Показания гемоглобина в крови норма у женщин

Гемоглобин – это важный компонент эритроцитов. Основная роль этого сложного белка заключается в переносе кислорода к тканям организма. Уровень гемоглобина может изменяться, поэтому для правильной интерпретации анализа необходимо знать норму гемоглобина у женщин в зависимости от возраста.

Роль гемоглобина в женском организме

Этот белок помогает клеткам получать кислород и выводить углекислый газ. Он состоит из двух компонентов: простого белка глобина и железосодержащего ингредиента гема. Глобин формируется в процессе синтеза белка, а гема образуется из железа, поступающего из пищи животного происхождения.

Для правильного проведения процесса газового обмена необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и железа. Распад гемоглобина начинается еще в эритроцитах и заканчивается в печени, костном мозге и селезенке.

После 40 лет у женщин начинается менопауза, работа яичников замедляется, и они выделяют меньше гормонов, что может привести к постоянным изменениям уровня гемоглобина.

При значительных колебаниях следует провести дополнительные исследования для выявления возможных заболеваний.

Нарушение обменных процессов может привести к интоксикации, так как гемоглобин сильнее притягивает углекислый газ, чем кислород.

Методы определения гемоглобина

Так как гемоглобин находится в эритроцитах, для его измерения необходимо разрушить клетки, чтобы определить уровень связанного показателя. Это свободный гемоглобин, который связан с другими веществами.

Предпочтительно собирать венозную кровь для анализа, так как капиллярная кровь дает меньше информации. Лучше производить эту процедуру в положении лежа, так как показатель увеличивается, когда человек сидит или стоит. Средняя разница между капиллярной и венозной единицей составляет 10 г/л.

В медицине существует несколько методов измерения гемоглобина:

1. Колориметрический способ. Производные гемоглобина подвергаются химическим реакциям, в процессе которых измеряется интенсивность реакции.

2. Метод Соли (гематитовый). Кровь и раствор хлористоводородной кислоты помещают в специальную пробирку. Через 5 минут результат химической реакции сравнивают с имеющимися цветными образцами. Затем в пробирку добавляют воду до тех пор, пока цвет не станет таким же, как у образца. Результаты фиксируют по шкале на пробирке.

3. Цианметгемоглобиновый метод. Гемоглобин превращают в цианметгемоглобин с помощью раствора Драбкина, а затем его концентрацию измеряют фотометрически.

4. Газометрический способ. Основан на анализе поглощенного газа.

5. Метод обнаружения в составе железа. Все молекулы гемоглобина содержат одинаковый процент железа, и зная его, можно определить количество сложного белка.

Наиболее популярным является первый способ, так как остальные методы более сложны в реализации и требуют больше времени.

Норма гемоглобина у женщин

До 12 лет нет особой разницы между уровнем гемоглобина у мужчин и женщин. В зрелом возрасте, нормальный уровень гемоглобина у женщин составляет 140 г/л. В среднем, этот показатель варьируется от 120 г/л до 160 г/л.

Таблица показывает, что уровень гемоглобина может изменяться по мере взросления организма. Поэтому, при расшифровке анализа, важно учитывать норму в зависимости от возраста. Однако, есть и другие факторы, которые могут влиять на этот показатель.

У женщин, курящих, уровень гемоглобина составляет около 150 г/л, а у девушек, занимающихся спортом, он достигает около 160 г/л. В период менструации и беременности, особенно во II и III триместре, уровень гемоглобина может снижаться.

Когда бить тревогу?

Железодефицитная анемия возникает, когда уровень гемоглобина снижается. Это приводит к недостатку кислорода в тканях, что вызывает их голодание. В результате всего организма страдает от этого состояния. Вначале зубы портятся, ногти становятся ломкими и хрупкими, а волосы тускнеют и теряют свою жизненную силу.

Обычно женщины до 30 лет страдают от малокровия. При анемии могут наблюдаться следующие симптомы:

• Кожные покровы становятся сухими и бледными.
• Появляется слабость, сонливость, бессонница и быстрая утомляемость.
• Возникают трещины в уголках губ.
• Может появиться головокружение и шум в ушах.
• Утрачивается аппетит.
• Появляется одышка.

