Чем лечить холестериновые бляшки в сосудах

Нарушения обмена жиров в организме могут проходить незаметно, но в конечном итоге приводят к негативным последствиям. Возникновение ксантом (холестериновых бляшек на коже) может быть просто косметическим дефектом, но атеросклероз сосудов является серьезной проблемой, требующей лечения. Из-за практически отсутствующих симптомов и опасных осложнений болезнь получила прозвище "ласковый убийца". Можно ли растворить уже образовавшиеся бляшки на стенках сосудов и как это сделать? Давайте разберемся.

Почему откладываются бляшки на сосудах

Появление отложений холестерина на теле или внутренней стенке сосудов всегда связано с нарушением обмена веществ. Причина развития этого заболевания пока неизвестна, но в научном мире существует несколько гипотез:

1. Липопротеидная инфильтрация – отложение холестерина в стенках артерий и артериол происходит первично, то есть без определенной причины.
2. Теория первичной дисфункции эндотелия – здесь на первый план выходит повреждение сосудистой стенки, а затем отложение молекул холестерина.
3. Аутоиммунная теория связывает процесс формирования атеросклеротической бляшки с нарушениями работы клеточного звена иммунитета – атакой лейкоцитами и макрофагами эндотелия сосудов.
4. Моноклональная гипотеза объясняет заболевание первичным возникновением патологического клона клеток гладкой мышцы, который способен притягивать молекулы холестерина к себе.
5. Некоторые ученые находят связь в развитии патологии и первичном поражении стенок сосудов вирусными частицами (ЦМВИ, герпеса и другими).
6. Перекисная гипотеза говорит о нарушении антиоксидантных систем организма и процессов перекисного окисления липидов.
7. Гормональная гипотеза – согласно ей, повышенная функциональная активность гипофиза может привести к увеличению синтеза строительных материалов для холестерина в печени.
8. Генетическая гипотеза говорит о наследственно обусловленном дефекте эндотелия сосудов.

Несмотря на различные предположения, ученые согласны в том, что на развитие заболевания влияют, прежде всего, образ жизни и характер питания. К факторам, которые могут вызвать атеросклероз, относятся:

• курение;
• высокий уровень общего холестерина в крови (более 5,1 ммоль/л);
• стойкая гипертензия, при которой артериальное давление выше значений 140/90 мм рт. ст.;
• обменные заболевания (сахарный диабет, гипотиреоз, метаболический синдром и другие);
• постменопауза у женщин;
• ожирение (ИМТ выше 30);
• гиподинамия, минимальная физическая активность;
• стрессы, регулярное эмоциональное перенапряжение;
• несоблюдение принципов правильного питания.

Холестериновые бляшки представляют собой отложения холестерина на стенках сосудов. В патогенезе атеросклероза выделяют несколько последовательных этапов:

1. Появление жировых пятен на эндотелии сосудов. Холестерин, свободно циркулирующий в крови, связывается с протеогликанами на внутренней стенке мелких сосудов и откладывается тонким слоем на эндотелии.
2. Липосклероз – увеличение толщины и размеров бляшки. Жировое пятно прорастает соединительной тканью, откладывая еще больше липидов.
3. Атеромтоз – прорастание бляшки в мышечный слой артерии. Жировые отложения становятся еще объемнее, они повреждают эндотелий и прорастают в толщу сосуда.
4. Атерокальциноз – уплотнение холестериновой бляшки. Толщина жировых отложений растет, в них откладываются кальцинаты. Бляшка становится очень плотной и значительно сужает просвет сосуда, вызывая нарушение кровообращения.

Важно отметить, что особую роль в формировании атеросклеротической бляшки играет так называемый "плохой" холестерин – фракции ЛПНП и ЛПОНП.

Какие бывают бляшки

Важно осознавать, что рассматриваемое заболевание связано с множеством нарушений обмена веществ. Этот процесс влияет на весь организм. В то же время, в зависимости от места локализации, выделяют несколько видов атеросклероза:

• атеросклероз аорты;
• атеросклероз коронарных (сердечных) артерий;
• атеросклероз сосудов головного мозга;
• атеросклероз артерий почек;
• атеросклероз сосудов нижних конечностей.

