В какое время принимать статины от холестерина

Статины – это лекарства, которые помогают снизить уровень холестерина в организме. Они назначаются для предотвращения сердечно-сосудистых осложнений, связанных с атеросклерозом, таких как стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и инсульт. Чтобы достичь максимальной эффективности, важно соблюдать правила приема этих препаратов. Так когда же лучше принимать статины – утром или вечером? И нужно ли принимать их вместе с пищей или натощак?

Фармакология статинов

Прежде чем отвечать на вопрос о том, как и когда лучше принимать статины, необходимо понять, как они работают. Ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы, также известные как статины, блокируют фермент, который необходим для синтеза холестерина. Несмотря на свою плохую репутацию, холестерин является неотъемлемым компонентом клеточных мембран, основным исходным материалом для синтеза витамина D и стероидных гормонов.

Организм вынужден находить альтернативные источники холестерина, например, разлагая липопротеины низкой плотности (ЛПНП), что является одним из основных факторов развития атеросклероза. Кроме того, прием статинов повышает уровень "полезных" липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), улучшает состояние сосудистой стенки и предотвращает образование тромбов.

В какое время лучше принимать статины: утром или вечером?

Если вы когда-либо искали в интернете ответы на вопрос о том, как правильно принимать статины, то наверняка столкнулись с разными мнениями на этот счет. Инструкции к препаратам дают четкий ответ на вопрос о том, следует ли принимать статины утром или вечером.

Максимальное количество холестерина синтезируется ночью, поэтому в этот момент концентрация статина в крови должна быть высокой. Таким образом, препарат сможет блокировать большее количество реакций образования холестерина и более эффективно снизит его концентрацию.

Каждый препарат имеет свой период полувыведения:

• ловастатин – 3 часа;
• симвастатин – 2 часа;
• флувастатин – 7 часов;
• аторвастатин – 14 часов;
• розувастатин – 19 часов;
• питавастатин – 9 часов.

Следовательно, статины с коротким периодом выведения (ловастатин, симвастатин, флувастатин) следует принимать вечером. В противном случае, к моменту активного синтеза холестерина в крови останутся незначительные количества препарата. Аторвастатин и розувастатин выводятся из организма достаточно медленно, поэтому их можно принимать в любое время суток. Питавастатин занимает промежуточное положение. Инструкция рекомендует принимать таблетку перед сном, но это необязательное условие.

Как правильно принимать статины до еды или после

На всасывание, эффективность снижения холестерина практически всех статинов еда не оказывает существенного влияния. Исключение – препарат ловастатин, который следует принимать во время ужина. И хотя прием большинства таблеток можно не согласовывать с пищей, очень важно, что именно вы употребляете.

Эффективность статинов можно сведи на нет очень просто. Достаточно потреблять большое количество продуктов, содержащих холестерин, сахар, насыщенные жиры, транс жиры. Препараты не влияют на усвоение пищевого стерола. Если потребление холестерина не сокращается, организм компенсирует недостаток синтеза за счет продуктов питания. Естественно, уровень стерола не понижается. Также стоит ограничить употребление алкоголя, бросить курение. Первое – повреждает печень, медикаментозная нагрузка на которую повышена, второе – сосуды.

Если вы начали принимать статины 1-3-го поколений, вам запрещено употребление грейпфрутового сока. Он содержит натуральные компоненты, которые блокируют фермент-переносчик, необходимый для выведения препарата из организма. Концентрация лекарства в крови повышается, риск развития побочных эффектов также увеличивается. Например, употребление всего одного стакана сока в день увеличивает AUC аторвастатина на 37%.

Другие правила приема

Существуют еще несколько простых правил, которые помогут сделать лекарства максимально эффективными:

• Для повышения усвояемости статинов их необходимо принимать целиком. Однако, если таблетки имеют насечки для деления, их можно принимать дробно, так как их состав специально разработан для этого.

• При проглатывании таблетки рекомендуется запивать ее несколькими глотками воды. Важно помнить, что для этой цели не следует использовать чай, кофе, молоко, сок или другие напитки.

• Если вы принимаете ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы, которые не имеют суточной привязки, важно выбрать четкое время для приема. Нарушение режима приема не рекомендуется, так как при соблюдении графика концентрация лекарства в крови остается стабильной, что позволяет эффективно снижать уровень холестерина. Если же режим приема нарушается, это может привести к нестабильности концентрации лекарства в крови и ухудшению его эффективности.

• Если вы пропустили прием таблетки, но до следующего приема осталось более 12 часов, рекомендуется принять пропущенную таблетку как можно скорее. Однако, если вспомнили о пропущенной таблетке слишком поздно, следует дождаться стандартного времени приема и не увеличивать дозу препарата.

Литература

1. Ann Pietrangelo. Why Should You Take Statins at Night? 2017
2. Jacqueline H. Kostick, PharmD. Statins: Morning vs Evening Dosing? 2007
3. Kama Awad, Maria-Corina Serban, Peter Penson. Effects of Morning vs Evening Statin Administration on Lipids

The material has been prepared by the project authors
in accordance with the website’s editorial policy.

Statins are special medications that lower cholesterol levels. Elevated levels of this substance can lead to the development of atherosclerosis and serious vascular damage. That’s why it’s important to address the issue. In this article, you will learn about the optimal timing for taking statins – whether it’s in the morning or evening – and how the medication works.

Повышенный холестерин: опасности

Высокий уровень холестерина представляет серьезную угрозу для здоровья. Вначале он наносит вред сосудистым стенкам, затем образуются жировые отложения, которые сужают просвет сосудов и способствуют образованию тромбов. Тромбы, образующиеся в сердце, могут вызвать инфаркт, а в мозге – инсульт.

Обычно врач в первую очередь рекомендует пациенту изменить образ жизни – улучшить питание, заняться спортом, избавиться от лишнего веса, бросить курить и ограничить употребление алкоголя. Однако, если эти меры не приносят результатов, применяются специальные лекарственные препараты.

Статины: фармакология

Перед тем, как разобраться, как правильно принимать статины от холестерина утром или вечером, необходимо понять, что это за препарат. Статины – это класс лекарственных средств, которые используются для снижения уровня холестерина в крови.

Этот препарат блокирует фермент HGM-CoA, который отвечает за производство холестерина. Благодаря этому снижаются риски развития стенокардии, инсульта или инфаркта. Теперь остается вопрос, когда лучше принимать статины – утром или вечером.

Правила приема

Так как употреблять статины утром или вечером? Строго вечером. Причина в том, что препарат влияет на печень – орган, который производит холестерин. Фермент в печени блокируется, и процесс синтеза холестерина замедляется. В результате печень начинает извлекать холестерин из сосудов, что приводит к их очищению.

Поэтому ответ на вопрос, когда лучше принимать статины – утром или вечером, – вечером. Потому что синтез холестерина происходит именно ночью.

А как правильно принимать статины – до еды или после? Это не имеет принципиального значения, так как действие препарата не зависит от приема пищи. Главное знать, с какими продуктами лекарство несовместимо. Это:

• Жирная пища;
• Животные жиры;
• Грейпфруты и грейпфрутовый сок.

Как принимать статины – до или после еды – не имеет значения. Однако, если вы будете запивать их грейпфрутовым соком, можете навредить себе. Вещества, содержащиеся в этом цитрусе, могут препятствовать разрушению компонентов препарата.

В результате уровень холестерина в крови повышается, мышцы разрушаются, и может развиться почечная недостаточность. Теперь вы знаете, когда пить статины – утром или вечером, – осталось только не сочетать их с жирной пищей и запивать обычной водой. Оптимальное время приема – за час до сна.

Из данной статьи вы узнали, когда лучше пить статины – утром или вечером, и с какими продуктами их не стоит сочетать. Соблюдайте правила, и лекарство не навредит вам. Будьте здоровы!

