Какая отмечается ректальная температура перед месячными

Во время фазы цикла, называемой лютеиновой фазой, температура тела может достигать относительно высоких значений (примерно 37-37,5 градусов). Если произошло зачатие, температура остается такой же на протяжении всей беременности.

Вот какие показатели наблюдаются при овуляции:

• За сутки-двое до овуляции происходит резкий подъем температуры до 37,5 градусов;
• Во время овуляции ректальная температура падает до 36,7-36,8 градусов, а затем должна снова подняться, если в организме вырабатывается достаточное количество прогестерона.

Если подъем температуры на графике происходит плавно, а не резко, это может указывать на неполноценность яйцеклетки или недостаточный уровень пика ЛГ. Резкий подъем, а затем падение (два пика) свидетельствуют о гибели яйцеклетки. Отсутствие подъема температуры вообще говорит о том, что овуляция не произошла, что может быть связано как с временными факторами, воздействующими на организм, так и с серьезными гормональными нарушениями или наследственными заболеваниями.

Значения базальной температуры при задержке менструаций зависят от причины сбоя и могут быть следующими:

• Высокая температура (более 37 градусов) может указывать на беременность, воспалительный процесс в области малого таза, неправильное измерение или повторную овуляцию (что происходит редко);
• Низкая температура (менее 37 градусов) может означать отсутствие овуляции или недостаточность второй фазы цикла.

Постоянно низкие или высокие показатели на графике, при этом соблюдая все подъемы и падения, могут быть индивидуальной особенностью женского организма.

Если высокие показатели сохраняются во второй фазе цикла, это может указывать на воспалительный процесс в области придатков, если беременность исключена.

Правила измерения базальной температуры

Измерение температуры в прямой кишке постепенно уступает место более современным и информативным способам определения базальной температуры тела. Однако, ректальный метод все еще может быть использован и данные могут быть проанализированы самостоятельно. Базальная температура (БТ) может помочь определить овуляцию, предсказать беременность и даже некоторые заболевания.

В большинстве случаев график БТ должен быть проанализирован специалистом – только врач может дать полную и достоверную информацию о здоровье женщины.

Базальная температура – это температура тела в состоянии покоя. Для получения точных результатов необходимо соблюдать ряд условий:

1. Измерять температуру в прямой кишке. Хотя можно измерять температуру в любом месте, наиболее информативные показания будут получены при измерении в прямой кишке.

2. Использовать один и тот же прибор. Для измерения можно использовать различные модели термометров – электронные или ртутные. Однако ртутные термометры предпочтительнее, так как они обеспечивают более точные показания. Термометр следует сбить еще накануне вечером и оставить рядом с кроватью, чтобы его можно было легко достать рукой без необходимости вставать. Иначе можно получить неточные результаты.

3. Предоставить себе достаточно времени для отдыха перед измерением. За три часа до измерения необходимо поспать и избегать физической активности. Если женщина работает ночью, измерения можно перенести на дневное время, но все равно необходимо обеспечить три часа покоя перед измерением.

4. Обеспечить нормальную работу кишечника. Рекомендуется следовать диете, исключающей продукты, способные вызвать дисфункцию кишечника, такие как газообразующие, копченые и соленые продукты.

Измерение БТ следует проводить ежедневно. График можно начать строить в любой день цикла. Не следует пропускать даже дни месячных. Если возникает необходимость принимать лекарства или предполагаются чрезмерные физические нагрузки или другие факторы, которые могут повлиять на показатели, следует отмечать их в графике.

Строить график следует в течение не менее трех месяцев. Более короткий период наблюдения может не отразить все процессы, происходящие в организме.

Рекомендуется прочитать статью о повышении температуры перед месячными, чтобы узнать о нормальных и патологических причинах повышения температуры, а также о показаниях для обращения к врачу и колебаниях ректальной температуры.

Более подробную информацию о причинах ановуляторного менструального цикла можно найти здесь.

График в норме

График БТ представляет собой кривую, которая формируется путем соединения всех точек, отображающих измеренную температуру. По горизонтальной оси отмечаются дни цикла, а по вертикальной оси — градусы. Важно учесть, что размах графика должен быть небольшим, так как температура будет колебаться в пределах 36-37,5 градусов. В норме график ректальной температуры имеет следующие особенности:

• В первые две недели показатели падают. Это связано с действием эстрогенов, которые замедляют обменные процессы в организме женщины. При этом БТ фиксируется на уровне 36,2-36,6 градусов.

• За 24-48 часов до овуляции температура повышается. Это является предвестником выхода яйцеклетки из фолликула.

• БТ резко падает. Это происходит из-за пика выброса лютеинизирующего гормона. На графике это выражается в "западении" температуры на 0,3-0,6 градусов.

