нормальные значения;
• При физическом и эмоциональном напряжении возможны обмороки и головокружения;
• Такие люди более чувствительны к воздействию природных условий;
• Могут возникать проблемы с пищеварением и аппетитом.

Одним из характерных признаков пониженного артериального давления является легкое головокружение при резком вставании из положения лежа или сидя, а также возможное мелькание кругов перед глазами.

Гипотония может длительное время не проявляться, но при наличии подобных симптомов следует обратиться к врачу. Несмотря на то, что это состояние не представляет серьезной угрозы для здоровья и жизни, продолжительное понижение артериального давления может привести к гипоксии мозга. Кроме того, низкое давление может быть первым признаком некоторых серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, остеохондроз, нарушение функции щитовидной железы, вегето-сосудистая дистония или гормональные нарушения.

Наиболее точным способом определения уровня артериального давления является использование тонометра, однако, если такая возможность отсутствует, можно заподозрить наличие проблемы по внешним признакам и симптомам, описанным в данной статье.

Видео: Как определить артериальное давление без тонометра

Приблизительно каждый третий человек сталкивается с патологиями, связанными с изменениями артериального давления. Гипертония – это повышение показателей, а гипотония – их снижение. Один из наиболее эффективных способов проверить уровень артериального давления – использование тонометра. Однако этот прибор не всегда доступен.

Признаки повышенного давления

Как понять: увеличилось или уменьшилось давление? Чтобы это определить, нужно знать характерные признаки и симптомы гипертонии и гипотонии. Самочувствие человека при повышенном и пониженном давлении значительно отличается.

Избыточное давление называется гипертонией. Это чаще всего первичное заболевание, которое возникает из-за нарушений работы сердечно-сосудистой системы и резких сбоев водно-солевого обмена. Только в 10% случаев повышенное давление является результатом патологий почек и эндокринной системы.

Первое, на что следует обратить внимание, чтобы отличить повышенное давление от гипотонии, – это показатели. Необходимо использовать тонометр.

При гипертонии уровень давления будет превышать 130/90. Стоит отметить, что у каждого человека есть свой предел нормы, поэтому важно знать свои обычные показатели.

Так как не всегда есть возможность измерить давление с помощью тонометра, важно знать, какие признаки и симптомы указывают на повышенное давление. Современные специалисты выделяют несколько характерных симптомов гипертонии:

• Боли в затылочной и височной области.
• Ощущение пульсации и усиленное воздействие на череп.
• Головокружения при резких движениях головой.
• Возможное нарушение зрения, появление "мушек".
• Интенсивные приступы тошноты и рвоты.
• Проблемы со слухом, появление шума, гула и звона в ушах.

При наличии ишемической болезни может увеличиться сердцебиение и возникнуть боль в грудной клетке. Несколько симптомов из перечисленных указывают на повышенное давление. Пациенты с гипертонией, как правило, имеют плотное телосложение и низкую физическую активность, но эти признаки не всегда присутствуют. Гипертония развивается, как правило, после 35 лет.

Признаки пониженного давления

Достаточно важно различать повышенное давление от пониженного, так как гипотония также имеет свой набор симптомов. Кроме того, недостаток своевременной помощи при пониженном давлении может привести к серьезным осложнениям. Гипотония характеризуется снижением уровня артериального давления до 100/65 мм ртутного столба. Часто эти показатели являются единственным признаком физиологической гипотонии, которая протекает практически без симптомов.

Люди с пониженным давлением, как правило, имеют худощавое телосложение и бледный цвет лица. Гипотония чаще всего влияет на женщин в молодом возрасте, начиная с подросткового периода.

При других формах патологии наблюдаются характерные признаки. Одним из самых первых проявлений является утреннее головокружение и слабость. При гипотонии человек постоянно чувствует вялость, подвержен различным недомоганиям, а при резком вставании возникает сильное головокружение и "темнота" перед глазами. Кроме того, выделяют следующие симптомы, которые помогают определить пониженное давление:

• Краткосрочные, регулярные потери сознания. Это проявление пониженного давления встречается среди молодых людей.
• Приступы тошноты и рвоты – один из общих признаков, который может указывать на повышенное или пониженное давление. Однако не рекомендуется полагаться только на этот фактор.
• Холодные кисти и стопы.
• Апатичное состояние, повышенная чувствительность к свету, сниженная работоспособность, ощущение слабости – все это является яркими признаками возможного развития гипотонии.

Следует отметить, что подобная симптоматика может указывать на развитие и других опасных заболеваний. Поэтому точный диагноз может быть поставлен только опытным врачом. Поэтому при появлении подобных признаков важно своевременно обратиться за помощью и начать лечение. Продолжительное пониженное давление является серьезным риском для здоровья.

Опасные симптомы

Достаточно интенсивный, резкий "скачок" давления вниз чаще возникает из-за определенных причин. Это может быть вызвано аллергической реакцией, острым инфекционным заболеванием, отравлением организма, значительной потерей крови или нарушением работы сердечно-сосудистой системы. В таких случаях человек быстро бледнеет и может потерять сознание. Кратковременное понижение давления обычно восстанавливается, когда человек находится в горизонтальном положении. Если улучшение не наступает в положении лежа, необходимо получить первую медицинскую помощь и попытаться самостоятельно поддерживать уровень давления с помощью лекарств до приезда врачей.

Вот некоторые препараты, которые могут использоваться:

• Антихолинергические препараты.
• Лекарства, стимулирующие центральную нервную систему.
• При острых кризах и обмороках – альфа-адреномиметики.

Резкое повышение давления обычно происходит при гипертонии и требует своевременного лечения – это прием назначенных лекарств и вызов скорой медицинской помощи. Мало кто знает, что повышенное давление является крайне опасным состоянием, которое может привести к серьезным осложнениям.

"Скачок" показателей при гипертонии может возникнуть из-за чрезмерной физической или психологической нагрузки, а также как осложнение эндокринных и хронических заболеваний почек.

При значительном повышении показателей давления в несколько раз увеличивается нагрузка на сосуды, что часто приводит к их разрыву и внутреннему кровоизлиянию. Чаще всего такие кровоизлияния происходят в сетчатке глаза и головном мозге (геморрагический инсульт). При повышении давления лучше всего обратиться за профессиональной помощью.

Как определить повышенное или пониженное давление – это один из актуальных вопросов, с которыми сталкиваются практически все люди. Самый эффективный способ определить показатели – использовать специальный прибор (тонометр). Однако не всегда есть возможность использовать такой прибор. Поэтому важно знать характерные особенности повышенного и пониженного давления. Несвоевременное лечение гипертонии может привести к серьезным осложнениям в организме человека, а в некоторых случаях приступы, связанные с давлением, могут быть смертельными.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

У здорового человека нормальные показатели артериального давления находятся в диапазоне от 100/60 мм рт. ст. у мужчин (95/60 мм рт. ст. у женщин) до 140/90 мм рт. ст. у обоих полов. Если индивидуальные показатели снижены, это говорит о гипотензии, а если повышены – о гипертензии. Эти состояния довольно распространены, но не все люди знают свой уровень артериального давления.

Есть признаки, которые помогают понять, что артериальное давление изменено. Если у вас появляются такие симптомы, необходимо измерить давление с помощью тонометра. Если эти эпизоды повторяются, обратитесь к терапевту.

Признаки пониженного артериального давления

Если есть подозрения на пониженное артериальное давление, можно обратить внимание на следующие симптомы:

• Головная боль, которая может быть разной по местоположению и силе; чаще всего она ощущается в затылке, является тупой и постоянной, иногда связана с изменениями погоды и магнитными полями в атмосфере.
• Боль, напоминающая мигрень, настолько сильная, что вызывает тошноту и даже рвоту.
• Головокружение, особенно при вставании с постели.
• Внезапная кратковременная потеря сознания.
• Усталость, разбитость, которые усиливаются во второй половине рабочего дня.
• Ухудшение памяти и умственной работоспособности, затрудненность обучения.
• Эмоциональная нестабильность, состояния астении и невроза, меланхолия и депрессия, гнев и раздражительность без видимой причины.
• Постоянные боли в груди, не связанные с физической нагрузкой.
• Учащенное сердцебиение, ощущение толчков и перебоев в работе сердца.
• Ощущение нехватки воздуха при физической активности.
• Холодные руки, ноги, ощущение их онемения.
• Ни с чем не связанные боли в мышцах и суставах.
• Склонность к жидкому стулу.
• Сонливость, иногда бессонница.
• Проблемы с потенцией и снижение полового влечения у мужчин.

Если у пациента пониженное давление, это часто проявляется холодными и влажными ладонями и стопами, иногда посинением кожи кистей, появлением красных пятен на шее и верхней половине грудной клетки. Пульс чаще замедлен, есть дыхательная аритмия (на вдохе частота пульса снижается, на выдохе – увеличивается).

При стрессах и негативных эмоциях может возникнуть гипотонический криз – реакция сосудов с внезапным снижением артериального давления. Такое пониженное давление сопровождается сильной головной болью и головокружением, ощущением потемнения в глазах и временной потерей зрения, шумом в ушах, обмороком. Одновременно могут возникнуть резкие колющие боли в груди, потливость, тошнота и рвота.

Артериальная гипотензия может сопровождаться нарушением активности желудка и кишечника: возникают ноющие боли в животе, вздутие живота, боли по ходу толстого кишечника и в правом подреберье (признаки нарушения моторики кишечника и желчевыводящих путей). Изменения нервной системы проявляются в форме раздражительной слабости – быстрой утомляемости, вспышек гнева, плохого настроения. Иногда возникает навязчивая тревога за свое здоровье, ощущение тяжелого неизлечимого заболевания, недоверие к врачам, отсутствие эффекта от множества принимаемых лекарств.

Низкое артериальное давление чаще встречается у молодых пациентов, а ортостатическая гипотония, которая возникает при вставании из положения лежа, характерна для пожилых людей.

Признаки повышенного артериального давления

С возрастом у людей все чаще возникает повышенное артериальное давление. Расскажем, как определить повышенное давление по внешним признакам.

Пациенты жалуются на учащенное сердцебиение и разнообразные боли в груди, которые не связаны с физической нагрузкой. Характерно ощущение пульсации сосудов в голове и на шее, головная боль, избыточное потоотделение, покраснение кожи лица и дрожь в мышцах, напоминающая озноб.

Иногда первыми признаками гипертонии становится отечность лица и кистей, например, становится тесно обручальное кольцо. Больного беспокоят постоянные тупые и довольно сильные боли в затылке, онемение пальцев на руках и ногах. Эти признаки усиливаются после употребления соленой пищи и жидкости.

Повышение давления проявляется перебоями в работе сердца, головокружением, появлением мелких черных точек («мушек») в поле зрения и одышкой при ходьбе.

Быстрый подъем уровня артериального давления называется гипертоническим кризом. Больной жалуется на выраженную боль в голове, головокружение, появление «пелены» перед глазами. Он беспокоен, ощущает прилив жара, мышечную дрожь, наподобие озноба, и колющую боль в груди. На кожном покрове лица, шеи и верхней половине груди появляются красные пятна и капли пота. Значительно учащается пульс.

При более тяжелом течении криза развивается временная глухота и слепота, временные параличи, возбуждение, переходящее в оглушенность. Иногда возникает судорожный синдром, больной теряет сознание.

Поговорим немного о внешних признаках симптоматической артериальной гипертензии. В этом случае повышение давления – лишь один из симптомов какого-либо заболевания. Знание таких особенностей может помочь человеку ориентироваться.

При феохромоцитоме гипертензия сочетается с возбуждением, дрожью, повышением температуры. При синдроме Конна гипертония сопровождается мышечной слабостью, судорогами, ощущением «ползания мурашек» по коже, временными параличами, жаждой и учащенным мочеиспусканием, особенно по ночам. При органическом поражении головного мозга давление повышается внезапно, при этом возникают сильные головные боли, головокружение и судороги.

Если у вас или ваших близких появляются похожие симптомы – немедленно обратитесь к терапевту или кардиологу. В то время как гипотония обычно не представляет опасности для жизни, хотя и требует лечения, артериальная гипертензия может привести к осложнениям, потере трудоспособности и даже смерти.

Частые вопросы

Какие симптомы свидетельствуют о повышенном или пониженном давлении?

Повышенное давление может сопровождаться головной болью, головокружением, затрудненным дыханием, покраснением лица и шеи, а также чувством пульсации в висках. Пониженное давление может проявляться слабостью, усталостью, головокружением, потерей сознания или снижением концентрации внимания.

Как измерить давление?

Для измерения давления необходимо использовать тонометр. При измерении артериального давления необходимо сесть или лечь, расслабиться и обнажить руку. Затем налейте воздух в манжету тонометра и медленно выпускайте его, одновременно слушая пульсацию в артерии и наблюдая за показаниями манометра.

Какие факторы могут повлиять на давление?

На давление могут влиять такие факторы, как возраст, пол, наследственность, уровень физической активности, питание, уровень стресса, потребление алкоголя и табака, а также наличие хронических заболеваний, таких как диабет или ожирение.

Какие меры можно принять для поддержания нормального давления?

Для поддержания нормального давления рекомендуется следовать здоровому образу жизни, включающему регулярную физическую активность, сбалансированное питание, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя. Также важно контролировать уровень стресса и регулярно измерять давление, чтобы своевременно обнаружить любые отклонения и принять необходимые меры.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно измеряйте свое давление. Для этого приобретите тонометр и научитесь правильно его использовать. Измеряйте давление утром и вечером, записывайте результаты и следите за их динамикой. Это поможет вам определить, есть ли у вас повышенное или пониженное давление.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свои симптомы. Повышенное давление может сопровождаться головной болью, головокружением, шумом в ушах, покраснением лица. Пониженное давление может проявляться слабостью, усталостью, сонливостью. Если вы замечаете подобные симптомы, обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.