Статины и холестерин

Статины – это медикаменты, которые выдаются по рецепту и помогают уменьшить уровень холестерина. Они специально направлены на снижение уровня холестерина низкой плотности (ЛПНП), который является вредным для организма.

Когда у вас слишком много холестерина ЛПНП, он может накапливаться в стенах ваших артерий, что может привести к сужению кровотока. Высокий уровень холестерина ЛПНП связан с повышенным риском развития коронарной артерии.

Статины действуют по-разному:

• Они блокируют фермент, необходимый для производства холестерина в организме.
• Они также могут помочь уменьшить накопление налета, состоящего из холестерина, в ваших артериях.

В результате прием статинов может помочь снизить риск сердечного приступа или инсульта.

Доступные рецепты

Разнообразие статинов доступно в фирменном наименовании и общей форме. Некоторые популярные статины:

• симвастатин (Zocor)
• ловастатин (Altoprev, Mevacor)
• флувастатин (Lescol XL)
• аторвастатин (Липитор)
• pitavastatin (Livalo)
• правастатин (Pravachol )
• розувастатин (Crestor)

Большинство статинов рекомендуется принимать один раз в сутки. В зависимости от конкретного препарата и дозировки, возможно, вам потребуется принимать статин дважды в день.

Некоторые статины лучше всего принимать во время приема пищи, в то время как другие эффективнее принимать перед сном. Это связано с тем, что активность холестерин-фермента достигает пика ночью. Кроме того, некоторые статины имеют короткий период полураспада, то есть время, за которое половина дозы покидает организм.

Статины, которые вы должны принимать ночью

Некоторые статины имеют период полураспада менее шести часов. Рекомендуется принимать эти статины вечером.

Симвастатин – пример статина, который эффективнее действует, если его принимать вечером. Исследования показывают, что при приеме симвастатина ночью наблюдается большее снижение уровня вредного холестерина, чем при приеме утром.

Ловастатин следует принимать во время обеда. Однако, расширенная версия ловастатина Altoprev должна быть принята перед сном.

Флювастатин имеет период полураспада около трех часов, поэтому его также рекомендуется принимать ночью.

Статины, которые вы можете принять утром

Исследования свидетельствуют о том, что некоторые из новых препаратов статинов могут быть так же эффективны, как и традиционные утренние статины. Ингибиторы HMG-CoA-редуктазы, такие как аторвастатин и розувастатин, являются более эффективными альтернативами статинам. У них период полураспада составляет не менее 14 часов.
Флувастатин с расширенным высвобождением, известный также как Lescol XL, может быть принят в любое удобное время суток.

Что вам нужно знать о принятии статинов

Самое главное, что вам следует знать, это то, что все статины различаются. Поэтому важно внимательно ознакомиться с информацией, предоставленной вместе с вашим рецептом. Чтобы достичь максимальной эффективности, следуйте указаниям.

Ваш врач знает ваши индивидуальные медицинские проблемы и является вашим лучшим источником информации. Всегда спрашивайте, нужно ли принимать ваш статин с пищей или в определенное время суток.

Вопросы о регулярности

Если время суток не является проблемой при приеме статина, выберите такое время, которое вам будет удобно. Статины работают наилучшим образом, когда их принимают в одно и то же время каждый день. Как только это станет частью вашей рутины, вы будете меньше забывать о приеме лекарства.

Некоторые вещества могут влиять на статины

С некоторыми статинами употребление грейпфрутового сока или самого грейпфрута является плохой идеей. Грейпфрутовый сок может привести к тому, что статин задержится в организме на дольше время, что может увеличить риск повреждения мышц, печени и даже почек. Если на этикетке вашего рецепта нет предупреждения о грейпфрутовом соке, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статины также могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому сообщите своему врачу о всех препаратах, которые вы принимаете. Это включает витамины, назначенные врачом и лекарства без рецепта.

Возможные побочные эффекты

Статины могут быть эффективными в борьбе с холестерином, но они также имеют свои риски. Некоторые распространенные побочные эффекты включают боли в мышцах и суставах, тошноту и головную боль.

