От чего повышается давление и болит голова

Мы находимся в эпоху, полной напряжения и стресса. Даже молодые люди испытывают значительное психологическое давление, они не уверены в своих возможностях и сомневаются во всем – в работе, в отношениях, в жизни в целом. Все это отнимает у них время, не оставляя возможности для отдыха, занятий хобби и правильного питания. В попытке справиться со стрессом, люди обращаются к вредным привычкам, таким как курение, употребление алкоголя и наркотиков, но таким образом они попадают в порочный круг. Неправильный образ жизни приводит к возникновению различных заболеваний, включая гипертонию. Головная боль при повышенном давлении является одним из первых сигналов, предупреждающих о нарушениях в организме.

Особенности головной боли при гипертонии

Головная боль при повышенном артериальном давлении сопровождается рядом других признаков, включая:

• ощущение усталости и слабости;
• неприятное ощущение и давление в области головы;
• появление головокружения;
• нарушение равновесия;
• восприятие звонов, свиста и других звуков в ушах;
• проблемы с зрением;
• помутнение зрения;
• появление покраснения или бледности лица;
• избыточная потливость;
• ощущение тошноты;
• нарушения сна;
• проблемы с концентрацией внимания;
• носовые кровотечения;
• боль в области груди;
• ощущение давления в грудной клетке;
• ускоренное сердцебиение.

Причины цефалгии при повышенном давлении

Чаще всего высокое артериальное давление не вызывает болевых ощущений, поэтому его называют "тихим убийцей". Здоровые сосуды обладают эластичностью и могут приспосабливаться к изменениям давления. Однако у гипертоников, у которых сосуды не могут адаптироваться к повышению давления, они начинают "затвердевать": мышцы увеличиваются, сосуды сужаются. Именно поэтому возникают головные боли при повышенном давлении.

Важно отметить, что если у человека есть ожирение, высокий уровень липидов в крови, курение или злоупотребление алкоголем, сосуды сужаются гораздо быстрее.

Перепады давления наносят вред сосудам, что может привести к поражению других органов, таких как сердце, глаза, почки и мозг. Если не получать лечение, то возникает риск развития симптомов гипертонии, таких как боль в груди при физической нагрузке, появление шума в ушах и головокружение. Также головная боль может возникать при повышении верхнего или нижнего давления. Если появляются подобные симптомы, рекомендуется пройти обследование.

Как проявляется болезненность при высоком АД

Высокое артериальное давление, так же как и низкое, проявляется утренней пульсирующей головной болью. Болезненные ощущения становятся более сильными при наклоне и сопровождаются головокружением. Иногда возникает тошнота.

Локализация болезненности при высоком АД

Для определения болезненности, вызванной гипертонией, необходимо знать, где именно проявляется головная боль при повышенном давлении. Но ответ на этот вопрос не так прост. Когда давление скачет, головная боль может возникать в разных местах: в висках, на темени, на лбу. Однако, наиболее часто она сосредоточена в задней части головы. Приступы головной боли обычно вызываются повышением диастолического давления свыше 100-110.

Классификация

При повышенном давлении голова болит по разным причинам, но в основном это связано с современным образом жизни. Часто головная боль возникает из-за высокой физической нагрузки или психологического напряжения. Эти факторы приводят к увеличению напряжения в мышцах вокруг шеи, что вызывает головные боли.

Сосудистая

Сосудистые заболевания мозга всегда сопровождаются головной болью. Особенно это относится к внутримозговому и субарахноидальному кровотечению. Эти состояния возникают внезапно и сопровождаются усиливающимися симптомами, включая головную боль и тошноту. Внутримозговое кровотечение является наиболее распространенным последствием разрыва сосудистой стенки при высоком кровяном давлении.

Ликворная

Нарушения ликвородинамических процессов могут вызывать головные боли, которые распространяются в руки, головокружение, нарушение слуха, мерцание перед глазами, покалывание в руках, особенно ночью.

Если появляются указанные признаки, но голова не болит, это не означает, что все в порядке! Необходимо обратиться к врачу.

Ишемическая

Симптомы церебрального сосудистого расстройства, продолжающиеся более суток, могут привести к смерти пациента. Это неврологическое расстройство, которое становится более распространенным с возрастом. В связи с увеличением средней продолжительности жизни населения, количество случаев ишемии также увеличилось.

Наиболее частой причиной является атеросклеротическая бляшка в мозговой полости, где образуется тромб, что приводит к разрыву сосуда и последующей ишемии. Другие причины включают нарушения сердечной и кровеносной системы, такие как нарушения сердечного ритма (фибрилляция предсердий, способная вызвать эмболию левого желудочка) и анемия (ишемия возникает из-за недостаточного снабжения мозга кислородом).