Основными причинами этого состояния являются:

• Неправильное питание, когда организм получает недостаточное количество продуктов, богатых железом (таких как красное мясо, печень и другие). Также существуют продукты, которые замедляют всасывание железа: чай, кофе, злаки, шоколад. Их потребление следует минимизировать.
• Кровотечения, как внешние, так и внутренние, приводят к значительной потере крови.
• Заболевания щитовидной железы, когда гормон тироксин не может выполнять свои функции по усвоению железа.
• Авитаминоз. Организм не получает достаточное количество витаминов, необходимых для образования гемоглобина. К ним относятся фолиевая кислота, витамин С и В12.
• Проблемы с пищеварительной системой приводят к плохому усвоению железа.
• Недостаток физической активности. Когда человек мало двигается, замедляется кровообращение, что приводит к медленному образованию эритроцитов.
• Снижение иммунитета вследствие инфекционных заболеваний.

Диета для повышения уровня гемоглобина

Для достижения нормы содержания гемоглобина в крови у женщин, рекомендуется применять медикаментозное лечение и следовать специальной диете. Также важно увеличить потребление жидкости, особенно во время тяжелого состояния, рекомендуется пить полстакана воды каждые 0,5-1 час. Ежедневные прогулки на свежем воздухе также являются важной привычкой.

Важными компонентами диеты должны быть продукты, которые способствуют образованию и усвоению гемоглобина.

Фолиевая кислота содержится в молочных продуктах, твороге, сыре, яйцах и печени. Крупы, такие как пшено и гречка, также полезны. Среди растительных продуктов рекомендуется употреблять цитрусовые, бананы, гранаты, лук, свеклу, капусту, помидоры, морковь, абрикосы, киви, арбузы и дыни.

Витамин С можно получить из фруктов. Наибольшее количество витамина С содержится в персиках, кураге, яблоках, черносливе, гранатах и черной смородине. Лучше всего употреблять их в свежем виде, так как при кипячении витамин С может разрушаться.

Витамин В12 содержится в говяжьей печени, рыбе, яйцах, устрицах и сое.

Молочные продукты также помогают усвоению витамина В12, поэтому они также должны быть включены в рацион при анемии. Гематоген может быть полезным, так как он способствует повышению уровня гемоглобина, но следует учитывать его противопоказания и побочные эффекты.

Грибы, чеснок, орехи и бобовые также являются полезными продуктами. Однако, при приготовлении блюд с бобовыми следует быть внимательными, так как в сочетании с мясными деликатесами они могут потерять свои полезные свойства.

Народная медицина на страже здоровья

Травяные сборы имеют такую же способность восстанавливать здоровье, как и лекарства. Важно придерживаться правильной дозировки и принимать средства регулярно. Народные методы часто рекомендуются беременным женщинам, поскольку они натуральные и безопасные для будущей мамы и ребенка.

Изображение ниже показывает свежевыжатый гранатовый сок, который, несмотря на свои полезные свойства, может вызывать запор при длительном употреблении.

Соки из моркови и свеклы лучше пить натощак, по полстакана каждый день за 30 минут до еды. Яблоки можно есть целиком или сделать из них сок. Важно помнить, что не нужно запивать яблоки, чтобы сохранить максимальную пользу от полезных веществ.

Сухое красное вино, особенно теплое, также имеет положительное влияние на здоровье. Проростки пшеницы очень полезны и могут быть употреблены целиком или добавлены в овощной салат или кашу. Они хорошо сочетаются с кефиром и несладким йогуртом.

Гречку можно оставить на ночь в стакане кефира, а утром съесть эту смесь. Из травяных сборов можно заваривать крапиву, цветы красного клевера или смешивать листья крапивы, ежевики и зверобоя.

Отвар из сухофруктов поможет справиться с недугом в зимние месяцы. Мед является одним из лучших средств народной медицины и помогает при многих болезнях. Для повышения уровня гемоглобина можно приготовить смесь из молотых грецких орехов, меда и гречневой крупы. Также можно перемолоть курагу, грецкие орехи, распаренный изюм, лимон и добавить мед. Это лекарство не только повышает уровень гемоглобина, но и благотворно влияет на работу сердца.

