Артериальное давление верхнее что это значит

Одним из ключевых показателей здоровья и нормального функционирования организма является артериальное давление. Сила и скорость, с которыми кровь перемещается по сосудам, влияют на самочувствие и работоспособность человека. Считается, что нормальными значениями давления являются 120 на 80. Однако, в последнее время, колебания этих показателей становятся все более распространенными. Измерение давления уже не только для пожилых людей, но и для молодежи становится обычной практикой. Многие осознают, что отклонение от нормы может вызывать головные боли, слабость и неудовлетворительное самочувствие. Для измерения давления используется специальное устройство – тонометр, которым многие даже обладают дома. Тонометр показывает два значения: верхнее и нижнее давление. Однако, не все понимают, что они означают. В большинстве случаев измерение давления необходимо только для контроля, а решение о необходимости лечения должно быть принято врачом. Тем не менее, для тех, у кого эти показатели часто повышаются или понижаются, важно знать о них как можно больше.

Что такое артериальное давление

Это один из ключевых показателей активности организма человека. Кровяное давление обеспечивается работой сердца и сосудов, которые перекачивают кровь по всему организму. Величина давления зависит от количества крови и частоты сердечных сокращений. Каждый раз, когда сердце сокращается, оно выбрасывает порцию крови с определенной силой, что влияет на давление на стенки сосудов. Поэтому самые высокие значения давления наблюдаются в ближайших к сердцу сосудах, а по мере удаления от сердца давление уменьшается.

Для определения нормального давления используется среднее значение, измеряемое в плечевой артерии. Это диагностическая процедура, которую проводят у врача при любых жалобах на ухудшение здоровья. Многие знают, что при измерении давления определяются верхнее и нижнее значения, но не всегда понимают, что они означают. Не все люди знают, какие показатели считаются нормальными для них. Однако каждый, кто хоть раз сталкивался с повышением или понижением давления, понимает, насколько важно контролировать его. Изменение образа жизни, правильное питание и достаточный уровень физической активности помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми.

Верхнее и нижнее давление

Что означает данное определение, не каждый понимает. В основном люди знают, что в норме давление должно составлять 120 на 80. Многим этого достаточно. И только люди, страдающие гипертонией или гипотонией, знакомы с терминами систолическое и диастолическое давление. Что же они означают?

1. Систолическое, или верхнее давление, указывает на максимальную силу, с которой кровь движется по сосудам. Оно измеряется в момент сокращения сердца.

2. Нижнее – диастолическое давление, показывает уровень сопротивления, с которым сталкивается кровь при прохождении по сосудам. В этот момент кровь движется пассивно, поэтому его показатели ниже верхних.

Давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. И хотя сейчас используются другие приборы для диагностики, это название сохранилось. Показатели 120 на 80 означают верхнее и нижнее давление соответственно. Что же они означают? 120 – это верхнее или систолическое давление, а 80 – нижнее. Как можно расшифровать эти термины?

Систолическое давление

Это мощь, с которой сердце выталкивает кровь. Величина этой силы зависит от количества сокращений сердца и их интенсивности. Верхнее давление используется для определения состояния сердечной мышцы и крупных артерий, таких как аорта. Его значение зависит от нескольких факторов:

— объема левого желудочка сердца;

— скорости выталкивания крови;

— частоты сокращений сердца;

— состояния коронарных сосудов и аорты.

Поэтому иногда верхнее давление называют “сердечным” и оно служит показателем правильной работы этого органа. Однако оценку состояния организма должен делать врач, учитывая множество факторов. Ведь нормальное верхнее давление может быть разным для каждого человека. Значения 90 мм и даже 140 мм могут считаться нормой, если человек чувствует себя хорошо.