Атеросклероз аорты, самого крупного сосуда в организме человека, долгое время протекает без симптомов и может быть обнаружен только при обследовании (например, аортокардиографии). Иногда пациенты могут испытывать легкое давление или боль в груди или животе. Характерными признаками этого заболевания также являются одышка и повышение артериального давления (преимущественно верхнего).

Холестериновые бляшки часто поражают и коронарные артерии. Нарушение кровоснабжения сердечной мышцы быстро приводит к развитию типичной стенокардии – давящих болей за грудиной при физической нагрузке, одышки и чувства страха перед смертью. Со временем частота приступов увеличивается, и появляются признаки сердечной недостаточности.

Поражение сосудов головного мозга холестериновыми бляшками называется церебральным атеросклерозом. Это заболевание распространено среди пожилых людей и проявляется утомляемостью, снижением работоспособности, резким ухудшением памяти, повышенной возбудимостью, раздражительностью и изменением личностных черт. Другими симптомами являются бессонница, головная боль, головокружение и шум в голове или ушах.

При отложении холестерина на стенках почечных сосудов наблюдается стойкое повышение артериального давления (преимущественно нижнего) и прогрессирующие признаки недостаточности органов мочевыделительной системы, такие как отеки, дизурия и тянущие боли в поясничной области.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей встречается реже. Он проявляется болью в икроножных мышцах, которая усиливается при длительной ходьбе (так называемая перемежающаяся хромота). Если не начать своевременное лечение, это может привести к развитию трофических язв и гангрены ноги.

Кроме того, холестерин часто откладывается в коже. Эти отложения называются ксантелазмами. Они выглядят как плоские или слегка выпуклые желтоватые жировики на поверхности кожи.

Чем опасны атеросклеротические бляшки

Опасность атеросклероза заключается не в повреждении стенок сосудов, а в серьезных осложнениях, которые возникают из-за нарушения кровообращения. Когда артерии сужены, кровь с трудом достигает внутренних органов, что приводит к острым или хроническим состояниям, связанным с недостатком кислорода и питательных веществ. В первую очередь страдают системы, которые работают активно на протяжении всей жизни и нуждаются в постоянном пополнении запасов энергии – это сердце и головной мозг.

Изображение ниже наглядно демонстрирует осложнения атеросклероза:

К распространенным осложнениям атеросклероза относятся:

• Острый инфаркт миокарда;
• Ишемическая болезнь сердца;
• Хроническая сердечная недостаточность;
• ОНМК – инсульт;
• Дисциркуляторная энцефалопатия;
• Гангрена нижних конечностей.

Именно поэтому профилактика и лечение атеросклероза являются одной из главных задач в современной медицине. Но какими методами можно лечить эту болезнь и существуют ли средства, способные растворить уже образовавшиеся холестериновые бляшки?

Как убрать атеросклеротическую бляшку

Лечение атеросклероза – это процесс, который требует сотрудничества пациента и его врача. Чтобы эффективно растворять холестериновые бляшки, необходимо не только принимать таблетки, но и обратить внимание на образ жизни и питание. Многие пациенты отмечают, что народные средства также оказываются эффективными.

Диета и образ жизни: что нужно знать пациенту
Коррекция образа жизни – это первое, на что стоит обратить внимание человеку, у которого обнаружены атеросклеротические бляшки. К немедикаментозным методам снижения уровня холестерина и лечения атеросклероза относится:

1. Нормализация массы тела (при ожирении).
2. Умеренная физическая активность при достаточном поступлении кислорода. Объем нагрузок должен быть согласован с врачом, учитывая степень поражения сосудов и наличие сопутствующих заболеваний.
3. Ограничение употребления алкоголя. Горячительные напитки усиливают дислипидемию и способствуют росту триглицеридов.
4. Отказ от курения. Никотин повышает риск сердечно-сосудистой патологии и повреждает эндотелий артерий, что приводит к образованию холестериновых бляшек.
5. Исключение стрессовых ситуаций как на работе, так и дома.

Особое внимание пациенты с атеросклерозом должны уделять своему питанию. Лечебная диета направлена на снижение уровня холестерина в крови и уменьшение риска образования атеросклеротических бляшек в будущем.

