Народные средства от расстройства желудка

Природные средства от поноса – травы, корни, семена, кожура овощей и фруктов, продукты питания с закрепляющими свойствами. Они мягко восстанавливают работу кишечника, а некоторые даже устраняют причину его нарушения. Многие способы борьбы с диареей доступны каждому в домашних условиях, но многие даже не знают, что они могут быть использованы для лечения. Они, конечно, не так эффективны, как фармацевтические препараты, но и не имеют таких явных побочных эффектов. И если у вас нет антидиарейных капсул или таблеток в домашней аптечке, то природные средства помогут справиться с поносом.

Доступные средства от диареи в доме

Домашние средства против поноса имеют различное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Однако результат их использования всегда одинаков – уменьшается частота посещений туалета и восстанавливается перистальтика.

Различные средства от поноса влияют на организм человека следующим образом:

• Они удаляют излишнюю воду из каловых масс, что приводит к их уплотнению.
• Они замедляют прохождение пищевого комка через желудочно-кишечный тракт, расслабляя его гладкую мускулатуру.
• Они снижают гнилостные и бродильные процессы, вызванные неполным расщеплением белков, жиров и углеводов.

Некоторые народные средства от расстройства желудка, такие как лекарственные растения, способны подавлять рост и размножение вредных бактерий. Именно эти бактерии часто вызывают понос. Кроме того, домашние средства в виде определенных продуктов питания, таких как рис и ржаные сухари, помогают сохранять необходимую жидкость в организме.

Однако не стоит следовать рекомендациям о потреблении чеснока при поносе. Эфирные масла, содержащиеся в чесноке, могут вызвать раздражение и усилить диарею.

Продукты питания от поноса

Типичная ситуация: у человека с жидким стулом только одна мысль о приеме пищи вызывает очередной приступ тошноты. Это указывает на обычное отравление испорченными продуктами питания, развитие инфекционного процесса в ЖКТ. Больному трудно использовать продукты, которые нужно разжевать и проглотить.

В таких случаях помогут закрепляющие отвары или настои. Их можно принимать маленькими глотками, но часто — каждые 10-20 минут. Такой метод лечения называется «выпаиванием», он не вызывает дискомфорта у больного.

Рисовый отвар известен своими мощными закрепляющими свойствами. В составе риса содержится много сложных углеводов, но почти нет жиров. После проникновения в кишечник, рисовый отвар активно поглощает жидкость из каловых масс, сгущая их. В рисовом отваре также содержатся витамины группы В — пиридоксин, тиамин, цианокобаламин, которые улучшают работу нервной системы. Поэтому отвар риса особенно эффективен при поносе, вызванном стрессом.

Для приготовления рисового отвара столовую ложку зерен заливают стаканом горячей воды. Доводят до кипения на медленном огне и томят минут пятнадцать. Затем остужают, процеживают и пьют на протяжении дня или принимают сразу.

Крахмал также имеет закрепляющие свойства, а его действие аналогично рисовому отвару. При разведении крахмала получается напиток, который содержит еще больше питательных веществ. Поэтому он быстрее нормализует перистальтику и восстанавливает водно-электролитный баланс в организме больного.

Такое средство от диареи готовят за пару минут. В стакан прохладной кипяченой воды всыпают чайную ложку крахмала и хорошо размешивают. Пьют разведение сразу, так как на дне емкости быстро образуется осадок.

Подручное средство от поноса на основе крахмала нельзя хранить более 2-3 часов, так как из-за высокой концентрации углеводов оно является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий.

Водка с перцем и солью — проверенный временем народный метод лечения диареи, который подходит исключительно для взрослых. Он не рекомендуется в период беременности и лактации, а также запрещен диабетикам и людям, страдающим от повышенного артериального давления. После употребления водки с перцем и солью отмечается расслабление гладкой мускулатуры кишечника, что замедляет продвижение каловых масс и улучшает самочувствие человека.

Лекарство готовят только из водки без красителей и ароматизаторов. В рюмку всыпают по щепотке черного перца и крупнокристаллической соли, при постоянном помешивании добавляют 100 мл водки. Пьют залпом, не закусывая.

Черный чай с выраженным вяжущим эффектом также помогает остановить быстро понос. Он одновременно сдерживает рост патогенных микроорганизмов и снижает интенсивность болей в животе. Заварку готовят из столовой ложки крупнолистового чая и 1/2 стакана кипятка. После охлаждения разрешается немного подсластить напиток, если больной не страдает сахарным диабетом. Однако это подручное средство запрещено при гипертонии, бессоннице и сердечно-сосудистых патологиях. Абсолютные противопоказания — беременность, лактация, детский и подростковый возраст.

Ржаные сухари содержат много грубой клетчатки, которая известна своей способностью связывать вредные вещества, включая инфекционные агенты, и выводить их из организма. Ржаные сухари восстанавливают перистальтику медленно, но качественно, устраняя причину жидкого стула.

Использование грецких орехов при поносе давно практикуется в народной медицине. Орехи содержат танины, горечи и дубильные вещества, которые нормализуют перистальтику, устраняют боли в животе и улучшают аппетит. Лекарство готовят из высушенных внутренних перегородок грецких орехов. Столовую ложку сырья заваривают 100 мл кипятка, настаивают примерно 2 часа, процеживают и пьют по столовой ложке каждый час.

Отвары и настои от диареи

Разнообразные натуральные средства при расстройстве желудка, основанные на целебных растениях, оказывают различное воздействие на пищеварительную систему. Травы, цветы и корни содержат биоактивные вещества, такие как флавоноиды, танины, фитонциды, органические кислоты и сапонины. Именно поэтому они используются при различных формах поноса, включая инфекционную, алиментарную (связанную с нарушениями в питании), диспепсическую (осложняющую течение некоторых заболеваний) и медикаментозную (после приема антибиотиков).

Однако эти средства наиболее эффективны при хроническом поносе нейрогенного происхождения, который возникает на фоне эмоциональных переживаний и частых стрессов.

Настой из плодов боярышника редко используется для устранения диареи. Однако, если принимать его в домашних условиях при поносе, перистальтика кишечника нормализуется, а организм пополняется запасом водорастворимых витаминов. Для приготовления этого средства необходимо взять 10 крупных сухих ягод, положить их в термос, залить пол-литра кипятка и оставить на 3 часа. Затем процедить и принимать по столовой ложке каждый час.

Гранатовые корки являются одним из лучших домашних средств от поноса. Они отлично укрепляют кишечник и останавливают частые позывы к дефекации. Для приготовления настоя из гранатовых корок необходимо замочить столовую ложку сухих корок в стакане кипятка на час. Затем остудить и пить маленькими глотками в течение дня. Этот настой хорошо справляется даже с медикаментозной диареей, поносом после облучения и химиотерапии.

Кора дуба, помимо своих свойств связывания, обладает также антисептическими, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Столовую ложку измельченной коры заливают стаканом кипящей воды, настаивают под крышкой не менее часа, процеживают и пьют сразу или делят на 3-4 приема. Также рекомендуется просто съесть чайную ложку дубовой коры для быстрого лечебного эффекта при остром поносе, связанном с отравлениями или резкой сменой климата.

Плоды черники обычно используются для улучшения работы зрительного анализатора, но они также обладают мощным антисептическим действием, которое помогает при поражении желудка и кишечника бактериями, вирусами и условно-патогенными грибками. Крепкий отвар готовят из 30 г сухих ягод черники и 150 мл воды. Его томят на слабом огне в течение 15 минут, настаивают около часа, процеживают или принимают вместе с плодами.

Отвар из ягод черемухи является лучшим домашним средством от поноса. Он густой и содержит много слизи, которая обволакивает стенки кишечника и снижает их тонус. Горсть сухих ягод черемухи заливают литром горячей воды, доводят до кипения и томят 20-25 минут. Затем накрывают крышкой и оставляют на час. После процеживания его пьют до полного восстановления перистальтики. Черемуховый отвар полезен при поносе, вызванном сменой климата, отравлением или интоксикацией химическими веществами.

