Содержание
Женщины, находящиеся в перименопаузальном периоде, часто жалуются на повышенную потливость. Приливы жара и гипергидроз становятся проблемой для двух из трех женщин, начиная с момента наступления менопаузы. Изначально эти симптомы проявляются во время менструаций, даже если они уже не регулярные. Впоследствии они могут возникать в любой день цикла. Женщины жалуются на избыточную потливость во время ночного сна, когда “вся простыня на утро мокрая”.
Если количество приступов превышает 10, рекомендуется обратиться к специалисту для получения соответствующего лечения. Такие симптомы связаны с “перенастройкой” работы головного мозга и чрезмерной стимуляцией гипофиза и гипоталамуса из-за дефицита половых гормонов.
Во время беременности и лактации женщины также замечают увеличенное потоотделение и специфический запах секрета. Это связано с серьезными гормональными изменениями, а запах помогает малышу узнать “свою” маму.
Повышенное потоотделение может быть вызвано различными патологиями:
- инфекциями, такими как ВИЧ и туберкулез, сопровождающимися повышением температуры;
- гиперфункцией щитовидной железы;
- сахарным диабетом, который помогает организму выводить избыточный сахар из крови;
- заболеваниями почек, при которых компенсируется их недостаточная функция;
- злокачественными заболеваниями;
- приемом оральных контрацептивов.
Повышенная потливость также может быть следствием неправильного соблюдения температурного режима и влажности в помещении, особенно во время сна.
Если у вас возник гипергидроз, в первую очередь стоит попробовать изменить регулярность гигиенических процедур и следить за микроклиматом в помещении.
Если девушка знает, что все ее близкие родственницы страдали от чрезмерной потливости, то, скорее всего, это связано с семейной особенностью метаболизма и работы потовых желез.
Не стоит сильно беспокоиться, если гипергидроз появился во время беременности или периода грудного вскармливания – это временное явление, которое со временем пройдет.
Если повышенная потливость возникла внезапно, рекомендуется пройти обследование внутренних органов (щитовидной железы, половых).
Существуют различные методы борьбы с повышенной потливостью:
- Лекарства на основе экстракта красавки. Активные компоненты препарата воздействуют на нервные окончания, регулирующие работу потовых желез, уменьшая их секрецию. Однако следует быть осторожными из-за возможных побочных эффектов и принимать их только по назначению врача.
- Препараты на основе формальдегида (например, Формагель). Они оказывают угнетающее действие на работу потовых желез, снижают интенсивность неприятного запаха и обладают бактерицидным эффектом.
- Успокаивающие препараты (например, Лефем, Климаксан и другие). Они могут быть на основе растительных компонентов или синтетических веществ и помогают стабилизировать работу нервной системы.
- Гормональные препараты. Они подходят женщинам в период менопаузы, например, Фемостон.
- Здоровый образ жизни. Занятия йогой, пилатесом, дыхательными гимнастиками, скандинавской ходьбой и бегом трусцой помогают наладить работу нервной системы и в некоторой степени снизить потливость.
- Физиопроцедуры, такие как электросон для стабилизации работы нервной системы, электрофорез и фитованны.
- Удаление потовых желез лазером. Эту процедуру могут предоставить косметологические салоны, но перед этим следует убедиться, что нет серьезных причин для гипергидроза.
- Инъекции ботокса для борьбы с потливостью. Ботокс блокирует возбудимость нервных окончаний, что приводит к снижению потоотделения. Однако эффект от процедуры временный.
Полезные советы для борьбы с гипергидрозом:
- Принимайте душ два-три раза в день, предпочтительно с теплой водой.
- Выбирайте одежду из натуральных тканей, предпочтительно свободного кроя.
- Питайтесь теплой пищей, а не горячей, и исключайте избыток алкоголя, соленых и копченых продуктов. Полезно употреблять свежие фрукты и овощи.
Почему возникает потливость
Выведение жидкости из организма происходит не только с мочой, но и с потом. Это важный элемент для поддержания гомеостаза внутренней среды организма. Пот включает в себя соли, воду, также здесь находятся бактерии, которые обитают на коже и в самих железах. Такое выделение жидкости из организма помогает, в первую очередь, поддерживать на постоянном уровне температуру тела.
Однако в разные возрастные периоды и по разным причинам может возникать чрезмерное выделение пота — гипергидроз. А примеси ферромонов придаю характерный запах мужчине и женщине, вызывая половое влечение.
Характер и степень выделения пота регулируется на уровне гипоталамуса, здесь же находится центр терморегуляции. К каждой же потовой железе подходит симпатическое нервное сплетение, активация которого приводит к выбросу секрета. Интенсивность такой регуляции может меняться, что зависит от работы головного мозга. Непременно есть связь между интенсивностью потоотделения и половыми гормонами, что обусловливает гипергидроз накануне и во время месячных.
Повышенная потливость может возникать при нервном перенапряжении, например, как симптом предменструального синдрома.
Рекомендуем прочитать о нарушениях гормонального фона. Из статьи вы узнаете о причинах и симптомах нарушения гормонального фона у подростков, при беременности, у женщин репродуктивного возраста и в менопаузе, методах диагностики и лечении.
А здесь подробнее о способах облегчения предменструального синдрома.
В подростковом возрасте
Многие девочки и их мамы отмечают, что с началом полового созревания появляется повышенная потливость и возникает необходимость в дополнительном использовании гигиенических средств. Этому сопутствует возникновение прыщевой сыпи на лице, спине. В большинстве случаев подобное наблюдается у девочек в период гормональных изменений и сопряжено с началом месячных. Вскоре интенсивность выделения пота проходит.
У взрослых женщин
Гипергидроз может быт проявлением гиперандрогенемии — повышения уровня мужских половых гормонов в крови. Наряду с этим может отмечаться «мужской» тип фигуры с широкими плечами и узкими бедрами, чрезмерное оволосение в области лица, ягодиц, бедер, живота. У таких женщин часто наблюдаются различного рода дисфункции, кистозные изменения на яичниках.
Во время климакса
Особенно на потливость предъявляют жалобы женщины перименопаузального периода. Две из трех сталкиваются с приливами жара и гипергидроз с началом менопаузы. Изначально женщины отмечают появление данных симптомов во время менструаций, даже если они уже не регулярные. Впоследствии они возникают независимо от дня цикла, а месячные «уходят».
Возникают жалобы на чрезмерную потливость во время ночного сна, когда «вся простыня на утро мокрая». Если приступов внезапного возникновения жара и потливости более 10 раз, следует обратится к специалисту для надлежащего лечения.
Такие симптомы связаны с «перенастройкой» работы головного мозга и чрезмерных стимуляций гипофиза и гипоталамуса по причине дефицита половых гормонов.
Во время беременности и лактации
Женщины после родов и даже во время вынашивания отмечают повышенное потоотделение и своеобразный запах секрета. Это возникает по причине серьезных гормональных изменений, по запаху малыш узнает «свою» маму.
Заболевания
Повышенное потоотделение может возникать при различных патологиях — острых и хронических. Например, чаще всего гипергидроз возникает при следующих заболеваниях:
– инфекции — ВИЧ, туберкулез и все, которые сопровождаются повышением температуры тела;
– гиперфункция щитовидной железы;
– сахарный диабет — что помогают организму выводит избыточный сахар из крови;
– заболевания почек — так компенсируется их недостаточная функция;
– злокачественные заболевания;
– прием оральных контрацептивов.
Другие причины
Повышенная потливость может быт следствием банального несоблюдения температурного режима и влажности в помещении. Особенно это касается времени во время засыпания. Связано это с тем, что для нормального наступления сна организм «снижает» температуру до 36 градусов. Если в помещении прохладно — это происходит незаметно, а если температура высокая, что человек интенсивно потеет.
Смотрите в этом видео о причинах гипергидроза:
Когда необходимо лечение
Если чрезмерное потоотделение доставляет женщине значительное неудобство, то необходимо принять меры. В первую очередь, стоит попробовать изменить частоту гигиенических процедур и следить за микроклиматом в помещении, где женщина проводит большую часть времени.
Если девушка знает, что все ее близкие родственницы также страдали от избыточного потоотделения, то, вероятно, это связано с семейной особенностью обмена веществ и работы потовых желез.
Не стоит сильно беспокоиться, если чрезмерное потоотделение возникло во время беременности или периода грудного вскармливания – это временное явление, которое со временем пройдет.
Мнение эксперта
Читайте также:
Дарья Широчина, аккушер-гинеколог, рекомендует, если чрезмерное потоотделение появилось внезапно, пройти обследование у специалиста, чтобы проверить работу внутренних органов, таких как щитовидная железа и половые органы.
Методы избавления от повышенной потливости
Принимать любые лекарства следует только после консультации с врачом. Все препараты имеют свои противопоказания и могут быть опасными.
-
Лекарства с экстрактом красавки. Активные компоненты этих препаратов воздействуют на нервные окончания, которые регулируют работу потовых желез, уменьшая их выделение. Однако стоит быть осторожными, так как эти препараты могут вызывать побочные реакции и их следует принимать только по назначению врача.
-
Препараты на основе формальдегида, например, Формагель. Этот бесцветный гель подавляет работу потовых желез, снижает интенсивность неприятного запаха и обладает бактерицидным действием.
