Как взаимосвязаны почки и месячные

• Уровень содержания гемоглобина. В почках происходит выработка эритропоэтина – гормона, который необходим для формирования эритроцитов. Если его уровень недостаточен, возникает анемия.
• Уровень вредных веществ и гормонов в крови. При нормальной функции почек уровни биологически активных веществ остаются стабильными. Нарушение их функции приводит к дисбалансу половых гормонов (хотя и не напрямую, а опосредованно), повышению концентрации метаболических продуктов, которые могут негативно влиять на репродуктивные органы.

Кроме того, почки часто являются очагами хронической инфекции. Снижение иммунитета перед месячными приводит к обострению заболеваний, чаще всего пиелонефрита. Это, в свою очередь, может вызывать задержки и другие нарушения в цикле.

Рекомендуем прочитать статью о том, почему возникают проблемы с яичниками во время менструации. В ней вы узнаете о структуре яичников, причинах боли в первой фазе менструального цикла и во время месячных, а также о показаниях для обращения к врачу.

А здесь подробнее о том, как принимать аспирин во время менструации.

Почему болит в боку при ПМС

Следующие состояния со стороны почек могут быть причинами болей в боку при предменструальном синдроме:

• обострение пиелонефрита;
• прогрессирование уретерогидронефроза и давление мочеточников на нервные сплетения в малом тазу;
• почечная колика.

Однако, часто “боль в почках” может быть связана с различными видами невралгии, обострением эндометрита, аднексита, симптомами эндометриоза, мышечными спазмами и онкологическими опухолями в области почек.

Причины боли в почках при месячных

Причинами дискомфорта в области почек во время менструации являются те же факторы, которые вызывают неприятные ощущения во время предменструального синдрома. Почки находятся выше поясничного отдела позвоночника, примерно на 15-20 см, и многие люди ошибочно принимают боли в области копчика или конечного отдела позвоночника за почечные, не зная точного расположения этого органа.

Что делать, если есть дискомфорт

Любые неприятные ощущения должны вызывать беспокойство и быть поводом для обращения к врачу для проведения дополнительных исследований. Возможно, стоит обратиться к терапевту, который после небольшого осмотра предложит список специалистов для исключения других возможных заболеваний.

Последствия игнорирования проблемы

Если причина болей связана с проблемами в работе почек, игнорирование этой проблемы может ухудшить существующее заболевание. Кроме того, такое состояние может привести к репродуктивным проблемам:

• возможным проблемам с вынашиванием;
• риск преждевременных родов;
• возникновению различных патологий плаценты и плода, что может привести к отставанию в развитии или рождению ребенка с серьезными воспалительными процессами, например, врожденной пневмонией;
• у женщин с заболеваниями мочевыделительной системы повышается риск осложнений во время беременности, таких как гестоз, артериальная гипертензия во второй половине беременности, анемия и другие.

Кроме того, проблемы с почками могут косвенно вызывать наступление климакса в более раннем возрасте, нарушение менструального цикла и повышение риска различных гинекологических заболеваний.

Лечение болей в почках при месячных

Борьба с проблемой необходима только при точно установленной причине неприятных ощущений. В противном случае, можно нанести вред организму. Для решения проблем с органами, больным назначают диету, избавление от вредных привычек, домашние методы и препараты для снятия боли.

Диета

Полезно включать в рацион следующие продукты:

• Арбуз, дыня, тыква – обладают мочегонным эффектом, поэтому будут поддерживать работу почек, особенно накануне и во время месячных.
• Следует ограничить или лучше вовсе отказаться от алкоголя.
• Полезно пить отвары ягод и трав, клюквенный морс, кисели, компоты.
• Предпочтение следует отдавать тушению, готовке на пару.
• Нужно употреблять много фруктов и овощей.
• Полезны молочные продукты.

Общие рекомендации

Здоровый образ жизни и избавление от вредных привычек, конечно, не помогут избавиться от серьезных заболеваний, но они помогут свести к минимуму осложнения и вероятность повторных обострений. Рекомендуется следующее:

• Регулярно устраивать прогулки на свежем воздухе, особенно полезно перед сном.
• Заниматься два-три раза в неделю любым видом физических упражнений.
• Следует отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и курения (в том числе кальяна, электронных сигарет).
• Полезными будут различные виды массажа.
• Не менее важны здоровый сон и умение правильно воспринимать стрессовые ситуации.

Снятие боли

Для этого могут использоваться лекарства, если боли сильные или длительно не проходят. Также можно воспользоваться и другими средствами, например:

• Принять горячую ванну, альтернативой могут стать бутылка с теплой водой или шерстяной шарф на область поясницы.
• Массаж, иглоукалывание также помогут расслабить мышцы, наладить работу нервной системы.
• Расслабляющие физические упражнения (пилатес, бодифлекс, йога), однако они эффективны при регулярном выполнении.