• Во второй фазе наблюдается повышение температуры. После овуляции начинает функционировать желтое тело, которое выделяет прогестерон, стимулирующий обменные процессы и повышающий уровень метаболизма. Ректальная температура при этом поднимается до 37 градусов и выше.

• Перед наступлением менструаций показатели снижаются. Если зачатие не произошло, уровень прогестерона снова падает, а за ним и температура. Значения вновь становятся на уровне 36,6 градусов.

Ректальная температура перед месячными

Во время лютейной фазы цикла наблюдается относительно высокая температура (примерно 37-37,5 градусов), что происходит из-за воздействия прогестерона на яичник от желтого тела.

Если зачатие произошло, температура остается повышенной на протяжении всей беременности. В случае, если оплодотворение не произошло, температура начинает падать по мере приближения к менструации, а через несколько дней появляются кровянистые выделения.

Показатели при овуляции

Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из фолликула. Этот процесс происходит из-за увеличения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в гипофизе. На графике базальной температуры (БТ) это отображается следующим образом:

• за день или два до овуляции происходит резкий подъем температуры до 37,5 градусов;
• во время овуляции ректальная температура снижается до 36,7-36,8 градусов, а затем должна снова подняться, если у женщины достаточное количество прогестерона.

Если на графике подъем температуры происходит плавно, а не резко, это может указывать на неполноценность яйцеклетки или недостаточный уровень пика ЛГ. Резкий подъем, а затем падение (два пика) указывает на гибель яйцеклетки. Отсутствие подъема температуры вообще говорит о отсутствии овуляции, что может быть связано как с временными факторами, воздействующими на организм, так и с серьезными гормональными нарушениями или наследственными заболеваниями.

Какая температура при задержке месячных

Значения показателей базальной температуры при задержке менструаций могут варьироваться в зависимости от причины сбоя. Вот несколько возможных вариантов:

• Высокая температура (более 37 градусов) может указывать на беременность, а также возникать при воспалительных процессах в области малого таза, при неправильном измерении или при редком явлении повторной овуляции.

• Низкая температура (менее 37 градусов) может свидетельствовать об отсутствии овуляции или о недостаточности второй фазы цикла.

Однако стоит учитывать, что постоянно низкие или высокие показатели на графике, при соблюдении всех подъемов и падений, могут быть индивидуальной особенностью женского организма. Поэтому окончательную интерпретацию результатов может дать только специалист.

Признаки воспаления

График температуры тела может не только отражать репродуктивный потенциал женщины, но и указывать на наличие патологических процессов в организме. Например, высокие показатели в первой фазе цикла являются нормой, но если они сохраняются и во второй фазе, это может указывать на наличие воспалительного процесса в области придатков, конечно, при условии, что беременность исключена.

Рекомендуется ознакомиться с информацией о том, когда можно ожидать начало менструации при лактации. В статье вы найдете информацию о выделениях после родов и факторах, которые могут влиять на начало менструации в период лактации.

Также, здесь можно узнать больше о особенностях менструального цикла после вакуум-аспирации.

Базальная температура – это простой и доступный метод определения состояния женского здоровья. Его можно проводить дома и даже самостоятельно интерпретировать некоторые результаты. Однако окончательное и наиболее точное понимание нормы и патологии может быть получено только от специалиста.

Полезное видео

Посмотрите это видео, где рассказывается о правилах измерения и оценке результатов ректальной температуры:

Частые вопросы

Какая отмечается ректальная температура перед месячными?

Перед месячными ректальная температура может незначительно повышаться на 0,5-1 градуса Цельсия.

Почему перед месячными может повышаться ректальная температура?

Повышение ректальной температуры перед месячными связано с изменениями в гормональном фоне и воспалительными процессами, происходящими в организме.

Как долго может длиться повышение ректальной температуры перед месячными?

Повышение ректальной температуры перед месячными может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Как можно снизить повышение ректальной температуры перед месячными?

Для снижения повышения ректальной температуры перед месячными можно применять негормональные препараты, такие как парацетамол или ибупрофен, а также применять тепловые процедуры, например, горячую ванну или грелку на живот.

Когда повышение ректальной температуры перед месячными является поводом для обращения к врачу?

Если повышение ректальной температуры перед месячными сопровождается сильными болями, длится более нескольких дней или сопровождается другими необычными симптомами, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед месячными ректальная температура может незначительно повышаться. Однако, если у вас наблюдается существенное повышение температуры или сопутствующие симптомы, такие как сильные боли или выделения, рекомендуется обратиться к врачу для проведения дополнительного обследования.

СОВЕТ №2

Для контроля ректальной температуры перед месячными можно использовать электронный термометр. Перед измерением рекомендуется тщательно вымыть руки и промыть термометр теплой водой с мылом. Во время измерения термометр следует вставить в прямую кишку на глубину около 2-3 сантиметра и держать в течение 1-2 минут. После измерения термометр необходимо тщательно промыть и обеззаражить.