Пульс у беременных в третьем триместре норма

Пульсовая волна – регулярные колебания стенок сосудов под давлением крови, которую сердце помпирует. Частота пульса отражает эффективность кровоснабжения важных органов. У беременных женщин этот список дополняется маткой.

Часто повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) и, соответственно, пульса вызывается гипоксией (когда ткани не получают достаточно кислорода). Тахикардия (более 90 ударов в минуту) – это компенсаторная реакция организма, которая может быть опасным симптомом: недостаток необходимых веществ негативно влияет на развитие плода.

Какая ЧСС считается нормальной на разных сроках

Так нужны ли стандартные пределы пульса (от 60 до 90 ударов в минуту) для будущих мам? Ведь их сердце откачивает кровь для двоих. Возможно, это не так просто?

Беременность (от 37 до 42 недель) разделена на периоды – триместры, каждый из которых длится 3 месяца. В первом триместре происходит формирование основных систем и органов будущего ребенка, во втором триместре они развиваются и растут, а в последнем триместре тело матери готовится к родам, нося сформировавшийся плод. Поскольку цели в каждом периоде разные, требования к активности сердца будущей мамы также отличаются. Давайте рассмотрим нормы пульса у беременных женщин в каждом триместре:

1. Первый триместр (до 12 недель, первое УЗИ). Часто женщина узнает о своей беременности только в конце этого периода (если только ребенок не был долгожданным и не было тщательного мониторинга изменений в репродуктивной системе). Поэтому нормы пульса не отличаются от общепопуляционных – от 60 до 90 ударов в минуту.

2. С середины беременности плод и его оболочки постепенно занимают все большую часть тела будущей матери. Это означает, что матка и ее содержимое требуют больше крови. Чтобы обеспечить растущий организм, сердцу приходится работать активнее. Частота пульса за 60 секунд повышается на 10-15 ударов от обычных значений. (Если до беременности пульс составлял 69-75 в минуту, то после четвертого месяца ожидается 75-90). Главное, чтобы не превысить порог в 100 ударов в минуту.

3. Третий триместр – ответственный период. Возможно развитие преэклампсии (повышение артериального давления, появление белка в моче и отеков), что является предвестником эклампсии (припадка судорог, угрожающего жизни ребенка и матери). Поэтому контроль пульса на этом этапе очень важен. Желательно не превышать порог в 100 ударов в минуту (на 15-20 ударов выше обычного показателя), но критический уровень – 110 ударов в минуту.

Конечно, не стоит ждать последней цифры и считать, что показатель в 114 ударов без видимой причины – это нормальный пульс при беременности. Физическая нагрузка или стресс могут повысить пульс. Однако в состоянии покоя уровень сердечного ритма быстро снижается до 100 и ниже.

Физиологические особенности сердцебиения у беременной женщины

Различные факторы могут оказывать влияние на состояние сердечно-сосудистой системы во время беременности:

Все причины приводят к следующим изменениям в работе сердца:

1. Увеличение сердечного выброса (количество крови, которое выделяется из левого желудочка в сосудистую систему за минуту) на 30-40% от нормы в состоянии покоя. Максимальное значение достигается на 20-24 неделях. Особенности:
2. в первые четыре-пять месяцев сердечный выброс увеличивается в основном за счет увеличения объема крови, который покидает левый желудочек во время сокращения;
3. в дальнейшем сердечный выброс увеличивается за счет увеличения частоты сердечных сокращений (пульса).
4. Увеличение минутного объема крови из-за воздействия гормонов, вырабатываемых плацентой:
5. эстрогенов;
6. прогестерона.

Инструментальные методы (эхокардиография – ультразвуковое исследование структурных изменений и электрокардиография) показывают следующие особенности сердца у беременных:

• отклонение электрической оси сердца влево (из-за смещения диафрагмы, вызванного увеличением матки);
• увеличение размеров отдельных сердечных клеток и общей массы сердца;
• изменение формы сердца в виде митральной конфигурации (заметно даже на рентгенограммах грудной клетки в прямой проекции).

На поздних сроках состояние плода определяют, прослушивая его сердце с помощью акушерского стетоскопа (также используется инструментальный метод – кардиотокография). Нормальный диапазон составляет 110-170 ударов в минуту. Если сердечно-сосудистая система ребенка не нарушена при тахикардии или брадикардии матери – все в порядке.