При нарастающей боли или длительном ее течении необходимо обратиться к врачу. Прием любых обезболивающих может смазать клиническую картинку и затруднить диагностику. Если возможности нет, можно принять:

• Спазмолитики – Дротаверин, Папаверин, Но-шпа.
• Обезболивающие и противовоспалительные – Кеторолак, Кетонов, Диклоберл.

Направления терапии

Лечение складывается исходя из основной причины боли и может быть следующим:

• Противовоспалительное – при инфекции в почках и других отделах мочевыделительной системы.
• Иммунокоррегирующее – при хронических заболеваниях.
• Обезболивающее – в остром периоде, когда беспокоят постоянные неприятные ощущения.
• Гормональное – если причина кроется в заболеваниях органов репродуктивной системы.

Общий алгоритм действий при болях будет следующим:

1. Записаться к врачу или пойти без предварительной регистрации, если боль сильная.
2. Сделать УЗИ внутренних органов и забрюшинного пространства.
3. Сдать анализы крови и мочи, мазки из влагалища и шейки матки для исключения воспалительной природы болей.
4. Принять обезболивающие или спазмолитические препараты согласно инструкции.
5. Можно дополнить эффект горячей ванной.

Если органы болят и после окончания менструации

Сохранение дискомфорта в области почек и поясницы после месячных всегда должно вызывать беспокойство и стать поводом для обращения к врачу. На первый взгляд незначительные признаки могут быть результатом серьезных и даже онкологических заболеваний. Самостоятельное лечение в данном случае неприемлемо.

Можно ли делать УЗИ почек при месячных

Менструальный цикл не оказывает никакого влияния на точность результатов ультразвукового исследования внутренних органов и почек. Поэтому, если требуется провести диагностическую процедуру, ее можно выполнить в любой день цикла.

Профилактика заболеваний

Предотвратить заболевания почек и обострение патологий во время менструации можно, следуя следующим рекомендациям:

• избегать переохлаждения, особенно перед началом месячных;
• заниматься физическими упражнениями;
• правильно и сбалансированно питаться;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• научиться справляться со стрессом.

Рекомендуется прочитать о том, как Викасол может помочь во время менструации. В статье вы узнаете о назначении Викасола во время месячных, его показаниях и возможных побочных эффектах.

А здесь подробнее о причинах боли в пояснице во время менструации.

Боли в боку или пояснице перед и во время менструации могут быть признаком не только заболеваний почек. Часто это связано с патологиями половых органов, невралгиями, миозитами и другими патологическими состояниями. Не стоит терпеть боль или пытаться справиться с ней самостоятельно, особенно если она усиливается или возникает регулярно. Только тщательное обследование поможет установить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Полезное видео

Посмотрите это видео, где рассказывается о причинах появления боли в пояснице во время менструации:

Частые вопросы

Как влияют почки на месячные?

Почки не оказывают прямого влияния на месячные. Месячные – это процесс, связанный с функционированием женской репродуктивной системы, а не с почками.

Могут ли проблемы с почками вызвать нарушения в менструальном цикле?

Да, в некоторых случаях проблемы с почками могут вызвать нарушения в менструальном цикле. Например, хроническая почечная недостаточность или заболевания, такие как поликистозные почки, могут влиять на гормональный баланс и вызывать изменения в менструальном цикле.

Какие симптомы могут указывать на связь между почками и месячными?

Симптомы, которые могут указывать на связь между почками и месячными, включают боли в пояснице или внизу живота, отсутствие или нарушение менструаций, изменения в цвете или запахе мочи, отеки и повышенное давление.

Какие заболевания почек могут повлиять на менструальный цикл?

Некоторые заболевания почек, которые могут повлиять на менструальный цикл, включают хроническую почечную недостаточность, поликистозные почки, инфекции мочевыводящих путей и некоторые генетические нарушения.

Как поддерживать здоровье почек и нормальный менструальный цикл?

Для поддержания здоровья почек и нормального менструального цикла рекомендуется пить достаточное количество воды, следить за своим питанием, избегать излишней нагрузки на почки, регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать стресса и обращаться к врачу при появлении любых симптомов или нарушений.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровье почек, чтобы избежать проблем с месячными. Почки играют важную роль в удалении токсинов и отходов из организма. Регулярное питье достаточного количества воды, умеренное потребление соли и сахара, а также употребление пищи, богатой антиоксидантами, помогут поддерживать здоровье почек и способствовать нормальному циклу месячных.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на изменения в месячном цикле и обратитесь к врачу при необходимости. Некоторые проблемы с почками могут влиять на регулярность и характер месячных. Если вы замечаете изменения в длительности, интенсивности или болевых ощущениях во время месячных, обратитесь к врачу для проведения диагностики и выяснения причины этих изменений.