Диастолическое давление

В момент расслабления мышцы сердца, кровь оказывает минимальное давление на стенки сосудов. Это нижнее или диастолическое давление. Оно зависит от состояния сосудов и измеряется во время максимального расслабления сердца. Нижнее давление определяется силой, с которой стенки сосудов сопротивляются потоку крови. Чем менее эластичны сосуды и чем меньше их проходимость, тем выше диастолическое давление. Это может быть связано с состоянием почек, так как они вырабатывают фермент ренин, который влияет на тонус сосудов. Поэтому диастолическое давление иногда называют "почечным". Повышение его уровня может указывать на заболевание почек или щитовидной железы.

Какими должны быть нормальные показатели давления

Уже давно стало обычным проводить измерения на плечевой артерии. Она является наиболее доступной для этой процедуры, и ее расположение позволяет получить средние результаты. Для этого используется манжета, в которую подается воздух. Сжимая кровеносные сосуды, прибор позволяет услышать пульс в них. Человек, проводящий измерения, замечает, на каком уровне начинается пульсация – это верхнее давление, а где она заканчивается – нижнее. Сейчас существуют электронные тонометры, которые позволяют пациенту самостоятельно контролировать свое состояние. Нормальным считается давление 120 на 80, но это средние значения.

Кто-то может чувствовать себя хорошо при давлении 110 или даже 100 на 60-70. С возрастом нормальными считаются показатели 130-140 на 90-100. Чтобы определить, при каких значениях пациент начинает чувствовать ухудшение состояния, необходима таблица давления. Результаты регулярных измерений заносятся в нее и помогают определить причины и пределы колебаний. Врачи рекомендуют даже здоровому человеку пройти такое обследование, чтобы определить, какое давление считается нормальным для него.

Гипертония – что это такое

С этим заболеванием сталкиваются все больше людей в последнее время. Гипертония – это постоянное повышение артериального давления. Для некоторых людей уже увеличение показателей на 10 единиц может вызывать ухудшение самочувствия. С возрастом такие колебания становятся менее заметными. Однако состояние сердца и сосудов, а следовательно, и верхнее артериальное давление, определяют развитие артериальной гипертензии, которая более известна как гипертония. Врач ставит такой диагноз, если показатели часто повышаются на 20-30 мм без видимых причин. Согласно нормам Всемирной организации здравоохранения, давление выше 140 на 100 свидетельствует о развитии гипертонии. Однако у некоторых людей эти значения могут быть ниже или выше. Таблица давления поможет определить норму.

На начальной стадии гипертонии можно нормализовать состояние с помощью изменения образа жизни и отказа от вредных привычек. Поэтому так важно регулярно контролировать свое давление, чтобы вовремя обратиться за помощью. Ведь повышение давления до 180 мм может привести к инфаркту или инсульту.

Особенности гипотонии

Сниженное давление считается менее опасным по сравнению с повышенным, но оно все равно существенно влияет на качество жизни. Понижение давления приводит к недостатку кислорода и снижению работоспособности. Человек, страдающий от низкого давления, ощущает слабость, постоянную усталость и сонливость. У него может кружиться голова, возникать головная боль и темнеть в глазах. Крайнее понижение давления до 50 мм может даже привести к смерти. Обычно постоянное гипотоническое состояние наблюдается у молодых людей и со временем оно проходит. Однако, все равно важно контролировать давление, поскольку любые изменения его показателей указывают на недостатки в работе сердца и сосудов.

Маленькая разница между верхним и нижним давлением

Каждый человек уникален, и нормальные значения артериального давления могут отличаться. Однако, считается, что разница между верхним и нижним давлением должна составлять примерно 30-40 единиц. Врачи обращают внимание на этот показатель, так как он может указывать на наличие некоторых заболеваний. Его также называют пульсовым давлением. Само значение этого показателя не является определяющим, главное – это самочувствие пациента. Однако, низкая разница между верхним и нижним давлением может быть связана с нарушением работы почек или недостаточной эластичностью сосудов.