Повышение показателя

Если анализ крови показывает повышенный уровень гемоглобина, то необходимо принять меры по его снижению. В таком состоянии возникает опасность появления тромбов, так как увеличение числа эритроцитов приводит к сгущению крови и замедлению ее движения по сосудам.

Основными факторами являются возрастные изменения в организме и место проживания человека. Повышение гемоглобина можно заметить по следующим признакам:

• ухудшение памяти и зрения;
• тревожность, раздражительность;
• отсутствие аппетита;
• снижение работоспособности, сонливость, головокружения;
• конечности приобретают синий оттенок.

Повышение гемоглобина может свидетельствовать о возникновении серьезных заболеваний внутренних органов, таких как сердце, поджелудочная железа, кишечник, щитовидная железа, легкие.

Причины повышения гемоглобина во время климакса:

• Гормональные изменения способствуют возникновению многих проблем со здоровьем, поэтому после 50 лет следует пересмотреть свои привычки и предпочтения. Основными факторами высокого гемоглобина считаются:
• Погрешности в питании. В этом возрасте необходимо употреблять больше растительной пищи. Холестерин следует исключить из рациона, так как он способствует сгущению крови.
• Употребление недостаточного количества жидкости. Во время климакса часто увеличивается потоотделение. Многие женщины стремятся уменьшить потребление воды, чтобы избежать этого. Однако это неправильно, так как организм начинает производить больше эритроцитов, чтобы получить достаточное количество кислорода.
• Сердечные заболевания. При изменении гормонального фона количество половых гормонов снижается, что приводит к отложению холестерина. В таком состоянии страдают стенки сосудов, нарушается сердечный ритм.
• Неустойчивое эмоциональное состояние, депрессия. Гормоны усиливают восприимчивость, беспокойство и внутреннее напряжение.
• Прием гормональных препаратов может привести к гормональному сбою и нарушению работы органов.
• Сахарный диабет. Он может развиться из-за климатических изменений и снижения активности. В этом случае усвоение глюкозы снижается, и она быстро связывается с гемоглобином.
• Рак. В период менопаузы снижается иммунитет, ткани теряют свои функции, что может привести к развитию злокачественных опухолей и интоксикации.

Лечение при высоком уровне гемоглобина

После проведения анализа, врач выписывает направления на дополнительные исследования, чтобы выяснить причину возникновения данного состояния. Схема лечения будет зависеть от основного заболевания. Однако необходимо помнить и о правильном питании. Начинать следует сразу, еще до установления точного диагноза.

Придется ограничить себя в потреблении:

• Продуктов, содержащих большое количество железа, таких как красное мясо, печень и почки.
• Блюд, которые повышают уровень холестерина, например сливочное масло, копчености, кондитерские изделия, жареная и жирная пища, икра.
• Газированных напитков, консервации, полуфабрикатов и фастфуда.
• Препаратов фолиевой кислоты, железа и витамина В12.

Чтобы разнообразить свое меню, можно:

• Употреблять любые морепродукты, но при выборе рыбы предпочтение стоит отдать речным сортам.
• Потреблять овощи в сыром или тушеном виде. Шпинат и квашеная капуста помогут снизить усвоение железа.
• Включать в рацион кисломолочные продукты.
• Употреблять фрукты, особенно бананы, лимоны, абрикосы и виноград.

Не стоит забывать и о физических нагрузках и употреблении жидкости. Некоторые люди, чтобы снизить уровень гемоглобина, прибегают к процедуре гирудотерапии. Слюна пиявок помогает регулировать процесс свертываемости, снижая вязкость крови благодаря наличию в ней фермента гирудина.

Медикаментозное лечение основано на приеме препаратов, которые препятствуют склеиванию тромбоцитов. Наиболее популярными из них являются:

• Аспирин, который угнетает агрегацию тромбоцитов и оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие. Однако его нельзя применять при беременности и заболеваниях ЖКТ и почек.
• Трентал, который помимо предотвращения склеивания тромбоцитов, препятствует прилипанию эритроцитов к стенкам сосудов. Он применяется при сильных изменениях мозгового кровотечения, но следует отказаться от его применения при инфаркте, беременности или склонности к кровотечениям.
• Тиклопидин, более сильный препарат, чем аспирин. Он показан для профилактики ишемических заболеваний, как вспомогательное лечение после инфаркта и коронарного шунтирования, а также для препятствия развития ретинопатии при диабете. Его нельзя назначать при проблемах свертываемости крови и инсульте.
• Клопидогрель, который препятствует склеиванию эритроцитов. Он применяется при тромбозе артерий, ишемических нарушениях и стенокардии. Противопоказан он лицам, не достигшим совершеннолетия, а также при язвах, беременности и проблемах с печенью.

Препарат мумие является уникальным средством, способным нормализовать уровень гемоглобина. Его можно применять как при низком, так и при высоком показателе. Однако из-за ряда противопоказаний все препараты должны назначаться исключительно специалистом, особенно женщинам после 60 лет. Неправильная дозировка у лиц преклонного возраста может вызвать серьезные осложнения.

Как ведет себя гемоглобин при беременности

Во время беременности происходят множество изменений в организме женщины, включая изменения в уровне гемоглобина. Уровень гемоглобина у беременных женщин меняется в зависимости от триместра:

• В первом триместре уровень гемоглобина обычно составляет 110-160 г/л, что является нормой для здоровой женщины.
• Во втором триместре этот показатель обычно снижается до 105-145 г/л из-за развития плаценты и увеличения объема циркулирующей крови.
• В третьем триместре самый сложный период, и нормой считается уровень гемоглобина от 100 до 140 г/л. На этом сроке часто развивается малокровие.

Снижение уровня гемоглобина у беременных женщин может иметь разную степень тяжести: легкую, среднюю и тяжелую. Тяжелая анемия характеризуется уровнем гемоглобина ниже 70 г/л, что является опасным как для матери, так и для ребенка. Если не проводить лечение, могут возникнуть такие осложнения, как раннее начало родовой деятельности, отслойка или снижение функциональности плаценты, истончение оболочки плодного яйца, задержка развития плода, асфиксия у ребенка и кровотечение как во время, так и после родов.

Для предотвращения тяжелого состояния разработана специальная таблица, в которой указаны анализы, которые необходимо сдавать будущей маме на разных сроках беременности. Своевременное выявление снижения уровня гемоглобина позволяет принять необходимые меры.

Если у беременной женщины нет анемии, то анализ гемоглобина сдается 3 раза за всю беременность, но при нарушениях рекомендуется сдавать его ежемесячно. При подготовке к анализу следует придерживаться определенных правил: кровь берется натощак, за сутки нужно отказаться от жирной и жареной пищи, уведомить лаборанта о приеме лекарственных препаратов и отказаться от курения перед сдачей анализа.

Причины, вызывающие снижение уровня гемоглобина у беременных женщин, не отличаются от причин, вызывающих это состояние у женщин, не планирующих беременность. Однако уровень гемоглобина может снижаться при вынашивании нескольких детей одновременно или при малом промежутке между родами.

Для беременных женщин рекомендуется следовать диете и принимать препараты, содержащие железо. При очень низком уровне гемоглобина или при индивидуальной непереносимости лекарство может вводиться капельно. Также рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе.

Повышение уровня гемоглобина при беременности довольно сложно определить, так как симптомы нечеткие: сонливость, слабость, утомляемость. Эти ощущения могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности, даже при нормальном уровне гемоглобина. Осложнения обычно выявляются при плановом анализе. Если не проводить лечение, это может привести к серьезным последствиям, таким как замирание беременности, задержка развития плода, тромбозы у роженицы и гипоксия плода.

Перед назначением лечения проводятся дополнительные анализы и обследования для выявления сопутствующих заболеваний. Корректировка уровня гемоглобина осуществляется путем диетотерапии, увеличения потребления жидкости и применения медицинских препаратов, разжижающих кровь, таких как Кардиомагнил или Трентал.

К какому врачу обратиться при отклонении уровня гемоглобина от нормы?

Для начала рекомендуется обратиться к участковому терапевту. Он назначит лечение и диету. Если нужно, терапевт направит кардиолога для проверки сердечно-сосудистой системы. Если оба специалиста не обнаружат проблем, стоит проконсультироваться с эндокринологом.

Изменение уровня гемоглобина может указывать на проблемы со щитовидной железой или на возникновение сахарного диабета.

Гемоглобин играет важную роль в транспортировке кислорода, поэтому изменение его уровня может привести к серьезным заболеваниям. Важно знать нормальные показатели и постоянно контролировать их. Если уровень снижается или повышается, следует обратиться к врачу.

Дефицит гемоглобина в крови может наблюдаться у женщин с несбалансированным рационом питания.

Суточная потребность взрослого человека в железе составляет примерно 12 мг. Прием гематогена вместе с сбалансированным питанием может помочь поддерживать нормальный уровень гемоглобина.

Недостаток железа в организме может привести к развитию железодефицитной анемии, характеризующейся снижением уровня гемоглобина в крови.

Женщины с диагнозом "железодефицитная анемия" часто нуждаются в правильном питании и приеме препаратов, содержащих железо.

Прием БАДов может быть дополнительным источником железа.

"Феррогематоген" рекомендуется как биологически активная добавка к пище, содержащая железо, витамины С, В6, В9 и медь.

Гемоглобин – это важный компонент крови, содержащий железо и являющийся основным элементом эритроцитов. Он отвечает за транспортировку кислорода к органам. Недостаток или избыток этого белка могут быть опасными.

Почему уровень гемоглобина у женщин ниже, чем у мужчин

В норме уровень гемоглобина в крови у мужчин немного выше, чем у женщин. Это связано с низким уровнем мужских половых гормонов, которые стимулируют кроветворение, а также с ежемесячными кровопотерями у женщин во время менструаций.

Уровень гемоглобина является переменной величиной и зависит от возраста, привычек, образа жизни и состояния здоровья. У новорожденных уровень гемоглобина очень высок, но быстро снижается в течение первого года жизни. После года до 18-20 лет уровень гемоглобина постепенно повышается. Во время беременности и после 70-75 лет гемоглобин может немного снизиться, что является нормальным.

Определить уровень гемоглобина "на глазок" невозможно. Для точной информации необходимо провести анализ крови. Для анализа берется капиллярная или венозная кровь.

Кровь на гемоглобин сдают утром натощак, в спокойном состоянии. Физические и эмоциональные нагрузки могут повлиять на содержание гемоглобина в крови. За сутки до анализа не следует посещать баню или сауну, принимать горячую ванну, проводить спортивные тренировки, есть жирную или острую пищу, делать рентген и проходить физиотерапию. За час до анализа не следует курить, пить кофе или чай.

Норма гемоглобина в крови у женщин составляет 120-140 г/л. У подростков до 18 лет границы шире – от 112 до 153 г/л. Для курящих женщин и профессиональных спортсменок верхняя граница нормы выше – 150 и 160 г/л соответственно.

Уровень гемоглобина может изменяться во время беременности. Норма гемоглобина в крови у беременных женщин составляет 105-120 г/л. Эти изменения связаны с ростом плаценты и плода, а также с увеличением общего объема крови.

После 70 лет норма гемоглобина также меняется и составляет 117-160 г/л.

Небольшие колебания в пределах нормы допустимы, но если уровень гемоглобина значительно ниже или выше нормы, следует обратиться к врачу. Низкий или высокий уровень гемоглобина у женщин может указывать на наличие патологических процессов, требующих медицинского вмешательства.

Причины высокого уровня гемоглобина в крови у женщин могут быть различными. Высокий гемоглобин может быть признаком серьезного нарушения, особенно если его количество превышает верхнюю границу нормы. Высокий гемоглобин может быть связан с заболеваниями, такими как сахарный диабет, кишечная непроходимость, сердечные и легочные заболевания. Также гемоглобин может повышаться при ожогах и обезвоживании, но после восстановления или приема достаточного количества жидкости уровень гемоглобина возвращается к норме.

Признаки повышенного гемоглобина могут включать снижение работоспособности, ухудшение памяти, зрения и концентрации, холодные и посиневшие кончики пальцев, сонливость, раздражительность и потерю аппетита. Если у вас есть подобные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу.

При низком уровне гемоглобина у женщин диета может быть одним из методов лечения. Рекомендуется избегать продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, яблоки, груши, черная смородина, свекла и яйца. Мясо можно заменить бобами или тофу. Также могут быть назначены лекарственные препараты, разжижающие кровь.

Низкий уровень гемоглобина у женщин часто связан с анемией. Анемия может иметь различные степени тяжести. Легкая степень анемии может быть диагностирована случайно при анализе крови, так как симптомы на этой стадии выражены слабо. Средняя степень анемии сопровождается головокружениями, сухой кожей, проблемами с пищеварением и учащенным сердцебиением. Тяжелая степень анемии характеризуется обмороками, ломкими ногтями, бледной кожей и утомляемостью даже после незначительных нагрузок.

Причины низкого уровня гемоглобина у женщин могут быть различными. Это могут быть заболевания внутренних органов, стрессы, строгие диеты, кровопотери, заболевания щитовидной железы, заболевания ЖКТ и нарушения кроветворения.

Лечение анемии включает диагностику и лечение основного заболевания, а также симптоматическое лечение. Диета может быть одним из методов профилактики и лечения анемии. Рекомендуется употреблять продукты, богатые железом, а также принимать витаминные препараты. Прием гематогена также может быть рекомендован.

Уровень гемоглобина является важным показателем здоровья, и его следует контролировать, особенно у беременных женщин и женщин в возрасте.

Гемоглобин в норме и при патологии

Эритроциты и гемоглобин внутри них производятся костным мозгом. Скорость их создания может изменяться в зависимости от различных факторов. Например, при потере крови костный мозг начинает работать быстрее, но есть пределы его возможностей. Устаревшие, дефектные или инфицированные эритроциты разрушаются в печени и селезенке.

Сотрудничество между этими тремя органами поддерживает относительную стабильность количества красных телец в крови. Результаты измерений количества гемоглобина и эритроцитов могут не совпадать, так как каждый отдельный эритроцит может содержать меньше или больше нормы гемоглобина. Иногда встречаются эритроциты, не содержащие гемоглобина (они выглядят как бесцветное кольцо в образце). Однако, обычно низкое содержание гемоглобина соответствует сниженному числу эритроцитов, так как если костный мозг по каким-то причинам не может синтезировать гемоглобин, то и эритроциты не смогут полностью созреть.

Базовая молекула гемоглобина всегда выглядит одинаково, если он правильно сформирован, а жизненный цикл эритроцитов составляет около 120 дней. Основная функция эритроцитов заключается в постоянном переносе кислорода из капилляров в альвеолы легких к клеткам и углекислого газа из клеток обратно в легкие.

Гемоглобин не связывается с другими газами или веществами в ядре эритроцита. Однако, иногда это может произойти из-за особых свойств некоторых веществ и газов. Это явление не является полезным, так как гемоглобин, занятый чем-то еще, не может выполнять свою функцию в дыхании. Если количество эритроцитов, несущих такой гемоглобин, слишком велико, то возникает кислородное голодание.

Недостаток функционального гемоглобина в крови называется анемией. Во всех перечисленных случаях возникают формы гемоглобина, которые временно или постоянно не выполняют свою функцию.

Карбоксигемоглобин образуется при вдыхании угарного газа. Вместо двуокиси углерода гемоглобин связывается с его монооксидом и превращается в карбоксигемоглобин. Это явление обратимо при активизации кровообращения в легких. Критическая норма содержания карбоксигемоглобина в крови некурящих взрослых составляет 2,3%, а у курильщиков не более 8%.

Метгемоглобин – это "переокисленный" гемоглобин, в котором железо имеет трехвалентную форму вместо стандартной двухвалентной. Он связывает три атома кислорода, а не два, и не может отдать этот кислород. Поэтому эритроцит теряет свою функцию переноса кислорода. В крови здоровых людей процент метгемоглобина не превышает 1%.

Сульфгемоглобин – это соединение гемоглобина с серой или ее производными, которое редко возникает без специальных внешних условий в организме человека. Сульфгемоглобин придает тканям трупа зеленоватый оттенок и чаще образуется на определенных стадиях посмертного разложения. В крови живых людей его образование обычно связано с отравлением парами серы или некоторыми лекарствами. Этот процесс необратим, а сульфгемоглобин является токсичным как для самой крови и тканей, так и для печени. Когда его содержание в крови превышает 10% от общей массы гемоглобина, это представляет угрозу для жизни человека.

Гликированный гемоглобин образуется в результате связи гемоглобина с глюкозой, продуктом распада углеводов. Эта реакция может происходить как в здоровом организме, так и при предиабете или сахарном диабете. Гликированный гемоглобин продолжает успешно выполнять свою функцию по транспортировке газов, и его анализ важен для ранней диагностики сахарного диабета. Норма гликированного гемоглобина для здорового человека составляет 5,7% от общего объема гемоглобина крови. Чем выше показатель, тем выше риск сахарного диабета (диагноз ставится при 6,5% гликированного гемоглобина и выше).

Анемии, связанные с избытком эритроцитов, которые не выполняют свою функцию из-за связи с другими газами, обусловлены дефектом формирования эритроцитов. Эти отклонения имеют наследственный характер и распространены в странах, где малярия является распространенной болезнью.

Устойчивость к малярии не развивается из-за особенностей возбудителя – малярийного плазмодия. Однако носители мутаций эритроцитов имеют иммунитет к малярии, так как аномальные эритроциты не подвержены заражению. Это явление является примером закрепления полезной мутации на генетическом уровне.

Почему повышается и понижается

Концентрация гемоглобина (а также количество эритроцитов в крови) у отдельных людей может быть как пониженной, так и повышенной. Не все факторы, влияющие на уровень гемоглобина, являются внутренними, есть и внешние факторы.

Высокие значения гемоглобина и эритроцитов наблюдаются у жителей высокогорных районов по всему миру. Это связано с тем, что они дышат разреженным воздухом и постоянно испытывают недостаток кислорода. Также у курильщиков, летчиков, альпинистов и профессиональных спортсменов, занимающихся аэробными видами спорта, концентрация гемоглобина и эритроцитов в крови будет выше, чем у их соотечественников, которые не курят и ведут малоподвижный образ жизни. Высокий уровень гемоглобина также может быть связан с обезвоживанием, то есть низким содержанием воды в крови.

Среди внутренних факторов, которые снижают концентрацию гемоглобина и эритроцитов в крови, можно выделить дефицит железа, рак крови, дефицит витаминов (фолиевой кислоты или цианокобаламина), отказ костного мозга, цирроз печени, гемолитическую анемию и кровопотерю.

Уровень гемоглобина в крови также зависит от возраста. Обычно показатели этого белка формируются к совершеннолетию и в дальнейшем могут не изменяться, но чаще всего наблюдается тенденция к его повышению, особенно у мужчин. Также следует учитывать колебания уровня гемоглобина в особых периодах, таких как беременность, после родов, после тяжелых физических нагрузок, в результате строгой диеты или поста, а также после приема определенных препаратов. У женщин временное снижение гемоглобина может наблюдаться после месячных.

«Здоровые» значения с учетом пола и возраста

Нормы уровня гемоглобина в крови пациента учитывают все его формы, включая патологические и ретикулоциты (клетки-предшественники эритроцитов с теми же функциями, но временно сниженной эффективностью). При самостоятельной расшифровке анализов крови важно помнить об этом, так как предельно допустимые значения по некоторым из них, включая карбоксигемоглобин, рассматриваются отдельно. В подробном анализе крови отдельные формы гемоглобина обозначаются следующим образом:

• HbO₂ — гемоглобин, который циркулирует в артериальной крови и доставляет кислород к тканям;
• HbH — гемоглобин, после того как он отдаст принесенный с собой кислород клеткам;
• HbCO₂ — железосодержащий белок после насыщения углекислотой, присутствующий в венозной крови;
• HbCO — карбоксигемоглобин;
• HbA_1c — гликированный гемоглобин;
• HbMet — метгемоглобин.