Как вовремя определить проблему

Брадикардия вызывает незначительное головокружение и даже потерю сознания. Это относится к аритмии, при которой частота сердечных сокращений составляет менее 60 ударов в минуту. Однако, если будущая мама является спортсменкой и до беременности имела низкий уровень сердечного ритма, то нет необходимости беспокоиться: в таком случае это считается нормальным. Брадикардия встречается редко.

Тахикардия является опасной, даже если она не превышает критических значений, но сопровождается следующими симптомами:

• ухудшение самочувствия;
• слабость;
• потеря ясности мышления;
• тошнота;
• головная боль;
• затрудненное дыхание, возникшее не вследствие физической нагрузки.

Иногда тахикардия не связана с беременностью и изменениями в организме, связанными с ней. Она может возникать в результате острой вирусной инфекции (ОРВИ), при повышении температуры (даже незначительное повышение температуры может негативно сказаться на ребенке, особенно перед родами) из-за интоксикации. В таких случаях необходимо бороться с вирусом, а не с изменением сердечного ритма. Уровень пульса должен быть объяснимым даже у беременных женщин. Нельзя списывать резкие изменения сердечного ритма на гормональные изменения в организме.

Для своевременного выявления опасных патологий необходимо сопоставить описанные симптомы с возможным нарушением сердечного ритма и провести параллель между клинической картиной и текущей частотой пульса.

Для контроля сердечного ритма необходимо знать места, где артерии проходят близко к поверхности кожи (где их можно легко пощупать). Желательно, чтобы рядом находились твердые костные элементы (прижимая сосуды к ним, проще уловить колебания стенок при пульсовой волне).

Места, где можно измерить пульс:

Когда обнаружить пульсацию стенок артерий становится сложно, ЧСС определяют, исходя из ударами сердца. Для этого находят левый пятый межреберный промежуток и на его пересечении с условным перпендикуляром, опущенным с середины ключицы, с той же стороны тела прикладывают два пальца (средний и указательный). В этой точке лучше ощущаются толчки верхушки сердца.

Упрощенный алгоритм: поместить правую руку под основание левой молочной железы, наклонившись немного вперед.

Поскольку грудь во время беременности подвергается воздействию гормонов и ее размер увеличивается, найти верхушечный толчок становится сложно. Поэтому предпочтение отдают контролю пульса на сосудах.

Если периферическая артерия до беременности пальпировалась (нет врожденных аномалий ее прохождения), а во второй половине пульс на ней перестал прощупываться – это тревожный сигнал. Такая ситуация характерна для сильной отечности – одного из симптомов гестоза (преэклампсии). Необходимо сообщить об этом врачу и следовать его рекомендациям (обычно они не включают медикаментозной коррекции и на первых порах ограничиваются изменениями диеты).

Выводы

Норма пульса у беременных в последнем триместре значительно отличается от средних значений в общей популяции, превышая их на 15-20 ударов в минуту. Однако это небольшая цена за совместное существование двух организмов в одном теле. Такие физиологические изменения являются нормальными и объяснимы с научной точки зрения.

Следует обратить внимание, если ЧСС изменяется внезапно и без видимых причин. Например, если будущая мама на восьмом месяце беременности поднялась по лестнице на пятый этаж и при этом ее пульс подскочил до 100, а затем опустился до 75 после короткого отдыха, это считается нормой. Однако, если пульс достигает 115, сопровождается головной болью и пациентка находится в состоянии покоя, следует обратиться к врачу.

Для подготовки этой информации использовались следующие источники.

Во время беременности сердце испытывает повышенную нагрузку, связанную с увеличением объема циркулирующей крови, гормональными изменениями и другими факторами. В результате этого может произойти повышение или понижение частоты пульса. Небольшие отклонения допустимы, но если количество сердечных сокращений значительно отклоняется от нормы, потребуется провести обследование, чтобы выявить причину. В большинстве случаев нет необходимости беспокоиться, однако рекомендуется принять меры предосторожности, чтобы избежать проблем со здоровьем матери и развитием плода.

Какой должен быть пульс в норме у беременной женщины?

Сердечная мышца играет важную роль в обеспечении питания всех тканей и органов организма. Она достигает этого путем ритмичных сокращений предсердий и желудочков, которые прокачивают кровь по малому и большому кругу кровообращения. Частота сердечных сокращений может быть ощутима в виде пульсации сосудов. Нормальное сердцебиение составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Однако этот показатель может быть подвержен влиянию различных внешних и внутренних факторов.

В таблице ниже приведены нормы пульса у беременных:

У некоторых беременных женщин, нормальный пульс может быть обнаружен только в первые недели. Это связано с воздействием негативных факторов, таких как стрессы, патологические процессы в организме, применение лекарств, вредные привычки и переутомление. В особую группу риска входят девушки, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы и имеющие проблемы с работой внутренних желез.

Замедленное сердцебиение

При снижении нормальной частоты сердцебиения возникает брадикардия. Если женщина является профессиональным спортсменом, это считается нормальным явлением. Ее сердце тренировано и способно поддерживать нормальный ритм даже во время тренировок. В отсутствие физической нагрузки может возникать легкая брадикардия.

Замедленный пульс также может быть вызван другими факторами:

• низкое кровяное давление (гипотония);
• воспалительные заболевания сердечной мышцы;
• недостаток калия и кальция;
• применение лекарств с гипотензивным эффектом.

Иногда брадикардию вызывают хронические заболевания почек или нарушения в работе нервной, эндокринной и кроветворной систем. Характерными симптомами являются тошнота и головокружение. При снижении частоты сердцебиения до 40 ударов в минуту и ниже, кровяное давление снижается, что часто приводит к состоянию предобморока и потере сознания.

Учащенное сердцебиение

Учащенное сердцебиение называется тахикардией. Особенно заметно оно проявляется на поздних стадиях беременности. У женщины увеличивается объем циркулирующей крови, что ставит дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Она вынуждена работать усиленнее, чтобы избежать нарушений кровообращения.

Помимо увеличения объема крови, существуют и другие факторы, влияющие на возникновение тахикардии:

• Патологии почек и сердечно-сосудистой системы;
• Нарушение работы внутренних желез;
• Гипертония (высокое давление);
• Нарушения обменных процессов;
• Заболевания нервной системы;
• Применение лекарственных препаратов;
• Нарушение гормонального баланса;
• Анемия (недостаток крови);
• Нарушения в вегетативной регуляции.

Инфекционный фактор также является актуальным. Из-за гормональных изменений, характерных для беременности, иммунитет снижается, что способствует проникновению инфекции в организм. Борьба с ней проявляется повышением температуры и учащением пульса. Среди других раздражающих факторов можно выделить чрезмерное употребление кофеина и энергетических напитков, курение, употребление алкоголя, нахождение в стрессовых ситуациях и физическое перенапряжение.

При тахикардии у беременных женщин наблюдаются следующие симптомы:

• Головокружение;
• Общая слабость;
• Тошнота, иногда с рвотой;
• Головная боль;
• Повышение артериального давления.

Симптомы, требующие вмешательства врача

Легкие эпизоды тахикардии или брадикардии обычно не вызывают особых проблем и могут быть устранены домашними методами. Однако, стоит обратить внимание на возникновение опасных симптомов:

• Регулярные приступы головокружения;
• Потеря сознания;
• Постепенная слабость;
• Нарушение дыхательной функции;
• Частые рвотные позывы.

Эти признаки могут указывать на развитие серьезных патологий сердца и других органов. Если вы обнаружите подобные симптомы, немедленно обратитесь к врачу-терапевту или кардиологу. Он проведет необходимое обследование и сможет определить причину этих симптомов.

Методы стабилизации

Если вы заметили необычные симптомы, важно обратиться к специалисту. Он разработает план лечения, основываясь на результаты диагностики. Целью будет устранение причины, стабилизация работы сердца и облегчение клинических проявлений. Во время лечения следует придерживаться следующих рекомендаций:

• составить правильное питание;
• чаще гулять на свежем воздухе;
• принимать витаминные комплексы;
• избегать стрессов;
• не переутомляться физически и умственно;
• спать по 8 часов в день;
• заниматься лечебной физкультурой для беременных;
• посещать гинеколога на плановых осмотрах;
• отказаться от вредных привычек;
• исключить энергетические напитки и кофе из рациона.

Врачи разработали рекомендации для снижения пульса:

• медленно выпить стакан воды маленькими глотками;
• раздеться от стесняющей груди и шеи одежды и лечь на кровать;
• открыть окна в комнате;
• сделать 2-3 медленных глубоких вдоха и выдоха.