От чего зависят показатели давления

Сила, с которой кровь движется по сосудам и оказывает давление на их стенки, зависит от различных факторов:

• Генетические заболевания и наследственность могут влиять на это.
• Эмоциональное состояние человека также играет роль.
• Наличие вредных привычек может повлиять на давление.
• Физические нагрузки также могут влиять на этот показатель.

Значения давления сильно зависят от возраста. Не следует ограничивать детей и подростков показателями 120 на 80, так как для них эти значения будут выше нормы. С возрастом давление чаще всего повышается, и для пожилых людей значения 140 на 90 считаются нормальными. Опытный врач может определить нормальное давление в зависимости от возраста и правильно определить причину недомогания. Иногда гипотония может самостоятельно проходить после 40 лет, а иногда может развиться гипертония.

Для чего нужно измерять давление

Многие люди прибегают к применению лекарств от головной боли, не обратившись к врачу, чтобы выяснить причину. Однако даже небольшое повышение артериального давления, всего на 10 единиц, может не только ухудшить самочувствие, но и негативно сказаться на здоровье:

• увеличивается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• возможно возникновение нарушений мозгового кровообращения и инсульта;
• ухудшается состояние сосудов нижних конечностей;
• часто возникает почечная недостаточность;
• ухудшается память и нарушается речь – это также последствия повышенного давления.

Поэтому необходимо постоянно контролировать показатели, особенно при появлении слабости, головокружения и головной боли. Точно сказать, какое давление должно быть у каждого человека, довольно сложно. Ведь все люди разные, и нужно ориентироваться на свое самочувствие. Кроме того, даже у здорового человека давление может колебаться в течение дня.

Если знать, что означает верхнее и нижнее давление, можно контролировать свое здоровье. Показатели могут отклоняться от нормы по разным причинам. Иногда это может быть безопасно, а в некоторых случаях потребуется медикаментозное лечение. Важно правильно измерять давление с помощью тонометра. Если в течение длительного времени наблюдается стабильное снижение или повышение показателей и ухудшается самочувствие, необходимо пройти обследование и подобрать соответствующий курс лечения.

Кровяное давление: что это

Артериальное давление является показателем воздействия крови на стенки сосудов. Этот показатель помогает оценить состояние кровеносной системы и сердечно-сосудистой деятельности.

Уровень давления зависит от силы сокращения сердца и сопротивления, с которым кровь сталкивается при движении. Также важным фактором является объем выбрасываемой крови во время сокращения сердца.

Наивысшее значение давления наблюдается в момент выброса крови из левого желудочка.

Самое низкое значение давления отмечается, когда кровь входит в правое предсердие и сердечная мышца находится в расслабленном состоянии.

Какое бывает кровяное давление

Оценить давление помогают три основных показателя:

1. Систолическое давление характеризуется воздействием кровотока на стенки сосудов в секунду систолы.
2. Диастолическое значение оценивается силой встречаемого кровью сопротивления в момент диастолы.
3. Пульсовым давлением оценивают разность между систолическим и диастолическим параметром.

Эти показатели не являются постоянными и могут меняться под влиянием различных факторов, таких как болезни внутренних органов, жара, переживания и чрезмерная физическая нагрузка.

Верхнее

Первое число, получаемое во время замера, обозначает верхнее или систолическое давление. Оно отражает частоту сокращения мышцы сердца. Этот процесс происходит с участием крупных сосудов. Уровень этого показателя зависит от силы сокращения сердца, количества крови, выходящей из левого желудочка, и упругости внутренней стенки сосудов. Нормальное значение верхнего параметра составляет от 111 до 121 мм рт. ст.

Продолжительное превышение показателей выше отметки 141 мм рт. ст. указывает на гипертонию. Повышенное систолическое давление может привести к гипертоническому кризу. Если результаты замера ниже отметки 99 мм рт. ст., это может свидетельствовать о гипотонии.