Основные принципы диеты, которые рекомендуется соблюдать для растворения холестериновых бляшек:

1. Ограничение потребления животных жиров, которые являются основными источниками холестерина. Сало, жирное мясо, сыры твердых сортов и другие продукты содержат "плохие" липиды.
2. Основу диеты должны составлять овощи, фрукты и пищевые волокна, которые улучшают пищеварение и обмен веществ.
3. Калорийность рациона должна соответствовать нагрузкам и активности пациента.
4. Рекомендуется готовить блюда на пару, отваривать или тушить, а не жарить.
5. Желательно заменить красное мясо на морскую рыбу, так как она содержит "хороший" холестерин.

Медикаментозные средства от образования бляшек
Если немедикаментозные методы лечения неэффективны в течение 3 месяцев и более, врач может назначить пациенту таблетки, которые снижают уровень холестерина в крови и растворяют атеросклеротические бляшки. К таким средствам относятся:

• статины;
• фибраты;
• секвестранты желчных кислот;
• ингибиторы всасывания холестерина в кишечнике;
• омега-3,6.

Статины – самая популярная группа препаратов для снижения уровня холестерина. Они снижают продукцию холестерина в печени, уменьшают содержание атерогенных липидов, способствуют разрушению и выведению жироподобных веществ, снижают воспаление эндотелия и предотвращают повреждение сосудистой стенки.

Фибраты – это препараты, которые снижают уровень "плохого" холестерина и повышают концентрацию "хорошего". Они могут назначаться вместе со статинами.

Секвестранты желчных кислот и ингибиторы всасывания холестерина препятствуют всасыванию жирного спирта в кишечнике и способствуют естественному выводу молекул из организма. Однако они могут вызывать побочные эффекты, такие как вздутие живота и жидкий стул.

Омега-3,6 – это пищевые добавки, которые содержат антиатерогенные фракции холестерина. Они снижают уровень "плохих" липопротеинов в крови и очищают сосудистые стенки от уже образовавшихся бляшек.

Хирургические способы очищения сосудов от бляшек
При выраженном нарушении кровообращения в заполненных бляшками сосудах может потребоваться хирургическая коррекция состояния. Это может включать:

• баллонную ангиопластику, при которой в полость пораженного сосуда вводится небольшой баллончик, который раздувается для расширения просвета артерии;
• стентирование, при котором в место закупорки вводится стент – устойчивый цельнометаллический каркас;
• шунтирование, при котором создается альтернативный источник кровоснабжения внутренних органов.

Может ли помочь народная медицина
Народные средства также остаются популярными в лечении атеросклероза и растворении холестериновых бляшек. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

К распространенным рецептам народной медицины относятся:

1. Прием растительного масла (оливкового, льняного, тыквенного) натощак каждое утро.
2. Употребление смеси из растительного масла, меда и лимонного сока.
3. Лечение настойкой софоры японской.
4. Использование семян укропа.
5. Прием свежевыжатого сока картофеля.
6. Применение лимонно-чесночной смеси.

Медицина еще не придумала волшебной пилюли, которая бы мгновенно избавила от атеросклероза. Лечение этого заболевания – длительный и сложный процесс, требующий максимального усилия как со стороны врача, так и со стороны пациента. Только комплексный подход позволит достичь здоровья сердечно-сосудистой системы и долголетия.

Если в ходе диагностики обнаружены холестериновые бляшки в сосудах шеи, лечение следует начинать незамедлительно. Близкое расположение этих бляшек к головному мозгу может привести к серьезным осложнениям, таким как стенокардия, инсульт и некроз. Бессимптомное развитие атеросклероза может представлять серьезную угрозу для здоровья. Образование бляшек связано с зауженными кровеносными сосудами в области шеи и высоким уровнем липопротеинов, что создает благоприятные условия для их образования. В случае повреждения одной из бляшек может образоваться тромб, который негативно сказывается на нервных волокнах и тканях мозга.

Как проводится диагностика?

Важно определить причины развития атеросклероза и предшествующих хронических заболеваний. Забитость сосудов холестерином может быть вызвана следующими факторами:

• неправильный образ жизни пациента;
• вредные привычки;
• нарушенный режим питания;
• чрезмерное потребление жирной и канцерогенной пищи;
• генетический фактор.

