Популярные вопросы о тампонах для девочек

Использование тампонов с аппликаторами:

1. Перед началом процедуры тщательно вымойте руки и найдите удобную позу, например, сидя на корточках или подняв одну ногу на возвышение.
2. Расслабьтесь и разведите левой рукой половые губы. Возьмите тампон в правую руку и удерживайте его большим и средним пальцами.
3. Вставьте верхнюю часть аппликатора во влагалище и медленно нажмите на нижнюю часть указательным пальцем.
4. Удалите аппликатор, потянув за шнурок. Он останется снаружи.

Использование тампонов без аппликатора:

1. Перед началом процедуры тщательно вымойте руки и найдите удобное положение.
2. Распакуйте тампон, следуя указанным на упаковке стрелочкам.
3. Возьмите тампон большим и указательным или средним пальцем и вставьте его во влагалище, помещая указательный палец не менее чем на 3 см от входа.

После введения тампона не должно быть неприятных ощущений. Если вы чувствуете его присутствие, значит, он находится неглубоко, и вам следует немного протолкнуть его вглубь. Иногда тампон может задеть стенку влагалища, в таком случае измените угол ввода, направив его от позвоночника.

Могут ли тампоны повредить девственность

Период месячных всегда вызывает некоторую тревогу у девушек, так как необходимо найти надежное средство, которое предотвратит протекание и не вызовет дискомфорта. Прокладки не всегда справляются с этой задачей, а некоторые девушки боятся использовать тампоны. Однако структура женского организма устроена таким образом, что такие небольшие изделия, вводимые во влагалище, вряд ли могут навредить.

У девушек, которые никогда не имели половых контактов, вход во влагалище закрыт особой мембраной – девственной плевой (гименом). Это очень эластичная структура, которая становится еще более растяжимой во время месячных. В ней есть отверстия, чтобы менструальные выделения могли свободно выходить. Обычно это одно-два отверстия диаметром около 3 см при растяжении или много-много мелких отверстий.

А диаметр среднего тампона не превышает 1,5 см, поэтому невозможно навредить, вводя его во влагалище, даже при набухании после впитывания менструальной крови.

За редким исключением гимен имеет очень плотную структуру и не растягивается. Однако в таких случаях возникают проблемы не только с введением тампона, но и с естественным оттоком менструальной крови. В таких ситуациях проводятся небольшие хирургические надрезы на гимене.

Потенциальный вред для организма

Тампоны – это удобное и безопасное гигиеническое средство для женщин всех возрастов. Единственный потенциальный вред может возникнуть, если не соблюдаются правила использования. Главное правило – регулярная замена тампона и выбор его в соответствии с количеством выделений. Вот основные правила:

• На протяжении одного цикла следует использовать несколько видов тампонов – от минимального количества капель до 3-5. В первые дни лучше использовать одну-две капли, а в дни сильных выделений – другие.

Использование тампонов с большой впитываемостью при небольших выделениях может вызвать дискомфорт и даже воспаление во влагалище.

• Тампон следует менять каждые 4-6 часов, максимум – каждые 8 часов. Это поможет избежать синдрома токсического шока (который встречается крайне редко) и предотвратить размножение патогенных микроорганизмов на тампоне, пропитанном выделениями – идеальной среде для их размножения.

• Не рекомендуется использовать тампоны при наличии воспаления во влагалище. Это может способствовать распространению инфекции в полость матки и дальше – незаметно для самой женщины.

