Как убрать атеросклеротические бляшки в сосудах

Врачи выражают тревогу: за последние годы заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями значительно возросла. Одной из наиболее распространенных причин ишемии миокарда и головного мозга является накопление холестериновых бляшек на внутренней поверхности сосудов. Это состояние известно как атеросклероз и в настоящее время диагностируется у половины людей старше 50 лет.

Поэтому вопрос о том, как удалить атеросклеротические бляшки из сосудов, остается одним из самых актуальных в современной медицине. Существует множество рекомендаций для пациентов с атеросклерозом, следуя которым можно не только удалить бляшки, но и существенно снизить риск развития инфаркта миокарда, облитерирующих поражений сосудов нижних конечностей и инсульта.

Шаг 1. Меняем образ жизни

Не стоит думать, что существует "волшебная пилюля", которая поможет быстро и навсегда избавиться от бляшек в сосудах. Лечение атеросклероза – это длительный процесс, который часто сопровождается некоторыми ограничениями. Лечение заболевания должно проходить в несколько этапов, и первым и самым важным из них должна быть смена образа жизни.

Начальные стадии атеросклероза практически не проявляют себя. Поэтому чаще всего пациент узнает о неприятном диагнозе только тогда, когда сосуды уже забиты атеросклеротическими бляшками, и органы и ткани испытывают недостаток кровоснабжения. Сердце и головной мозг обычно страдают первыми, так как они требуют постоянного поступления больших объемов кислорода и питательных веществ. Когда человек обращается к врачу с жалобами на боли за грудиной или проблемы с памятью, он узнает о наличии бляшек в сосудах и, конечно, хочет их удалить.

Первым шагом в лечении атеросклероза является коррекция питания. Диета с низким содержанием животного жира назначается всем пациентам с холестериновыми бляшками. Суточная норма холестерина, поступающего с пищей, должна быть сокращена до 200 мг. Это можно достичь, исключив из рациона следующие продукты:

• субпродукты (мозги, печень, почки);
• животный жир (особенно говяжий, свиной);
• жирное молоко и молочные продукты, особенно твердые выдержанные сыры.

Также рекомендуется ограничить потребление сладостей и кондитерских изделий, таких как конфеты, торты, булочки и пирожные, так как они приводят к избыточному весу, который, в сочетании с замедленным обменом веществ, является фактором риска развития атеросклеротических бляшек.

Для уменьшения количества холестериновых бляшек в сосудах основу рациона должны составлять свежие или термически обработанные овощи, крупы, рыба, постное мясо, растительные масла, орехи и фрукты.

Сигареты и алкоголь – лучшие друзья атеросклероза. Они способны вызывать повреждения внутренних стенок сосудов, которые задерживают тромбы и молекулы жира. Так образуется большое количество холестериновых бляшек, которые нарушают кровообращение. Поэтому, чтобы удалить атеросклеротические бляшки и предотвратить появление новых, необходимо отказаться от курения и избегать чрезмерного употребления алкоголя. Стоит отметить, что употребление 1-2 бокалов красного сухого вина в неделю, наоборот, может помочь в лечении: активные вещества, содержащиеся в виноградной кислоте, разжижают кровь и снижают риск образования холестериновых бляшек.

Легкие физические нагрузки – еще один способ поддержания здоровья. Они ускоряют обмен веществ и улучшают кровообращение по сосудам, что приводит к снижению количества холестериновых бляшек. Если у пациента есть сердечные заболевания, то выбор видов физической активности должен осуществляться врачом, чтобы не навредить здоровью. Обычно больным с атеросклерозом рекомендуют занятия плаванием, велосипедом, пешими прогулками и пилатесом.

Иногда для победы над болезнью достаточно изменить образ жизни. Если начать лечение на ранней стадии атеросклероза, холестериновые бляшки уменьшатся, кровообращение в пораженных сосудах восстановится, и риск серьезных осложнений со стороны сердца и сосудов значительно снизится.

В случаях, когда заболевание было обнаружено на поздних стадиях или коррекция образа жизни не принесла положительных результатов в течение трех месяцев, может потребоваться назначение лекарственных препаратов.