После первичного осмотра и опроса врач направит на прохождение следующих процедур:

• допплерография шейных сосудов или УЗИ, чтобы определить степень сужения артерий и движение крови по сосудам;
• ангиография, как цифровой метод диагностики, путем введения контрастного вещества, чтобы получить снимки состояния сосудистой системы в целом и каждого кровеносного русла отдельно;
• КТ, чтобы проанализировать состояние кровеносных артерий с помощью снимков.

Тщательно изучается история болезни пациента и другие хронические недуги, которые могут стать причиной образования холестериновых бляшек на шее. Важно отметить, что холестерин является неотъемлемой частью организма. Он необходим для синтеза гормонов (тестостерона, эстрогена) и витамина D. Недостаток холестерина может негативно сказаться на нервных волокнах, тканях головного мозга, функциях сердечно-сосудистой и половой систем. В норме, когда сосуды гибкие, чистые и гладкие, а кровоток не нарушен, скорость течения крови остается нормальной.

Как лечить?

Холестерин помогает очищать клетки печени, улучшает состояние кожи и способствует лучшему мышлению и интеллектуальной активности. Однако, при неправильном образе жизни, сосуды могут забиться, и холестерин начинает скапливаться в виде бляшек. Развитие атеросклероза в области шеи становится неизбежным. Лечение атеросклеротических бляшек в сосудах шеи является комплексным процессом, включающим:

• Применение медикаментов;
• Нормализацию рациона (с употреблением только свежих экологически чистых продуктов и исключением мучной, жирной и сладкой пищи);
• Отказ от вредных привычек;
• Избегание стрессов и пассивного образа жизни.

Прием препаратов должен быть осуществлен под наблюдением врача, чтобы избежать агрессивной реакции организма. Консервативное лечение эффективно на ранних стадиях развития атеросклероза, когда образуются жировые отложения на внутренних стенках сосудов. Препараты, содержащие фолиевую кислоту, назначаются только в случае угрозы инсульта или инфаркта. Для снижения синтеза холестерина в клетках печени и увеличения энергетического обмена могут быть назначены следующие препараты и вещества:

• Фенофибрат, Липанор, Трайкор, Холедол, Крестор, Мертенил, Розукард – содержат никотиновую кислоту для разжижения крови;
• Минеральные добавки – для нормализации баланса в организме;
• Витамины группы В, С, А;
• БАДы с льняным маслом и омега-3 жирными кислотами;
• Секвестранты желчных путей – для предотвращения образования бляшек;
• Сорбенты – для уменьшения проникновения холестерина в кровь;
• Фибраты – для снижения уровня триглицеридов в крови.

Иногда бляшки в сосудах шеи и сонной артерии могут рассасываться самостоятельно, достаточно лишь нормализовать питание. В таких случаях лекарственное лечение не требуется. Однако, если холестериновые бляшки достигли больших размеров и соединительная ткань в местах отложения стала фиброзной, операция становится неизбежной.

Когда проводится операция

При возникновении осложнений и закупорке атеросклеротических бляшек в сосудах шеи и сонных артерий, уже нельзя обойтись без хирургического вмешательства. Однако, необходимо отметить, что полное выздоровление не всегда достигается. Важно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни в дальнейшем. Устранение бляшек в сосудах на шее позволяет решить только следствие заболевания. Для этого применяются следующие методики:

1. Стентирование (малотравматичный метод) — заключается в установке стента и мембранных фильтров в артерию, чтобы расширить просвет кровеносного сосуда и обеспечить нормальную циркуляцию крови. Это позволяет удалить липидные соединения и предотвратить образование тромбов.
2. Шунтирование — направлено на улучшение кровотока путем прокола на шее, при этом не нарушается целостность артерий. В результате проводится реваскуляризация или восстановление проходимости сосудов, освобождая их от скопившегося холестерина.
3. Каротидная эндартерэктомия — заключается в разрезе артерии в местах сужения сосудов, чтобы удалить бляшки, забитые холестерином, и затем зашить сосуды.

Редко врачи пытаются расширить кровеносные сосуды путем нагнетания артериального давления, так как этот метод неэффективен и может привести только к образованию новых отложений впоследствии.

