Как очистить сосуды от бляшек голодом видео

При избыточном потреблении продуктов, содержащих животные жиры, на внутренних стенках сосудов образуются отложения холестерина. В результате этого клетки тканей организма получают меньше питательных веществ и кислорода из крови. Очищение сосудов от вредных отложений позволит крови свободно циркулировать по организму, в результате чего он начнет функционировать в правильном режиме и ритме.

fler · 1 марта 2014

статьи:

Очистка сосудов с помощью чеснока и лимона

Чеснок является популярным народным средством, которое обладает антисклеротическими свойствами. Он способен эффективно очистить сосуды, растворить холестериновые бляшки и соли, а также уничтожить микробы и вирусы. В составе чеснока содержится аденозин, который нормализует количество тромбоцитов и предотвращает повышение свертываемости крови.

Для использования чеснока следует подождать 15 минут после его измельчения. Именно за это время происходят ферментные реакции, которые стимулируют активность полезных веществ, важных для здоровья. Даже простое употребление чеснока в пищу в течение 3 месяцев может снизить количество холестериновых бляшек на 12-20%. Народные рецепты, основанные на использовании чеснока для очищения сосудов, имеют множество положительных отзывов.

Чеснок, лимон и мед содержат множество целебных веществ, которые помогают очистить пораженные атеросклерозом сосуды и повысить их эластичность.

Для очистки сосудов от холестериновых бляшек необходимо взять 4 лимона вместе с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. Их следует пропустить через мясорубку, переложить в чистую 3-литровую банку и залить теплой кипяченой водой. Время от времени рекомендуется помешивать смесь. Настаивать ее нужно в течение трех суток при комнатной температуре. После этого настойку следует процедить и поставить в холодильник или в другое холодное место.

Готовую чесночно-лимонную настойку рекомендуется принимать по 100 г 3 раза в день. Всего необходимо выпить 4 банки настоя. Курс очищения сосудов займет около 40 дней. Рекомендуется проводить его 1 раз в год. По окончании курса давление нормализуется, головные боли исчезают, а уровень холестерина снижается (это можно проверить, сдав анализ крови).

Как почистить сосуды с помощью грецких орехов

Существуют и другие народные методы для очищения сосудов от холестериновых отложений. Например, грецкие орехи могут быть полезны в этом деле. Особенно ценна для очищения сосудов их зеленая верхняя оболочка. Однако, также можно использовать и сердцевину орехов.

Возьмите 1,5 кг очищенных грецких орехов и пропустите их через мясорубку. Измельченную массу поместите в банку в холодильник или в другое прохладное место. Принимайте по 1 столовой ложке с верхом молотых орехов 2 раза в день – утром и вечером, за 30 минут до еды, запивая их 100 мл воды.

Рекомендуется употреблять готовую медово-ореховую массу 4 раза в день, по 1 столовой ложке перед приемом пищи. Приготавливайте это средство каждое утро на следующий день. Курс этого метода очищения составляет 1 месяц.

Продолжайте принимать это средство ежедневно, пока не съедите все орехи. Это займет около 2 месяцев. После проведения курса очищения сосудов с помощью грецких орехов, ваше давление нормализуется, мигрени исчезнут, а также пройдут боли, вызванные варикозным расширением вен и тромбофлебитом. Рекомендуется проводить этот курс очищения 1-2 раза в год.

Другой вариант очищения: возьмите 5 измельченных ядер грецких орехов и смешайте их с 1 столовой ложкой светлого натурального меда. Добавьте в готовую смесь 1 измельченный свежий ананас, затем тщательно перемешайте всю массу. Переложите ее в темную стеклянную емкость, плотно закройте крышкой и поставьте на сутки в прохладное место.

Тибетский способ очистки сосудов

Возьмите по 100 г зверобоя обыкновенного, ромашки лекарственной, березовых почек, бессмертника. Все измельчите, смешайте в емкости и закройте крышкой.