Шаг 2. Принимаем назначенные лекарства

Для лечения атеросклероза и удаления холестериновых отложений в сосудах существует несколько групп препаратов, которые выпускает современная фармацевтическая промышленность:

• Статины (Аторвастатин, Розувастатин) – это самая популярная и широко используемая группа препаратов для снижения уровня липидов в крови. Они действуют, подавляя активность фермента ГМГ-КоА редуктазы, который играет ключевую роль в образовании холестерина. Благодаря этому снижается выработка вредных липопротеинов и образование холестериновых отложений в сосудах. Однако статины имеют негативное влияние на печень, поэтому они не рекомендуются пациентам с хроническим гепатитом, циррозом и заболеваниями желчевыводящих путей.

• Фибраты (Фенофибрат, Клофибрат) – это вторая по популярности группа препаратов для удаления холестериновых отложений в сосудах. Они стимулируют ускоренную утилизацию холестерина клетками печени и снижают его концентрацию в крови.

• Есть и другие гиполипидемические средства, которые помогут убрать холестериновые отложения, если лечение препаратами из первых двух групп невозможно по каким-либо причинам. К таким средствам относятся секвестранты желчных кислот, производные никотиновой кислоты, ненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6) и эзетемиб.

Выбор препарата и его дозировка должны быть назначены врачом.

Обычно первые результаты от применения гиполипидемических препаратов можно оценить уже через 2-4 недели регулярного приема. Лечение обычно длительное и может продолжаться месяцами и даже годами.

Шаг 3. Оперативное лечение атеросклероза

Если холестериновые отложения практически полностью блокируют просвет сосуда, и состояние пациента постепенно ухудшается, врачи рекомендуют один из хирургических методов лечения атеросклероза. Все они направлены на расширение просвета артерии и восстановление нормального кровотока.

1. Ангиопластика – это операция, которая заключается в механическом расширении просвета сосуда с использованием специального баллонного катетера. Под контролем ангиографии в пораженную артерию вводится сжатый баллон, который затем надувается воздухом, чтобы раздуть его. Это позволяет разрушить жировые отложения и сместить их на периферию, восстанавливая кровоток в сосуде. Хотя ангиопластика является быстрой и безопасной процедурой, ее эффект не всегда длительный: в дальнейшем может образоваться новая блокировка на том же месте. Поэтому часто ангиопластику сочетают со стентированием.

2. Стентирование – это эндоскопический хирургический метод лечения атеросклероза, который позволяет полностью удалить холестериновую бляшку и восстановить нормальное кровообращение в суженной артерии. Стентирование всегда проводится после ангиопластики и заключается в установке стента – специального металлического каркаса с мелкими отверстиями – в месте сужения. Такой стент предотвращает образование тромбов и отложение холестериновых отложений на внутренней поверхности сосудов.

3. Шунтирование – еще один оперативный способ восстановления нормального кровообращения при атеросклерозе, который используется, когда просвет сосуда практически полностью забит холестериновыми отложениями. Пораженная артерия отключается от кровотока, а кровоснабжение органа осуществляется по искусственному пути. Обычно в качестве коллатерального источника питания органа используется часть бедренной вены. Наиболее распространенным видом операции является аортокоронарное шунтирование, которое выполняется при ишемических заболеваниях сердца. Врач создает альтернативный сосуд и соединяет его прямо с участком коронарной артерии выше места сужения и аортой. Эта операция позволяет пациентам с выраженной ишемией миокарда вернуться к активной жизни.

Шаг 4. Доверяем народным методам лечения

Многие люди интересуются, можно ли избавиться от холестериновых бляшек с помощью народных средств. Врачи утверждают, что использование различных рецептов, передаваемых из поколения в поколение, таких как чеснок, лимон, имбирь, настойка красного клевера и другие, может привести к положительным результатам, но только в ранних стадиях атеросклероза. Однако, если заболевание запущено, то единственным способом помощи может быть операция.

Кроме того, каждый из народных методов имеет свои противопоказания. Например, лимон и чеснок не рекомендуется использовать при острых и хронических заболеваниях желудка и кишечника, так как они могут вызвать раздражение слизистой оболочки ЖКТ и симптомы, такие как изжога, отрыжка и вздутие. Имбирь не рекомендуется при желчнокаменной болезни, так как он может вызвать желчную колику. Травы и сборы не рекомендуется принимать во время беременности, так как их воздействие на плод недостаточно изучено.

Несмотря на то, что рецепты народной медицины проверены временем, перед использованием любого из них рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Таким образом, чем раньше начнется лечение атеросклероза, тем эффективнее оно будет. Если вы внимательно следите за своим здоровьем и замечаете первые признаки заболевания, то вам может быть достаточно скорректировать образ жизни, чтобы удалить холестериновые бляшки из сосудов. Однако, если атеросклероз запущен, то требуется назначение медикаментозных средств и, возможно, операция.

Существуют три способа удаления холестериновых бляшек из сосудов, при этом два из них являются инвазивными и требуют хирургического вмешательства. Первый способ – медикаментозное лечение с использованием препаратов на основе омега-3 жирных кислот, которые эффективны только для свежих бляшек, еще не подвергшихся фиброзу. Второй способ – лазерная ангиопластика, которая является малоинвазивной процедурой. Третий способ – хирургическое удаление атеросклеротического отложения, подходящее для больших по размеру бляшек.

Можно ли удалить холестериновые бляшки из сосудов с помощью народных средств или препаратов для снижения уровня холестерина в крови? Нет, но можно замедлить образование новых отложений. Препараты, такие как аспирин и варфарин, помогают предотвратить образование кровяных сгустков, когда холестериновая бляшка оторвалась.

Как и чем убрать холестериновые бляшки из организма?

В артериях и венах холестериновые отложения могут быть устранены путем регулярного потребления пищи и препаратов, содержащих омега-3 и омега-6 жирные кислоты. Эти кислоты можно найти в рыбьем жире, льняном масле, холодноводной рыбе и орехах. Исследования показывают, что регулярное употребление омега-3 кислот в форме лекарственных препаратов или биологически активных добавок позволяет снизить количество атеросклеротических отложений на 10-12% в течение 1-1,5 года.

Чеснок, мед, лимон, имбирь и другие натуральные продукты, а также экстракты и настойки из них, не показали эффективности в клинических исследованиях. Однако, при соблюдении специальной диеты при высоком уровне холестерина в крови и активном образе жизни, они могут продемонстрировать неплохие результаты в профилактике образования новых атеросклеротических отложений.

Лазерное удаление холестериновых отложений является самым эффективным способом их растворения. В этом методе тонкий гибкий провод вводится в вену или артерию, а затем по нему направляется лазерный луч, который буквально испаряет холестериновую бляшку.

Если в ходе диагностики обнаружены холестериновые отложения в сосудах шеи, лечение следует начинать незамедлительно. Близкое расположение этих отложений к головному мозгу может привести к стенокардии, инсульту или некрозу. Бессимптомное развитие атеросклероза может представлять серьезную угрозу для здоровья. Образование отложений связано с узкими кровеносными сосудами в области шеи и высоким уровнем липопротеинов, что создает благоприятные условия для образования атеросклеротических отложений, которые затем превращаются в твердые кальцинозные бляшки.

В случае повреждения одной из этих бляшек может образоваться тромб в виде кровяного сгустка, что негативно сказывается на нервных волокнах и тканях мозга на периферии.

Как проводится диагностика?

Важно выявить причину развития атеросклероза и предшествующие хронические заболевания. Забитости сосудов холестерином могут способствовать:

• неправильный образ жизни пациента;
• вредные привычки;
• нарушенный режим питания;
• злоупотребление жирной канцерогенной пищей;
• генетический фактор.

После первичного осмотра и опроса врач направит на прохождение:

• допплерографии шейных сосудов или УЗИ — для выявления степени сужения артерий, движения крови по сосудам;
• ангиографии как цифрового метода диагностики путем введения контрастного вещества — для получения снимков о состоянии сосудистой системы в целом и каждого кровеносного русла в отдельности;
• КТ — для анализа с помощью снимков состояния кровеносных артерий.

Тщательно изучается история болезни пациента, другие хронические недуги, которые могут стать причиной образования холестериновых бляшек на шее. Причем холестерин жизненно необходим организму. Именно за счет него синтезируются гормоны (тестостерон, эстроген) и витамин Д. При недостатке страдают нервные волокна, ткани головного мозга, функции сердечно-сосудистой, половой системы. В норме, когда сосуды гибкие, чистые и гладкие, при этом кровоток не нарушен, и скорость течения крови нормальная.

Как лечить?

Холестерин помогает очищать клетки печени, улучшает состояние кожи и способствует лучшему мышлению и интеллектуальной активности. Однако, при неправильном образе жизни, сосуды могут забиться, и холестерин начинает скапливаться в виде бляшек. Это приводит к развитию атеросклероза в области шеи. Лечение атеросклеротических бляшек в сосудах шеи требует комплексного подхода:

• Применение медикаментов;
• Нормализация рациона питания (включая только свежие и экологически чистые продукты и исключая мучную, жирную и сладкую пищу);
• Отказ от вредных привычек;
• Избегание стрессов и пассивного образа жизни.

Важно, чтобы прием препаратов не вызывал агрессивной реакции организма. Терапия должна быть назначена врачом с учетом рисков для здоровья пациента. Консервативное лечение эффективно на ранних стадиях развития атеросклероза, когда образуются жировые отложения на внутренних стенках сосудов. Препараты, содержащие фолиевую кислоту, назначаются только в случае высокого риска инсульта или инфаркта. Следующие препараты и вещества помогут снизить синтез холестерина в клетках печени и увеличить энергетический обмен:

• Фенофибрат, Липанор, Трайкор, Холедол, Крестор, Мертенил, Розукард, содержащие никотиновую кислоту для разжижения крови;
• Минеральные добавки для нормализации баланса в организме;
• Витамины группы В, С, А;
• БАДы с льняным маслом и омега-3 жирными кислотами;
• Секвестранты желчных путей для подавления образования бляшек;
• Сорбенты для минимизации проникновения холестерина в кровяное русло;
• Фибраты для снижения уровня триглицеридов в крови.

Иногда бляшки в сосудах шеи и сонной артерии могут рассасываться самостоятельно, достаточно лишь нормализовать питание. В таких случаях лекарственное лечение не требуется. Однако, если бляшки достигли больших размеров и соединительная ткань в местах их образования стала фиброзной, то операция становится неизбежной.

Когда проводится операция

При возникновении осложнений, когда атеросклеротические бляшки закупоривают сосуды шеи и сонные артерии, уже нельзя обойтись без хирургического вмешательства, хотя полное выздоровление не гарантировано. В дальнейшем необходимо соблюдать диету и вести здоровый образ жизни. Устранение бляшек в сосудах на шее позволяет только устранить последствия заболевания. Для этого применяются следующие методы:

1. Стентирование (малотравматичный метод) – заключается в установке стента и мембранных фильтров в артерию для расширения просвета кровеносного сосуда и обеспечения нормальной циркуляции крови. Это позволяет удалить липидные соединения и фильтровать кровь, чтобы предотвратить образование тромбов.
2. Шунтирование – для улучшения кровотока производится прокол на шее без нарушения целостности артерий. В результате проводится реваскуляризация или восстановление проходимости сосудов от скопившегося холестерина.
3. Каротидная эндартерэктомия – заключается в разрезе артерии в местах сужения сосудов для удаления бляшек, забитых холестерином, и последующем зашивании сосудов.

Редко врачи пытаются расширить кровеносные сосуды путем нагнетания артериального давления, так как этот метод неэффективен и может привести только к образованию новых отложений впоследствии.

В чем состоит диета

Если вы обнаружили холестериновые бляшки, то важно знать, как с ними бороться. Необходимо помнить, что медикаментозное и хирургическое лечение могут быть бесполезными, если вы не следуете правильной диете и продолжаете употреблять вредные продукты, которые способствуют накоплению холестерина в крови и сосудах. При атеросклерозе и поражении артерий шеи, когда ваше состояние резко ухудшается и появляются симптомы, такие как вялость, сонливость и слабость, важно исключить из рациона продукты, которые способствуют накоплению плохого холестерина:

• субпродукты;
• кофе;
• сахар;
• маргарин;
• копчености;
• колбасные изделия;
• красное мясо;
• кондитерские изделия;
• сало;
• консервы рыбные;
• полуфабрикаты;
• мясо жирных сортов.

Ваше питание должно быть более растительным и содержать растворимую и нерастворимую клетчатку.

Вот список продуктов, которые должны быть включены в ваше меню для активации, избавления и растворения холестериновых отложений:

• чаи (зеленый, травяной);
• отвары (шиповник, ромашка);
• рыба жирных сортов (в частности, рыбий жир с омега-6 кислотами);
• морская капуста с йодом — для быстрого растворения и разжижения сгустков крови;
• кабачки, баклажаны;
• зеленый горошек;
• морковь и свежие соки для очищения сосудов и рассасывания тромбов;
• яблоки;
• бобовые;
• яичные белки и омлеты, приготовленные на пару;
• грецкие орехи;
• чеснок;
• лимоны;
• тыква в запеченном виде;
• черника для ежедневного приема натощак с янтарной кислотой, которая поможет очистить сосуды и сохранить их эластичность;
• супы из молока и овощей (исключить добавление грибов, риса, макарон);
• мясо индейки, курицы и говядины в отварном виде;
• отрубной хлеб;
• льняное масло;
• чеснок;
• витамин C.

Народные методы терапии

Если атеросклероз находится в ранней стадии, то можно использовать нефармакологические методы, чтобы восстановить обмен веществ и вернуть показатели холестерина в норму. Избавиться от холестериновых отложений помогут:

• массаж, но нужно быть осторожным: не рекомендуется при повышенном артериальном давлении и хронической гипертензии;
• физические упражнения;
• лечебная физкультура;
• гирудотерапия при диффузной забитости шейных артерий отложениями, когда традиционные методы неэффективны, а пиявки выделяют ферменты, которые разжижают кровь;
• гомеопатия в сочетании с диетой, что быстро нормализует обмен веществ;
• настои и отвары из трав — для разрушения уже существующих отложений на стенках сосудов, предотвращения образования новых и улучшения общего самочувствия (земляника, липа, душица, ромашка, зверобой, березовые почки, фенхель, мелисса, рябина, малина);
• физиопроцедуры — для снятия неприятных симптомов при атеросклерозе и предотвращения увеличения отложений.

Народные средства при комплексном применении на ранней стадии развития атеросклероза дают хорошие результаты.

Профилактические меры

Чаще всего люди старшего возраста обращаются к врачам, когда ухудшается их общее самочувствие и происходят скачки артериального давления. Повышенный уровень холестерина может накапливаться в разных частях организма и клетках. Его выработка усиливается из-за чрезмерного потребления жирной и сладкой пищи. Неправильный образ жизни, лишний вес, стрессы, алкоголь, курение и малоподвижность также способствуют увеличению уровня вредного холестерина. В результате начинают развиваться сердечно-сосудистые заболевания, а у пациентов могут появиться нервные расстройства, требующие длительного лечения транквилизаторами и антидепрессантами.

Как можно избавиться от холестериновых бляшек? Врачи утверждают, что для предотвращения образования сосудистых бляшек на шее необходимо придерживаться принципов здорового питания. Питание должно быть дробным, состоять из небольших порций и в основном состоять из растительных продуктов.

Не стоит полностью отказываться от потребления жирной пищи, так как хороший холестерин, содержащийся в рыбьем жире и растительных маслах, является неотъемлемой частью организма.

Питание должно быть правильным, но с ограничением потребления продуктов животного происхождения. Также важно полностью отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.

Лечение проблемы должно быть комплексным, и уже через месяц можно будет заметить улучшение самочувствия, состояния кожи, прилив сил и бодрости, а также очищение сосудов.

Частые вопросы

Какие симптомы указывают на наличие атеросклеротических бляшек в сосудах?

Симптомы атеросклероза могут включать боли в груди, одышку, слабость, головокружение, проблемы с памятью и концентрацией, а также проблемы с мочеиспусканием.

Какие факторы способствуют образованию атеросклеротических бляшек в сосудах?

Факторы риска для развития атеросклероза включают курение, высокий уровень холестерина, повышенное артериальное давление, диабет, ожирение, сидячий образ жизни, стресс и наследственность.

Как можно предотвратить образование атеросклеротических бляшек в сосудах?

Для предотвращения образования атеросклеротических бляшек рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения, контроль уровня холестерина и артериального давления, а также управление стрессом.

Какие методы лечения используются для удаления атеросклеротических бляшек в сосудах?

Методы лечения атеросклероза включают изменение образа жизни, применение лекарственных препаратов для снижения холестерина и артериального давления, а также процедуры восстановления просвета сосудов, такие как ангиопластика и шунтирование.

Какие осложнения могут возникнуть при наличии атеросклеротических бляшек в сосудах?

Осложнения атеросклероза могут включать инфаркт миокарда, инсульт, ангину, артериальную недостаточность, тромбозы и эмболии.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Правильное питание – один из ключевых факторов в борьбе с атеросклерозом. Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, магазинные продукты с высоким содержанием холестерина и жиров следует исключить из рациона. Также полезно включать в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и льняное семя.

СОВЕТ №2

Физическая активность помогает улучшить кровообращение и снизить риск образования атеросклеротических бляшек. Рекомендуется заниматься умеренными физическими упражнениями, такими как ходьба, плавание или велосипедная езда, по крайней мере, 30 минут в день, не менее 5 дней в неделю.

СОВЕТ №3

Курение является одним из основных факторов риска развития атеросклероза. Поэтому рекомендуется немедленно бросить курить или минимизировать количество выкуриваемых сигарет. При необходимости можно обратиться за помощью к специалистам, которые помогут вам избавиться от этой вредной привычки.