В чем состоит диета

Как избавиться от холестериновых бляшек, если они обнаружены? Ведь медикаментозное и хирургическое лечение может оказаться бесполезным, если не придерживаться правильной диеты и продолжать употреблять вредные продукты, которые способствуют накоплению холестерина в крови и сосудах. При атеросклерозе и поражении артерий шеи, когда состояние резко ухудшается и появляются симптомы вялости, сонливости и слабости, необходимо исключить из рациона продукты, способствующие накоплению плохого холестерина:

• побочные продукты;
• кофе;
• сахар;
• маргарин;
• копчености;
• колбасные изделия;
• красное мясо;
• кондитерские изделия;
• сало;
• рыбные консервы;
• полуфабрикаты;
• жирное мясо.

При составлении меню для активации, избавления и растворения холестериновых отложений следует включить следующие продукты:

• зеленый чай, травяной чай;
• отвары из шиповника, ромашки;
• рыба жирных сортов (включая рыбий жир с омега-6 кислотами);
• морская капуста, содержащая йод, для быстрого растворения и разжижения сгустков крови;
• кабачки, баклажаны;
• зеленый горошек;
• морковь и свежие соки, которые помогут очистить сосуды и рассосать тромбы;
• яблоки;
• бобовые;
• яичные белки и омлеты, приготовленные на пару;
• грецкие орехи;
• чеснок;
• лимоны;
• тыква, запеченная в духовке;
• черника, которую следует употреблять по горстке каждый день натощак с янтарной кислотой, чтобы очистить сосуды и сохранить их эластичность;
• супы из молока и овощей (без добавления грибов, риса и макарон);
• отварное мясо индейки, курицы и говядины;
• отрубной хлеб;
• льняное масло;
• чеснок;
• витамин C.

Народные методы терапии

Если атеросклероз находится в ранней стадии, то можно использовать нефармакологические методы, чтобы восстановить обмен веществ и нормализовать уровень холестерина. Избавиться от холестериновых отложений помогут:

• массаж, но с осторожностью: не рекомендуется при повышенном артериальном давлении и хронической гипертензии;
• физические упражнения;
• лечебная физкультура;
• гирудотерапия при диффузной забитости шейных артерий отложениями, когда традиционные методы неэффективны, а пиявки выделяют ферменты, которые разжижают кровь;
• гомеопатия в сочетании с диетой, что быстро нормализует обмен веществ;
• настои и отвары из трав — для разрушения уже существующих отложений на стенках сосудов, предотвращения новых образований и улучшения общего самочувствия (земляника, липа, душица, ромашка, зверобой, березовые почки, фенхель, мелисса, рябина, малина);
• физиопроцедуры — для снятия неприятных симптомов при атеросклерозе и предотвращения увеличения отложений.

Народные средства при комплексном применении на ранней стадии развития атеросклероза дают хорошие результаты.

Профилактические меры

Чаще всего люди старшего возраста обращаются к врачам, когда ухудшается их общее самочувствие и возникают скачки артериального давления. Избыточный холестерин может накапливаться в различных частях организма и в клетках. Его производство усиливается из-за чрезмерного потребления жирной и сладкой пищи. Неправильный образ жизни, лишний вес, стрессы, алкоголь, курение и недостаток физической активности также способствуют повышению уровня вредного холестерина. В результате начинают развиваться сердечно-сосудистые заболевания, а пациенты страдают от нервных расстройств, требующих длительного лечения транквилизаторами и антидепрессантами.

Как можно избавиться от холестериновых бляшек? Врачи утверждают, что для предотвращения их образования на сосудах шеи необходимо придерживаться принципов здорового питания. Питание должно быть дробным, состоять из небольших порций и в основном состоять из растительных продуктов.

Не следует полностью отказываться от потребления жирной пищи, так как хороший холестерин, содержащийся в рыбьем жире и растительных маслах, является необходимым для организма.

Питание должно стать правильным, с ограничением потребления продуктов животного происхождения. Также необходимо полностью избавиться от вредных привычек и заниматься спортом.

Лечение проблемы должно быть комплексным, и уже через месяц можно будет заметить улучшение самочувствия, состояния кожи, прилив сил и бодрости, а также очищение сосудов.

