Вред излучения от сотового телефона для здоровья человека

Сотовый телефон всегда рядом с современным человеком: на работе, дома, на отдыхе и даже в постели. Мы обычно не задумываемся о вреде, который может причинить излучение от мобильного телефона. Но на самом деле, есть некоторые потенциальные опасности, связанные с этим устройством. Как можно защитить себя от излучения мобильного телефона?

Что излучает сотовый и как это влияет на организм?

Телефон испускает электромагнитные волны в диапазоне частот от 300 мГц до 3 ГГц, а его мощность при активном использовании составляет от 1 до 2 ватт. Производители мобильных телефонов утверждают, что эти показатели безопасны для здоровья, но ученые считают иначе. Вред от излучения телефона не является мгновенным, а является постоянным и продолжительным воздействием на организм.

Во время разговора телефон держится возле уха, что означает, что головной мозг, самая хрупкая часть нашего организма, подвергается излучению. Излучение от телефона напрямую воздействует на нервную ткань, нагревая клетки. Головной мозг генерирует слабые электрические импульсы, и внешние электромагнитные волны могут вызвать сбой в нервных процессах. Особенно опасен эффект "накопления", когда минимальное воздействие накапливается и может привести к головной боли, нарушению мыслительных процессов, сну, памяти и т.д.

Электромагнитное излучение мобильных телефонов также оказывает тепловое воздействие. Магнитные волны проникают через ткани, включая костные, и вызывают нагревание клеток. Это повышение температуры негативно влияет на состояние глазного яблока. В экспериментах на животных облучение, в 20 раз сильнее, чем стандартное "сотовое" излучение, вызывало ухудшение зрения и даже слепоту при увеличении мощности.

Мощность излучения телефона зависит от его типа и производителя. Максимальная мощность GSM-телефонов в 1-2 ватта излучается во время установления связи, примерно в течение 10-20 секунд после звонка. Опасность излучения также зависит от его диапазона, и современные телефоны продвигаются по этому диапазону все дальше – от NMT 450 до GSM 1800, 1900.

Опасность смартфонов сейчас активно изучается, и введена специальная единица измерения излучения – SAR (Specific Absorption Rate). SAR – это количество поглощенного человеком излучения на 1 кг веса. В Европе считается, что безопасно поглощение до 2 Вт/кг.

При использовании современных гаджетов нет необходимости задаваться вопросом, как измерить излучение мобильного телефона, так как производители обязаны указывать величину SAR и предупреждать о возможном негативном влиянии на здоровье.

До сих пор влияние излучения мобильного телефона на человека не изучено полностью. Времени для проведения длительных наблюдений и сравнений недостаточно, так как сотовые телефоны стали популярными менее 20 лет назад. Пока ученые и медики основывают свое мнение на наблюдениях за здоровьем людей, живущих рядом с сотовыми вышками, а также проводят эксперименты на животных для изучения влияния электромагнитных волн.

Вредны ли сотовые вышки?

Вышки сотовой связи оказались не так опасны, как может показаться на первый взгляд. Эти приемопередатчики сигналов можно устанавливать даже на жилых зданиях в черте города без особых ограничений. Считается, что даже в самой опасной зоне излучения – в радиусе до 30 м от вышки – его мощность не превышает 2 Вт/кг, то есть остается безопасным для человека. А о том, вреден ли wi-fi, читайте здесь.

Но врачи и исследователи с такой оценкой не согласны: по их мнению, постоянное воздействие сотовых телефонов и проживание возле вышек вызовет негативные последствия для здоровья:

• Ухудшение работы головного мозга – головная боль, головокружения и мигрени диагностируются у большинства людей, вынужденных много времени беседовать по мобильнику. В будущем это может стать фактором риска развития болезни Альцгеймера, злокачественных новообразований головного мозга, старческой деменции или инсульта.
• Нарушение сна – еще одна частая проблема всех владельцев сотовых. Общение перед сном может стать причиной бессонницы, нарушения сна и появления кошмаров.
• Снижение иммунитета: влияние радиоволн на человека вызывает ухудшение работы иммунной системы. Это может быть вызвано угнетающим воздействием на систему кроветворения.
• Риск развития онкологии – количество больных раком мозга продолжает увеличиваться. По мнению специалистов, одним из факторов риска является компьютерное излучение и близкий контакт с мобильными устройствами. Насколько это утверждение достоверно, будет ясно только после проведения дополнительных исследований.

