Правильные методы, как вызвать месячные

Некоторые женщины отмечают, что нормализовать свой цикл им помогает физическое воздействие на организм – различные упражнения, горячие ванны и т.п. Среди популярных методов можно выделить следующие:

• Физические упражнения. Подойдет интенсивная тренировка в зале, генеральная уборка в доме и даже интимные отношения. Всё это усиливает кровообращение в малом тазу, вызывает сокращения матки и способствует отторжению функционального слоя эндометрия, после чего наступает менструация.
• Горячие ванны. Некоторые девушки отмечают, что достаточно очень горячей воды, другие же утверждают, что эффективнее будет, если добавить в нее мед, соль, ромашку, лавровый лист, мать-и мачеху и другие компоненты. Сама по себе горячая ванна успокаивает, расслабляет, снимает спазмы внутренних органов, нормализуя тем самым работу нервной системы.

Любые лекарственные средства может назначать только врач. Как правило, для регуляции менструального цикла используются гормональные средства, а они имеют большой перечень противопоказаний. Неумелое их использование может принести больше вреда, чем пользы.

Наиболее безопасными и эффективными считаются лекарства на основе прогестерона. Он отвечает за трансформацию функционального слоя эндометрия. Когда он начинает отторгаться, наступает менструация. Дефицит собственного гестагена (прогестерона) приводит к задержкам. Назначение препаратов на его основе помогает ускорить наступление менструации, для этого выбирают:

Месячные в норме должны начаться на вторые-третьи сутки после того, как женщина заканчивает прием лекарства. Но допускаются отклонения. В некоторых случаях кровянистые выделения приходят еще во время использования таблеток, тогда можно отменить дальнейший прием. У части женщин проходит до недели и даже более.

Существуют также другие препараты с похожим действием, однако они предназначены для прерывания беременности: «Постинор», «Эскапел», «Микролют». В их состав входит также гестаген, однако дозировка намного выше, а прием подразумевает однократное или двукратное использование. Если женщина решит выпить их при задержке, возможно, у нее и начнутся менструалоподобные выделения, однако риск получить взамен серьезный гормональный сбой крайне велик.

В некоторых случаях для нормализации менструаций используются не только гестагены, но и эстрогены, если по результатам УЗИ эндометрий тонкий и не готов отторгаться. В таких ситуациях врач может назначить прием обычных оральных контрацептивов или в дополнение к гестагенам («Дюфастону», «Утрожестану» и т.п.) гель с гормонами для нанесения на кожу.

Народные методы, чтобы вызвать месячные:

• Корень, листья или семена петрушки. Любого из этих компонентов необходимо взять в измельченном виде по 2 столовые ложки. Сухую массу залить водой температурой 100 градусов и выдержать, можно в термосе, около двух часов. Принимать по четверти стакана каждые 6 часов до момента, пока не пойдут месячные. Если настаиваются семена, принимать готовый раствор нужно в количестве не более, чем 3/4 столовые ложки каждые 6-8 часов.
• Сбор из растений. Используются сухие цветки лекарственной ромашки, листочки мяты и измельченный валерьяновый корень. Все необходимо взять в одинаковом количестве. 10-20 г смеси залить водой температурой 100 градусов в количестве 20 мл. Настоять в термосе или в теплом месте не менее 3-х часов. Принимать внутрь каждые 8 часов по 0,5 стакана.
• Имбирный корень. Использовать высушенный и измельченный. Взять его столовую ложку и залить 200 мл воды температурой 100 градусов. Выдержать в термосе или в теплом месте около 60 минут, употреблять вместо чая 5-6 раз в сутки.

• Луковая шелуха. Желательно брать обычный желтый лук. Сухую шелуху (2 столовые ложки) залить кипятком и настоять час. Пить по половине стакана каждые 8 часов.
• Лавровый лист. Взять около 20-ти средних листочков и залить 500 мл кипятка. Поставить на водяную баню и выдержать еще четверть часа. Перелить в термос на 120-180 минут. Можно принимать внутрь (по 10 мл каждые 8 часов) или же использовать раствор с целью приготовления ванночек для ног.
• На основе крапивы. Нужно взять 10 г сухих измельченных листьев крапивы и добавить столько же пижмы. Залить полученную смесь 300 мл воды температурой 100 градусов, поставить на водяную баню и выдержать 25 минут. Пить по 10 мл каждые 8 часов.

• Сухие лепестки василька. Понадобится их 20 г. Следует залить лепестки 200 мл воды температурой 100 градусов и настоять около 60 минут. Пить по 10 мл каждые 8 часов.
• Девясиловый корень. Взять 10 г сухого и измельченного корня. Залить стаканом воды температурой 100 градусов и выдержать еще минут 20-30 на водяной бане. Принимать по столовой ложке каждые 8 часов.

Безопасно ли нарушать природный менструальный цикл

Менструальный цикл женщины – отражение ее здоровья. Задержки и нерегулярность критических дней указывают на нарушения. Однако, попытки самостоятельно решить эту проблему могут только усугубить ее.

Попытки вызвать или задержать менструацию опасны. Вмешательство в работу яичников, гипофиза, гипоталамуса и щитовидной железы может привести к серьезным последствиям.

Любые коррекции менструального цикла следует проводить только по рекомендации врача. Специалист подберет наиболее безопасные методы и лекарства для здоровья.

Попытка самостоятельно вызвать месячные может привести к осложнениям:

• Прерывание беременности на раннем сроке. Поэтому необходимо сделать тест и сдать анализ крови на ХГЧ.
• Гормональный сбой. Это может привести к образованию кист и полипов в эндометрии и проблемам с зачатием и вынашиванием.