Если показатели отклоняются от нормы только иногда и в определенных ситуациях (например, при волнении, стрессе, напряжении, употреблении напитков с высоким содержанием кофеина или курении), то такие случаи не являются патологическими.

Нижнее

Нижнее давление отмечается, когда сердечный клапан закрывается и кровь не возвращается к сердцу. В этот момент к сердцу начинает поступать другая кровь, обогащенная питательными компонентами, и готовится к новому сокращению. Диастолический показатель зависит от частоты сокращения мышцы сердца, упругости и сопротивления сосудов. Здоровыми значениями считаются показатели от 79 до 81 мм рт. ст.

За что отвечает верхнее давление

Что такое артериальное давление в верхней части и зачем нужно знать его значения во время измерений? Этот показатель отражает силу, с которой кровь действует на сосуды во время сокращения сердца. Он позволяет определить состояние работы сердца и силу выброса крови в артерии.

Верхнее артериальное давление может отличаться от нормы по следующим причинам:

• Уменьшение упругости сосудов;
• Атеросклероз;
• Проблемы с эндокринной системой;
• Анемия;
• Поражения почек и сердца;
• Ожирение и сахарный диабет;
• Интенсивная физическая активность, курение, продолжительные стрессы.

Повышенное систолическое давление можно определить по следующим признакам: пульсирующая или распирающая боль в затылочной, лобной и височной областях, кровотечение из носа, вялость и сонливость, повышенная возбудимость, тошнота, ухудшение зрения и слуха.

За что отвечает нижнее давление

Диастолическое давление отражает сопротивление, с которым кровь циркулирует по сосудам. Оно играет важную роль в поддержании тонуса и способности поверхностных сосудов адаптироваться к изменениям. Если давление длительное время остается высоким, возникает риск серьезных последствий. Снижение диастолического давления, в свою очередь, может нарушить поступление кислорода и питательных веществ во внутренние органы.

Показатели диастолического давления зависят не только от упругости сосудов, но и от работы почек. Любые нарушения в мочевыделительной системе негативно сказываются на измерениях.

Если оба показателя давления снижены одновременно, это может быть вызвано анемией, обезвоживанием, туберкулезом, атеросклерозом, стрессом или проблемами с эндокринной системой.

Отклонение нижнего показателя от нормы ухудшает состояние пациента. Возникает повышенная утомляемость, слабость, раздражительность, снижение зрения, тошнота и различные виды головной боли.

Нормы кровяного давления по возрасту

Стандартным значением кровяного давления для взрослых людей считается результат 121 на 81 мм рт. ст. Небольшое отклонение от этих чисел не считается патологией. Нормальные значения давления зависят от пола, возраста и общего состояния здоровья пациента. Таблица ниже поможет наглядно разобраться в показателях кровяного давления в зависимости от возраста.

Возраст	Мужской пол		Женский пол
	Верхний уровень	Нижний уровень	Верхний уровень	Нижний уровень
Ребенок до года	92	62	91	61
От года до 11 лет	102	65	102	62
От 12 до 20 лет	122	75	115	72
От 21 года до 31 года	125	78	121	75
От 32 до 42 лет	128	79	125	78
От 42 до 52 лет	136	82	135	81
От 52 до 62 лет	142	84	143	84
От 62 до 73 лет	147	86	158	85
Старше 74 лет	145	83	153	82

В самом раннем детстве наблюдается самое низкое здоровое давление. В первые месяцы жизни давление приближается к значению 82 на 45 мм рт. ст. У детей дошкольного возраста считается нормой давление 111 на 71 мм рт. ст.

Самые низкие показатели давления наблюдаются рано утром, примерно в 3:30 утра. Высокий уровень давления отмечается с 8 до 9 утра, а также с 17 до 18 часов.

Если показатели значительно отклоняются от нормы, рекомендуется пройти обследование для исключения наличия патологических процессов в организме. В таблице указаны значения, которые отражают степень гипертонии или гипотонии.