Невралгическая

Невралгические боли вызывают поражения нервов, таких как тройничный или головной нервы. В этом случае обезболивающие лекарства обычно неэффективны, применяются препараты, используемые для лечения других заболеваний, таких как эпилепсия или психические расстройства.

Мышечная

Эта группа включает напряженные головные боли, вызванные напряжением шейных мышц, которые проходят от области шейного позвоночника до всей головы и заканчиваются в области надбровных дуг и висков. Характерным проявлением является тупая давящая боль.

Медикаменты от цефалгии при высоком АД

Если невозможно избавиться от головной боли при высоком давлении только путем изменения образа жизни, или режимные меры помогают снимать боли лишь в ограниченной мере, назначается фармакологическое лечение. После тщательного обследования разрабатывается индивидуальный терапевтический план.

Важно! Перед применением лекарств можно попробовать мудры от головной боли и давления. Мудра пальцев, рекомендуемая специалистами, расслабляет, оказывает обезболивающее действие.

Сегодня доступен широкий спектр эффективных препаратов при головной боли и повышенном давлении. Эти лекарства разделяются на группы по принципу их воздействия:

• средства, влияющие на метаболизм в организме;
• препараты, ингибирующие чрезмерную активность симпатической нервной системы;
• лекарства, расширяющие сосуды;
• вещества, блокирующие производство определенных ферментов.

Препараты, применяемые в фармакологическом лечении высокого давления, сопровождающегося головными болями:

• Диуретики (вещества, выводящие жидкость из организма), например, Гидрохлоротиазид, Фуросемид, Амилорид, Спиронолактон.
• Адренергические рецепторные блокаторы (средства для снижения активности симпатической системы). Они делятся на группы центрально действующих веществ (Метилдопам, Клонидином), α-блокаторы (Празозин, Фентоламин) и β-блокаторы (Метопролол, Атенолол, Бисопролол, Пропанолол и др.).
• Сосудорасширяющие средства (вазодилататоры). Делятся на препараты, действующие непосредственно на сосудистые стенки (Миноксидил, Гидралазин), и группу антагонистов кальциевых каналов (Нифедипин, Амлодипин, Верапамил, Дилтиазем). Их преимущество заключается в поддержании эффективного уровня лекарственного средства более 12 часов при использовании только одной таблетки в день.
• Ингибиторы АПФ (вещества, снижающие реабсорбцию натрия в почках).
• Блокаторы рецептора ангиотензина-II (Валсартан, Лозартан).

Повышение давления нередко обуславливается эмоциональным стрессом. Снять головную боль, вызванную беспокойством, можно без лекарственных средств; без лекарств снизить давление легко путем устранения причины проблемы, снятия психологического напряжения.

При фармакологическом лечении головной боли чаще всего применяются простые анальгетики.

• Аспирин. При повышенном давлении и головной боли оказывает обезболивающее, антикоагулятное действие. Поэтому применение этого препарата следует прекратить за 5–7 дней до операции, даже до небольшого вмешательства, такого как удаление зубов. Нежелательные эффекты включают кровотечение, аллергические реакции, у детей – синдром Рейе.
• Парацетамол не повреждает слизистую оболочку желудка по сравнению с ацетилсалициловой кислотой, не влияет на тромбоциты, его можно принимать детям.

Антипиретики – препараты от головной боли – бывают однокомпонентными или комбинированными с другими обезболивающими веществами (например, миорелаксантами).

• НПВП. Препараты, не повышающие давление. Подавляют воспаление, способное вызвать боль. Лекарства доступны в различных формах: спреи, таблетки. Их можно использовать отдельно или в комбинации.
• Пиразолоны. Группа, схожая с НПВП. Лекарства обладают хорошими анальгетическими, спазмолитическими и жаропонижающими эффектами, в более высоких дозах являются противовоспалительными средствами. Нежелательные эффекты включают влияние на гемопоэз, аллергические реакции.

Кодеин и его аналоги – обладают обезболивающим, противокашлевым, противодиарейным эффектом. Наиболее распространенное побочное действие – запор:

• Кодеин и дигидрокодеин частично биотрансформируются в морфин, действуют как «слабый морфин». Используются от головы, имеют противокашлевой эффект.
• Трамадол. Показания включают более сильные головные боли без выраженного воспалительного компонента.

Анальгетические спазмолитики (Спазмалгон) используются для облегчения боли, вызванной спазмом гладких мышц.