С возрастом атеросклероз артерий развивается у всех людей, но у некоторых он имеет общий характер, а у других поражает определенные участки кровеносных сосудов. Причины этого явления медики до сих пор не установили. Однако проблема существует, и главная задача ученых – выяснить, как можно окончательно и безвозвратно избавиться от холестериновых бляшек в сосудах.

Возможно ли полное рассасывание этих бляшек и на какой стадии процесса это еще возможно?

Есть ли возможность убрать атеросклеротические бляшки

Образование атеросклеротических бляшек происходит поэтапно. Этот процесс длительный и связан с двумя основными факторами: высоким уровнем "плохого" холестерина в крови и повреждением внутренней сосудистой выстилки.

1. Гиперхолестеринемия развивается при нарушении обмена веществ, особенно жирового и углеводного. Она может быть наследственной или приобретенной. Наследственное повышение холестерина невозможно исправить, так как оно обусловлено генетическими поломками. Причинами приобретенной гиперхолестеринемии являются хронические заболевания эндокринных органов, почек, желудочно-кишечного тракта, включая печень. Образ жизни также играет важную роль. Недостаток физической активности, употребление жирных продуктов животного происхождения, курение, употребление алкоголя, стресс – все это приводит к отложению холестерина, белка и кровяных элементов в стенках сосудов.

2. Повреждение сосудистой выстилки может произойти при скачках артериального давления, повышении температуры тела, воздействии радиации или токсинов (инфекционных, аллергических, химических).

Сначала депозиты откладываются в эндотелии внутренней оболочки сосудов и макрофагах. Но по мере накопления они разрушают внутриклеточные органеллы и в конечном итоге приводят к гибели клеток. Обнаженная средняя оболочка становится беззащитной, и холестерин с его спутниками проникают в нее. Организм пытается отграничиться от инородных веществ, активируя образование плотной фиброзной ткани вокруг них. Впоследствии отложения распадаются, инкрустируются солями кальция, на образовавшихся язвах вырастают тромбы. Таким образом, атеросклеротические бляшки проходят следующие стадии:

• желтого пятна или полосы (начальная стадия, при которой поражение не выходит за пределы внутренней оболочки);
• фиброзной бляшки;
• осложненных изменений – изъязвления, кровоизлияния, тромбоза;
• кальциноза.

Заболевание протекает волнообразно. Это подтверждается образованием разной степени зрелости бляшек в одном и том же сосуде. Такая картина развивается с течением времени при постоянном воздействии факторов риска. И это не регрессирующие изменения, а появление новых депозитов рядом со старыми. Регрессия наблюдается только при адекватных лечебных мероприятиях или с началом истощающих заболеваний, таких как туберкулез, рак, лейкоз и т.д.

Полностью очистить кровеносные сосуды от образовавшихся холестериновых бляшек можно только на этапе пятен и полос. Но первая стадия атеросклероза клинически не проявляется, поэтому начало лечения всегда запаздывает. На стадии фиброзной бляшки и осложненных изменений основательно почистить стенки сосудов невозможно. Нет такого лекарства! Однако есть врачи, которые утверждают, что на любой стадии развития этот процесс можно остановить и развернуть вспять. Однако, как они собираются растворять плотную фиброзную ткань или кальцинаты, никто не знает. И убедительных доказательств они предоставить не могут. Только на словах.

Если бы речь шла о металлической трубе, можно было бы использовать ершик или растворитель. Но такие средства неприменимы для живого организма. Единственные препараты, которые могут очищать сосуды, это ферменты. Хотя атеросклероз не входит в список показаний к их применению, практикующие врачи отмечают противоатеросклеротический эффект. Но неправильное использование препаратов этой группы может привести к эмболиям и кровотечениям. Поэтому они продаются по рецепту после консультации с врачом и предварительного обследования.

Способы замедления образования холестериновых бляшек

Если требуется хотя бы частично избавиться от атеросклеротических бляшек, необходимо работать в двух направлениях одновременно: устранять избыток "плохого" холестерина и укреплять стенки сосудов.

