Что делать при запоре после поноса?

Запор после диареи у взрослых – частая проблема, возникающая при нарушении функционирования желудочно-кишечного тракта. Это неприятное состояние, требующее незамедлительного лечения. Перед началом терапии необходимо разобраться в причинах, симптомах и других особенностях данного состояния.

Причины запора после поноса

Первый фактор, который может вызвать расстройство пищеварения у женщин, является психосоматическим. Депрессивное состояние и хронический стресс могут оказывать влияние на появление запора, а затем и поноса. Также усталость от загруженности на работе и частые деловые поездки могут стать причиной этого.

Существуют и другие причины диареи после запора (констипации):

• Нерациональное питание, например, недостаток пищевых волокон (клетчатки) в ежедневном рационе.
• Пищевое или алкогольное отравление.
• Инфекционные заболевания толстого кишечника, такие как дизентерия и амебиаз.
• Увеличение размеров доброкачественных или злокачественных опухолей на стенках желудка или кишечника.
• Неправильное использование, особенно превышение дозировки, медикаментозных препаратов.
• Геморрой в любой стадии.

Чередование поноса и запора может быть вызвано неспецифическими воспалительными изменениями толстого кишечника. Чаще всего это связано с болезнью Крона или неспецифическим язвенным колитом. Также появление запора после диареи может быть связано с хроническим поражением толстой кишки и размножением патогенных микроорганизмов.

Важно отметить, что у пожилых людей изменения перистальтики кишечника проявляются быстрее и сильнее, чем у молодых. Поэтому даже чашка слабого кофе, употребление спелого фрукта или другого непривычного продукта может вызвать диарею после запора у пожилых людей.

Симптомы запора после поноса

Клиническая картина при нарушениях стула, таких как понос и запор, можно разделить на две стадии: начальную и более позднюю. В начальной стадии симптомы обычно легкие и вызывают незначительное беспокойство:

• ощущение неполного опорожнения кишечника после похода в туалет;
• периодическое усиление газообразования, приступы метеоризма и вздутия живота, которые проходят самостоятельно;
• чередование нормальной дефекации с ложными позывами;
• периодические приступы тошноты, возникающие после приема пищи;
• понос после запора становится водянистым, в нем появляются редкие примеси слизи;
• отсутствие болевых ощущений.

На более поздних этапах клиническая картина поноса и запора сопровождается спастическими болями в области живота после приема пищи. Появляются кишечные колики и сильные головные боли. Пациент может жаловаться на:

• бессонницу;
• повышение температуры тела;
• рвоту или рвотные позывы, независимо от приема пищи или голода;
• появление крови или ее примесей в каловых массах.

Чаще всего нарушения стула, такие как запор и понос, возникают при алкогольном или пищевом отравлении, то есть при сильном отравлении организма, а также при инфекционных заболеваниях.

Первая помощь при запоре после диареи

Первый шаг – предотвращение обезвоживания, нормализация уровня влаги в организме. При поносе и запоре поможет не только питье воды, но и специальные растворы солей, например, Регидрон. Один пакетик этого раствора следует употреблять в течение 12 часов, маленькими глотками, разбавляя в литре воды.

Также можно пить негазированную минеральную воду или растворы с небольшим содержанием глюкозы.

Жидкость следует пить маленькими глотками и в теплом виде.

При чередовании запора и поноса следует выполнять следующие шаги:

• Принимать сорбенты (например, Энтеросгель или активированный уголь) – они помогут уплотнить каловые массы и вывести патогенные микроорганизмы из кишечника.
• Употреблять пищу, богатую растительной клетчаткой, которая поможет улучшить работу кишечника.
• Использовать ферментные препараты (например, Панкреатин, Мезим или Фестал) – они восстанавливают функции поджелудочной железы, которые могут быть нарушены из-за поноса или запора.

Если нет проблем с тонусом мышц прямой кишки и незначительных недомоганий, можно использовать натуральные наполнители, такие как семена льна или агар-агар. Также можно воспользоваться синтетическими аналогами, включая метилцеллюлозу. Однако без полноценного восстановительного курса при одновременном запоре и поносе у взрослого не обойтись.

Лечение диареи и запора

К осуществлению лечения в данном случае необходимо подходить с осторожностью. Восстановительные мероприятия будут различаться в зависимости от клинической картины состояния и возраста пациента.

Запор после диареи

В данной ситуации важно восстановить моторную функцию кишечника. Для этого рекомендуется увеличить количество клетчатки в рационе. Рекомендуется употреблять капусту, морковь, авокадо, овсяную кашу и отварную гречку.

Цитата: диета (стол) №4, которая исключает употребление продуктов, которые могут вызвать процессы брожения или гниения; применение спазмолитиков при сильных болях или кишечных коликах; использование неинвазивных доступных средств, таких как клизмы и промывания кишечника.

Если консервативные методы лечения поноса не помогают, может быть назначено хирургическое вмешательство. Предварительно рекомендуется обследование у гастроэнтеролога и применение различных методов диагностики, таких как гастроскопия, УЗИ, КТ, рентгенография и лабораторные проверки.

У беременных

На любом этапе беременности лечение, если симптомы запора сменяются поносом, должно проводиться очень осторожно. Необходимо строго соблюдать график употребления пищи, включая крупы и злаковые продукты. Женщине также рекомендуется успокоиться и исключить влияние стрессов и других неприятных ситуаций.

Цитата: Отдельное внимание следует уделить щадящим лекарственным препаратам. Рекомендуется использовать ферменты (Панкреатин, Мезим) и мягкие спазмолитические средства (Дротаверин, Папазол).

Их применение для беременных следует согласовывать с гастроэнтерологом и гинекологом. При длительных запорах специалисты могут назначить мягкие микроклизмы, например, глицериновые.

Последствия

Если не проводится лечение проблемы, когда вечером возникает запор, а утром понос, это может привести к развитию осложнений. Организм постепенно теряет важные минеральные элементы, необходимые для нормального функционирования.

Потеря кальция может иметь серьезные последствия, такие как нарушение работы сердечной мышцы и сосудистой системы, резкие изменения артериального давления, проблемы с терморегуляцией и внезапное повышение температуры, а также возникновение вегетососудистой дистонии, особенно у женщин.

Острая нехватка калия может привести к образованию почечных камней. Это может вызывать неожиданные судороги в верхних или нижних конечностях.

Чередование поноса и запора может привести к дефициту магния. Это самые тяжелые случаи, которые могут вызывать психические расстройства, нервозность и синдром хронической усталости.

Частые расстройства кишечника могут нарушить работу пищеварительной системы и привести к гастриту, язве желудка, панкреатиту (воспаление поджелудочной железы). В самых сложных случаях могут возникнуть опухоли различного происхождения.

Профилактика

Предотвратить появление таких неприятных симптомов можно. Для этого необходимо проводить профилактику кишечных инфекций. В профилактических целях необходимо:

• всегда мыть руки с мылом перед употреблением пищи и после посещения туалета;
• исключить соприкосновение сыра, хлеба и других продуктов, не подвергающихся термической обработке, с мясом или овощами;
• обезопасить себя и продукты питания от проникновения мух, других насекомых, которые являются переносчиками возбудителей острых заболеваний кишечника.

Профилактикой запора и поноса будет максимально быстрое употребление скоропортящихся продуктов. Кроме того, они не должны храниться в тепле, это ускоряет процесс размножения бактерий.

По возможности рекомендуется мыть не только посуду, но и фрукты или ягоды кипяченой или горячей водой.

Это позволит снизить жизнеспособность патогенных микроорганизмов, которые могут распространяться через сырую воду в течение 30 суток подряд.

Справиться с чередованием запора и поноса поможет только комплекс мероприятий. Важно не только нормализовать питание, но и следить за личной гигиеной, вовремя лечить любые заболевания ЖКТ. Это приведет к исключению неприятных симптомов и улучшению общего состояния здоровья.

Частые вопросы

Что может вызвать запор после поноса?

Запор после поноса может быть вызван различными факторами, такими как изменение режима питания, недостаток физической активности, стресс или использование определенных лекарственных препаратов.

Как можно предотвратить запор после поноса?

Для предотвращения запора после поноса рекомендуется употреблять пищу, богатую клетчаткой, пить достаточное количество воды, поддерживать активный образ жизни и избегать стрессовых ситуаций.

Какие продукты помогают справиться с запором после поноса?

Некоторые продукты, богатые клетчаткой, могут помочь справиться с запором после поноса. К ним относятся овощи (брокколи, морковь, шпинат), фрукты (яблоки, груши, сливы), орехи и семена (лесной орех, льняное семя), а также цельнозерновые продукты (овсянка, киноа).

Когда следует обратиться к врачу при запоре после поноса?

Если запор после поноса длится более нескольких дней, сопровождается сильными болями в животе, кровяными выделениями или другими необычными симптомами, следует обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и диагностики.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При запоре после поноса рекомендуется увеличить потребление пищевых продуктов, богатых клетчаткой. Овощи, фрукты, злаки и орехи содержат большое количество клетчатки, которая способствует нормализации работы кишечника и улучшению перистальтики. Включите в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, а также цельнозерновых продуктов.

СОВЕТ №2

При запоре после поноса важно пить достаточное количество воды. Употребление достаточного количества жидкости помогает смягчить кал и облегчить его прохождение через кишечник. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня. Также полезно включить в рацион натуральные соки, которые помогут увлажнить кишечник и способствуют его нормализации.