Вечером 1 ст.л. смеси залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите через ткань и выжмите. Отлейте жидкость в стакан, растворите в ней 1 ч.л. меда и выпейте перед сном. Утром подогрейте на пару оставшуюся жидкость и растворите в ней 2 ч.л. меда. Выпейте за 15-20 минут до начала завтрака. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока приготовленная смесь не закончится. Курс очищения можно повторить не раньше чем через 5 лет.

Такое средство делает кровеносные сосуды более эластичными, очищает их от известняковых и жировых отложений, улучшает обмен веществ и избавляет от головокружений. Оно используется не только для очистки крови, но и при старении, снижении защитных сил организма, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для улучшения обмена веществ и профилактики гипертонии и атеросклероза.

Правильное питание – это основа здорового образа жизни. При этом врачи отмечают, что в последнее время все больше наблюдается смертей, связанных с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

А предшественником для них является атеросклероз – образование на стенках сосудов холестериновых и атеросклеротических бляшек и тромбов. Все это развивается как раз на фоне неправильного питания и преобладания в рационе животных жиров, белковой пищи.

Однако исследования подтверждают, что с помощью питания можно значительно снизить риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые утверждают, что существуют продукты, которые помогают чистить сосуды, разжижать кровь и поддерживать всю кровеносную систему в здоровом состоянии. Какие это продукты? Все ответы в нашей статье.

Общие рекомендации

Основной принцип здорового питания – это достижение баланса. В рационе как детей, так и взрослых, необходимо учитывать наличие животных жиров и холестерина. Жирные кислоты являются источником энергии, а холестерин является неотъемлемой частью клеток и используется для производства желчи.

Однако, важно не переборщить с любыми продуктами. Человеческий организм настроен таким образом, что основу рациона должны составлять растительные продукты. Они являются источником витаминов, минералов, клетчатки и растительных масел, которые активно участвуют во всех биохимических процессах, включая усвоение жирных кислот и холестерина.

Возможно ли очистить артерии и сосуды с помощью специального питания? Врачи утверждают, что избавиться от атеросклеротических бляшек возможно только с помощью хирургического вмешательства. Однако, избыточный холестерин в крови действительно можно разложить. Для этого необходимо поддерживать правильный биохимический баланс состава крови и лимфы.

Кроме того, холестерин легко разлагается с помощью витамина С, токоферола и калиевых соединений. Они стимулируют процесс расщепления холестерина в печени.

Какие продукты помогают очистить артерии? Мы разделили питание на классы и выявили наиболее полезные продукты, которые способствуют укреплению сосудов головного мозга, артерий и вен.

1-7: Фрукты и овощи

Овощи и фрукты имеют большую пользу для сосудов благодаря своему содержанию витаминов и клетчатки. Клетчатка, не перевариваемая организмом, играет важную роль в метаболизме, способствуя перистальтике кишечника и удалению шлаков. Какие овощи и фрукты особенно полезны для наших сосудов?

1. Лимон

Лимон известен своей способностью очищать артерии. Он является одним из крупнейших источников витамина С, который участвует в окислении холестерина и его распаде на производные элементы.

Особенно лимон взаимодействует с холестерином низкой плотности, который считается “вредным”.

Врачи рекомендуют употреблять по крайней мере 50 грамм свежего лимона еженедельно, поскольку большая часть витамина С разлагается при термической обработке или при добавлении в чай.

2. Свекла

Свекла имеет антихолестериновый эффект и является одним из крупнейших источников клетчатки. Регулярное употребление свеклы в пищу снижает риск развития хронических заболеваний кишечника.

Кроме того, свекла помогает избавиться от шлаков, ускоряя метаболизм и улучшая усвоение жиров.

3. Сельдерей

Сельдерей полезен для сердца и богат клетчаткой. Он также содержит такие элементы, как тирозин, аспаргин и каротин.

Сельдерей содержит комбинацию эфирных масел, которые усиливают работу эндокринной системы и синтез ферментов.

Он особенно полезен для желудочно-кишечного тракта и регулирует липидный обмен.

4. Тыква

Тыква является одним из лучших источников “простых” углеводов, которые организм усваивает уже через 30-50 минут после приема пищи.