1. Первое направление связано с нормализацией липидного обмена. Чтобы знать, как устранить дисбаланс, необходимо определить концентрацию основных показателей в крови с помощью липидограммы. Анализ проводится как в государственных клиниках, так и в частных. Пациент должен правильно подготовиться к исследованию, чтобы получить достоверные результаты. Уровень холестерина зависит от возраста, пола и местности проживания, поэтому оценить липидограмму может только врач.

2. Второе направление – тренировка сосудов, предотвращение вредных воздействий на организм, инфекционных и аллергических заболеваний, перепадов артериального давления и температуры тела.

Регулярная физическая нагрузка может помочь частично очистить артерии от атеросклеротических бляшек. Для этого достаточно заниматься умеренными физическими упражнениями, утренней зарядкой, плаванием или подвижными играми. Они улучшают кровоток и микроциркуляцию в тканях, а также тренируют мышцы сосудов. Тренированные артерии адекватно реагируют на изменение артериального давления, поддерживая его на нужном уровне и защищая внутреннюю оболочку от повреждений.

Правильное питание также играет важную роль в очищении кровеносных сосудов от атеросклеротических бляшек. Сначала необходимо исключить из рациона трансжиры, ограничить потребление простых углеводов и животных жиров. Рекомендуется предпочитать цельнозерновые каши и макароны, постное мясо (птицу, кролика, телятину), качественные жиры (морскую рыбу, оливковое и льняное масло, авокадо, орехи и семечки). В рационе необходимо также увеличить потребление растительной клетчатки, которая содержится в овощах, бобовых и отрубях.

Для эффективного утилизации "плохого" холестерина рекомендуется ускорить обмен веществ. Витамины являются катализаторами химических реакций и способствуют этому процессу. Острая пища, однако, не рекомендуется при атеросклерозе. Единственным разрешенным продуктом остается небольшое количество чеснока в день. Цикорий, корица, зеленый чай и шпинат также помогают ускорить обмен веществ.

Существуют продукты, которые разжижают кровь и уменьшают образование бляшек. К ним относятся цитрусовые, ягоды (земляника, малина, клюква, черника, вишня), томаты, свекла, какао и черный шоколад. Список полезной пищи очень обширен, и о нем нужно помнить всю жизнь, а не только тогда, когда артерии уже забиты. Рациональное питание является одним из основных методов профилактики заболевания.

Избавление от вредных привычек также играет важную роль в очищении кровеносных сосудов. Курение и употребление алкоголя следует прекратить задолго до начала лечения атеросклеротических бляшек. Ни один метод очищения от холестерина не поможет, если не отказаться от этих вредных привычек. Крепкий кофе натощак также относится к вредным привычкам, так как он интенсивнее всасывается на пустой желудок и способствует повышенному выведению жидкости и сгущению крови.

Медикаменты могут помочь в борьбе с атеросклерозом. Однако стоит помнить, что статины не могут полностью убрать атеросклеротические бляшки, они могут только замедлить их образование после длительного курса лечения. Лекарственные препараты обычно назначаются в комбинации друг с другом и в комплексе с другими методами лечения.

Борьба с атеросклерозом включает в себя физическую активность, правильное питание, отказ от вредных привычек и, при необходимости, прием медикаментов. Эти методы в сочетании могут помочь устранить атеросклеротические бляшки и укрепить сосудистую систему.

Разжижайте кровь, если бляшки уже есть

Очистка сосудов от уже имеющихся холестериновых наложений невозможна без улучшения реологических свойств крови. Ранее для ее разжижения широко применялся Аспирин. Однако список его противопоказаний гораздо больше, чем перечень показаний. Этот препарат обладает сильным язвенным эффектом: неправильное его применение может привести к образованию язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Современные медики используют комбинированные с ацетилсалициловой кислотой средства, которые уже не оказывают влияния на пищеварительный тракт.

Среди народных средств пользуется популярностью у врачей рыбий жир (омега-3), отвар из травы донника лекарственного, отвар рябины, шиповника, крапивы, боярышника, пижмы, коры белой ивы. Готовые сиропы из многих лекарственных трав также продаются в аптеках. Они также входят в состав БАДов.