-
Успокаивающие препараты. Они могут быть на основе растительных компонентов или синтетических веществ. Их действие направлено на общую стабилизацию работы нервной системы. При наступлении менопаузы потливость можно снизить, принимая растительные препараты на основе цимицифуги, такие как Лефем или Климаксан.
-
Гормональные препараты. Они подходят женщинам в период менопаузы, когда потливость является следствием недостатка эстрогенов и дисбаланса в работе гипоталамуса. Примером такого препарата является Фемостон.
-
Здоровый образ жизни. Занятия йогой, пилатесом, дыхательными гимнастиками, скандинавской ходьбой или бегом трусцой помогут наладить работу нервной системы и в некоторой степени снизить потливость.
-
Физиопроцедуры. Например, электросон для стабилизации работы нервной системы, электрофорез и фитованны.
-
Удаление потовых желез лазером. Эту процедуру могут проводить в косметологических салонах. Однако перед ее использованием необходимо убедиться, что нет серьезных причин для гипергидроза.
Мнение эксперта:
Уколы ботокса против потливости – это препарат, который используется для снижения возбудимости нервных окончаний, включая симпатические, которые регулируют выделение пота из потовых желез. Блокировка этих окончаний приводит к снижению потоотделения. Однако эффект от этой процедуры является временным, хотя результат заметен.
Полезные советы при гипергидрозе:
-
Гигиена – рекомендуется принимать душ два-три раза в день, предпочтительно с использованием прохладной воды, а не горячей.
-
Одежда – следует выбирать из натуральных тканей, чтобы избежать дополнительного потоотделения, лучше выбирать свободную одежду.
-
Рацион – пищу следует употреблять в теплом виде, а не горячем, и исключать из рациона алкоголь, чрезмерно соленые и копченые продукты. Полезно употреблять свежие фрукты и овощи.
Рекомендуем ознакомиться с причинами колебаний давления во время месячных. В статье вы узнаете о связи между давлением и репродуктивной системой, а также о причинах низкого и высокого давления во время месячных.
А здесь подробнее о том, почему после занятий спортом появляются кровянистые выделения.
Повышенное потоотделение во время месячных может быть как физиологическим процессом и следствием особенного обмена веществ, так и симптомом серьезных заболеваний. Гипергидроз может быть связан с лабильностью нервной системы, что часто происходит перед месячными и во время них, а также с гормональными изменениями в организме.
Полезное видео
Посмотрите это видео о препаратах для борьбы с потливостью:
-
Читайте также:
Частые вопросы
Почему перед месячными появляется чрезмерная потливость?
Чрезмерная потливость перед месячными может быть вызвана изменениями уровней гормонов в организме. Во время менструации уровень эстрогена и прогестерона может изменяться, что может привести к усилению потоотделения.
Как справиться с чрезмерной потливостью перед месячными?
Справиться с чрезмерной потливостью перед месячными можно с помощью следующих методов:
- Использование антиперспирантов или дезодорантов, содержащих антибактериальные компоненты.
- Ношение одежды из натуральных материалов, таких как хлопок или лен, которые позволяют коже дышать.
- Избегание острых и жирных продуктов, которые могут усилить потоотделение.
- Поддержание хорошей гигиены, регулярное принятие душа и смена одежды.
Когда следует обратиться к врачу по поводу чрезмерной потливости перед месячными?
Если чрезмерная потливость перед месячными сопровождается другими симптомами, такими как сильные боли в животе, необычные выделения или изменения в цикле менструации, следует обратиться к врачу. Это может быть признаком других проблем, таких как инфекция или гормональное нарушение.
Могут ли препараты для регулирования менструального цикла вызывать чрезмерную потливость?
Некоторые препараты для регулирования менструального цикла могут вызывать побочные эффекты, включая чрезмерную потливость. Если вы заметили усиление потоотделения после начала приема таких препаратов, обратитесь к врачу, чтобы обсудить возможные варианты лечения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни и правильное питание. Чрезмерная потливость перед месячными может быть связана с дисбалансом гормонов или повышенным уровнем стресса. Поэтому важно уделять внимание своему здоровью, регулярно заниматься физическими упражнениями, правильно питаться и избегать стрессовых ситуаций.
СОВЕТ №2
Используйте натуральные средства для ухода за кожей. Чрезмерная потливость перед месячными может привести к раздражению и воспалению кожи. Чтобы справиться с этой проблемой, рекомендуется использовать натуральные средства для ухода за кожей, такие как травяные чаи, маски на основе глины или алоэ вера, которые помогут снизить потливость и успокоить кожу.
Загрузка...