Во время беременности не рекомендуется принимать лекарственные препараты. Исключение составляют растительные препараты, такие как “Персен” и “Новопассит”, а также отвары на основе боярышника, мелиссы, мяты и других растений. Они имеют успокаивающее действие и снижают частоту и силу сердечных сокращений. Прежде чем принимать любые лечебные средства во время беременности, необходимо проконсультироваться с врачом.

Спортсменкам не требуется лечение брадикардии. Она не оказывает негативного влияния на будущую мать и ребенка. Однако, с патологическими формами брадикардии потребуется медикаментозное лечение. Среди народных средств можно использовать отвары на основе китайского лимонника, бессмертника и тысячелистника.

Знание нормального пульса поможет избежать проблем со здоровьем у беременных женщин. Если у вас возникли признаки учащенного или замедленного пульса, обратитесь к врачу. Он расскажет, какое количество сердечных сокращений в минуту считается нормой и какие методы можно использовать для нормализации состояния. Лечение будет направлено на стабилизацию пульса и устранение причины.

Во время беременности происходят значительные изменения в организме женщины, чтобы обеспечить необходимые вещества для ребенка. Часто будущие мамы испытывают сердцебиение и одышку. Также пульс при беременности может незначительно повыситься, обычно не более чем на 10-15 ударов в минуту.

С физиологической точки зрения, это нормальное явление. Однако, если показатели значительно превышают норму или не достигают граничных значений, и при этом у женщины возникают головокружение, тошнота и рвотные позывы, это может указывать на развитие серьезных заболеваний. В таком случае необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующие обследования, чтобы предотвратить негативные последствия для себя и ребенка.

Пульс при беременности

В норме у взрослого человека частота сердечных сокращений должна быть в диапазоне от 80 до 90 ударов в минуту. Это значение так нестабильно, что при изменении влажности и температуры воздуха, при приеме лекарств или при психологическом и физическом напряжении оно может меняться.

Количество сокращений сердца, в то же время, меняется незначительно.

У беременных женщин из-за коррекции гормонального фона, роста матки и других особенностей беременности увеличение числа сокращений на 10-20 единиц считается нормальным и не вызывает особых опасений.

Когда сердце выталкивает кровь в сосуды, происходит их расширение и колебание. Это явление называется сердечным ритмом.

Если количество ударов увеличивается, то сердце начинает сокращаться более интенсивно, чтобы обеспечить поступление кислорода и активизировать обменные процессы.

Такое часто наблюдается во время беременности, когда сердцу нужно перекачивать большой объем крови из-за физиологических особенностей. При этом увеличивается нагрузка вместе с весом, что заставляет орган работать быстрее.

Почему важно следить за уровнем пульса

Когда наблюдается стабильное увеличение показателя в большую сторону, возникает тахикардия. Если продолжительное время пульс замедляется до менее чем 60 ударов в минуту, это называется брадикардией. Нерегулярный ритм называется аритмией.

Это может быть опасно как для матери, так и для ребенка, так как часто причиной нарушения сердечного ритма являются заболевания сердца или других органов. Поэтому, если вы заметили изменение этого показателя и появление симптомов патологии, вам следует обратиться к врачу, чтобы устранить дискомфорт.

Как отсутствие лечения может сказаться на беременности

Если значение немного превышает нормальный пульс, то обычно это не вызывает никаких проблем. Во время беременности, тахикардия может быть временным явлением и исчезнуть после родов.

Однако, при значительном увеличении пульса, будущая мама иногда может потерять сознание, что может привести к травмам. Длительное нахождение в таком состоянии может вызвать кислородное голодание, что может повлиять на рост и развитие плода.

Постоянно низкий пульс, в свою очередь, может привести к спонтанной остановке сердца.

Особенности по триместрам

В период вынашивания, норма пульса составляет примерно 100-115 ударов в минуту. Однако, в некоторые недели значения могут немного изменяться в зависимости от физиологических процессов, происходящих в этот период.

Норма на ранних сроках беременности

С самых первых дней после зачатия, организм женщины начинает обеспечивать плод всем необходимым. Он должен работать на двоих, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода и других питательных веществ для будущего малыша. Поэтому учащенный пульс считается физиологической нормой. Также, повышение пульса может быть связано с токсикозом. Однако, если женщина чувствует себя хорошо и не испытывает дискомфорта при повышенных или пониженных значениях пульса, нет причин для беспокойства.