Однако главным разбавителем крови является и остается чистая негазированная вода. Ее недостаток в организме сразу же отражается на густоте крови. Нельзя доводить себя до состояния жажды: она является симптомом уже наступившего обезвоживания 1 степени. Многие химические реакции в клетках происходят в жидкой среде. Если клеткам не хватает воды, они извлекают ее из крови. Кровь становится гуще, что повышает риск тромбоза в разы. Следовательно, необходимо пить воду. Идеальная дозировка составляет 30 мл на 1 кг веса в сутки.

Чтобы вода приносила пользу и не проходила транзитом через кишечник, ее следует пить небольшими глотками, а не большими глотками и полными стаканами. Питье следует прекращать за 30 минут до еды и за 3 часа до сна. Не рекомендуется употреблять воду в течение 2 часов после приема пищи, иначе она разбавит желудочный сок и замедлит переваривание.

Хирургические методы удаления бляшек в сосудах

В сложных случаях, даже если принимать большие дозы лекарств и запивать их большим количеством воды, без радикальных методов не обойтись. И вот здесь на помощь приходят внутрисосудистая хирургия и полноценная ангиохирургия. С помощью малоинвазивных операций можно удалить холестериновые отложения из кровеносных сосудов через небольшие разрезы или выполнить стентирование (внедрение специальной сетки – стента – в суженный сосуд) через периферическую артерию. Обычно стентирование проводится после диагностической процедуры ангиографии.

При необходимости может быть назначена ангиопластика с наложением сосудистой заплатки или шунтирование – пересадку участка неизмененного сосуда пациента в обход закупоренного. В качестве пересадочного материала используется соответствующий отрезок грудной артерии, периферических сосудов или синтетический шунт.

Оперативное вмешательство, даже если оно проводится в специализированных клиниках, всегда сопряжено с определенным риском для жизни. В то же время консервативное лечение продолжается годами и требует постоянного контроля. Так что не лучше ли предотвратить болезнь? Ведь для этого всего лишь необходимо правильно питаться, активно двигаться и избегать вредных привычек!

Частые вопросы

Что такое холестериновые бляшки в сосудах?

Холестериновые бляшки – это накопление холестерина и других жировых веществ на стенках кровеносных сосудов. Они могут привести к сужению или блокировке сосудов, что может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, включая сердечные заболевания и инсульты.

Какие методы лечения холестериновых бляшек в сосудах существуют?

Существует несколько методов лечения холестериновых бляшек в сосудах. Они включают изменение образа жизни, принятие лекарственных препаратов и проведение процедур, таких как ангиопластика или шунтирование.

Какие изменения образа жизни могут помочь в лечении холестериновых бляшек в сосудах?

Изменения образа жизни, которые могут помочь в лечении холестериновых бляшек в сосудах, включают здоровое питание, физическую активность, отказ от курения и управление стрессом. Эти изменения могут помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить общее состояние сосудов.

Какие лекарственные препараты используются для лечения холестериновых бляшек в сосудах?

Для лечения холестериновых бляшек в сосудах могут использоваться различные лекарственные препараты, такие как статины, фибраты и никотиновая кислота. Они помогают снизить уровень холестерина в крови и предотвратить дальнейшее образование бляшек.

Какие процедуры могут быть проведены для лечения холестериновых бляшек в сосудах?

Для лечения холестериновых бляшек в сосудах могут быть проведены процедуры, такие как ангиопластика и шунтирование. Ангиопластика включает в себя расширение суженных сосудов с помощью специального баллона или стента, а шунтирование – создание обходного пути для крови вокруг блокированного сосуда.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Правильное питание является основой лечения холестериновых бляшек в сосудах. Рекомендуется употреблять пищу, богатую омега-3 жирными кислотами, такими как лосось, тунец, орехи и авокадо. Также следует ограничить потребление насыщенных жиров, присутствующих в жирном мясе, молочных продуктах и пальмовом масле.

СОВЕТ №2

Физическая активность является неотъемлемой частью лечения холестериновых бляшек. Регулярные умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде, помогут улучшить общее состояние сосудов, снизить уровень холестерина и укрепить сердечно-сосудистую систему.

СОВЕТ №3

При лечении холестериновых бляшек в сосудах важно отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Никотин и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и способствуют образованию бляшек. Полное прекращение курения и умеренное употребление алкоголя помогут улучшить состояние сосудистой системы и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.