Содержание
- Смесь из ромашки, мяты и корня валерьяны. Возьмите цветки ромашки, листья мяты и корень валерьяны в одинаковых пропорциях. Разотрите их в ступке. Для одного стакана кипятка используйте 1-2 столовые ложки смеси. Дайте настояться 120-180 минут и выпейте по 50 мл три раза в день.
- Корень имбиря. Возьмите 10 г сушеного и измельченного корня. Залейте 200 мл кипятка, дайте настояться около часа и принимайте до пяти раз в день, как замену чаю.
- Шелуха от лука. Залейте около 10 г шелухи кипятком, дайте настояться час и употребляйте по 50 мл четыре раза в день.
- Смесь из крапивы и пижмы. Возьмите равные количества крапивы и пижмы, измельчите и смешайте. Для приготовления средства возьмите одну столовую ложку смеси на 300 мл кипятка. Поставьте на слабый огонь и варите 15 минут после закипания. Остудите и принимайте по столовой ложке три раза в день.
- Цветки василька. Возьмите 20 г сушеных лепестков, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Принимайте по 10 мл каждые 8 часов.
- Девясил. Измельчите высушенный корень. Возьмите 10 г порошка и варите на медленном огне в кипящей воде (200 мл) в течение 20 минут. Принимайте по 10 г каждые 8 часов.
- Листья лавровые. Из них можно делать ножные ванны, а также готовить раствор для приема внутрь. Возьмите 10 г сушеных листьев на 500 мл воды. Закипятите, варите на медленном огне 10 минут. Перелейте в термос и дайте настояться еще несколько часов. Принимайте по столовой ложке три раза в день. Можно использовать и для ножных ванн.
Альтернатива народным средствам – препараты. Чаще всего используют Дюфастон по 1 таблетке в течение 10 дней по 200 мг в сутки; Утрожестан назначается по 20 мг/сутки в течение 10 дней; Прогестерон вводится внутримышечно раз в сутки в течение 10 дней. Кровянистые выделения появляются после отмены препарата на 2-3 сутки. В некоторых случаях менструации могут затянуться и наступить только через 10-15 дней, все зависит от изначальной причины задержки.
Препараты на основе прогестерона продаются только по рецепту врача, так как имеют перечень противопоказаний и побочных эффектов.
Можно ли изменять менструальный цикл
Любые эксперименты с собственным организмом могут вызвать серьезные проблемы, особенно если речь идет о нарушении гормонального фона. Задержка месячных является одним из признаков наличия каких-либо нарушений у женщины. Самостоятельное назначение лекарств или отчаянное использование народных средств может привести даже к опасным для жизни состояниям.
Мнение специалиста
Дарья Широчина, акушер-гинеколог, высказывает свое мнение:
Одной из причин задержки месячных является беременность. Поэтому в любом случае необходимо исключить это состояние перед тем, как предпринимать попытки нормализовать менструальный цикл.
Риски и последствия для организма
Если специалист проводит коррекцию менструального цикла, то это несет никакой опасности. Врач проводит детальное обследование и подбирает наиболее эффективное лечение. Однако, если женщина пытается самостоятельно влиять на свой менструальный цикл, это может иметь негативные последствия:
- Прерывание беременности – если женщина не знает о своей беременности и не проводит проверку (тест или анализ крови на ХГЧ).
- Гормональные сбои – это может привести к образованию функциональных кист, патологии эндометрия и проблемам с беременностью.
Конечно, не у всех возникают подобные нарушения, но предугадать их вероятность невозможно.
Рекомендуем ознакомиться с информацией о том, сколько дней может быть задержка месячных. В статье вы узнаете о причинах задержки месячных в норме и при наличии патологий, а также о восстановлении цикла после родов.
А здесь можно подробнее ознакомиться с причинами скудных месячных.
Как вызвать месячные при задержке в домашних условиях
Популярные народные методы часто обладают случайной эффективностью — менструации наступили бы и самостоятельно, но день их прихода совпал с проводимым лечением. Ниже описаны популярные методы народной медицины, а также перечень лекарственных препаратов, официально используемых в медицине для регуляции менструального цикла.
Народные способы — ванны, растительные отвары и настои
Среди женщин популярны горячие ванны, часто с добавлением различных компонентов. Сама по себе горячая вода успокаивает, расслабляет, приводит в равновесие нервную систему. Все это благоприятствует регуляции менструального цикла и наступлению месячных. В воду можно добавлять:
- мед;
- йод и соль;
- различные травы — ромашку, мать-и мачеху, лавровый лист и другие.
Также существует ряд рецептов на основе растений для приема внутрь.
- Петрушка. Для нормализации менструального цикла подходят все составляющие растения. Так, можно использовать корни и зеленые листья. Необходимо взять их в количестве 10 г, измельчить, залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение часа. Использовать при задержке по 50 мл четыре раза в сутки до начала менструаций.
Настаивать можно и семена. Для этого по рецепту нужно взять одну чайную ложку и также залить водой при 100 градусах. Принимать после выдержки около часа по 3-4 столовые ложки 3-4 раза в день.
- Ромашка + мята + корень валерьяны. Необходимо взять цветки ромашки, листья мяты и корень валерьяны в одинаковых пропорциях. Растолочь в ступе. На стакан кипятка использовать 1-2 столовые ложки смеси. Настоять 120-180 минут, пить по 50 мл три раза в сутки.
- Корень имбиря. Необходимо взять высушенный корень, взять измельченного сырья 10 г. Залить 200 мл кипятка, настоять около часа и принимать вместо чая до пяти раз в сутки.