Тыквенные семечки также полезны, поскольку содержат эфирное масло, которое стимулирует пищеварительную систему и усиливает перистальтику.

Тыквенное масло богато ненасыщенными жирными кислотами, что делает его идеальным выбором для людей с избыточным весом.

5. Лук

Лук содержит значительное количество аскорбиновой кислоты, почти такое же, как и лимон и другие цитрусовые. Он также содержит комбинацию редких эфирных масел, которые стимулируют выработку ферментов и имеют бактерицидное действие.

Лук снижает вероятность развития инфекционных болезней и имеет положительный эффект на поджелудочную железу и желчный пузырь.

6. Имбирь

Имбирь богат витамином С и специфическими эфирными маслами.

Он действует как раздражитель и антибактерицидное средство, и положительный эффект от его употребления будет заметен через несколько недель.

Имбирь и чай на его основе положительно влияют на общий тонус организма, стимулируют усвоение белка и жиров, а также снижают вероятность образования атеросклеротических бляшек.

7. Хрен

Хрен содержит клетчатку и эфирные масла с сильным антибактерицидным действием.

Ежедневное употребление хрена снижает вероятность развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы в 10 раз. Он также помогает нормализовать давление и уровень сахара в крови.

8-10: Ягоды

Необходимые ягоды для сосудов имеют схожий состав с обычными фруктами, но обладают несколькими значительными преимуществами:

• Они содержат высокое количество "сложной" глюкозы, что позволяет их включать в рацион при сахарном диабете.
• В них присутствуют жирные масла, которые могут заменять животные жиры.
• Они богаты разнообразными витаминами, например, рябина содержит более 10 видов витаминов.

Калина:

Помимо витамина C и витаминов группы B, в калине также присутствуют фитостерины – растительные вещества, которые воздействуют на организм человека как посредники, стимулируя различные биохимические процессы. Фитостерины, содержащиеся в калине, способствуют лучшему усвоению витамина E, который необходим для нормального кроветворения.

Клюква:

Клюква богата витамином C, поэтому ее практически невозможно употреблять в свежем виде. Однако она отлично подходит в качестве консерванта. Настойка клюквы с чесноком и лимоном помогает сделать сосуды более эластичными, что предотвращает отложение холестерина на стенках сосудов, даже в пожилом возрасте. Клюква также немного помогает растворить атеросклеротические бляшки и ускоряет расщепление липидов, но полное избавление от них невозможно.

Рябина:

Черная рябина особенно полезна для очищения сосудов. Ее главное преимущество заключается в снижении уровня холестерина низкой плотности и усилении синтеза эритроцитов (красных кровяных телец). Однако следует помнить, что избыток рябины может нанести вред. Часто это приводит к гастриту или язве желудка.

10: Чеснок

Чеснок содержит эфирные масла и фитонциды, которые улучшают работу всего пищеварительного тракта и также ускоряют расщепление липидов и холестерина.

Также чеснок помогает выводить токсины из крови и предотвращает их накопление при инфекционных заболеваниях (многие вирусы и бактерии в процессе жизнедеятельности отравляют организм). Существует множество рецептов на основе чеснока, которые можно выделить как самые эффективные для очищения организма:

1. Тибетский рецепт настойки на чесноке. Считается, что это средство помогает увеличить средний срок жизни до 100 лет. Это объясняется его положительным влиянием на сердечно-сосудистую систему. Такую настойку можно использовать как для профилактики, так и для лечения атеросклероза.
2. Настойка чеснока на красном вине. Она положительно влияет на кроветворение и будет особенно полезной при гипертонии и ожирении, когда красное губчатое вещество вырабатывает меньше красных кровяных телец (что часто приводит к кислородному голоданию головного мозга и других органов).
3. Мед, лимон и чеснок. Этот комплекс помогает снизить уровень холестерина, улучшить обмен липидов и укрепить печень (которая расщепляет холестерин на производные элементы, которые организм может усваивать). Стоит помнить, что мед теряет множество полезных веществ при нагреве свыше 60 градусов, но при этом он является отличным консервантом, предотвращающим окисление чеснока или лимона. Готовые средства, содержащие мед, лимон и чеснок, можно хранить в холодильнике несколько месяцев.
4. Имбирь, лимон, мед и чеснок. Эта комбинация помогает излечить широкий спектр сердечно-сосудистых заболеваний и также существенно укрепляет иммунную систему. Однако стоит помнить, что как чеснок, так и имбирь и лимон содержат большое количество аскорбиновой кислоты. Избыток витамина С может оказывать на организм токсическое действие.
5. Чесночное масло. Оно помогает нормализовать работу желудка, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Нормальная функция этих органов снижает вероятность избыточного накопления липидов в организме и крови (которые являются основой атеросклеротических тромбов).

11: Мед

Одной из главных преимуществ меда для сердечно-сосудистой системы является его богатый состав витаминов и минералов, которые вместе помогают нормализовать состав крови.

Это в свою очередь способствует оптимизации солевого баланса и снижению уровня натрия в организме, который выводится преимущественно через мочеполовую систему. Некоторые из наиболее полезных комбинаций с медом включают:

1. Лимон с медом. Эта комбинация не только помогает снизить уровень холестерина, но и улучшает состав крови. Кроме того, она косвенно снижает риск развития онкологических заболеваний, так как помогает нейтрализовать свободные радикалы в крови и лимфе.
2. Мед и корица. Врачи утверждают, что эта комбинация особенно полезна для мужчин, так как корица существенно усиливает кровоток в органах малого таза, включая предстательную железу. Однако, это средство также хорошо помогает при варикоцеле и варикозном расширении вен.
3. Клюква, мед и чеснок. Эта комбинация оказывает благотворное воздействие на сосуды, улучшая их эластичность и предотвращая спазмы, которые часто приводят к закупорке венозных клапанов.

12-17: Травы и сборы

Многие лекарственные травы, и очищающие отвары на их основе, получили сертификацию для использования в официальной медицине – это лишний раз подтверждает их эффективность. Для здоровья сердечно-сосудистой системы особенно полезны гвоздика и конский каштан. Основными активными компонентами этих трав являются фитонциды – биологически активные вещества, которые стимулируют различные химические процессы в организме, включая расщепление холестерина.

12. Алтайский чай
    Алтайский чай является комплексным средством для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и также снижает риск инфаркта. Он также имеет успокаивающий эффект и улучшает проводимость синусового узла. Комбинированное употребление с лимоном помогает снизить уровень вредного холестерина, но не влияет на полезный холестерин.

13. Клевер
    Различные настои и отвары с клевером оказывают положительное влияние на нервную систему. Он действует как средство для снятия напряжения, не оставляя никаких последствий. Клевер незначительно снижает артериальное давление, поэтому рекомендуется его включать в рацион при гипертонии.

14. Конский каштан
    Плоды конского каштана считаются ядовитыми, поэтому в народной медицине используются цветки и колючие шкурки. Каштан практически устраняет риск развития атеросклероза, но незначительно повышает артериальное давление.

15. Сосновые шишки
    Для очищения сосудов рекомендуется использовать именно "зеленые шишки" и собирать их в лесу, а не в городских условиях. Сосна сама по себе активно удаляет токсины, а шишки содержат большое количество дубильных веществ, смол и эфирных масел.

16. Гвоздика
    Настои на основе гвоздики имеют специфический вкус, но они помогают существенно укрепить иммунитет, а также улучшить эластичность сосудов и нормализовать работу венозных клапанов.

17. Семена льна
    Семена льна особенно полезны для пищеварительной системы. Они нормализуют обмен липидов и способствуют расщеплению холестерина. Врачи также отмечают, что отвар из льняного семени снижает вероятность запоров и диареи.

18-20: Другие продукты

Есть ещё множество продуктов, которые можно использовать для снижения уровня холестерина. В идеале, рекомендуется проконсультироваться с диетологом, так как он сможет подобрать индивидуальный рацион, учитывая потребности каждого пациента. К "универсальным" продуктам такого рода можно отнести грецкий орех или яблочный уксус.

18. Прополис

Прополис также является полезным для сосудов, как и мед. Более того, он содержит больше минералов. Однако, стоит помнить, что прополис может вызывать аллергическую реакцию, поэтому лучше начинать с небольших доз. Спиртовые настои с прополисом особенно полезны при диабете.

19. Пищевая сода

Как ни странно, но сода также может использоваться для очищения. Она положительно влияет на солевой обмен и ускоряет вывод натриевых комбинаций, что является важным для здоровья сердца.

20. Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит комбинацию органических кислот, которые буквально разлагают холестерин и липиды. Однако следует употреблять его осторожно – не более 100 миллилитров в течение недели. Избыток уксуса может нанести вред сердечно-сосудистой системе.

Также обратите внимание на инфографику:

[Инфографика]

Интересное видео

А сейчас мы предлагаем вам ознакомиться с видео:

Заключение

Итого, возможно снизить уровень холестерина в домашних условиях. Главное – правильно составить свой пищевой рацион и не пренебрегать здоровым питанием. Процедуру рекомендуется проводить хотя бы два раза в год. А вместе с этим следует посещать лечащего врача для консультации и контроля состояния пациента.

Практически каждый человек хотя бы раз слышал о вреде холестерина. Это органическое соединение может образовывать на стенках сосудов атеросклеротические бляшки, которые, в свою очередь, способствуют развитию таких опасных для жизни патологических состояний, как инфаркт или инсульт.

Для решения этой проблемы современная медицина и народные целители предлагают различные методы и средства лечения, призванные препятствовать накоплению опасных веществ и очищать сосуды от холестерина.

Холестерин нельзя назвать исключительно вредным веществом, так как он естественно присутствует в клеточных мембранах всех живых организмов. Поэтому прежде чем задаваться вопросом о том, как почистить сосуды от холестерина, нужно понять его роль в организме и почему он способен забивать сосудистые русла.

Холестерин вырабатывается в организме или поступает в него извне вместе с продуктами питания. Около восьмидесяти процентов вещества образуется естественным путем.

Органическое соединение участвует в различных процессах, проходящих в организме:

• стабилизирует текучесть плазматических мембран;
• является основой синтеза витамина D и жирных кислот;
• участвует в биосинтезе ряда гормонов: эстрогена, тестостерона, кортизона и других, относящихся к стероидам и кортикостероидам;
• защищает эритроциты от повреждения гомолитическими ядами.

Холестерин доставляется к тканям по кровяному руслу. Он присутствует в крови в виде соединений с особыми белками – аполипопротеинами. Такой комплекс называется липопротеином.

Выделяют высокомолекулярные, низкомолекулярные соединения и комплексы с очень низкой плотностью – ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП соответственно. От молекулярной массы белков зависит растворимость комплексного соединения и его опасность в образовании холестериновых бляшек. Если плотность высокая, то говорят о "хорошем" холестерине, если низкая – о "плохом". При обнаружении в крови повышенного уровня липопротеинов низкой плотности необходима чистка сосудов от холестерина.

Турбулентный ток крови, возникающий в местах соединения сосудов, нередко приводит к повреждениям последних. Если кровообращение нарушается, то липидные соединения задерживаются в этих местах. Со временем незначительные накопления разрастаются, образуя бляшку. Таким образом, кровоток уменьшается, а липиды еще более притягиваются к местам сужения, что приводит к склеротическим изменениям сосудов.

При атеросклерозе, в местах повреждения могут откладываться соли кальция. В этом случае сосуды теряют эластичность и плотность. Сама бляшка может разрушиться, превращаясь в тромб.

Патологический процесс, прежде всего, затрагивает почечные и кишечные артерии, аорту, сосуды, ведущие к сердцу и мозгу, сосуды ног. В результате органы испытывают кислородное голодание, ведущее к развитию тяжелых болезней и даже смерти.

Обычно повреждение сосудов возникает одновременно в разных частях тела. Вот почему важно вовремя диагностировать болезнь и проводить чистку сосудов от холестерина.

Как происходит естественное очищение
Организм устроен таким образом, что все вредные и ненужные вещества, в том числе и "плохой" холестерин, выводятся естественным образом. Легкие насыщают кровь кислородом для нормального функционирования всех органов, печень очищает кровь от ядов, почки фильтруют жидкости (извлекают полезные вещества и выводят вредные), иммунные клетки убивают вредные микроорганизмы.

Если все органы работают исправно, то чистить сосуды от холестерина нет необходимости. Система очистки будет нормально функционировать, если организм не перегружается потреблением алкоголя, большим количеством пищи, в особенности жиров, и другими вредными веществами (наркотиками, никотином и т. д.).

Факторы, способствующие развитию атеросклероза
Чистка сосудов от холестерина не означает, что все холестериновые бляшки рассосутся. Такой процесс возможен лишь на начальном этапе формирования отложений. Поэтому важно предупредить развитие атеросклероза. Для этого необходимо знать факторы, провоцирующие недуг и постараться не допускать их в свою жизнь.

Наследственность, являющуюся одной из причин развития атеросклероза, конечно, исключить нельзя. Однако, даже если болезнь не обусловлена генетически, недуг может проявиться у любого человека. Сам факт того, что атеросклерозом чаще всего страдают пожилые люди, говорит о том, что болезнь развивается постепенно и на нее влияют внешние факторы.

Атеросклеротические изменения стенок сосудов могут возникать на фоне переедания, алкоголизма, табакокурения, недостаточной физической активности. Образование холестериновых бляшек может быть спровоцировано сахарным диабетом, нарушением углеводного и липидного обмена, гипертензией и гормональными расстройствами.

Холестериновые бляшки в сосудах: методы терапии

Для того чтобы предотвратить образование атеросклеротических бляшек из низкомолекулярных липопротеинов, необходимо снизить уровень "вредного" холестерина.

Существует несколько методик, которые помогают достичь этой цели:

1. Лечение медикаментами. Таблетки, которые принимаются внутрь, предназначены для снижения уровня липопротеинов в крови, уменьшения синтеза холестерина клетками печени, растворения тромбов и улучшения всасывания жиров в кишечнике.

2. Процедуры. Пропускание крови через специальные фильтры позволяет очистить ее от излишков "вредного" холестерина, который образует бляшки в сосудах.

3. Диета. Организация здорового питания помогает нормализовать обмен веществ и снизить уровень холестерина в крови.

4. Народные средства. Природные лекарства не устраняют атеросклеротические бляшки, но улучшают обменные процессы в организме, обогащают его питательными веществами и витаминами, укрепляют иммунитет и уничтожают патогенную микрофлору.

5. Устранение факторов риска. Отказ от вредных привычек, увеличение физической активности, лечение гипертензии и сахарного диабета улучшают кровообращение и обмен веществ.

Метод экстракорпоральной гемокоррекции – один из радикальных способов борьбы с атеросклеротическими бляшками. Он заключается в механической очистке крови от вредных веществ. Эта процедура проводится в стационаре и требует прохождения курса из семи-десяти сеансов.

Очищение сосудов от холестерина механическим способом осуществляется путем забора 400 миллилитров крови у пациента и ее пропускания через фильтры. Кровь берется из вены и после очистки возвращается обратно в организм.

Важно понимать, что этот метод не позволяет полностью избавиться от холестериновых бляшек в сосудах. Он качественно очищает кровь, но не растворяет отложения, образованные в сосудистых руслах. Поэтому его применяют в комплексной терапии атеросклероза.

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах при помощи медикаментов, тибетской медицины и диет

Лечение атеросклероза сосудов — длительный и очень ответственный процесс, который должен проходить только под наблюдением врача. Как очистить сосуды от холестерина наиболее эффективно, доктор определит после изучения причин повышения опасного соединения в крови и определения стадии развития атеросклероза.