Рекомендуем прочитать о том, как восстановить месячные без гормонов. В статье вы узнаете о причинах сбоя цикла у девочек, зрелых женщин и при приближении климакса, а также о методах восстановления месячных без гормонов.

А здесь подробнее о том, как ускорить наступление месячных.

Как вызвать месячные физическими способами

Некоторые женщины сообщают, что для нормализации своего цикла им помогает физическое воздействие на организм: разнообразные упражнения, теплые ванны и так далее.

• Физические упражнения. Подходит интенсивная тренировка в спортзале, активная уборка дома и даже близость с партнером. Считается, что все это улучшает кровообращение в малом тазу, вызывает сокращения матки и способствует отторжению верхнего слоя эндометрия, после чего наступает менструация.
• Теплые ванны. Некоторые девушки отмечают, что достаточно очень горячей воды, другие принимают ванну с добавлением меда, соли, ромашки, лаврового листа, мать-и-мачехи и других ингредиентов. Сама по себе теплая ванна успокаивает, расслабляет, снимает спазмы внутренних органов и нормализует работу нервной системы.

Препараты от задержки

Любые лекарственные средства могут быть назначены только врачом. Обычно для регулирования менструального цикла используются гормональные препараты, которые имеют много противопоказаний. Неправильное использование может причинить больше вреда, чем пользы.

Для коррекции менструального цикла могут быть использованы препараты разных групп. Считается, что наиболее безопасными и эффективными являются лекарства на основе прогестерона. Прогестерон отвечает за изменение функционального слоя эндометрия, после чего он начинает отторгаться, и наступает менструация.

Недостаток собственного прогестерона может привести к задержкам. Назначение препаратов на его основе помогает ускорить наступление менструации. Следующие лекарства могут быть назначены:

Менструация в норме должна начаться на второй-третий день после окончания приема лекарства. Однако могут быть отклонения. В некоторых случаях кровянистые выделения могут появиться еще во время приема таблеток, тогда можно прекратить дальнейший прием. У некоторых женщин проходит более двух-трех дней до недели и даже больше.

Все эти виды лекарств продаются в аптеках только по рецепту врача, так как они имеют список противопоказаний.

Также существуют другие препараты с похожим действием, но они предназначены для прерывания беременности. Например, "Постинор", "Эскапел", "Микролют". Они также содержат прогестерон, но в более высокой дозировке, и принимаются однократно или дважды.

Если женщина решит принять эти лекарства при задержке, возможно, у нее начнутся менструальноподобные выделения, но риск серьезного гормонального сбоя очень велик. Также можно случайно прервать беременность на ранних сроках (это одна из возможных причин задержки).

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

В некоторых случаях для нормализации менструаций могут использоваться не только прогестерон, но и эстрогены, если по результатам УЗИ эндометрий тонкий и не готов отторгаться. В таких ситуациях врач может назначить прием обычных оральных контрацептивов или в дополнение к прогестеронам (например, "Дюфастон", "Утрожестан" и т.д.) гель с гормонами для нанесения на кожу.

Народные методы, чтобы вызвать месячные

Народная медицина предлагает множество рецептов на основе трав, которые помогают регулировать менструальный цикл и стимулировать наступление месячных. Вот некоторые из них:

• Корень, листья или семена петрушки. Возьмите 2 столовые ложки измельченных компонентов и залейте их 100-градусной водой. Дайте настояться около 2 часов, затем принимайте по четверти стакана каждые 6 часов до начала месячных. Если используются семена, то раствор можно принимать не более 3-4 столовых ложек каждые 6-8 часов.

• Сбор из растений. Возьмите сухие цветки ромашки, листочки мяты и измельченный валерьяновый корень в одинаковых пропорциях. Залейте 10-20 г смеси 100-градусной водой в объеме 20 мл. Дайте настояться не менее 3 часов, затем принимайте по половине стакана каждые 8 часов.

• Имбирный корень. Используйте высушенный и измельченный корень. Возьмите столовую ложку и залейте 200 мл 100-градусной воды. Дайте настояться около 60 минут, затем употребляйте 5-6 раз в день вместо чая.

• Луковая шелуха. Используйте обычный желтый лук. Залейте 2 столовые ложки сухой шелухи кипятком и дайте настояться в течение часа. Принимайте по половине стакана каждые 8 часов.

• Девясиловый корень. Возьмите 10 г сухого и измельченного корня. Залейте стаканом 100-градусной воды и выдержите на водяной бане 20-30 минут. Принимайте по столовой ложке каждые 8 часов.

• Лавровый лист. Возьмите около 20 средних листочков и залейте их 500 мл кипятка. Поставьте на водяную баню и выдержите еще четверть часа. Затем перелейте в термос на 2-3 часа. Принимайте по 10 мл каждые 8 часов или используйте раствор для ванночек для ног.

• Крапива и пижма. Возьмите по 10 г сухих измельченных листьев крапивы и пижмы. Залейте смесь 300 мл 100-градусной воды, поставьте на водяную баню и выдержите 25 минут. Принимайте по 10 мл каждые 8 часов.

• Сухие лепестки василька. Используйте 20 г сырья. Залейте лепестки 200 мл 100-градусной воды и дайте настояться около 60 минут. Принимайте по 10 мл каждые 8 часов.

Важно помнить, что любые вмешательства в гормональную систему женщины должны быть согласованы с врачом. При нерегулярных месячных циклах необходимо установить причину нарушений и затем принимать меры для их исправления. Гормональные препараты, народные методы и физические нагрузки могут быть эффективными, но только при правильном использовании.

Полезное видео

Посмотрите это видео, чтобы узнать, какие лекарства могут помочь ускорить наступление месячных: