Содержание
- Какую роль играет железо в организме?
- Какова норма сывороточного железа в организме?
- Определение уровня железа в крови
- Недостаток железа в организме: причины
- Симптомы железодефицита
- Последствия железодефицита
- Повышение сывороточного железа: причины
- Симптомы и последствия перенасыщения организма железом
- Роль железа в крови: вся правда о «железном здоровье»
- Описание
- Частые вопросы
- Полезные советы
Железо – важный микроэлемент, который играет важную роль в организме. Оно является основным компонентом гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода в крови. Кроме того, железо присутствует в сыворотке крови и клетках. Оно поступает в организм вместе с пищей. Уровень железа в крови может меняться в течение дня в зависимости от образа жизни, качества сна и питания. Обычно норма сывороточного железа в крови человека составляет 4-5 граммов, но этот показатель не является универсальным. У мужчин обычно уровень железа выше, чем у женщин, а у детей до года этот показатель значительно ниже нормы.
Какую роль играет железо в организме?
- Железо является неотъемлемой частью крови и большинства ферментов, которые производит наш организм.
- Этот важный элемент активно участвует в дыхательных, иммунобиологических и окислительно-восстановительных процессах.
- Белки и ферменты нуждаются в железе, чтобы контролировать процессы образования крови, обмен холестерина и производство ДНК.
- Железо оказывает влияние на работу щитовидной железы и регулирует уровень ее гормонов.
- Этот микроэлемент непосредственно участвует в транспортировке молекул кислорода к клеткам и тканям.
- Оно также благотворно влияет на функции печени, помогая организму избавляться от токсинов.
- Железо стимулирует иммунную систему и укрепляет иммунитет.
- Для нормального роста и развития организма, особенно в детском возрасте, необходимо достаточное количество железа.
- Оно также положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.
Недостаток или избыток железа в организме может привести к серьезным последствиям.
Какова норма сывороточного железа в организме?
Нормальным считается уровень железа в крови, который должен находиться в определенных пределах. Вот эти пределы для разных возрастных групп:
- У детей до года: 7-18 мкмоль/л.
- У детей от года до 14 лет: 9-21 мкмоль/л.
- У мужчин в репродуктивном возрасте: 12-30,5 мкмоль/л.
- У женщин: 9-30,5 мкмоль/л.
Соблюдение таких норм позволяет организму функционировать должным образом, поддерживая работу всех органов и систем.
Различия в показателях для взрослых мужчин и женщин объясняются тем, что у женщин каждый месяц происходит потеря большого количества крови. Кроме того, уровень железа у девушек может меняться в зависимости от фазы менструального цикла. Наивысшая концентрация этого микроэлемента отмечается во время образования желтого тела, а после окончания менструации происходит снижение уровня. С возрастом как у мужчин, так и у женщин уровень железа в крови существенно снижается. Концентрация этого элемента зависит от многих факторов, которые врачи должны учитывать при проведении анализа на сывороточное железо. Давайте рассмотрим более подробно особенности этой процедуры.
Определение уровня железа в крови
Общий анализ крови позволяет определить уровень содержания определенных веществ в организме. Среди них находятся глюкоза, билирубин, фосфатаза щелочная, холестерин, триглицериды, альбумин, хлор, калий, натрий, креатинин и железо.
Затем проводится специальная процедура, которая помогает определить уровень сывороточного железа. Эта процедура назначается людям, у которых общий анализ крови выявил отклонения от нормы. Определение количества этого микроэлемента в организме необходимо для контроля эффективности терапии анемии и других заболеваний. Также данная процедура может быть назначена при подозрении на железодефицит, гемохроматоз или отравлении железосодержащими препаратами.
Для проведения такого анализа кровь собирается с утра натощак. Чтобы получить достоверные результаты, пациентам рекомендуется прекратить прием любых лекарственных препаратов, содержащих железо, за неделю до процедуры.
Недостаток железа в организме: причины
Норма содержания железа в организме взрослого человека варьирует от 9 до 30,5 мкмоль/л. Обычно у пациентов наблюдается снижение уровня этого микроэлемента.
Причины уменьшения количества железа в крови могут быть следующими:
- Некоторые хронические заболевания, такие как туберкулез, красная волчанка, болезнь Крона и ревматоидный артрит.
- Железодефицитная анемия, которая возникает из-за частых потерь крови (например, при травмах, менструации или операциях). Также она может быть вызвана недостаточным потреблением мясных продуктов. Неполноценное питание и преобладание растительной пищи в рационе часто становятся причиной дефицита железа в крови.
- Разрушение эритроцитов.
- Хроническая почечная недостаточность.
- В третьем триместре беременности снижение уровня железа в крови считается нормой.
- Нарушение функций пищеварительной системы, из-за чего организм не усваивает полезные микроэлементы.
- Онкологические заболевания, включая опухоли кишечника, почек и печени.
Симптомы железодефицита
Существуют две разновидности дефицита железа: скрытый, который можно обнаружить только с помощью общего анализа крови, и явный. Второй тип проявляется яркими симптомами.
Люди с низким уровнем сывороточного железа жалуются на частые головные боли, быструю утомляемость, затемнение в глазах и шум в ушах. Кроме того, они замечают бледность кожи, ее сухость и шелушение, а также появление трещин и заед в уголках рта.
Последствия железодефицита
Недостаток этого важного микроэлемента в организме человека может иметь серьезные последствия.
- Функции пищеварительной системы могут быть нарушены (гастрит, диарея, запоры).
- Работа печени может быть нарушена, так как она перестает справляться с очищением организма.
- Снижение уровня железа может привести к проблемам с сердцем.
- Могут возникнуть нервные расстройства, такие как неврозы, апатия, проблемы со сном и памятью.
Повышение сывороточного железа: причины
Повышение уровня содержания железа в сыворотке крови может быть результатом различных патологических изменений в организме. Следующие состояния следует отметить:
- Анемия, при которой образование эритроцитов занимает больше времени, чем у здоровых людей.
- Подкожные кровоизлияния, при которых наблюдается значительное количество гемосидерина (пигмента, содержащего железо).
- Хроническая почечная недостаточность.
- Первичный гемохроматоз. Это врожденное наследственное заболевание, при котором наблюдается увеличенная скорость всасывания железа в стенки кишечника. В результате этого организм насыщается этим веществом, которое откладывается в тканях в виде нерастворимого пигмента гемосидерина.
- Вторичный гемохроматоз возникает в результате отравления препаратами, содержащими большое количество железа. Кроме того, это состояние может быть следствием частых переливаний крови.
- Хронические заболевания печени (гепатиты, стеатоз, порфирия).
Симптомы и последствия перенасыщения организма железом
Люди, у которых уровень сывороточного железа повышен, замечают у себя желтоватый оттенок кожи и глаз, потерю веса и нарушение сердечного ритма. Также избыток этого микроэлемента в организме может привести к увеличению размеров печени.
У пациентов, страдающих от первичной гемохроматоза, наблюдается повышенная пигментация кожи, нарушение работы эндокринной системы и проблемы с кровообращением, такие как сердечная недостаточность и дистрофия миокарда.
Повышение уровня железа в крови может иметь серьезные последствия и в некоторых случаях привести к смертельному исходу. Нарушение содержания этого элемента в организме может усугубить болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также способствовать развитию злокачественных опухолей в органах пищеварительной системы.
Недостаток железа в организме может привести к опасному состоянию – железодефицитной анемии.
Железо является неотъемлемым микроэлементом для организма человека, так как оно участвует в обеспечении тканей, органов и систем кислородом.
Суточная потребность взрослого человека в железе составляет примерно 12 мг. Прием гематогена в сочетании с сбалансированным питанием может помочь поддерживать нормальный уровень гемоглобина.
Некоторые биологически активные добавки могут служить дополнительным источником железа для организма.
Обычно значительные потери железа в организме сопровождаются подавленным иммунитетом, вялостью, нервозностью и негативно сказываются на внешности, а также могут привести к развитию анемии.
Дефицит железа в крови может наблюдаться у людей, у которых рацион питания несбалансирован.
Дефицит железа может привести к кислородному голоданию у детей, нарушению работы иммунной системы, отставанию в физическом развитии и другим неприятным последствиям.
Людям, регулярно занимающимся спортом, может потребоваться прием биологически активных добавок в качестве дополнительного источника железа.
По данным ВОЗ, более трети девушек в возрасте 15-19 лет страдают от анемии в 21 из 41 страны, по которым имеются данные.
"Феррогематоген" – это не просто сладость, а полноценная биологически активная добавка, которая помогает снизить риск развития железодефицитной анемии.
Здоровье и самочувствие человека во многом зависят от минеральных веществ и микроэлементов, которые мы получаем из пищи и воды. Около 4% нашего веса составляют эти вещества. Металлы играют важную роль в обменных процессах, росте, развитии, репродуктивной функции, генетической компоненте и составе крови. Один из наиболее важных металлов – железо. Давайте поговорим о нем.
Роль железа в крови: вся правда о «железном здоровье»
Железо является неотъемлемой частью многих ферментов и белков, которые необходимы для синтеза коллагена и ДНК, метаболизма, иммунных и ферментативных реакций. Однако, главная роль этого микроэлемента заключается в поставке кислорода к тканям, органам и системам организма человека.
В костном мозге происходит синтез гемоглобина, белка, который содержится в эритроцитах и отвечает за доставку кислорода от легких к тканям и удаление углекислого газа из тканей в легкие. Гемоглобин содержит около 70% всего железа в организме. Еще 5-10% железа находится в миоглобине, который обеспечивает дыхание мышц. Около 20-25% железа откладывается в печени в качестве запаса. Остаток железа (примерно 0,1% или 2,5 мг) связывается с трансферрином в плазме крови.
Уровень железа в крови можно определить несколькими способами. Самый простой и распространенный способ – клинический анализ крови, который позволяет оценить уровень гемоглобина. Более точные исследования включают анализ венозной крови на потенциальную способность сыворотки крови к связыванию железа (ЛЖСС или НЖСС) и содержание железа в сыворотке крови (Fe serum или Iron serum). Общая железосвязывающая способность сыворотки крови (ОЖСС) определяется путем суммирования результатов вышеуказанных исследований.
Пониженный уровень железа в крови при нормальном гемоглобине встречается довольно часто. Поэтому для точного измерения уровня железа требуется анализировать ту часть железа, которая связана с трансферрином. Большинство специалистов считают количество сывороточного железа основным показателем.
Нормальное содержание железа в крови зависит от различных факторов, таких как пол, возраст, рост и вес. Наиболее уязвимыми группами людей, нуждающихся в большем количестве железа, являются дети и подростки в период активного роста, беременные и кормящие женщины, а также пожилые люди. Также важно отслеживать уровень железа в крови у людей, которые испытывают интенсивные физические нагрузки или страдают хроническими кровотечениями.
Уровень железа в крови у детей зависит от их возраста. Новорожденным считается нормой содержание железа в крови от 18 до 45 ммоль/л при уровне гемоглобина 220 г/л. У младенцев до одного года нормальные значения ниже – от 7 до 18 мкмоль/л. У детей от 1 до 14 лет считается нормой содержание железа от 9 до 22 мкмоль/л. При этом уровень гемоглобина у детей 1-14 лет считается достаточным в пределах 110-150 г/л.
У женщин нормальное содержание железа в крови составляет от 9 до 30 мкмоль/л при уровне гемоглобина в пределах 120-150 г/л. У беременных женщин нормальные показатели ниже – от 110 до 140 г/л. В период беременности железо играет важную роль в формировании плаценты, кровеносной системы ребенка и накоплении железа в его организме. Во время родов и кормления грудью происходит значительное потребление железа.
У мужчин нормальное содержание железа в крови составляет от 12 до 31 мкмоль/л при уровне гемоглобина 130-170 г/л. У мужчин нормативы выше, чем у женщин, в связи с действием мужского гормона тестостерона и более высокой физической активностью.
Низкий уровень железа в крови может привести к различным патологическим состояниям организма и нарушению его функционирования. Уровень железа в крови зависит от интенсивности его усвоения, а регулятором этого процесса является тонкая кишка, в которой запасается железо. Если кишечник не регулирует этот процесс, железо начинает поступать в кровь в избытке. Это состояние называется гемохроматозом и может проявляться красноватым оттенком кожи, боли в правом подреберье и повышенной концентрацией гемоглобина в крови. Более распространенным является низкий уровень железа в крови. Причинами такого состояния могут быть неправильное питание, потери крови, нарушение усвоения железа и повышенная потребность в нем.
Низкое содержание железа в крови может проявляться сухими и ломкими волосами и ногтями, изменением цвета губ и ногтей в сторону синих и голубых оттенков, бледностью кожи, одышкой, учащенным сердцебиением, слабостью мышц, быстрой утомляемостью, головными болями, шумом в ушах и головокружением.
Для повышения содержания железа в крови важно правильное питание. Гемовое железо, которое наиболее ценно для организма, содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба и птица. Негемовое железо, которое содержится в растительных продуктах, гораздо хуже усваивается организмом. Гречка является лидером среди растительных продуктов, богатых железом. Также положительно на усвоение железа влияют соки и морсы с высоким содержанием витамина C, а также продукты, содержащие кобальт, цинк и медь. Не рекомендуется употреблять железосодержащие продукты одновременно с хлебом, макаронами и рисом, молочными и кисломолочными продуктами, чаем или кофе.
Однако, только правильное питание не всегда достаточно для борьбы с железодефицитной анемией. Врач может назначить медикаментозную терапию, включая препараты железа. В случае острой железодефицитной анемии и необходимости быстрого повышения уровня гемоглобина могут использоваться препараты железа для инъекций. В большинстве случаев врачи назначают препараты пролонгированного действия, доза и длительность приема которых подбираются индивидуально. Также существуют витаминно-минеральные и минеральные комплексы, а также добавки к пище, которые помогают нормализовать уровень железа в организме.
Одной из таких добавок является гематоген, который пользуется популярностью среди различных групп населения. Гематоген содержит черный пищевой альбумин, который является источником железа, а также медь и витамины C, B6 и B9, которые способствуют усвоению железа и синтезу гемоглобина. Гематоген является натуральным продуктом, не содержащим химических добавок и консервантов. Однако, перед использованием гематогена в профилактических целях, рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как у некоторых людей могут быть противопоказания к его употреблению.
Важно отметить, что все препараты, включая гематоген, не являются лекарствами и могут использоваться только в качестве дополнения к здоровому питанию. Прием препаратов должен быть согласован с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и нежелательных эффектов.
Описание
Железо — микроэлемент, который составляет гемоглобин и помогает переносить и хранить кислород в тканях, а также участвует в процессах тканевого дыхания. В организме железо не находится в свободной форме, оно всегда связано с белками.
Железо, находящееся в составе белков, выполняет несколько функций:
- Перенос кислорода в гемоглобине и миоглобине.
- Хранение запасов железа в организме в виде ферритина и гомосидерина.
- Транспортировка железа в плазме крови с помощью трансферрина.
- Участие в биохимических реакциях в качестве ферментов и коферментов.
Железо поступает в организм с пищей. В пищевых продуктах оно может быть в виде гема Fe 2+ (мясо, рыба) или негемового железа Fe 3+ (овощи, фрукты). Организм усваивает около 10-15% железа из пищи. Усваивание происходит в двенадцатиперстной кишке, и лучше всего усваивается Fe 2+.
Общее содержание железа в организме составляет около 4-5 граммов. Большая часть железа (около 70%) находится в гемоглобине, 5% — в миоглобине. Остальное железо находится в печени, селезенке и костном мозге в виде растворимого ферритина и нерастворимого гемосидерина. Клетки кишечника регулируют всасывание железа: оно увеличивается при дефиците железа и неэффективной эритропоэзе, а блокируется при избытке железа в организме. Трансферрин отвечает за транспортировку железа от кишечной стенки до предшественников эритроцитов и макрофагов.
Уровень железа в крови может варьироваться в зависимости от резорбции в желудочно-кишечном тракте, накопления в кишечнике, селезенке и костном мозге, синтеза и распада гемоглобина, а также потери железа организмом. Концентрация железа в сыворотке может меняться в течение суток, наиболее высокий уровень обычно наблюдается утром. Уровень железа также зависит от пола и возраста. У новорожденных в первые часы после рождения отмечается снижение уровня железа. У женщин средние показатели железа ниже, чем у мужчин, и у обоих полов с возрастом уровень железа снижается. У женщин концентрация железа связана с менструальным циклом, наибольшее содержание наблюдается в лютеиновую фазу, а самое низкое — после менструации.
Снижение уровня железа может быть вызвано недостатком сна, стрессами и интенсивной физической нагрузкой. Во время беременности содержание железа в организме уменьшается, особенно во второй половине беременности, когда требуется больше железа для формирования запасов у плода.
Исследование уровня железа в сыворотке крови важно для скрининга, дифференциальной диагностики железодефицитных и других видов анемии, а также для оценки эффективности лечения железодефицитной анемии. Снижение уровня железа сопровождается снижением уровня гемоглобина и цветного показателя.
Определение содержания железа в сыворотке крови не достаточно для диагностики латентной анемии. Для более точной оценки баланса железа в организме требуется проведение дополнительных исследований, таких как определение уровня ферритина, трансферрина и ЛЖСС.
Исследование уровня железа рекомендуется для:
- Дифференциальной диагностики различных видов анемии.
- Выявления избыточного накопления железа, таких как гемохроматоз, гемосидероз и отравление железом.
- Контроля эффективности лечения препаратами железа.
- Диагностики острых и хронических инфекционных заболеваний, системных воспалительных заболеваний, а также беременности.
Для получения достоверных результатов рекомендуется сдавать кровь утром, с 8 до 12 часов, натощак после 6-8 часов голодания. Допускается пить воду без газа и сахара. Накануне исследования следует избегать переедания.
Чтобы получить точные результаты, необходимо прекратить прием железосодержащих пищевых добавок или лекарственных препаратов, если они не были назначены лечащим врачом. Если проводилось переливание крови, исследование следует отложить на несколько дней.
Интерпретация результатов идет в микромолях на литр. Повышение уровня железа может быть вызвано повышенным поступлением железа в организм, гемохроматозом, избыточным парентеральным введением препаратов железа, повторными гемотрансфузиями, острым отравлением препаратами железа у детей, гемолитическими анемиями, гипо- и апластическими анемиями, витамином В12 и В6 фолиево-дефицитными гиперхромными анемиями, талассемией, нефритом, острым и хроническим гепатитом, острой лейкемией, свинцовой интоксикацией, а также применением лекарственных средств, таких как левомицетин, эстрогены, оральные контрацептивы, метотрексат и цисплатин.
Снижение уровня железа может быть вызвано железодефицитной анемией, острыми и хроническими инфекционными заболеваниями, сепсисом, коллагенозами, опухолями (включая острые и хронические лейкозы и миелому), острыми и хроническими кровопотерями, молочно-растительной диетой, синдромом мальабсорбции, заболеваниями желудка и кишечника, беременностью, кормлением грудью, подростковым периодом, повышенными физическими нагрузками, ремиссией пернициозной анемии (авитаминоз В12), гипотиреозом, нефротическим синдромом и хроническими заболеваниями печени, такими как гепатит и цирроз. Также понижение уровня железа может быть связано с приемом аллопуринола, андрогенов, аспирина, холестирамина и глюкокортикоидов.
Частые вопросы
Какой метод используется для анализа крови на сывороточное железо?
Для анализа крови на сывороточное железо обычно используется метод ферритинового теста.
Какие нормальные значения сывороточного железа в крови?
Нормальные значения сывороточного железа в крови для мужчин обычно составляют от 12 до 300 нг/мл, а для женщин – от 12 до 150 нг/мл.
Какие причины могут привести к повышению уровня сывороточного железа в крови?
Повышенный уровень сывороточного железа в крови может быть вызван такими причинами, как гемохроматоз, гемолитическая анемия, хронические заболевания печени, а также прием препаратов железа в больших дозах.
Какие причины могут привести к снижению уровня сывороточного железа в крови?
Сниженный уровень сывороточного железа в крови может быть вызван такими причинами, как дефицит железа, хронические заболевания, кровотечения, а также неправильное питание, богатое железом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При анализе крови на сывороточное железо важно обратить внимание на его нормальные значения. Обычно у мужчин норма составляет 75-175 мкг/дл, у женщин – 60-160 мкг/дл. Если результаты анализа выходят за пределы этих значений, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и консультации.
СОВЕТ №2
При расшифровке анализа крови на сывороточное железо следует обратить внимание на уровень ферритина. Ферритин – это белок, отвечающий за запасы железа в организме. Нормальные значения ферритина у мужчин составляют 30-400 нг/мл, у женщин – 20-200 нг/мл. Если уровень ферритина ниже нормы, это может указывать на дефицит железа и требовать дополнительного обследования и лечения.