Степень патологии	Минимальные значения, мм рт. ст.	Максимальные значения, мм рт. ст.
Прегипертония	131 на 88	138 на 88
Гипертония первой степени	141 на 91	161 на 109
Гипертензия второй степени	160 на 102	180 на 111
Гипертония третьей степени	179 на 111	210 на 120
Гипертония четвертой степени	Повышение показателей выше 211 на 121
Прегипотония	91 на 61	101 на 66
Умеренная гипотония	70 на 40	90 на 61
Выраженная гипотония	52 на 38	69 на 39

Какая разница должна быть между верхним и нижним

Число, которое получается в результате вычислений верхнего и нижнего показателя, называется пульсовым давлением. Если у вас нет проблем со здоровьем, разница между этими двумя параметрами обычно составляет от 32 до 42 единицы.

Маленькая разница между показателями, менее 30 единиц, может указывать на нарушения, вызванные следующими причинами:

• Сердечные патологии;
• Заболевания почек;
• Наличие холестериновых бляшек;
• Снижение уровня гемоглобина;
• Вегетососудистая дистония;
• Большая кровопотеря.

К безобидным причинам снижения разности между верхним и нижним показателем относятся стрессовые ситуации, переутомление, чрезмерная физическая активность и сильное переохлаждение.

Большая разница в полученных значениях (более 50 единиц) может указывать на следующие патологические изменения в организме:

• Сосудистые болезни;
• Проблемы с почками;
• Атеросклероз артерий;
• Ухудшение кровоснабжения определенных участков головного мозга;
• Выраженная анемия.

Наибольшая разница в полученных значениях во время измерений может быть предвестником инфаркта, инсульта и отека легких. Поэтому важно не допускать такого состояния, регулярно производить измерения и при любых тревожных симптомах обращаться за квалифицированной помощью.

Во всех случаях изменение разницы показателей сопровождается слабостью, болями, головокружением, обморочным состоянием, сонливостью, потерей аппетита, нарушением сна, снижением концентрации внимания и памяти.

Как измерять давление

Артериальное давление измеряют специальным прибором – тонометром. Этот прибор может быть механическим или электронным.

При измерении артериального давления важно соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут получить достоверные данные:

• Измерение лучше проводить в утреннее время, примерно через час после пробуждения, и вечером, желательно ежедневно, в одно и то же время.
• Манжета, которую используют для измерения, должна соответствовать диаметру руки. Ее фиксируют чуть выше локтевого сгиба.
• Перед измерением (за 40-50 минут) не рекомендуется пить горячие напитки, курить или заниматься физическими нагрузками.
• В момент измерения нужно принять удобное сидячее положение, расслабиться и восстановить нормальное дыхание. Спина при этом должна быть прямой, а ноги согнуты в коленях.
• Рука отводится в сторону, освобождается от одежды и располагается на ровной поверхности в расслабленном состоянии.
• Стетоскоп размещается в локтевом углублении. С помощью стетоскопа, после выпуска воздуха из груши, можно услышать звучные тоны.
• Для подтверждения полученного результата рекомендуется провести три измерения подряд с интервалом в 3-4 минуты.

Для определения частоты сердечного пульса достаточно подсчитать, сколько ударов совершило сердце за минуту. Самые звучные удары можно услышать в районе сонной артерии на запястье, где находится лучевая артерия. Нормальные показатели сердцебиения находятся в диапазоне от 62 до 92 ударов в минуту.

Что влияет на уровень кровяного давления

Факторы, вызывающие повышение артериального давления:

• Избыточный вес;
• Курение или чрезмерное употребление алкоголя;
• Недостаточная физическая активность;
• Периодические стрессы, тревоги, переживания;
• Заболевания внутренних органов (в частности, мочевыделительной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы);
• Генетическая предрасположенность.

Симптомы повышения давления включают головокружение, боли в различных областях головы и шеи, тошноту и иногда рвоту, повышенное потоотделение, слабость и быструю утомляемость, шум в ушах, снижение зрения, нарушение сна.