При приеме адъювантных препаратов повысятся анальгетические действия анальгетиков. Некоторые из них добавляют свое обезболивающее действие, часто имеют другие благоприятные эффекты (например, противорвотные). Наиболее применяемые средства:

• Антидепрессанты. Используются при лечении хронической головной боли, особенно у пациентов с онкологией, при невралгической болезненности, связанной с опоясывающим герпесом. Лекарства предотвращают развитие послегерпетической длительной боли (постгерпетическая невралгия).
• Кортикостероиды. Противовоспалительные средства, оказывают прямое обезболивающее действие, имеют противорвотный эффект. Их можно принять для улучшения аппетита. Все эти свойства выгодны пациентам с онкологическими болезнями.
• Фенотиазиновые нейролептики. Лекарство этой группы можно выпить от головной боли, при беспокойстве, тошноте, рвоте. Осторожность при приеме нужна пожилым пациентам, при пониженном давлении, тахикардии.
• Атипичные нейролептики. Лекарства имеют менее серьезные побочные эффекты, без противорвотного действия; применяются при хронических болях со значительным психогенным компонентом.
• Антиэпилептики. Влияют главным образом на невралгическую боль.
• Антигистамины с центральными седативными эффектами. Нежелательные эффекты особенно выразительны у пациентов старшего возраста (гериатрическая группа).

Чего не делать при АД и цефалгии

При высоком артериальном давлении необходимо учитывать не только действия, которые помогут предотвратить и смягчить головную боль, но и то, что следует избегать.

В первую очередь, рекомендуется отказаться от курения. Каждая затяжка приводит к повышению уровня оксида углерода в крови, что в определенных случаях может сужать кровеносные сосуды в мозге. В результате возникает головная боль.

При регулярных приступах головной боли рекомендуется ограничить потребление алкоголя и кофе. Также следует избегать жевательных резинок, поскольку их постоянное жевание может вызывать напряжение в мышцах челюсти, что может приводить к головным болям.

Чем снять головную боль при повышенном давлении

Приблизительно в трети случаев гипертонической болезни она не вызывает головную боль. Однако большинство людей с гипертонией испытывают головную боль при повышенном давлении.

Причины головной боли при повышенном давлении

Головная боль при гипертонии возникает из-за сосудистой дистонии. Когда сосуды здоровы, их стенки расширяются при повышении давления и сужаются при понижении. Однако у людей с сосудистой дистонией эта закономерность нарушается, стенки сосудов сжимаются и расширяются неправильно, что вызывает раздражение нервных окончаний, находящихся в них. Именно из-за неправильной работы сосудов головного мозга возникает головная боль при повышенном давлении.

У гипертоников, помимо высокого артериального давления, также повышается внутричерепное давление. Это приводит к растяжению мозговых оболочек и возникновению гипертензионной головной боли. Интенсивность этой боли зависит от стадии гипертонической болезни. В начале заболевания головная боль при повышенном давлении может быть непостоянной. Голова может болеть при изменении погоды, в жарком или душном помещении, а также после употребления алкоголя. Если прекратить воздействие этих факторов, головная боль может исчезнуть.

Симптомы головной боли при повышенном давлении

При ярко выраженном повышенном давлении меняется и характер головной боли. Головная боль при повышенном давлении становится рассеянной по всей голове, больные жалуются на тяжесть в голове и нарастающую слабость. Лицо может приобретать синюшный оттенок. На фоне этих симптомов могут возникать сосудистые мозговые кризы – тошнота, рвота, резкие головные боли, нарушение сознания. В таком состоянии необходимо обратиться к врачу, нормализовать давление и лечить сосуды.

Симптомы головной боли при пониженном давлении

Люди с пониженным давлением также могут страдать от головной боли при повышенном давлении, как и гипертоники. В этом случае головная боль может возникать спонтанно, после умственной или физической нагрузки, а также после сна или дневного сна. Практически все люди с пониженным давлением чувствительны к изменению погоды. Из-за пониженного давления люди испытывают упадок сил, головокружение и могут падать в обмороки. Головная боль при пониженном давлении в этом случае имеет тупой характер, сопровождается ощущением “тяжелой” головы.

Как снять головную боль при повышенном давлении?

Пониженное давление, как и повышенное, требует лечения. Только нормализуя давление, можно избавиться от головной боли, связанной с пониженным давлением. Для людей с пониженным давлением очень важен здоровый сон. Они должны спать не менее 9-11 часов в сутки, чтобы чувствовать себя лучше. Как правило, все люди с пониженным давлением любят кофе, так как он повышает давление и помогает им чувствовать себя бодрее. Однако не стоит употреблять кофе в больших количествах. Рекомендуется пить не более одной чашки кофе в день, предпочтительно с бутербродом с соленым сыром. Соленые продукты также повышают давление.

Людям с пониженным давлением рекомендуется принимать медикаментозное лечение для повышения давления по назначению врача. Если у гипотоника возникает головная боль при понижении давления, а также неприятные ощущения в области сердца, боли в суставах и мышцах, можно принимать цитрамон, так как он содержит кофеин. Для снятия головной боли помимо цитрамона можно принимать средства, которые повышают артериальное давление и тонус сосудов, например, настойку женьшеня, лимонника китайского и другие препараты. Гипотоникам очень полезно заниматься плаванием, так как это оказывает тонизирующее действие на организм. Также рекомендуется делать прогулки на свежем воздухе и посещать морское побережье.

© Автор: Анна Михалюк
© Фото: depositphotos.com

Другие статьи по этой теме:

Здоровье вашей головы Головокружение Повышенное давление и головокружение: лечение и что делать

Повышенное давление и головокружение: лечение и что делать

Голова может кружиться по разным причинам. Важно выяснить причину этой болезни, чтобы найти правильное решение и подходящее лечение. Часто голова болит у пожилых людей, когда давление резко повышается. Это означает, что артериальное давление резко увеличивается, становится высоким. Для людей в пожилом возрасте это может быть опасно, так как голова начинает внезапно кружиться, а в висках ощущается сильное пульсирование, что связано с повышенным давлением крови.

Повышенное давление также опасно и нежелательно для пожилых людей из-за возможных неприятных и даже опасных последствий. Например, это может привести к таким болезням, как инсульт или инфаркт. Эти заболевания особенно опасны тем, что человек не сможет самостоятельно помочь себе.

Иногда симптомы повышенного давления не всегда проявляются у людей, поэтому они не осознают серьезности этой угрозы. Отсутствуют признаки повышенного давления, нет тошноты и рвоты, которые обычно возникают при повышении давления.

Симптомы, вызванные головокружением и повышенным давлением

Признаки болезней, которые включают головокружение и резкое повышение давления, чаще всего проявляются у пожилых людей, хотя и молодые не застрахованы от них. Если человек получил инсульт, его симптомы таковы: голова сильно кружится, язык кажется вываливающимся изо рта, и когда это происходит, он отклоняется в сторону, словно падает.

В таком состоянии человек не может нормально разговаривать и лежит, то есть падает, если его внезапно поразит этот удар, что означает, что тело очень ослабевает. При инсульте также может возникнуть рвота, то есть человеку станет очень тошно.

Признаки гипертонии похожи на симптомы инсульта. Когда человек страдает гипертонией, сразу возникают сильные боли. Это происходит очень внезапно, поэтому кожа лица становится очень красной. Ноги и руки больного начинают постепенно онемевать, поэтому он теряет силу и просто падает на месте.

Человек начинает ощущать тошноту, после чего может появиться рвота. При измерении давления обнаруживается очень высокое артериальное давление. Давление оказывается повышенным, примерно 140/90 мм ртутного столба. Чтобы предотвратить смерть человека от слишком сильного прилива крови, нужно оказать ему первую помощь, вызвав скорую помощь.

Как лечить головокружение при повышенном давлении

Пожилые люди часто сталкиваются с такой проблемой. Головокружение всегда может привести к опасным болезням, поэтому, как только голова начинает кружиться, нужно сразу же отправляться в больницу для обследования врачами. Лучше знать все свои болезни, чтобы в случае чего-то неожиданного не возникло удивления и проблем. В начале лечения обычно дают принимать специальные успокоительные капли, а затем измеряют артериальное давление.

Столкнувшись с внезапным головокружением, следует понимать, что это может быть проявление гипотонии. Гипотония – это болезнь, при которой голова постоянно кружится, что происходит редко, но очень внезапно и резко, вызывая сильные головные боли. При этой болезни давление постоянно повышается, становится высоким. Чтобы избавиться от симптомов болезни и самой болезни, нужно тщательно заботиться о своем здоровье. Чтобы давление не подскакивало, необходимо укрепить организм, особенно иммунную систему.

Если организм будет хорошо защищен, крепким и здоровым, насколько это возможно в пожилом возрасте, болезнь прекратится, давление стабилизируется, и головные боли перестанут беспокоить. Для этого врач должен назначить лекарства и полное лечение. Врачи рекомендуют укреплять иммунитет, посещать море каждое лето, даже в начале осени, так как это также хорошее время для отдыха. Морской воздух и соленая вода очень полезны для организма любого человека, особенно для пожилых людей.

Многие врачи придерживаются старых правил относительно лекарств. Они рекомендуют использовать народные средства вместе с современными препаратами для лечения головокружения и высокого давления.