Серьезные риски включают повреждение мышц, почек и печени. Если у вас есть диабет 2 типа, статины могут повысить уровень сахара в крови.

Если у вас возникли побочные эффекты, важно сообщить об этом вашему врачу. Иногда смена статина может помочь.

Другие способы помочь снизить уровень холестерина

Хотя статины могут быть очень эффективными в снижении уровня вредного холестерина, вы также можете управлять холестерином, используя альтернативные методы лечения или изменения образа жизни.

Питание играет важную роль в уровнях холестерина в крови. Ваш рацион должен быть богат фруктами, овощами, цельными зернами и рыбой. Постарайтесь уменьшить потребление насыщенных и транс-жиров и увеличить потребление полезных омега-3 жирных кислот. Также стоит ограничить употребление соли и рафинированных углеводов.

Включите физическую активность в свою повседневную жизнь и постарайтесь проводить меньше времени в сидячем положении. Это поможет снизить риск сердечных заболеваний, а также поддерживать здоровый вес и не курить.

Хотя статины часто назначаются, когда ваш холестерин нельзя контролировать только с помощью диеты и упражнений, всегда полезно хорошо питаться и уделять больше внимания физической активности.

Частые вопросы

Какое время дня лучше всего принимать статины от холестерина?

Статины можно принимать в любое время дня, но для достижения наилучшего эффекта рекомендуется принимать их вечером перед сном. Это связано с тем, что большинство статинов имеют длительное время полураспада, и их максимальная концентрация в крови достигается примерно через 2-4 часа после приема. Принимая статины перед сном, вы можете максимально использовать этот пиковый уровень во время ночного сна, когда организм активно восстанавливается и происходит синтез холестерина.

Можно ли принимать статины вместе с другими лекарствами?

Прежде чем начать принимать статины, необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что они не взаимодействуют с другими лекарствами, которые вы принимаете. Некоторые лекарства, такие как антибиотики, антифунгальные препараты и некоторые препараты для сердца, могут усилить или ослабить действие статинов. Врач может рекомендовать изменить дозировку или выбрать альтернативный препарат, чтобы избежать нежелательных взаимодействий.

Как долго нужно принимать статины от холестерина?

Продолжительность приема статинов зависит от индивидуальных факторов, таких как уровень холестерина, наличие других факторов риска и рекомендации врача. В большинстве случаев статины принимаются на протяжении длительного времени, часто на всю жизнь. Это связано с тем, что прекращение приема статинов может привести к повышению уровня холестерина и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Могут ли статины вызывать побочные эффекты?

Да, статины могут вызывать некоторые побочные эффекты. Наиболее распространенными из них являются мышечные боли и утомляемость. В редких случаях статины могут вызывать повышение уровня ферментов печени и повреждение печени. Однако большинство пациентов переносит статины без каких-либо проблем. Если у вас возникли какие-либо побочные эффекты, необходимо сообщить об этом врачу, чтобы он мог рассмотреть возможность изменения дозировки или выбора другого препарата.

Можно ли принимать статины во время беременности или кормления грудью?

Статины не рекомендуется принимать во время беременности или кормления грудью. Это связано с тем, что статины могут негативно влиять на развитие плода и могут проникать в грудное молоко, что может нанести вред ребенку. Если вы планируете беременность или кормление грудью, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы он мог рассмотреть альтернативные методы контроля холестерина в этот период.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Принимайте статины вечером перед сном. Исследования показывают, что это время наиболее эффективно для снижения уровня холестерина. Во время сна организм активно восстанавливается, и принятие статинов в этот период помогает улучшить их действие.

СОВЕТ №2

Следуйте инструкции врача и не пропускайте прием статинов. Регулярное принятие препарата в соответствии с рекомендациями специалиста поможет достичь наилучших результатов. Если вы забыли принять статины вовремя, не принимайте двойную дозу, а просто продолжайте прием по обычному графику.