Лучшие народные средства от поноса

В лечении поноса у взрослых домашние средства ограничены наличием определенных хронических заболеваний. Поэтому при выборе средств от поноса необходимо оценивать их безопасность и целесообразность применения. Лучше всего проконсультироваться перед началом лечения с врачом.

Для детей, состав лекарственных растений представлен комбинацией биоактивных веществ, каждое из которых может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому представители официальной медицины никогда не назначают их маленькому ребенку в виде настоя или отвара. Лучшее домашнее средство при поносе у детей – рисовый отвар. Его вкус можно улучшить добавлением меда, цедры лимона, ягод черники.

Лечение любой диареи у пожилых людей следует проводить с осторожностью. По мере старения организма замедляется процесс восстановления, иммунная защита не всегда срабатывает. Также отмечается снижение функциональной активности почек и печени, которые отвечают за обработку и вывод лекарств из организма. Поэтому дозы для пожилых пациентов нужно уменьшать в 2-3 раза. Особенно полезны для пожилых людей травяные настои и отвары.

Во время беременности и лактации избавиться от острого поноса народными средствами можно только после установления причины диареи. Во время беременности особенно опасно заражение ЖКТ вирусами, бактериями, простейшими и грибками. Рисовый отвар или ржаные сухари могут использоваться как дополнение к основной терапии. Противопоказаны беременным любые травы от поноса, особенно полынь, которая расслабляет гладкие мышцы матки.

Диета и питьевой режим

Народные методы для лечения поноса у взрослых широко используются в жидкой форме, и это не случайно. Они помогают организму получить дополнительное количество влаги, что особенно важно во время лечения диареи. Чтобы предотвратить обезвоживание, рекомендуется выпивать не менее 2,5 литров жидкости в день. Особенно полезны слабосоленые минеральные воды, такие как Ессентуки №2, Славяновская и Смирновская, а также овощные соки, ягодные морсы и фруктовые компоты. При поносе рекомендуется есть небольшими порциями, но часто – 5-6 раз в день. При этом стоит отдавать предпочтение злаковым кашам, прозрачным бульонам и подсушенному белому хлебу.

Побочные эффекты и профилактика

Применение народных методов для лечения диареи следует осуществлять только после установления диагноза и с согласия врача. В противном случае, возможно усиление болей в области желудка и увеличение частоты позывов к туалету. Также стоит помнить, что средства на основе трав могут вызвать аллергическую реакцию.

Появление диареи является распространенным явлением у путешественников, особенно в странах с теплым климатом. Важно правильно обрабатывать продукты тепловой обработкой, а также тщательно мыть овощи и фрукты. Соблюдение правил гигиены и своевременное лечение кишечных инфекций также имеют большое значение.

Частые вопросы

Какие народные средства помогают при расстройстве желудка?

Некоторые народные средства, которые могут помочь при расстройстве желудка, включают применение имбиря, мяты, камеди, ромашки и льна.

Как использовать имбирь для лечения расстройства желудка?

Имбирь можно употреблять в виде чая, добавлять его в пищу или жевать свежий корень. Он помогает уменьшить воспаление и снизить симптомы расстройства желудка, такие как тошнота и рвота.

Как мята может помочь при расстройстве желудка?

Мята обладает спазмолитическими свойствами, которые могут снять судороги и боли в желудке. Ее можно употреблять в виде чая или добавлять в пищу.

Как использовать камедь для лечения расстройства желудка?

Камедь обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при расстройстве желудка. Ее можно употреблять в виде настоя или добавлять в пищу.

Как ромашка и лен могут помочь при расстройстве желудка?

Ромашка и лен обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь при расстройстве желудка. Ромашку можно употреблять в виде чая, а лен можно добавлять в пищу или употреблять в виде настоя.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте имбирь. Имбирь является эффективным средством от расстройства желудка. Вы можете добавлять его в чай, супы или соки. Имбирь помогает снизить воспаление и уменьшить симптомы диспепсии.

СОВЕТ №2

Пейте мятный чай. Мята имеет успокаивающие свойства и может помочь справиться с расстройством желудка. Вы можете приготовить мятный чай, добавив свежие или сушеные листья мяты в кипяток. Пейте этот чай после еды или при первых признаках диспепсии.