Используются различные препараты для очистки сосудов от холестерина и удаления бляшек:

• Катиониты (ионообменные смолы) связывают желчные кислоты в кишечнике, вызывая реакцию печени, которая способствует снижению уровня вредного ЛПНП в крови.
• Для уменьшения выработки холестерина в организме используются медикаменты группы статинов: Розувастин, Атровастин.
• Никотиновая кислота расширяет сосуды и увеличивает количество полезного ЛПВП.
• Пробукол повышает концентрацию белков, связанных с холестерином, что препятствует его задержке на стенках сосудов.
• Гепарины. Антикоагулянты регулируют свертываемость крови, предотвращая ее избыточное сгущение. Известные препараты: Гепарин, Далтепарин, Фраксипарин.
• Препараты Омега 3 снижают уровень липидов.
• Тромболитики. Таблетки от тромбов в сосудах способны растворять разрушительные соединения. К ним относятся Фибринолизин, Стрептаза, Урокиназа.
• Фибраты (например, лекарство Безафибрат) назначаются людям с избыточным весом. Они снижают уровень триглицеридов и мочевой кислоты.
• Эзетимиб улучшает процесс всасывания жиров в кишечнике.
• Квестран и Липостабил помогают предотвратить развитие и лечить избыток холестерина в организме.

Тибетская чистка сосудов

Целители из Тибета подскажут, как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах. В одном из древних трактатов был найден способ очищения сосудов, основанный на приеме настойки чеснока. Считается, что настойка, принимаемая по особой схеме, отлично очищает сосуды, продлевает молодость и избавляет от множества болезней.

Настойка готовится из свежего чеснока в количестве 350 грамм и медицинского спирта. После измельчения чеснока, следует оставить емкость на некоторое время, чтобы продукт выделил сок.

В поллитровую бутылку переложить чуть больше половины измельченной массы, выбирая жидкую (сочную) часть, и налить спирт. Оставить настаиваться в темном месте на десять дней.

Затем принимать трижды в сутки перед едой, начиная с одной капли и увеличивая по одной капле с каждым приемом. Когда доза достигнет 25 капель, последующие приемы сохраняются на этом уровне до окончания курса. Один курсовой прием рассчитан на одну бутылку настойки.

Очищающее действие диеты

Профессиональные диетологи помогут раскрыть секрет того, как очистить сосуды от холестерина с помощью правильного питания. Можно выбрать одну из множества диет или воспользоваться общими рекомендациями.

Наиболее опасными продуктами для больных атеросклерозом считаются жиры животного происхождения. Именно они становятся источниками повышения уровня «плохого» холестерина в крови. Среди них свиное сало, сливочное масло и сметана. Не стоит забывать и о скрытых жирах, которые содержатся в мясе свиньи или барана, твороге и яичном желтке.

В отличие от жиров животного происхождения, морская рыба жирных сортов полезна. Такие жиры являются полиненасыщенными и вытесняют ЛПНП. Жиры растительного происхождения не содержат холестерина, поэтому их можно безопасно употреблять в пищу.

Полезно включить в ежедневный рацион овощи, фрукты и кисломолочные продукты с минимальным содержанием жира. Дефицит жиров можно компенсировать с помощью горсти грецких орехов, которые следует употреблять ежедневно.

Из напитков следует исключить алкоголь и минимизировать количество кофе до одной чашки в день. Зеленый чай, соки из свежих фруктов и овощей, а также безгазовая минеральная вода можно пить без существенных ограничений.

Не следует забывать о чистой воде, которую нельзя заменить никакими напитками. Ее следует пить ежедневно в количестве полтора-два литра.

Перечисленные методы по избавлению от холестериновых бляшек предоставлены только для ознакомления. Не рекомендуется заниматься самолечением. Особенно это касается лекарственных средств, так как многие из них имеют побочные эффекты и могут нанести здоровью существенный вред при неконтролируемом использовании.

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами: краткий обзор рецептов

В течение многих лет было накоплено множество рецептов народной медицины, включая способы очищения сосудов от холестериновых бляшек. Среди наиболее популярных народных средств можно выделить чеснок, лимон и мед. Эти продукты обладают антиоксидантными свойствами и обогащают организм полезными веществами и витаминами.

Вот несколько примеров народных рецептов для очищения сосудов:

• Самый простой и эффективный способ очищения сосудов от холестериновых бляшек включает в себя чеснок и лимон. Чеснок и лимон измельчаются с помощью мясорубки. Чеснок предварительно очищается, а лимон не требует очистки. Полученную смесь перекладывают в чистую банку и заливают теплой водой. Народное средство настаивается в течение трех суток, а затем тщательно процеживается. Лекарство принимают по трети стакана перед едой.
• Очистку сосудов от холестериновых бляшек можно проводить с помощью вкусного и ароматного напитка, приготовленного из имбиря, лимона и меда. Один корень имбиря очищается от шкурки и натирается на мелкой терке, а из лимонов выдавливается сок. Затем ингредиенты смешиваются и завариваются кипятком. В напиток добавляется мед по вкусу.

Как использовать травы, которые снижают холестерин и очищают сосуды

Травы и ягоды, используемые для лечения атеросклероза, могут быть использованы в виде настоек или отваров. Среди трав, которые помогают очистить сосуды от холестериновых бляшек, можно выделить ягоды рябины, боярышник, крапиву, пижму, пустырник, полевой хвощ, зверобой, мать-и-мачеху, березовые почки, кукурузные рыльца, расторопшу, ромашку, одуванчик, клевер.

Можно приготовить отвары из одной травы или использовать смеси трав. Например, такая смесь: полевой хвощ (50 гр.), листья земляники (25 гр.), пустырник (150 гр.), зверобой (50 гр.), семена укропа (150 гр.), мать-и-мачеха (50 гр.). Все компоненты смешиваются. Для приготовления отвара следует взять 35 грамм смеси и залить кипятком. Рекомендуется употреблять по 100 мл перед едой.

В интернете можно найти множество рекомендаций о том, как очистить сосуды от холестерина с помощью народных средств. Пользователи форумов оставляют отзывы о различных средствах, выкладывают видео с инструкциями по приготовлению настоек и отваров. Все эти рецепты заслуживают внимания, однако не стоит забывать о медикаментозной терапии и перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.

Частые вопросы

1. Каким образом голод помогает очистить сосуды от бляшек?

Голод позволяет организму переключиться на использование накопленных жировых запасов вместо получения энергии из пищи. Это приводит к снижению уровня холестерола и очищению сосудов от бляшек.

2. Как долго нужно голодать, чтобы очистить сосуды?

Длительность голодания может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Однако, для достижения видимых результатов рекомендуется голодать не менее 24-48 часов.

3. Какие еще методы помогают очистить сосуды от бляшек, помимо голодания?

Помимо голодания, существуют и другие методы, которые помогают очистить сосуды от бляшек. Некоторые из них включают употребление пищи, богатой антиоксидантами (например, фрукты и овощи), умеренную физическую активность, отказ от курения и управление стрессом.

4. Какие побочные эффекты может вызвать голодание для очистки сосудов?

Голодание для очистки сосудов может вызвать такие побочные эффекты, как головная боль, головокружение, слабость, раздражительность и снижение концентрации. Перед началом голодания рекомендуется проконсультироваться с врачом.

5. Как поддерживать здоровье сосудов после очищения?

После очищения сосудов рекомендуется поддерживать их здоровье путем правильного питания, физической активности, контроля уровня холестерола и кровяного давления, а также отказа от вредных привычек, таких как курение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно употребляйте пищу, богатую антиоксидантами и полезными жирами. Овощи, фрукты, орехи, рыба, оливковое масло и авокадо помогут укрепить сосуды и предотвратить образование бляшек.

СОВЕТ №2

Постепенно вводите в свой рацион продукты, которые способствуют очищению сосудов. Чеснок, имбирь, лук, куркума и зеленый чай могут помочь улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина в организме.

СОВЕТ №3

Увлажняйте свое тело, питьем достаточного количества воды. Вода помогает вымывать токсины из организма и улучшает общее состояние сосудов.