Другие мифы

Существуют и другие не совсем верные мнения, касающиеся тампонов. Вот некоторые из них:

• Они мешают оттоку крови из матки. На самом деле, когда тампон заполняется кровью, она начинает просачиваться через него и выходит из влагалища. Поэтому кровь не возвращается обратно в матку.
• Тампоны не надежны против протеканий. Если использовать тампоны в соответствии с обильностью выделений и менять их своевременно, они обеспечивают надежную защиту от протеканий.
• Тампон может “потеряться” во влагалище. Это мнение возникает только у тех, кто плохо знаком с анатомией женского тела. Влагалище – это полость длиной около 10-12 см, и тампон не может потеряться или попасть в матку, так как вход в шейку матки имеет очень маленький диаметр.
• Использование тампонов может вызывать гинекологические заболевания. Это совсем не так – бесплодие, инфекции и другие проблемы имеют совершенно другие причины, и нельзя связывать все эти проблемы с использованием тампонов.
• Тампоны могут “лишить” девственности. Многие девушки, которые хотят скрыть свою активную половую жизнь, винят тампоны в нарушении целостности девственной плевы. Однако из-за своего маленького диаметра тампоны не могут нанести травму или полностью разрушить ее.

Правила выбора тампонов для девочек

Особых требований и рекомендаций для выбора средств гигиены не существует. Все правила такие же, как и для всех. Единственное, что следует учесть, это начать использовать средства минимального размера. Если количество капель окажется недостаточным для впитывания, можно перейти на более вместительные варианты. Вот основные рекомендации:

• Выбор с аппликатором или без него. Аппликатор помогает вводить тампон аккуратно. Современный дизайн позволяет легко и гигиенично использовать его.
• Определение количества капель. Для начала рекомендуется использовать мини или нормальные тампоны. Желательно выбирать варианты с специальными желобками для улучшения впитывания.
• Фирма-производитель. Нет принципиальной разницы, но если вы доверяете определенному бренду, в начале лучше использовать его продукцию.

Как применять средство гигиены

Применение тампонов немного зависит от их разновидности — с аппликатором или без него. Если у вас есть тампон с аппликатором, следуйте этим правилам:

1. Начните с мытья рук твердым или жидким мылом.
2. Найдите удобную позу, например, сидя на корточках или подняв одну ногу на возвышение.
3. Расслабьтесь, не напрягайте мышцы живота и не волнуйтесь. Разведите левой рукой половые губы, а в правую возьмите тампон и удерживайте его большим и средним пальцами.
4. Введите верхушку аппликатора во влагалище и медленно нажмите на нижнюю часть указательным пальцем.
5. Удалите аппликатор, потянув его медленно. Снаружи останется ниточка (шнурок) от тампона.

Если у вас есть тампон без аппликатора, введение его также несложно. Вот алгоритм:

1. Также начните с мытья рук с мылом.
2. Найдите удобное положение — на корточках, сидя на унитазе и расслабив пресс, стоя и приподняв одну ногу на возвышенность или другой вариант, который вам удобен.
3. Распечатайте тампон из упаковки. Обычно нарисованы стрелочки, чтобы это сделать легко.
4. Возьмите тампон большим и указательным/средним пальцем. Введите тампон во влагалище, затем поместите его внутрь указательным пальцем не ниже, чем на 3 см от входа во влагалище.

После введения тампона во влагалище не должно быть никакого дискомфорта. Если вы чувствуете инородное тело, значит тампон не достаточно глубоко, и вам следует еще немного протолкнуть его. Иногда при введении тампон может упираться в стенку влагалища, в таком случае измените направление, так как влагалище расположено под углом от позвоночника.

Тампон при правильной установке не помешает вести активный образ жизни — с ним можно спокойно плавать, бегать, прыгать, заниматься физическими упражнениями. Однако помните, что при натуживании он может "выходить".

Рекомендуем ознакомиться с гигиеной во время месячных. В статье вы узнаете о гигиенических средствах во время месячных, их плюсах и минусах, а также о средствах для душа.

А здесь подробнее о том, как выбрать лечебные тампоны в зависимости от проблемы.

Тампоны — удобное и надежное средство для использования во время месячных. Их можно использовать даже у девушек, которые еще не ведут половую жизнь, не беспокоясь о повреждении гимена или других проблемах, при условии правильного использования.

Полезное видео

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как использовать тампоны правильно: