Содержание
- Что такое креатинин, и почему его норма важна?
- Нормальные показатели
- Признаки изменения уровня
- Почему может увеличиваться креатинин в крови?
- Когда назначают такой анализ?
- Креатинин в крови – что это такое?
- Норма креатинина у мужчин и женщин
- Причины повышенного креатинина
- Физиологические причины
- Клиренс – что это значит?
- Симптомы
- Как снизить уровень креатинина в крови?
- Диета
- Норма кретитина по возрасту (таблица)
- Причины повышенного креатинина в крови
- Симптомы
- Как снизить уровень креатинина
- Диета
- Народные средства
- Частые вопросы
- Полезные советы
8 минут Автор: Анна Петрова 4048
Создаваемый в процессе обмена веществ креатинин, является не только конечным продуктом разложения белковых соединений. Этот метаболит давно признан важным показателем, без которого список диагностических мероприятий по обследованию почек будет неполным.
Помимо заболеваний мочевыделительной системы, которые считаются основной причиной нарушения нормальных значений этого вещества, снижение или повышение креатинина в крови может указывать на широкий спектр патологий других органов. Поэтому необходимо четко различать и понимать природу факторов, влияющих на изменение его концентрации.
Что такое креатинин, и почему его норма важна?
Креатинин играет важную роль в процессе преобразования аминокислотно-белковых соединений, которое сопровождается выделением энергии. Эта энергия необходима для функционирования мышечной ткани, которая составляет значительную часть нашего организма. Мышцы нуждаются в энергоносителях, способных обеспечить экстренные потребности организма в энергии. Одним из таких энергоносителей является креатинфосфат, также известный как креатинфосфорная кислота.
Креатинин синтезируется в клетках печени и затем транспортируется в мышцы. Там происходит процесс дефосфолирования, который осуществляется ферментом креатининкиназой, или креатинфосфокиназой. В результате этого процесса высвобождается энергия, которую мышцы используют для своей деятельности. Креатинин выделяется в мочу и выводится из организма через почки.
Важно отметить, что после завершения всех биохимических реакций креатинин не имеет большой ценности для организма и не участвует в обменных процессах. Он является вредным соединением, которое должно быть полностью удалено из организма. Кроме того, возможны сбои в цепочке реакций, связанных с креатинином, на любом этапе – поступлении, обмене и выводе.
Нормальные показатели
Концентрация креатинина в организме никогда не полностью фильтруется и выводится почками. Это связано с непрерывной работой мышц, которые нуждаются в постоянном энергетическом обеспечении. Креатинин является продуктом обмена веществ, поддерживающим жизнедеятельность организма. Однако существуют определенные параметры, которые позволяют оценить работу мочевыделительной системы.
Нормальная концентрация креатинина в плазме должна быть стабильной, но может незначительно меняться в зависимости от различных факторов, таких как возраст, питание, состояние организма (например, беременность), изменение уровня физической активности и т.д. Для оценки нормальной работы органов разработаны таблицы с минимальными и максимальными значениями, и значения, находящиеся в пределах этих границ, считаются нормой.
Нормальные значения для женщин
Уровень креатинина в сыворотке крови у женщин обычно ниже, чем у мужчин. Это связано с физиологическими особенностями синтеза, распределения и циркуляции креатинина в организме. Это объясняется следующими факторами:
- У женщин в целом меньше мышечной массы.
- У них метаболизм, включая обмен креатинина, происходит медленнее.
- Они испытывают меньшую физическую нагрузку на мышцы.
- Они потребляют меньше креатинина с пищей.
- Беременность и половые гормоны также влияют на уровень креатинина.
Нормы для мужчин
Уровень креатинина у мужчин в среднем выше, чем у женщин того же возраста. Это связано с различиями в образе жизни и функционировании мужского и женского организмов. Возрастные изменения также могут влиять на уровень креатинина, приводя к его увеличению или уменьшению.
Кроме того, в последние десятилетия многие мужчины активно занимаются спортом и принимают допинговые добавки на основе креатина для улучшения работоспособности и роста мышц. При анализе крови на креатинин необходимо учитывать такие обстоятельства.
Детский возраст
Уровень креатинина в сыворотке крови у детей в основном зависит от их возраста. Самые значительные изменения происходят в период активного роста, когда мышцы детей развиваются. У новорожденных, из-за высокой нагрузки во время родов, уровень креатинина может быть таким же, как у взрослых. У подростков также наблюдается резкий скачок показателей, связанный с ускоренным ростом и развитием организма.
Признаки изменения уровня
Как правило, уровень данного метаболита не оказывает влияния на состояние организма, в то время как повышенный креатинин в крови может сопровождаться различными симптомами. Не всегда все симптомы присутствуют одновременно – даже один из них может побудить врача назначить биохимический анализ крови (БАК).
Таким образом, наиболее распространенными признаками повышенного уровня креатинина в крови являются:
- Болевые ощущения в области почек или поясницы различной интенсивности;
- Сухость во рту, жажда, повышенное потоотделение, необъяснимая тошнота, рвота, диарея;
- Мышечные боли, слабость, атрофия мышц, быстрая утомляемость;
- Постоянное повышение артериального давления (гипертония), отеки;
- Изменение объема мочи в течение суток – от полного отсутствия мочеиспускания до частого мочеиспускания (более 2 литров);
- Присутствие эритроцитов, лейкоцитов и белка в общем анализе мочи.
Как видно из перечисленных симптомов, они в большей степени соответствуют проявлениям интоксикации организма, вызванной негативным воздействием креатинина. Однако одного биохимического анализа крови, скорее всего, будет недостаточно для определения причины повышения его концентрации, поэтому часто параллельно назначается проба Реберга, которая позволяет оценить скорость клубочковой фильтрации (СКФ). Такой показатель, как клиренс креатинина, даст полное представление о состоянии почек и функциональной способности нефронов.
Почему может увеличиваться креатинин в крови?
Факторы, которые приводят к увеличению содержания креатинина в крови, могут быть как физиологическими, так и патологическими. Существуют определенные особенности, связанные с различными состояниями и периодами жизни человека, которые врачи должны учитывать при установлении диагноза.
Физиологические причины увеличения уровня креатинина включают следующие факторы:
- Интенсивные физические нагрузки, связанные со спортом или профессиональной деятельностью.
- Применение препаратов, содержащих креатин, для увеличения мышечной массы.
- Потребление большого количества белковой пищи, такой как жирное мясо и рыба.
- Большая масса тела в сочетании с крупным объемом мышц.
Также существуют состояния организма и периоды жизни, при которых уровень креатинина в крови может быть выше нормы. Это включает:
- Период активного роста мышечной ткани у детей и особенно у подростков.
- Беременность, из-за увеличенной выработки гормонов и объема циркулирующей крови.
- Старение, которое сопровождается постепенным разрушением мышц и высвобождением креатинина.
- Продолжительное голодание или безбелковая диета, которые приводят к распаду мышечной ткани и использованию ее составляющих в качестве протеинов.
Кроме того, врачи обязательно учитывают другие важные особенности. После 55-60 лет синтез креатинина в организме снижается, поэтому даже незначительное повышение его уровня в крови может указывать на серьезные нарушения функции почек, требующие немедленного лечения.
Во время беременности уровень креатинина может быть снижен из-за увеличенного объема циркулирующей крови. Это может затруднить оценку состояния женщины.
Некоторые медицинские препараты могут привести к искусственному снижению уровня креатинина в крови у детей и взрослых, что затрудняет диагностику почечных проблем. Поэтому врачам необходимо тщательно выбирать методы лечения при наличии признаков почечных патологий.
Уровень креатинина в крови у мужчин обычно выше, чем у женщин, из-за прямой связи с количеством мышечной массы. У мужчин, занимающихся тяжелой атлетикой или имеющих развитую мускулатуру, повышенный уровень креатинина считается нормальным.
Патологические причины повышения уровня креатинина подразделяются на умеренные и выраженные. Умеренное повышение уровня креатинина характерно для таких патологий, как болезни почек, дисфункция печени, острая артериальная окклюзия, эндокринные болезни, мышечные заболевания, эндогенные интоксикации, побочные эффекты от препаратов, обезвоживание и сердечная недостаточность.
Выраженное повышение уровня креатинина наблюдается при более серьезных заболеваниях, таких как декомпенсированная почечная недостаточность, тиреотоксикоз, прогрессирующая дистрофия мышц, аутоиммунный миозит, краш-синдром, интоксикационные процессы, инфекционные болезни и реперфузионный синдром. В таких случаях требуется немедленное лечение, включая гемодиализ.
Для полного понимания состояния пациента врачи учитывают не только уровень креатинина, но и другие показатели, такие как мочевина. Эти параметры являются показательными для оценки работы мочевыделительной системы.
Креатинин является конечным продуктом обмена веществ и участвует в энергетическом обмене тканей. Он образуется в мышцах и выводится из организма с мочой. Повышение уровня креатинина свидетельствует о нарушении работы почек и может указывать на почечную недостаточность, гормональные нарушения и другие заболевания органов.
Для определения уровня креатинина проводят специальный биохимический анализ мочи.
Когда назначают такой анализ?
Анализ крови на креатинин — один из наиболее часто используемых методов диагностики, который врачи назначают для выяснения причин и характера нарушений в функционировании почек и мышц.
Анализ крови для определения уровня креатина требуется, если :
- имеются признаки, указывающие на повышение уровня креатинина;
- проводится обследование человека, желающего стать донором почки;
- диагностируется мочекаменная болезнь, патологии мышечной системы или почек;
- необходимо определить правильную дозу лекарственного препарата с токсичным действием, который выводится из организма через почки.
Если концентрация креатинина повышается, могут наблюдаться следующие симптомы: затрудненное дыхание, ноющая боль или ощущение тяжести в пояснице, усталость, путаница, чувство сильной усталости.
Креатинин в крови – что это такое?
О чем говорит креатинин, и что это такое? Креатинин – это вещество, которое является одним из конечных продуктов белкового обмена в организме. Оно играет важную роль в определении состояния мышечной системы и почек человека.
Креатинин является элементом остаточного азота, который представляет собой совокупность небелковых веществ, содержащих азот, в крови. Он помогает выводить мочевину, аммиак и мочевую кислоту из организма через почки. Уровень креатинина в крови (а также других составляющих остаточного азота) позволяет судить о состоянии функции выделения у человеческих почек.
Норма креатинина у мужчин и женщин
Норма содержания креатинина в крови зависит от возраста, пола, а также от физической активности и пищевых привычек. Уровень креатинина в организме мужчин обычно выше, чем у женщин того же возраста.
Вот некоторые значения нормы креатинина в крови в зависимости от возраста:
- У детей в возрасте от 0 до 1 года: 3,0 – 11,0 мг/дл.
- У детей в возрасте от 1 до 7 лет: 2,0 – 5,0 мг/дл.
- У детей и подростков в возрасте от 7 до 14 лет: 3,0 – 8,0 мг/дл.
- У юношей и девушек в возрасте 15-16 лет: 5,0 – 11,0 мг/дл.
- У мужчин: 8,4 – 13,6 мг/дл.
- У женщин: 6,6 – 11,7 мг/дл.
В некоторых случаях для измерения уровня креатинина используются другие единицы измерения – микромоль на литр (мкмоль/л). В этом случае нормальные значения для женщин составляют от 44,0 до 97,0 мкмоль/л, а для мужчин – от 44,0 до 115,0 мкмоль/л.
Причины повышенного креатинина
Что это означает? Если рассмотреть основные причины, почему уровень креатинина в крови повышен у мужчин или женщин, то среди них можно выделить:
- Нарушение функции почек, которое является результатом любого заболевания почек, например, хронический гломерулонефрит, хронический пиелонефрит, поликистоз почек и другие.
- Разрушение мышечных тканей, некроз, гангрена.
- Повышение уровня креатинина в крови может быть вызвано обширным повреждением мышц при травмах или ожогах.
- Потеря жидкости, обезвоживание.
- Гипертиреоз – заболевание, при котором из-за повышенной выработки гормонов щитовидной железы начинает разрушаться мышечная ткань.
- Нарушения кровообращения (сердечная недостаточность) с недостаточным давлением крови в клубочках почек, что снижает фильтрацию первичной мочи в них (клубочковая фильтрация) и вывод креатинина.
- Лучевая болезнь – вследствие воздействия ионизирующего излучения происходит постепенное разрушение всех клеток организма, включая мышечные.
Если анализ крови показывает повышение уровня креатинина, прежде всего необходимо повторить его, так как лабораторные ошибки не исключены. При повторном отклонении показателей от нормы, врач назначает дополнительное обследование, а затем и лечение, которое, как правило, направлено на восстановление функций почек.
Физиологические причины
О чем говорит этот фрагмент? Прежде всего, повышение уровня креатинина в крови может быть результатом неправильного питания, особенно при употреблении большого количества белка. В таких случаях происходит активация синтеза креатинфосфата, что автоматически приводит к увеличению уровня креатинина. Это особенно характерно для бодибилдеров, которым необходимо потреблять большое количество белка для наращивания мышечной массы.
У взрослых людей, не занимающихся спортом, повышение уровня креатинина может быть вызвано следующими физиологическими факторами:
- Интенсивные физические нагрузки;
- Обильные внутренние кровотечения;
- Прием некоторых лекарственных препаратов;
- Повреждение мышечной ткани, вызванное заболеванием или травмой;
- Обезвоживание организма (при недостатке жидкости концентрация некоторых веществ, включая креатинин, в крови начинает увеличиваться);
- Беременность – это испытание для всего организма, включая мускулатуру и почки, поэтому повышение уровня креатинина в данном случае встречается часто;
- Кишечная непроходимость и закупорка мочевых каналов (если креатинин не выводится из организма естественным образом, он начинает накапливаться в крови).
Во всех указанных случаях повышение уровня креатинина в крови, как правило, не является критическим. При коррекции рациона питания, прекращении приема лекарственных препаратов и нормализации веса все возвращается к норме.
Клиренс – что это значит?
Клиренс – это способность органов очищать кровь от определенных веществ. Когда мы говорим о клиренсе креатинина, мы имеем в виду способность почек полностью удалять это вещество из крови. Функцию почек можно оценить по скорости, с которой они очищают кровь от креатинина и инулина. Инулин используется в научных целях, а креатинин – в медицинской практике из-за его стабильных концентраций в крови и моче.
Для измерения клиренса креатинина обычно определяют его концентрацию в моче за сутки. В течение этого времени пациент собирает всю свою мочу в одну посуду. Однако сейчас все чаще используется только однократный биохимический анализ, чтобы определить концентрацию креатинина в крови. Для расчета клиренса существует специальная формула, которая учитывает вес и возраст пациента.
Низкий клиренс указывает на снижение скорости клубочковой фильтрации и может свидетельствовать о развитии почечной недостаточности.
Симптомы
При повышенном уровне креатинина в крови, в большинстве случаев, можно обнаружить повреждение почек. Признаки этого состояния включают:
- Изменения в мочеиспускании. Пациент может столкнуться с диурезом (отсутствие мочи) или полиурией (более 2 литров мочи в сутки).
- Появление специфических болевых ощущений в нижней части спины, в области поясницы.
- Повышение артериального давления.
- Отеки.
Биохимический анализ крови позволяет выявить не только повышенный уровень креатинина, но и повышенное содержание мочевины или других компонентов остаточного азота.
Как снизить уровень креатинина в крови?
Важно помнить, что первым шагом следует проконсультироваться с врачом. Только после полного обследования можно рассматривать конкретные рекомендации, которые помогут снизить уровень креатинина.
При значительном повышении креатинина могут быть назначены препараты, которые помогают нормализовать процесс разложения белка (кетостерил, леспефан, леспинефрил). Если биохимический анализ крови показывает небольшое повышение креатинина без наличия тревожных симптомов, необходимо пересмотреть образ жизни и скорректировать рацион питания.
Также важно внести изменения в образ жизни и физическую активность, соответствующие возможностям организма. Если патологические причины повышения креатинина не выявлены, а единственной причиной этого состояния являются избыточные физические нагрузки, их следует минимизировать.
Диета
Повышенный уровень креатинина в крови можно быстро и легко снизить, приведя в порядок свой рацион питания. Для этого необходимо увеличить количество потребляемой пищи:
- Одновременно следует ограничить потребление следующих продуктов:
- Белковой пищи;
- Сухофруктов;
- Соли;
- Сахара, включая его содержание в готовых продуктах.
Также рекомендуется корректировать физическую активность, чтобы она соответствовала возможностям организма.
Креатинин – это вещество, которое образуется в мышцах человека во время физических нагрузок. Оно возникает в результате распада химических соединений, таких как креатин и креатинфосфат, которые являются источником энергии для сокращения мышечных волокон.
Для определения нормы продуктов креатинфосфатной реакции первым шагом является биохимический анализ крови на креатинин. Этот анализ проводится при подозрении на нарушение функции почек.
Норма кретитина по возрасту (таблица)
Уровень креатинина в крови может различаться в зависимости от пола, возраста и количества мышечной массы у каждого человека. Важно отметить, что концентрация креатинина остается стабильной и мало зависит от внешних физических факторов, таких как питание.
У женщин нормальный уровень креатинина в крови обычно ниже, чем у мужчин, из-за различий в количестве мышц. Это связано с тем, что мышцы являются основным источником креатинина в организме.
Возраст | Норма креатина в крови, мкмоль/л |
---|---|
Младенцы до года | 18,0-35,0 |
Дети (1-14 лет) | 27,0-62,0 |
Женщины | 44,0-80,0 |
Мужчины | 74,0-110,0 |
Для оценки функции почек применяется комплекс анализов, известный как клиренс креатинина (или проба Реберга, скорость клубочковой фильтрации). Клиренс – это показатель скорости и эффективности очищения крови от отходов обмена веществ в почках. Конкретно клиренс креатинина определяет количество крови, очищенной за одну минуту. Таким образом, этот анализ позволяет оценить работу почек и степень нарушения процесса очищения.
Для расчета клиренса креатинина требуется сдать анализы крови и мочи. Забор мочи производится несколько раз в течение 2-5 часов, в зависимости от методики исследования. Существуют специальные формулы, которые позволяют оценить работу почек, используя уровень креатинина в обеих биологических жидкостях.
Исследование клиренса креатинина назначается при повышенном уровне креатинина, подозрении на системную красную волчанку, гломерулосклероз, нефропатию или почечную недостаточность.
Причины повышенного креатинина в крови
Среди причин повышения уровня креатинина можно выделить основные категории: нарушение химических процессов в мышцах, такие как разрушение белков, а также сбои в работе выделительной системы.
Значительное повышение уровня креатинина в крови может возникнуть при следующих заболеваниях:
- почечная недостаточность в острой или хронической стадии;
- опухоли печени и почек;
- аутоиммунные заболевания;
- закупорка мочевыводящих путей;
- заболевания щитовидной железы, при которых происходит усиленный распад или рост мышечной ткани, такие как гипертиреоз, акромегалия, гигантизм;
- гипофункция надпочечников;
- онкологические новообразования;
- внутренние кровотечения;
- обезвоживание.
Если уровень креатинина значительно превышает норму, это также может указывать на повышение других показателей крови, таких как билирубин, мочевая кислота, эритроциты, белок и т.д., свидетельствующих о патологии печени и почек.
Существует понятие ложного повышения уровня креатинина, которое используется в случаях, когда причины повышения связаны с физиологическими процессами в организме. К таким причинам относятся:
- значительный объем мышечной массы;
- физические нагрузки;
- употребление добавки креатина;
- употребление медикаментозных препаратов для снижения давления, таких как Капотен, Зофеноприл, Беназеприл, Лизиноприл;
- длительное употребление препаратов, оказывающих токсическое влияние на почки, таких как нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, иммуносупрессанты, иммуноглобулины.
В случаях, когда высокий уровень креатинина возникает из-за длительного употребления препаратов, оказывающих токсическое воздействие на работу почек, необходимо пересмотреть лечение и сменить препараты. Если не предпринимать меры и продолжать лечение нефротоксическими препаратами, повышающими уровень креатинина в крови, то через некоторое время может возникнуть почечная недостаточность.
Симптомы
Обычно, когда уровень креатинина значительно повышается, это указывает на нарушение функции почек и может сопровождаться следующими признаками:
- тянущие боли в пояснице;
- появление отеков;
- нарушение мочеиспускания;
- повышение артериального давления;
- приступы судорог;
- боли в мышцах при движении и в покое;
- постоянная усталость;
- тошнота и потеря аппетита;
- ухудшение памяти;
- апатия.
Поскольку повышение уровня креатинина указывает на проблемы с функцией почек, для полной диагностики выделительной системы проводятся дополнительные анализы крови и мочи:
- определение уровня альбумина в моче;
- измерение уровня мочевой кислоты в крови;
- контроль нормы катехоламинов в суточной моче;
- измерение клиренса мочевины.
Как снизить уровень креатинина
Снижение уровня креатинина включает в себя два основных подхода: медикаментозную терапию и лечебную диету. Эти методы направлены на улучшение работы выделительной системы организма.
Чтобы нормализовать повышенный уровень креатинина в крови, часто используются следующие препараты в рамках медикаментозной терапии:
-
Энтеросорбенты – это препараты, которые помогают очищать организм от продуктов жизнедеятельности и токсичных веществ. Некоторые из них включают Энтеросгель, Смекту, Полисорб и Лигнин.
-
Препараты, улучшающие выведение продуктов распада белков, таких как креатинин, мочевая кислота и мочевина. Некоторые из них включают Кетостерил, Хитозан и Леспефан.
-
Диуретики – это препараты, которые стимулируют работу почек и способствуют выведению жидкости из организма. Некоторые из них включают Индапамид, Трифас, Диувер и Фуросемид.
-
Средства, понижающие давление, особенно полезны для гипертоников с повышенным уровнем креатинина. Некоторые из них включают Гидросалуретил и Гипотиазид.
Важно отметить, что помимо медикаментозной терапии, также рекомендуется следовать лечебной диете, которая поможет улучшить работу выделительной системы и снизить уровень креатинина в крови.
Диета
Лечебное питание при повышении уровня креатинина в крови заключается в исключении из рациона продуктов, которые нагружают почки:
- пуриновые соединения – при переваривании белков животного происхождения (в составе находятся пурины) происходит дополнительная концентрация креатинина, мочевой кислоты, мочевины и т.д., которые необходимо выводить из организма;
- фосфаты (соли фосфора) – жизненно важные соединения, но при избытке ведут к снижению уровня кальция в организме (присутствуют в мясе, рыбе, консервах, в продуктах с консервантами в составе).
Для того, чтобы уменьшить уровень креатинина в организме (в крови и в моче) применяется лечебная диета 7 стол, а также стол 7а и 7б, которые назначаются на разных этапах острого и хронического нефрита.
Для улучшения функции почек питание состоит, в основном, из растительных углеводов с минимальным количеством белков. При высоком содержании креатинина в крови основной рацион питания должен состоять из следующих продуктов:
- овощи (кроме картофеля), зелень, умеренно сладкие фрукты, ягоды;
- сухофрукты, орехи, мед;
- нежирные кисломолочные продукты (творог, сметана, ряженка, кефир);
- крупяные каши и супы на овощном бульоне;
- макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
- диетический бессолевой хлеб;
- масло растительного происхождения.
В ограниченном количестве можно употреблять:
- диетическое мясо (курица, индейка, кролик) 2 раза в неделю;
- рыба нежирных сортов;
- картофель;
- вареные яйца – 3 штуки в неделю;
- рыба нежирных сортов.
Если креатинин значительно превышает норму, вышеуказанные продукты полностью исключаются из рациона.
Питьевой режим зависит от рекомендаций врача и может включать обязательное употребление от 1 до 2 литров жидкости каждый день. При этом учитывается вся жидкость, включая супы, кисели, компоты и т.д.
При повышении креатинина запрещается следующая пища:
- мясо жирных сортов (свинина, утка, гусь);
- рыба жирных сортов;
- копченые и жаренные блюда;
- острые приправы и соусы;
- много соли;
- сдобная выпечка;
- крепкий чай и кофе;
- молоко.
В процессе приготовления пищи предпочтение отдают варке, тушению, запеканию, а также приготовлению пищи на пару.
Народные средства
Рецепты народной медицины, которые применяются, если уровень креатинина в крови повышен, направлены на улучшение работы почек. Обычно используются настои и отвары трав с мочегонными и противовоспалительными свойствами.
Чай из крапивы. Листья крапивы известны в народной медицине как средство, очищающее кровь, а также способное снизить концентрацию креатинина и стимулировать работу мочевыделительной системы.
Для приготовления одной порции чая потребуется 3 чайные ложки сушеных листьев крапивы и стакан кипятка. Чай настаивают 7-10 минут и добавляют пол чайной ложки меда для придания вкуса.
Чай из сушеных листьев крапивы употребляют 2-3 раза в день в течение месяца.
Настой из ромашки. Ромашка способствует выводу токсинов из организма, снижает содержание креатинина в крови.
Для приготовления настоя смешивают две чайные ложки высушенных цветов ромашки и 200 мл кипятка и накрывают крышкой на 5-7 минут. Затем настой из ромашки следует процедить и употреблять как чай несколько раз в день.
Лечение настоем из ромашки проводят не более 3 недель. После десятидневного перерыва курс можно повторить.
Корица. Употребление корицы улучшает функционирование почек, а именно, активизирует фильтрацию и пропускную способность выделительных органов, что снижает уровень мочевины, мочевой кислоты и креатинина в крови. Необходимо добавить корицу в свой рацион каждый день, но не употреблять более 1 чайной ложки в день.
Элеутерококк или сибирский женьшень. Элеутерококк способен предотвратить увеличение уровня креатинина, так как усиливает кровообращение и циркуляцию крови в почках, стимулирует работу нервной и гормональной системы.
Можно употреблять драже, таблетки, капсулы с элеутерококком или настойку растения на спирту. Сухой экстракт растения (в таблетках и т.д.) необходимо принимать по три штуки в день в течение месяца. Настойку элеутерококка следует употреблять в зависимости от возраста от 15 до 30 капель 2 раза в день до еды. Курс лечения – 25-30 дней.
Частые вопросы
Что такое креатинин и как он связан с функцией почек?
Креатинин – это отходящий продукт обмена креатина в мышцах. Он фильтруется почками и выделяется с мочой. Повышенный уровень креатинина в крови может указывать на нарушение функции почек.
Какие могут быть причины повышенного креатинина в крови?
Повышенный креатинин в крови может быть вызван различными причинами, такими как хроническая почечная недостаточность, острая почечная недостаточность, дегидратация, миопатии, инфекции мочевыводящих путей и некоторые лекарственные препараты.
Какие симптомы могут сопровождать повышенный креатинин в крови?
Симптомы повышенного креатинина в крови могут включать усталость, отечность, изменение частоты мочеиспускания, затруднение дыхания, тошноту и рвоту.
Как диагностируется повышенный креатинин в крови?
Повышенный креатинин в крови обычно выявляется при проведении кровяного теста. Для подтверждения диагноза могут потребоваться дополнительные исследования, такие как измерение скорости клубочковой фильтрации (СКФ) или ультразвуковое исследование почек.
Как лечится повышенный креатинин в крови?
Лечение повышенного креатинина в крови зависит от его причины. В некоторых случаях может потребоваться коррекция лекарственной терапии, изменение образа жизни, диета с ограничением белка и сахара, а в более серьезных случаях может потребоваться гемодиализ или трансплантация почки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики и определения причины повышенного уровня креатинина в крови. Повышенный креатинин может быть связан с различными заболеваниями, такими как хроническая почечная недостаточность, диабет или сердечная недостаточность. Только определение причины позволит назначить правильное лечение и контролировать уровень креатинина.
СОВЕТ №2
Измените свой образ жизни и привычки, чтобы снизить уровень креатинина в крови. Ограничьте потребление пищи, богатой белками, таких как мясо и молочные продукты. Увеличьте потребление воды, чтобы помочь почкам вымывать избыток креатинина. Также регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать здоровье почек и общее физическое состояние.