Врачи считают, что следующие неблагоприятные факторы могут быть причиной пониженного давления:

• Вегетососудистая дистония;
• Отравление организма;
• Обострение аллергических реакций;
• Состояние, сопровождающееся значительной потерей крови;
• Неправильное питание, недостаток витаминов;
• Побочные эффекты от некоторых лекарственных препаратов.

Гипотонию можно определить по комплексу неприятных симптомов, таких как головокружение, боли в затылочной, височной и лобной областях, тошнота, слабость, бледность кожи и нарушение координации движений.

Что делать, если есть проблемы с давлением

Борьба с отклонениями давления от нормы может быть эффективной при соблюдении нескольких правил:

• Важно настроить свой рацион питания;
• Следует избегать курения и употребления алкогольных напитков;
• Регулярные зарядка и легкая гимнастика помогут улучшить состояние сосудов;
• Показано пребывание на улице, так как кислород улучшает работу всех внутренних систем.

Полезно вести дневник, где будут отражены параметры измерений.

Если следить регулярно за показателями, это позволит вовремя заметить изменения и понять, что послужило причиной ухудшения самочувствия.

В записях указывается результат ежедневных утренних и вечерних замеров на протяжении 2-4 недель. В отдельной графе отмечаются принимаемые лекарства и особенности самочувствия.

На основе записей специалисты могут легче назначить лечение. Терапия может включать не только антигипертензивные препараты. Назначаются седативные, сосудистые, мочегонные лекарства, а также средства, улучшающие питание тканей внутренних органов. Не обойтись без помощи витаминно-минеральных комплексов.

Кровяное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, другими словами, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Оно является одним из показателей жизненно важных функций и биомаркеров.

Наиболее часто под кровяным давлением подразумевают артериальное давление. Кроме него, выделяются следующие виды кровяного давления: внутрисердечное, капиллярное, венозное. При каждом ударе сердца кровяное давление колеблется между наименьшим, диастолическим (от др.-греч. διαστολή "разрежение") и наибольшим, систолическим (от др.-греч. συστολή "сжатие") [1].

Артериальное давление [ править | править код ]

Физиология измеряемых параметров [ править | править код ]

Артериальное давление — один из основных показателей, которые отражают работу кровеносной системы. Оно зависит от объема крови, который сердце перекачивает за определенный промежуток времени, и от сопротивления, которое сосуды оказывают на кровь. Поскольку кровь движется под давлением, создаваемым сердцем, наибольшее давление будет наблюдаться на выходе из сердца (в левом желудочке), немного меньшее в артериях, еще ниже в капиллярах и самое низкое в венах и на входе в сердце (в правом предсердии). Величина давления в аорте и крупных артериях практически не отличается (на 5-10 мм рт. ст.), так как эти сосуды имеют большой диаметр и небольшое гидродинамическое сопротивление. Аналогично, давление в крупных венах и в правом предсердии практически одинаково. Наибольшее падение давления происходит в мелких сосудах: артериолах, капиллярах и венулах.

Верхнее число, называемое систолическим артериальным давлением, отражает давление в артериях в момент сокращения сердца и выброса крови в артерии. Оно зависит от силы сокращения сердца, сопротивления, которое оказывают стенки сосудов, и частоты сокращений сердца.

Нижнее число, называемое диастолическим артериальным давлением, отражает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Это минимальное давление в артериях, которое отражает сопротивление периферических сосудов. По мере движения крови по сосудам амплитуда колебаний давления уменьшается, а давление в венах и капиллярах мало зависит от фазы сердечного цикла.

Обычные значения артериального давления у здорового человека (систолическое/диастолическое) составляют 120/80 мм рт. ст., а давление в крупных венах немного ниже нуля (ниже атмосферного). Разница между систолическим и диастолическим давлением называется пульсовым давлением и обычно составляет 35-55 мм рт. ст.

Процедура измерения [ править | править код ]

Измерение артериального давления является относительно простой процедурой. Его можно измерить с помощью специального прибора, называемого сфигмоманометром или тонометром. Обычно под измерением кровяного давления подразумевается использование именно этого прибора. Стандартным методом измерения артериального давления является метод Короткова, который выполняется с помощью неавтоматического сфигмоманометра и стетоскопа.

Современные цифровые полуавтоматические тонометры позволяют ограничиться только накачиванием воздуха в манжету с помощью груши, а затем автоматически сбросить давление и зарегистрировать систолическое и диастолическое давление, а иногда и пульс. Автоматические тонометры самостоятельно накачивают воздух в манжету и могут передавать данные в цифровом формате для дальнейшего анализа на компьютере или других устройствах.

Недавно учеными был разработан имплантат, который по форме напоминает бабочку и предназначен для непрерывного измерения кровяного давления в режиме реального времени. Размер прибора составляет примерно 1,5 см. По оценкам исследователей, использование этого устройства может снизить частоту госпитализаций пациентов на 40%. Имплантат постоянно измеряет кровяное давление и передает данные на специальный приемник. Затем полученные данные автоматически отправляются на веб-сайт, доступный лечащему врачу пациента.

Для имплантации устройства пациенту делается небольшой разрез в области паха, а затем в артерию вводится катетер с прибором. После прохождения через сосудистую систему устройство достигает легочной артерии и закрепляется с помощью двух металлических петель. Операция выполняется при помощи местной анестезии и занимает около 20 минут.

Влияние различных факторов [ править | править код ]

Артериальное давление зависит от множества факторов, включая время суток, психологическое состояние человека (стресс может повысить давление), прием различных стимулирующих веществ (кофе, чай, амфетамины) или лекарств, которые могут повышать или понижать давление.

Вариация показателей в норме и при патологии [ править | править код ]

Устойчивое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. (гипертония) или стойкое понижение артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. (гипотония) могут быть признаками различных заболеваний (например, гипертонии или гипотонии соответственно).

Физиологическая зависимость артериального давления от возраста определяется для “практически здоровых в условиях СССР” людей в возрасте от 17 до 79 лет следующим образом:

• систолическое давление = 109 + (0,5 × возраст) + (0,1 × вес);
• диастолическое давление = 63 + (0,1 × возраст) + (0,15 × вес).

Эти данные раньше считались “идеальным давлением” с учетом “нормального” возрастного состояния [3]. Однако современные представления о здоровье определяют оптимальное давление как ниже 120/80 мм рт. ст. во всех возрастных группах старше 17 лет, а гипертония и предгипертония не являются нормальными значениями давления в любом возрасте.

Для подростков в возрасте 14-16 лет с нормальным физическим развитием верхней границей нормы считается систолическое давление 129 мм рт. ст., а диастолическое – 69 мм рт. ст. [3]

У людей старше 50 лет систолическое артериальное давление выше 140 мм рт. ст. является важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Люди с систолическим давлением 120-139 мм рт. ст. или диастолическим давлением 80-89 мм рт. ст. считаются “предгипертоническими”.

С увеличением артериального давления на каждые 20/10 мм рт. ст. начиная с 115/75 мм рт. ст. риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается.

Для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний необходимо изменить образ жизни, чтобы улучшить свое здоровье. Раньше считалось, что повышение диастолического давления является наиболее опасным с точки зрения развития сердечно-сосудистых осложнений, но сейчас эти взгляды изменились.