- Шелуха от лука. Около 10 г залить водой при 100 градусах, выдержать час, употреблять по 50 мл четыре раза в день.
- Крапива + пижма. Необходимо взять в равных количествах каждого компонента, измельчить и смешать. Для приготовления средства необходимо взять смеси одну столовую ложку на 300 мл кипятка. Оставить на слабом огне после закипания на четверть часа. Охладить. Принимать по столовой ложке три раза в день.
- Цветки василька. Необходимо взять 20 г высушенных лепестков, залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Употреблять внутрь по 10 мл каждые 8 часов.
- Девясил. Высушенный корень необходимо измельчить. Взять 10 г порошка и выдержать в кипящей воде (200 мл) на медленном огне 20 минут. Пить раствор как обычно — по 10 г каждые 8 часов.
- Листья лавровые. Можно делать из него ножные ванночки, а также готовить раствор для приема внутрь. Для приготовления необходимо взять 10 г высушенных листьев на 500 мл воды. Закипятить, выдержать на медленном огне 10 минут. Затем перелить в термос и продержать еще несколько часов. Принимать по столовой ложке три раза в день. Этот же раствор можно использовать для ножных ванн.
Смотрите в этом видео о том, как вызвать месячные народными средствами:
Препараты
Для вызова менструаций используются в основном гормональные препараты на основе гестагенов. Обусловлено их действием тем, что прогестерон, уровень которого во вторую фазу повышается, способствует особой секреторной трансформации эндометрия, что позволяет ему в дальнейшем отторгаться и возникают месячные. Используются следующие препараты:
- Дюфастон. Принимать таблетки необходимо в течение 10 дней по 200 мг в сутки.
- Утрожестан. Назначается для приема внутрь или закладывания во влагалище по 20 мг/сутки в течение 10 дней.
- Прогестерон. Это инъекционная форма лекарства. 2,5% раствора необходимо 1 мл или 1% 2,5 мл, вводится внутримышечно раз в сутки в течение 10 дней. Это форма лекарства больше используется в стационарах, в домашних же условиях проще и безопаснее использовать таблетки.
Кровянистые выделения появляются после отмены препарата на 2-3 сутки. В некоторых случаях менструации могут затянуться и наступить только через 10-15 дней, все зависит от изначальной причины задержки.
Препараты на основе прогестерона продаются только по рецепту врача, так как имеют перечень противопоказаний и побочных эффектов.
Многие считают, что для вызова менструаций можно использовать лекарства наподобие Постинора. Однако это заблуждение. Во-первых, Постинор содержит также гестагенный компонент, однако совершенно другие дозировки и предназначение.
Постинор и его аналоги (например, Эскапел, Микролют) применяются только для экстренной контрацепции. И если они используются во вторую фазу цикла, то действительно могут привести к более раннему наступлению менструаций, но не всегда.
Рекомендуем прочитать о том, как принимать девясил при задержке месячных. Из статьи вы узнаете о том, когда можно пить девясил, как он работает, стоимости и форме выпуска.
А здесь подробнее о месячных после Утрожестана.
Экспериментировать с собственным менструальным циклом не следует. Это может стать причиной более серьезных нарушений вплоть до проблем с будущей беременностью, развитием кистоподобных образований на яичниках и других. При задержке в первую очередь следует установить причину состояния, пройти обследование у специалиста. Только врач может назначить безопасное и эффективное лечение.
Частые вопросы
1. Какие домашние методы можно использовать для вызова месячных при задержке?
Если у вас задержка месячных, вы можете попробовать следующие домашние методы: употребление теплых напитков, массаж живота, физические упражнения, употребление определенных трав и специй, применение тепловых компрессов.
2. Какой травы можно использовать для вызова месячных?
Некоторые травы, которые могут помочь вызвать месячные при задержке, включают петрушку, мяту, шалфей, ромашку и имбирь. Однако перед использованием любой травы вам следует проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом.
3. Какие физические упражнения могут помочь вызвать месячные?
Некоторые физические упражнения, которые могут помочь вызвать месячные при задержке, включают приседания, планку, йогу и плавание. Однако перед началом любой физической активности вам следует проконсультироваться с врачом или тренером.
4. Какие тепловые компрессы можно использовать для вызова месячных?
Для вызова месячных при задержке можно использовать различные тепловые компрессы, такие как горячая вода, грелка или теплая соль. Нанесите компресс на нижнюю часть живота и оставьте на несколько минут. Однако перед использованием тепловых компрессов вам следует проконсультироваться с врачом.
5. Какие препараты можно использовать для вызова месячных при задержке?
Если у вас задержка месячных, вы можете обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по препаратам, которые могут помочь вызвать месячные. Некоторые из них включают препараты на основе прогестерона или гормональные контрацептивы. Однако самолечение не рекомендуется, поэтому всегда проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых препаратов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте выпить травяной чай из ромашки или мяты. Эти травы имеют спазмолитическое действие и могут помочь стимулировать менструацию. Приготовьте чай, настаивая 1-2 чайные ложки сухих трав в кипятке в течение 10-15 минут. Пейте этот чай 2-3 раза в день в течение нескольких дней.
СОВЕТ №2
Проведите физические упражнения, которые способствуют активации кровообращения в тазовой области. Некоторые упражнения, такие как приседания, планка и йога, могут помочь стимулировать менструацию. Однако перед началом любой физической активности рекомендуется проконсультироваться с врачом.