Народные средства обладают своей силой. Это лекарственные травы, которые успокаивают нервы и снижают высокое давление. Например, ромашка. Старинные люди давно использовали ромашку для снижения давления. Они брали ромашку, тщательно промывали ее, затем кладли в миску, добавляли воду и нагревали на огне. Через несколько минут, примерно пять или шесть, миску с водой можно снять с огня. Вода нагреется, а ромашку нужно удалить, оставив только отвар.

Отвар имеет очень приятный аромат. Ромашку рекомендуется добавлять в обычный чай или пить небольшими порциями, хотя вкус может быть немного горьким.

Мята также очень успокаивает и снижает давление. Ее можно использовать для успокоения нервов. Известно, что мятное масло или масло лаванды очень помогают. Они не только успокаивают нервную систему, что приводит к прекращению головокружения и болей, но и снижают высокое давление.

Для лечения гипертонии, то есть резкого повышения давления, следует полностью доверять врачу. Но также важно знать, как оказать первую помощь пострадавшим от внезапного повышения давления. Во-первых, необходимо вызвать скорую помощь, подробно объяснив место происшествия и описав симптомы заболевания пострадавшего человека.

Во-вторых, нужно сразу же, пока кто-то вызывает скорую помощь, переложить пострадавшего на ровную поверхность. Если это произошло на улице, это может быть просто дорога или тротуар. Не стоит беспокоиться о возможном вреде для пострадавшего, так как можно простудиться, лежа на холодной земле.

В крайнем случае, если скорая помощь задерживается, можно подложить под пострадавшего какую-нибудь одежду, чтобы создать ровную подстилку. В-третьих, следует обеспечить свежий воздух, его должно быть как можно больше, иначе пострадавший может начать задыхаться.

Если человек заболел, находясь в помещении, просто откройте окна или двери. Если происшествие произошло на улице, попросите людей разойтись или уступить место. Положите специальную таблетку, такую как нифедипин или каптоприл, под язык пострадавшего человека, затем ее необходимо рассосать. Затем, если рядом есть врач, измерьте давление. Если давление оказывается очень низким, стоит выпить два стакана воды.

Почему к вечеру повышается артериальное давление: причины, что делать

Гипертония – это распространенное заболевание, которое может возникнуть у любого человека, независимо от его возраста.

Это заболевание требует обязательного и адекватного лечения, так как высокое артериальное давление может привести к инфаркту и инсульту.

Уровень давления зависит от питания, образа жизни, эмоционального состояния и работы сердечно-сосудистой системы.

Но почему давление повышается каждый вечер? Врачи указывают на различные причины, и их количество постоянно растет.

В современном мире существует несколько распространенных причин, по которым артериальное давление повышается вечером. Некоторые из них включают:

• Сильный стресс.
• Неправильное питание.
• Малоподвижный образ жизни.
• Потребление кофе и алкоголя.
• Загрязнение окружающей среды.
• Курение.

Когда человек находится в стрессовой ситуации или испытывает нервное напряжение в течение дня, к вечеру у него может возникнуть мигрень, а артериальное давление, как правило, повышается.

Научные исследования объясняют это явление изменением биологического ритма, когда все естественные процессы организма нарушаются из-за дневного стресса.

Неправильное питание также может быть одной из причин повышения давления. Если человек не следит за своим рационом, употребляет много жирной и соленой пищи, а не уделяет внимание свежим фруктам и овощам, на стенках сосудов могут образовываться холестериновые бляшки, что приводит к их сужению.

В течение дня организм тратит силы на нормализацию кровотока, и к вечеру у него остается меньше энергии. Это может привести к повышению артериального давления.

Физическая активность может стабилизировать давление, помочь справиться со стрессом и удалить токсины из организма. Умеренные физические нагрузки способствуют повышенной эластичности сосудов, что особенно важно при скачках давления.

Если человек не занимается спортом, его организм к вечеру становится уставшим, функционирует на из последних сил, и артериальное давление повышается.

Употребление кофе, черного чая и алкоголя днем также может привести к повышению артериального давления вечером. Продукты, образующиеся в результате распада кофеина или алкоголя, могут вызвать спазмы сосудов. В результате возникает пульсирующая боль в голове, вялость, учащенное сердцебиение и повышение давления.

Если курильщик не ощущает влияния никотина на свой организм утром, то к середине дня вредные вещества накапливаются, сужают сосуды и повышают давление. То же самое можно сказать и о выхлопных газах и вредных испарениях из окружающей среды, которые накапливаются в организме.

Однако причины повышения давления могут быть индивидуальными и зависеть от распорядка дня и других факторов.

Если вы хотите узнать, почему именно у вас это происходит, вам следует обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит соответствующее лечение.

Важно убедиться, что причиной вашего плохого самочувствия действительно является высокое давление, а не что-то другое. Лучше всего воспользоваться тонометром, чтобы измерить показатели артериального давления и убедиться в своих догадках.

Однако не всегда есть возможность измерить давление. Но есть несколько признаков, которые указывают на повышенное давление:

• Головная боль.
• Общая вялость и слабость.
• Учащенное сердцебиение.
• Головокружение.
• Паническое состояние.
• Ощущение тяжести в груди.

Стоит отметить, что не обязательно будут присутствовать все симптомы, достаточно нескольких.

Такое состояние нельзя игнорировать, так как оно может быть опасным для здоровья и жизни человека. Игнорирование может привести к инсультам, инфарктам, проблемам с сердцем, почками и другим заболеваниям.

Классическим признаком повышенного давления является головная боль. Однако при первых проявлениях гипертонии симптомы могут быть незаметными, и только тонометр может показать повышение давления. Появление головной боли может быть вызвано различными причинами, и игнорировать такие состояния нельзя. Необходимо выяснить причину и лечить ее, иначе гипертония может прогрессировать и стать опасным явлением.

Особенности патологии

Гипертония – это заболевание, которое характеризуется регулярным повышением артериального давления. Оно вызывает патологические изменения в кровеносных сосудах.

Давление крови на стенки сосудов может быть высоким или низким. В нормальном состоянии сосуды способны компенсировать изменение силы кровотока, сужаясь при слабом давлении и расширяясь при повышенном давлении.

Однако, если сосуды теряют свою эластичность и не могут адаптироваться к силе кровотока, возникает сосудистая дистония. В этом случае кровь оказывает давление на стенки сосудов, раздражая нервные окончания в них. Нервные импульсы достигают головного мозга, который интерпретирует их как боль.

Таким образом, головная боль при повышенном артериальном давлении возникает из-за сосудистой дистонии. Обычно это состояние наблюдается на поздних стадиях развития артериальной гипертензии. В этом случае к регулярным головным болям добавляется болевой синдром, связанный с повышенным давлением внутри черепной коробки. При этом человек может терять сознание, ощущать сильное головокружение, слабость, тяжесть в голове, а боль может быть очень резкой и сильной, возможно даже рвота.

Причины возникновения гипертонической болезни также могут стать предпосылками для появления головной боли.

• Изменение погодных условий может повысить давление. В случае резких изменений погоды и атмосферного давления возможен гипертонический криз. Метеозависимым людям рекомендуется оставаться дома в такие дни, избегать физических и умственных нагрузок и иметь под рукой необходимые лекарства.

• Переутомление может вызвать повышение давления и головную боль. В таких случаях достаточно просто отдохнуть и полежать.

• Нервное напряжение и стресс также могут стать причиной головной боли, так как они повышают давление. Человеку следует научиться контролировать свои эмоции, так как это может существенно улучшить его качество жизни.

• Частые головные боли могут возникать у беременных, а также при климаксе или половом созревании. Они связаны с перепадами давления, вызванными гормональными изменениями в организме.

• Интенсивные физические нагрузки, например, силовые тренировки или подготовка спортсменов к соревнованиям, могут повысить давление и вызвать головную боль.

Головная боль при повышенном давлении может иметь разные причины и проявления. Она чаще всего возникает в затылочной зоне и ощущается также в области висков. Болевой синдром может иметь разную интенсивность, но часто он становится невыносимым. Боль может быть давящей, сжимающей или пульсирующей, и продолжаться длительное время.

Появление дискомфорта и тяжести в затылочной зоне связано с повышением нижнего давления. Это может проявляться в виде увеличения нижнего показателя артериального давления на четверть от нормы или превышения значения диастолического давления 120.

Головная боль при гипертонии может иметь разные причины. Выделяют пять видов болевого синдрома, каждый из которых имеет свои особенности.

Болевой синдром

Вызывают его эмоциональные и физические перегрузки. Обычно боль нарастает медленно и плавно, и так же медленно уходит. Но в случае сильного стресса интенсивные болевые ощущения возникают внезапно. Длится такое состояние на протяжении многих часов и даже суток.

Очаги распространения боли – лобно-затылочные участки с двух сторон головы. Она также может носить разлитой характер. Возникает ощущение сдавливания, сжатия головы, при этом боль тупая, слабовыраженная.

Боли и дискомфорт появляются, когда человек причесывается, носит шапку. Болевой синдром не стихает и во время ночного отдыха, что приводит к бессоннице. Днем из-за постоянной боли человеку трудно сосредоточиться.