Быстрые, суточные и долговременные изменения [ править | править код ]

Кровяное давление не является постоянным значением. Согласно современным представлениям, существует краткосрочная (от удара к удару, от минуты к минуте, от часа к часу), среднесрочная (между измерениями в разные дни) и долгосрочная вариабельность (между посещениями клиники, проводимыми в течение недель, месяцев или лет). К долгосрочной вариабельности относится также и сезонная вариабельность. Любая вариабельность связана с адаптивными механизмами поддержания гомеостаза. Однако, устойчивое повышение вариабельности давления может также отражать изменения в регуляции и иметь прогностическое значение, поскольку может предсказывать риск сердечно-сосудистых осложнений помимо среднего уровня давления.

Одна из гипотез о происхождении вариабельности давления связана с волнами Майера, которые были открыты в 1876 году немецким физиологом Зигмундом Майером. Частота волн Майера у человека составляет около 0,1 Гц, что означает, что они возникают примерно шесть раз в минуту. У собаки и кошки частота волн Майера также примерно 0,1 Гц, у кролика – 0,3 Гц, у крысы – 0,4 Гц. Установлено, что эта частота является постоянной для каждого вида. Она не зависит от возраста, пола или положения тела. Экспериментальные исследования показывают, что амплитуда волн Майера увеличивается при активации симпатической нервной системы. Однако причина возникновения волн Майера до сих пор не установлена.

Также известна суточная ритмика артериального давления. Наименьшее давление у людей при нормальном образе жизни (бодрствование днем и сон ночью) наблюдается в интервале с 2:00 до 4:00, относительно высокое – в первые 2-4 часа после пробуждения, а самое высокое – чаще всего вечером.

Гипертензия белых халатов [ править | править код ]

Точность измерения кровяного давления может быть снижена из-за психологического феномена, известного как “гипертензия белых халатов” или “синдром белого халата”. Возникновение повышения давления во время измерения связано со стрессом, который может возникнуть при посещении врача или при появлении медсестры. В результате, при суточном автоматическом мониторинге давление у таких людей оказывается значительно ниже, чем в присутствии медицинского персонала.

Частые вопросы

Что такое верхнее артериальное давление?

Верхнее артериальное давление, также известное как систолическое давление, представляет собой показатель силы, с которой сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии во время систолы (фаза сердечного цикла).

Как измеряется верхнее артериальное давление?

Верхнее артериальное давление измеряется с помощью тонометра. Врач или медицинская сестра надевают манжету на пациента и накачивают ее воздухом до тех пор, пока кровь не перестанет протекать через артерию. Затем они медленно выпускают воздух из манжеты и слушают звуковые сигналы, которые возникают при прохождении крови через артерию. Первый звук, который они слышат, указывает на верхнее артериальное давление.

Какие значения считаются нормальными для верхнего артериального давления?

Нормальное верхнее артериальное давление составляет менее 120 мм ртутного столба (мм рт. ст.). Если верхнее артериальное давление находится в диапазоне от 120 до 129 мм рт. ст., то оно считается предгипертонией.

Какие факторы могут повлиять на уровень верхнего артериального давления?

Уровень верхнего артериального давления может быть повышен из-за таких факторов, как стресс, физическая активность, употребление соленой пищи, некоторые лекарства, а также наличие заболеваний, таких как артериальная гипертензия и диабет.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Артериальное давление верхнее, или систолическое давление, является показателем силы, с которой сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии. Для поддержания здорового артериального давления верхнее значение должно быть в норме. Для этого рекомендуется следующее:

• Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
• Контролируйте свой вес, так как избыточный вес может увеличить верхнее артериальное давление.
• Управляйте стрессом и научитесь расслабляться, так как стресс может повысить давление.

СОВЕТ №2

Помимо общих рекомендаций для поддержания здорового артериального давления верхнее значение, также важно знать свои индивидуальные показатели и следить за ними. Рекомендуется:

• Регулярно измерять артериальное давление с помощью тонометра и записывать результаты.
• Обратиться к врачу для проведения полного медицинского обследования и получения рекомендаций по контролю артериального давления.
• Следить за изменениями артериального давления и обратиться к врачу, если значения станут нестабильными или превышают норму.