Количество железосодержащего белка в крови неоднократно меняется на протяжении всей жизни. Наиболее изменчивыми являются нормы гемоглобина у детей. Например, у новорожденных происходит полная замена фетального (предназначенного для снабжения кислородом через кровь матери) гемоглобина взрослым, подходящим для самостоятельного дыхания. Поэтому в первые две недели жизни у грудничков показатели железосодержащего белка могут быть выше 200 г/л. А в последующие несколько месяцев их содержание сначала снижается, а затем снова начинает расти.

Если печень ребенка по каким-то причинам не успевает утилизировать массово гибнущие из-за более интенсивного снабжения кислородом «внутриутробные» эритроциты, у него может развиться желтушка новорожденных. Измерение уровня гемоглобина до окончания данного процесса бесполезно — колебания в этот период не являются диагностическим признаком заболевания и со временем пройдут сами.

Нормы гемоглобина в крови для других возрастных групп также имеют свои особенности. Новый пик выработки гемоглобина наблюдается у подростков. В 30 лет его показатели могут даже превышать подростковые. Однако резкие изменения уровня железосодержащего белка в 40 лет, 50 лет и у пожилых лиц старше 65 лет — явление нетипичное. Нормой здесь считается постепенное увеличение процента гемоглобина в связи с ухудшением качества работы сосудов (кровь принимает меры для компенсации их старения). Важную роль играет также уменьшение общего объема жидкости в сосудистом русле, так как с возрастом ткани и кровь начинают хуже удерживать воду.

При этом верхний предел нормального гемоглобина у мужчин во всех возрастных группах выше верхних пределов нормы гемоглобина у женщин, также допускаются более значительные колебания. Для женщин самый широкий диапазон нормы гемоглобина наблюдается во время беременности. Так, нижний предел нормальных значений у беременных женщин находится на уровне подростковых 112-115 г/л, а верхний достигает даже 160 г/л в первом триместре. Подробная таблица нормы гемоглобина по возрастам выглядит следующим образом.

Таблица — Нормальные концентрации гемоглобина у мужчин и женщин разного возраста

Отклонение от нормы уровня гемоглобина в крови на небольшую величину не должно вызывать тревогу. Однако это может указывать на повышенный риск развития анемии, обезвоживания, кислородного голодания или сахарного диабета, в зависимости от того, какой показатель изменен и в какую сторону. В таких случаях необходимо тщательно следить за динамикой изменений показателей крови. Если этот тренд сохраняется или даже усиливается в течение месяца, пациенту рекомендуется пройти дополнительное обследование для выявления других симптомов заболевания.

Частые вопросы

Какие значения гемоглобина в крови считаются нормой у женщин?

Нормальные значения гемоглобина в крови у женщин варьируются в зависимости от возраста и состояния здоровья. Обычно считается, что нормальные значения гемоглобина у женщин составляют от 12 до 15 г/дл.

Какие факторы могут влиять на уровень гемоглобина в крови у женщин?

Уровень гемоглобина в крови у женщин может быть повышен или понижен под влиянием различных факторов. Некоторые из них включают беременность, менструацию, диету, наличие хронических заболеваний, таких как анемия или заболевания почек, и прием определенных лекарственных препаратов.

Какие симптомы могут указывать на низкий уровень гемоглобина у женщин?

Низкий уровень гемоглобина, или анемия, может проявляться различными симптомами, включая слабость, усталость, бледность кожи и слизистых оболочек, одышку, головокружение, повышенную чувствительность к холоду и изменение аппетита.

Какие меры можно принять для поддержания нормального уровня гемоглобина у женщин?

Для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови у женщин рекомендуется следовать сбалансированной диете, богатой железом, витамином В12 и фолиевой кислотой. Также важно вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, достаточный отдых и избегание стрессовых ситуаций.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень гемоглобина в крови. Для женщин нормальные значения гемоглобина обычно составляют от 12 до 15 г/дл. Если у вас наблюдаются симптомы анемии, такие как слабость, усталость, бледность кожи, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

СОВЕТ №2

Питайтесь правильно, чтобы поддерживать нормальный уровень гемоглобина. Включайте в свой рацион пищу, богатую железом, такую как мясо, птица, рыба, орехи, зеленые овощи и цельнозерновые продукты. Кроме того, употребляйте пищу, содержащую витамин С, так как он помогает улучшить усвоение железа.