Сосудистый болевой синдром. Причины появления таких болей при гипертонии – слабый отток крови из головы, снижение тонуса в интракраниальных венах. Вены внутри черепной коробки разбухают, наливаясь кровью, это провоцирует раздражение нервных рецепторов, расположенных в них. Так возникает боль слабой интенсивности, голова становится тяжелая, ее словно распирает, слышны толчки крови в висках и затылке. Болезненные ощущения становятся резче и сильнее, когда человек опускает голову, чихает, кашляет.

Ликворный болевой синдром. Заболеть голова может по причине нарушения циркуляции ликвора (спинномозговая жидкость). Ликвор является «средой обитания» головного мозга, он как бы «плавает» в спинномозговой жидкости. Благодаря ей мозгу не страшны сотрясения, сжатие, повышение или понижение давления, механические воздействия. Кроме того, ликвор питает мозг, способствуя росту его клеток.

Повышение кровяного давления вызывает нарушение выработки спинномозговой жидкости и ее оттока. В результате внутричерепное давление возрастает или снижается, что влечет за собой появление головной боли.

Повышающийся уровень давления внутри черепа вызывает боли распирающего характера. Усиление неприятных ощущений наблюдается во время кашля или чихания.

Если давление понижено, боль становится сильнее, когда человек стоит, резко поворачивает голову, ходит (при этом каждый шаг сопровождается пульсирующей болью в голове).

При гипертоническом кризе (резкий скачок давления) такие боли возникают чаще всего: происходит спазм артерий мозга, нарушается отток крови по венам, раздражаются мозговые рецепторы.

Ишемический болевой синдром. В результате спазма артерий головной мозг недостаточно снабжается кислородом, возникает отек мозговых тканей, так бывает при резком подъеме артериального давления. Голова болит так, как будто ее кто-то сдавливает тисками, боль обычно тупая или ломящая. К дискомфортным ощущениям в области головы присоединяются приступы тошноты, возможна рвота, в глазах мелькают мушки, все вокруг начинает кружиться, человек теряет пространственную ориентацию.

Невралгический болевой синдром. Головные боли при повышенном давлении могут возникать по причине психических нарушений (истеричное состояние, депрессия). Она носит специфический характер, человек ощущает кратковременные вспышки резкой, «стреляющей» боли в области лицевой части головы. Болезненные ощущения возникают из-за сжатия тройничного лицевого нерва после повышения давления внутри черепа. Боль регулярно повторяется, затрагивая соседние зоны головы.

Шум в голове

При гипертонии одним из распространенных признаков является звук (гул, звон) в ушах или в голове. Этот звук может быть постоянным или периодическим, и его интенсивность может варьироваться от легкого, едва различимого гудения до ярко выраженного звона, который может быть очень раздражающим. Этот звук мешает человеку спать, работать и общаться, и может вызывать депрессивное состояние. Звук воспринимается только самим больным.

Повышенное давление вызывает нарушение кровообращения и усиление сердечных сокращений. Звук, который человек слышит в голове, является звуком движения крови по сосудам. Сужение сосудов затрудняет прохождение крови, и она с силой ударяется о стенки сосудов, создавая звук в голове. Этот звук сопровождается головной болью, которая пульсирует в такт сердечным сокращениям. Если человек испытывает повышение давления и постоянный звук в голове, это требует немедленного обращения к врачу, так как это может указывать на опасное заболевание (например, аневризму сосудов головы, атеросклероз, энцефалопатию или инсульт).

Звук в голове при гипертонии может возникать в следующих случаях:

• Сосуды, проходящие через головной мозг, становятся неэластичными из-за наличия отложений кальция и холестерина на их стенках, что указывает на развитие атеросклероза.
• Происходит спазм сосудов из-за нарушения нервной регуляции, вызванного стрессом (например, адреналиновым выбросом).
• Головной мозг испытывает кислородное голодание из-за плохого кровоснабжения.
• Возрастные изменения в сосудистой системе, которые приводят к потере ее эластичности и уплотнению стенок сосудов.
• Выпячивание стенки артерии головы, что приводит к застою крови в этом месте.

Звук в голове (тиннитус) может возникать при повышении внутричерепного давления. При этом артериальное давление может быть в пределах нормы или пониженным. Человек может испытывать недомогание, которое проявляется следующими признаками:

• постоянной слабостью и усталостью;
• ухудшением зрения (появление пелены перед глазами, двоение предметов);
• ухудшением слуха;
• отеком лица;
• головной болью;
• болями в области шейного позвонка.

Звон, гул в ушах и голове также возникает у людей с гипотонией (пониженным давлением). Гипотония приводит к замедлению кровотока в сосудах, и головной мозг начинает испытывать недостаток кислорода, что является очень опасным состоянием. Если при гипертонии звук в голове похож на шорох или пульсирующий шум, то при гипотонии человек слышит звон в ушах. Этот звук сопровождают следующие симптомы:

• дезориентацией;
• падением сил;
• потерей сознания;
• приступами тошноты;
• головокружением;
• помутнением сознания;
• нарушением зрения;
• вкусом металла во рту;
• головной болью.

Эффективное лечение

Так как неприятные ощущения в области головы, вероятно, вызваны повышением давления, то можно избавиться от боли, приведя показатель к норме. Если после этого боли не исчезли, можно принять препараты из группы обезболивающих средств.

Снижать уровень артериального давления можно с помощью таких лекарственных средств:

• Препараты из группы селективных бета-блокаторов («Бисопролол», «Небиволол», «Кориол», «Тенорик», «Метопролол» и другие), они ослабляют сокращения сердца и снижают их частоту.
• Лекарства, относящиеся к группе блокаторов каналов кальция («Кордафен», «Нифедипин», «Фелодипин», «Коринфар», «Амлодипин» и т. д.), они препятствуют проникновению ионов кальция в каналы гладких мышц сосудов, расширяют сосуды, способствуют снижению силы и частоты сердечных сокращений, практически не имеют побочных эффектов.
• Группа ингибиторов АПФ, которые способны расширять сосуды, плавно снижать давление («Каптоприл», «Ренитек», «Энам», «Амприл», «Эналаприл», «Фозиноприл» и другие).
• Препараты группы нитратов («Сустак», «Нитронг», «Сустонит», «Эринит», «Кардикет» и другие), снижают давление резко, расширяют вены, разгружают сердце.
• Альфа-адреноблокаторы, которые помогают снять спазм в артериях («Афронад», «Эбрантил», «Фентоламин»).
• Препараты из группы сартанов («Вальсартан», «Эпросартан», «Лозартан», «Телмисартан» и т. д.), они используются при ишемии сердца, снижают давление, не оказывая воздействия на сердечную мышцу.
• Диуретики, которые выводят жидкость и натриевые ионы, уменьшая объем крови и снижая давление («Фуросемид», «Урегит», «Лазикс», «Гипотиазид»).
• Группа препаратов, снимающих спазмы («Но-шпа», «Папаверин», «Дибазол», «Спазмалгон», «Папазол», «Галидор» и т. д.), которые блокируют кальций. Их следует применять в начальной стадии развития артериальной гипертензии.

Препараты из группы обезболивающих средств включают следующие лекарственные препараты: «Парацетамол», «Цитрамон», «Комбиспазм», «Ацетилсалициловая кислота», «Аскопар».

Частые головные боли в затылочной или височной части должны стать сигналом для немедленного обращения к врачу, не следует терпеть их и злоупотреблять обезболивающими средствами. Это не устранит истинную причину заболевания, а организм может пострадать от побочных эффектов. Как правило, при гипертонии болевые ощущения и "шумовые эффекты" в области головы связаны с повышением давления, поэтому оно должно быть под постоянным контролем. Чтобы избавиться от головной боли в таком случае, прежде всего необходимо снизить кровяное давление на стенки сосудов головного мозга.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Частые вопросы

Почему повышается давление и болит голова?

Повышение давления и головная боль могут быть вызваны несколькими факторами, включая стресс, недостаток сна, неправильное питание, физическую неактивность и нарушения в работе сосудов.

Как стресс влияет на повышение давления и головную боль?

Стресс может вызвать сужение сосудов и увеличение уровня гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, что может привести к повышению артериального давления и возникновению головной боли.

Как недостаток сна может быть связан с повышением давления и головной болью?

Недостаток сна может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, включая повышение артериального давления и возникновение головной боли.

Как неправильное питание может влиять на повышение давления и головную боль?

Потребление большого количества соли, жиров и сахара может привести к повышению артериального давления и возникновению головной боли. Также, некоторые продукты, такие как кофе, шоколад и алкоголь, могут вызывать расширение и сужение сосудов, что может также привести к головной боли.

Как физическая неактивность может быть связана с повышением давления и головной болью?

Недостаток физической активности может привести к ухудшению кровообращения и снижению эластичности сосудов, что может привести к повышению артериального давления и возникновению головной боли.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых помогут снизить риск повышения давления и боли в голове. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и никотина, так как они могут негативно влиять на ваше здоровье.

СОВЕТ №2

Управляйте стрессом. Стресс может быть одной из причин повышения давления и головной боли. Попробуйте регулярно заниматься релаксационными техниками, такими как медитация, йога или глубокое дыхание. Также стоит обратить внимание на свои эмоциональные состояния и научиться эффективно управлять стрессом в повседневной жизни.