Норма сокращений в первые три месяца

В первом триместре, уровень пульса не должен превышать 110 ударов в минуту. Если в состоянии покоя наблюдается незначительное повышение, это может быть связано с увеличенной физической активностью в связи с беременностью, что также является нормальным. В этот период также меняется артериальное давление и снижается эластичность сосудов, что позволяет обеспечивать плаценту и ребенка необходимыми веществами без проблем. Поэтому в первом триместре наблюдается пониженное давление и повышенный пульс.

Норма с 13 по 25 неделю

На этом этапе большинство жизненно важных органов ребенка уже сформированы, поэтому пульс постепенно снижается и составляет от 85 до 90 ударов в минуту. Однако, во втором триместре, на 25 неделе, нагрузка на сердечную систему снова увеличивается, что приводит к повышению частоты сердечных сокращений. К этому моменту сердечно-сосудистая система полностью сформирована, и чтобы ребенок получил достаточное количество кислорода, циркуляция крови в организме матери снова увеличивается. Поэтому после 25 недели пульс должен быть около 120 ударов в минуту.

Показатели в 3 триместре

На последнем этапе беременности, нагрузка на сердце очень высока, так как происходит интенсивный рост ребенка и объем циркулирующей крови увеличивается на 1,5 литра. Организм беременной женщины, помимо обеспечения кровоснабжения будущего малыша, также откладывает резерв на случай кровотечения во время родов. В этот период женщина может испытывать учащенное сердцебиение, одышку и отечность. Нормальный пульс в третьем триместре составляет около 120 ударов в минуту, а среднее значение находится в диапазоне от 110 до 135 ударов. Чтобы предотвратить возникновение осложнений, рекомендуется регулярно проходить обследование у гинеколога.

Как самостоятельно измерить пульс

Медицинский специалист измеряет пульс на каждом приеме, но иногда возникают ситуации, когда нет доступного инструмента. В таком случае можно провести самоконтроль даже дома.

Достаточно прижать палец к пульсирующей артерии на шее или запястье.

Ощутив ритмичные удары, нужно засечь одну минуту и подсчитать количество ударов. Очень важно проводить проверку в состоянии покоя, через некоторое время после еды.

О чем говорит частый пульс

Повышенный сердечный ритм, известный как учащенное сердцебиение, может вызывать некоторые неприятные симптомы. Пациенты, страдающие от этого, обычно жалуются на нестабильное артериальное давление, одышку и дискомфорт в области сердца и груди. Они также могут испытывать холодный липкий пот и ощущение страха без видимой причины. Частое сердцебиение также может наблюдаться у беременных женщин, и это может быть связано с нарушением кровотока в маточно-плацентарных участках.

Существует несколько основных причин повышенного пульса. Одна из них – физиологические особенности организма. Кроме того, нагрузка на организм, избыточный вес и рост плода могут вызывать учащенное сердцебиение. Некоторые другие причины включают длительное нахождение в положении лежа на спине, авитаминоз, хронические патологии женщины, нарушение обменных процессов или заболевания щитовидной железы, а также вредные привычки и патологии сердца.

Если у вас постоянно повышен пульс, важно выяснить причины этого состояния. Если нет сопутствующих патологий, требующих немедленного вмешательства, можно попробовать стабилизировать свое состояние. Для этого можно выполнять дыхательную гимнастику, заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе, проводить массаж каротидных синусов и принимать успокоительные препараты на растительной основе. Также важно употреблять витамины и регулировать свое питание и режим дня.

Когда пульс повышен и начинается приступ, рекомендуется посадить пациента, дать ему воду и позволить ему расслабиться. Глубокие вдохи-выдохи также могут помочь справиться с этим состоянием.

Низкий пульс

Пониженный показатель встречается нечасто и указывает на замедление частоты сердечных сокращений. Когда он опускается ниже 60 ударов, это состояние называется брадикардией. Чаще всего такая ситуация наблюдается у профессиональных спортсменок.

Женщина, находящаяся в этом состоянии, жалуется на тошноту, головокружение и предобморочное состояние. Когда показатель опускается ниже 40 ударов, возможна остановка сердца из-за резкого снижения давления, поэтому в этом случае необходима консультация кардиолога.