Дети и телефон

Влияние использования смартфона на здоровье ребенка является сложной и недостаточно изученной темой. Развивающийся организм ребенка может быть подвержен воздействию излучения от мобильного телефона, что может привести к нарушению его физиологических процессов. Особенно опасным является воздействие радиоволн на головной мозг ребенка, так как он не обладает такой же защитой, как у взрослых. В период роста и развития нервные клетки ребенка наиболее уязвимы. Кроме головного мозга, использование смартфона также может негативно сказаться на иммунной системе, кроветворной системе и органах зрения.

Такое воздействие может стать причиной развития различных проблем, таких как синдром дефицита внимания, нарушение поведения, сна или даже аутизм. Кроме того, общее состояние ребенка может страдать: появляется вялость, слабость, нарушение внимания, плаксивость или капризность.

Медики рекомендуют откладывать использование сотовых телефонов для детей как можно позже, желательно после 14-16 лет. Если это невозможно, то не раньше 7-10 лет.

Защита от излучения

Пока ученые спорят, является ли опасное излучение от мобильного мифом или реальностью, медики предлагают постараться защитить свой организм от его воздействия.

1. Приобрести устройство с низким уровнем SAR.
2. Постарайтесь разговаривать по сотовому как можно меньше.
3. Уровень излучения гаджета зависит от устойчивости сигнала – чем слабее сигнал, тем большую мощность должно «наращивать» устройство, и тем сильнее его негативное воздействие на здоровье. Избегайте «слабых» зон покрытия.
4. Максимальное излучение возникает в первые 10-20 секунд после установления соединения – в это время трубку лучше держать как можно дальше от уха.
5. Чаще отключайте устройство – не стоит использовать его вместо будильника, а тем более – класть под подушку.
6. Разговаривайте по мобильному на свежем воздухе – в помещении излучение усиливается в несколько раз.
7. Ограничьте время использования телефона для детей.

Представить жизнь современного человека без гаджета достаточно сложно, но, используя это устройство, не забывайте о своей безопасности и здоровье своих близких.

Частые вопросы

Какое излучение испускает сотовый телефон?

Сотовые телефоны испускают электромагнитное излучение в виде радиоволн.

Может ли излучение сотового телефона вызывать рак?

Научные исследования не обнаружили прямой связи между излучением сотовых телефонов и развитием рака.

Какие меры безопасности можно принять для снижения вреда от излучения сотового телефона?

Для снижения воздействия излучения сотового телефона на здоровье рекомендуется использовать гарнитуру или громкую связь, ограничивать время разговоров и держать телефон на расстоянии от тела.

Может ли излучение сотового телефона влиять на сон?

Некоторые исследования показывают, что использование сотового телефона перед сном может влиять на качество сна. Рекомендуется ограничивать использование телефона перед сном.

Какие другие источники излучения могут быть вредны для здоровья человека?

Помимо сотовых телефонов, другими источниками излучения, которые могут быть вредными для здоровья человека, являются микроволновые печи, Wi-Fi роутеры и некоторые виды медицинского оборудования.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ограничьте время разговоров по сотовому телефону и предпочтительно используйте гарнитуру или громкую связь. Это позволит снизить количество излучения, которое поглощает ваше тело.

СОВЕТ №2

Избегайте длительных разговоров в местах с плохим приемом сигнала, так как в таких случаях телефону приходится работать на максимальной мощности, что увеличивает излучение.

СОВЕТ №3

Держите телефон на расстоянии от тела, особенно во время разговора. Используйте гарнитуру или держите телефон на расстоянии от уха, чтобы снизить воздействие излучения на голову и мозг.