Возможные причины низкого пульса:

• Снижение показателя у спортсменов не является патологией, так как у них тренированная сердечно-сосудистая система. В остальных случаях развитие брадикардии может наблюдаться при:
• Заболеваниях почек, печени.
• Проблемах с сердцем.
• Патологиях щитовидной железы.
• Гипотонии.
• Поражении центральной нервной системы.
• Понижении артериального давления после приема препаратов.
• Недостатке питательных веществ и микроэлементов, в частности, кальция и калия.
• Патологии кровеносной и эндокринной системы.

Когда стоит бить тревогу

Если женщина заметила значительно замедленный или частый сердечный ритм, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Помимо этого, нужно обратить внимание на такие признаки:

• Наличие постоянной тошноты вне зависимости от срока беременности.
• Повышенную утомляемость, постоянную слабость и безразличие ко всему.
• Частые головокружения, иногда до потери сознания.
• Проблемы с дыханием, одышка.
• Плохое общее самочувствие.

Так как все эти признаки могут при длительном игнорировании привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы исключить подобные осложнения. Если обследование не выявляет патологических изменений, назначают препараты, укрепляющие сердце, например, Эуфиллин, сульфат атропина, магний, кальций, калий.

О наличии очень высокой частоты сердечного ритма может свидетельствовать:

• Тошнота с рвотным рефлексом.

• Головокружение с понижением давления, иногда потеря сознания.

• Головная боль с учащенным сердцебиением, что может говорить о гипотонии.

• Пульсация в зоне живота с различной интенсивностью, обычно локализация ее в нижней части.

Способы нормализации показателя

При неприятных ощущениях у женщины, стоит обратиться к врачу. Но если она знает, какая частота пульса для нее нормальна, можно предпринять определенные меры.

При учащенном сердцебиении, чтобы снизить пульс, рекомендуется:

• Правильно питаться, исключив из рациона крепкий чай и кофе, а также избегая переедания.
• Ограничить физическую активность.
• Принимать успокаивающие препараты на основе растительных компонентов.
• Соблюдать режим дня, обеспечивая достаточный отдых как днем, так и ночью.

При замедленном сердцебиении, чтобы улучшить состояние здоровья беременной женщины, врачи рекомендуют:

• Чаще гулять и проветривать помещение.
• Правильно питаться, избегая набора веса и употребления тяжелой пищи.
• Регулировать режим так, чтобы ночной и дневной отдых занимали необходимое количество часов, и избегать переутомления.
• Тренировать сердечно-сосудистую систему с помощью специальной гимнастики для беременных.

Изменение пульса во время беременности является нормальным физиологическим процессом. Однако, когда показатели достигают предельных значений и женщина ощущает ухудшение самочувствия, необходимо незамедлительно проконсультироваться со специалистом.

При незначительных отклонениях пульса возможно его повышение или снижение в домашних условиях путем нормализации режима, питания, физической активности и приема витаминных комплексов.

Частые вопросы

Какой является нормальный пульс у беременных в третьем триместре?

Нормальный пульс у беременных в третьем триместре обычно составляет от 70 до 90 ударов в минуту.

Почему пульс может повышаться у беременных в третьем триместре?

Повышение пульса у беременных в третьем триместре может быть связано с увеличением объема крови, сердечной нагрузкой и гормональными изменениями.

Какие факторы могут повлиять на пульс у беременных в третьем триместре?

Факторы, которые могут повлиять на пульс у беременных в третьем триместре, включают физическую активность, эмоциональное состояние, уровень гормонов и общее здоровье.

Когда следует обратиться к врачу, если пульс у беременной в третьем триместре отличается от нормы?

Если пульс у беременной в третьем триместре значительно отличается от нормы или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение, одышка или боли в груди, следует немедленно обратиться к врачу.

Как можно контролировать пульс у беременных в третьем триместре?

Для контроля пульса у беременных в третьем триместре рекомендуется избегать физической перегрузки, регулярно отдыхать, следить за уровнем стресса и при необходимости проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

В третьем триместре беременности нормальное значение пульса у женщин может немного повышаться. Однако, если вы замечаете существенное увеличение пульса или ощущаете сердцебиение, обратитесь к врачу. Возможно, это может быть признаком каких-либо проблем, требующих медицинского вмешательства.

СОВЕТ №2

Для поддержания нормального пульса в третьем триместре беременности рекомендуется уделять внимание физической активности и регулярным упражнениям. Однако, не забывайте проконсультироваться с врачом и выбрать подходящие упражнения, учитывая ваше состояние и особенности беременности.