Как называется человек который боится крови

Один из неприятных страхов, которые могут испытывать люди – это фобия перед кровью. Иногда люди оказываются в ситуациях, когда им приходится сталкиваться с видом крови.

Например, когда кто-то получает ранение и требуется оказать первую помощь, но вместо того чтобы смело действовать, возникает непонятный страх, который может даже привести к потере сознания. Люди, страдающие этим расстройством, ощущают себя неполноценными и стремятся понять, почему возникает страх перед кровью и как справиться с этой фобией.

Где находятся истоки наших страхов

Боязнь видеть кровь (гемофобия) относится к тревожным фобическим расстройствам. Развитие таких состояний обычно связано с информационной перегрузкой и стрессом в социальной среде. В настоящее время количество фобий увеличивается, что обусловлено высокой нагрузкой на работе, быстрым темпом жизни, негативными эмоциями и постоянным напряжением.

Иногда условия на работе или в семье не позволяют людям полноценно отдохнуть и расслабиться, что приводит к хронической усталости и усилению всех страхов. Гемофобия является иррациональным страхом, который человек не может объяснить.

Термины, обозначающие боязнь крови, могут быть разными, но в психотерапевтической практике чаще используется термин "гемофобия". Согласно Американской психиатрической ассоциации, фобия крови занимает третье место среди иррациональных страхов.

Изучение подсознательных реакций, которые могут возникать у человека, может помочь глубже понять этот страх. Нейрофизиологи предполагают, что на глубинном уровне восприятия люди ассоциируют кровь с жизнью, поэтому любая кровопотеря может казаться им угрозой для жизни. Этот страх может быть связан с наследственностью и оказывать влияние на повседневную жизнь.

В прошлом люди не обладали достаточными знаниями о своем организме, поэтому даже незначительные травмы с истечением крови могли иметь трагические последствия. Именно поэтому наши предки испытывали страх перед видом крови, так как он мог вызвать у них панический приступ и страх смерти.

Даже сейчас многие люди испытывают боязнь крови. В некоторых случаях даже небольшая капля крови может вызвать обморочное состояние у впечатлительных людей. Некоторые женщины испытывают страх перед дефлорацией во время первой "брачной ночи", так как это может сопровождаться легкой травмой. Есть мужчины, которые панически боятся сдачи крови.

В отличие от других фобий, при гемофобии пациент не может избежать ситуации, которая вызывает его страх. К тому же, страх может возникать без видимых причин, и человек чувствует себя беспомощным.

Симптомы гемофобии и её отличия от обычного страха

Иногда люди задают вопрос: "Если я боюсь видеть кровь и она вызывает у меня неприятные ощущения, это считается фобией?" На самом деле, нет. Обычная неприязнь и страх перед кровью – это нормальное состояние. Здоровые люди испытывают естественное чувство тревоги при виде открытых ран. Даже отворачиваться при взятии анализа – это нормальная реакция, которая не требует лечения. Преодолеть естественный страх перед кровью легко, главное – иметь мотивацию и желание. Это особенно актуально для студентов медицинских учебных заведений. С течением времени страх уходит, и молодые специалисты воспринимают кровь гораздо спокойнее, чем в первый раз.

О гемофобии и ее причинах говорят, когда реакции становятся патологическими, неконтролируемыми и иррациональными. Когда страх сопровождается физическими проявлениями и паническими атаками, вероятно, мы имеем дело с серьезным отклонением от нормы. Человек может впадать в панику внезапно, например, при случайной травме у родственника или друга.

Гемофобия может проявляться по-разному. В легкой форме пациент может испытывать:

• бледность кожи;
• кратковременное обморожение;
• учащенное сердцебиение;
• временное повышение артериального давления.

Преодолеть страх перед кровью в таком случае гораздо проще, чем при тяжелых проявлениях тревожного расстройства. При тяжелых формах гемофобии уже достаточно упоминания о крови в присутствии пациента, чтобы вызвать паническую реакцию. Симптомы могут быть следующими:

• гемофоб испытывает обонятельные галлюцинации (ему кажется, что он чувствует запах крови);
• возникают панические атаки;
• может возникнуть парализующее состояние;
• возможна рвота или тошнота;
• сильная тревога с учащенным сердцебиением и резким повышением артериального давления;
• мгновенная потеря сознания, даже при незначительном раздражителе.

У людей, страдающих гемофобией, приступ может произойти во время просмотра фильма, содержащего сцены насилия или аварии. Если гемофоб видит у себя или у другого человека незначительные царапины (например, после игры с кошкой), у него возникают сильная тревога и неконтролируемый страх. При этом уровень тревожности не зависит от того, свою или чужую кровь видит пациент.

Люди с выраженными формами гемофобии не могут справиться со своим страхом самостоятельно. Вместо того чтобы преодолеть его, их сознание может "превратить" пятно от сока или ягод в огромную лужу крови. Так работает больное воображение. Люди стараются избегать посещения больниц и поликлиник, отказываются от обследований и диагностических процедур. В тяжелых случаях гемофобия может представлять угрозу для жизни пациента. Если у него возникают серьезные проблемы со здоровьем, он будет сопротивляться вызову врача или скорой помощи. Любое упоминание о медицинском учреждении и взятии анализов вызывает паническую атаку, обморок или шоковое состояние.

Среди людей, страдающих гематофобией, есть те, которые не спешат покидать "место происшествия". Они демонстрируют свое состояние окружающим и пытаются привлечь их внимание. Иногда бывает сложно понять, симулирует ли пациент свое состояние или действительно страдает.

Другие причины развития фобии

Существует несколько причин, которые вызывают страх перед кровью и его симптомы. Иногда гемофобия возникает после неприятного опыта взятия анализа крови из пальца или вены. Люди, которые потеряли много крови в результате травмы, могут в будущем испытывать страх перед ее появлением. Это состояние может быть вызвано стрессом, связанным с травмой друга, родственника или незнакомца.

Личности, которые сильно боятся видеть кровь, обычно отличаются чувствительностью и подозрительностью. Они обладают развитым чувством эмпатии и легко устанавливают контакт с окружающими. Чаще всего это творческие люди с тонкой душевной организацией. Такие черты характерны для людей с ананкастическим поведением. Ананказм – это психическое явление, которое возникает при наличии навязчивых идей и тревог, не имеющих подтверждения в реальности. У людей с ананкастическим поведением часто наблюдаются не только гемофобия, но и другие тревожные расстройства. Они стараются избежать предполагаемых бед, болезней или опасностей, выполняя различные ритуальные действия.

Ритуальные действия (ананказмы) могут быть присутствующими у людей, которые в остальных аспектах выглядят полностью здоровыми. Невротики несколько раз проверяют, закрыт ли газ, заперта ли дверь. При определенных условиях это может привести к тревожным расстройствам, сопровождающимся различными фобиями. Например, женщина с ананкастическим поведением будет избегать наличия ножей, вилок или ножниц в доме. Она объясняет свое поведение желанием предотвратить травмы и порезы у себя и своего ребенка, которые, по ее мнению, обязательно произойдут, если эти предметы будут рядом. У нее постоянно возникают мрачные фантазии о ранах и порезах. Женщина осознает абсурдность своего состояния, но не может преодолеть навязчивую идею и продолжает бояться крови.

Первая помощь гемофобу

Гемофобы могут быть встречены в разных местах:

• в больнице или поликлинике;
• они могут быть студентами-медиками, проходящими практику;
• на улице, во время чрезвычайных происшествий;
• за столом, в гостях или ресторане (гематофобы могут принять пятнышко от сока за кровь и испугаться).

Если вы сталкиваетесь с человеком, который проявляет тревогу и страх, успокойте его и попытайтесь отвлечь от тревожных мыслей. Предложите ему стакан воды, чтобы отвлечь его внимание. Можно взять его за руку и оставаться рядом с ним до тех пор, пока страх не уйдет. Если гемофоб потеряет сознание, расстегните его ворот рубашки или блузки, побрызгайте его лицо холодной водой, чтобы вернуть его в сознание. Если это произошло в медицинском учреждении, аккуратно поднесите к его носу ватку с нашатырным спиртом.

Не следует смеяться над человеком и шутить на его счет. Страх, который испытывают гемофобы, в тяжелых случаях может даже вызвать остановку сердца. Главное – сохранять спокойствие и быть рядом. Как и в случае с паническими атаками, приступ может пройти так же быстро, как и появился.

Когда пациент придет в себя, можно мягко посоветовать ему обратиться к психотерапевту.

Методы избавления от боязни крови

Гемофобия – неприятное состояние, и разумный человек всегда задаст вопрос о том, как избавиться от него. Существуют люди, которые склонны преувеличивать свой страх. Есть пациенты, у которых состояние вызывает серьезные опасения у врачей и окружающих. Среди методов, которые помогают преодолеть страх перед кровью, можно выделить следующие:

• беседа с психотерапевтом;
• комплекс упражнений при тревожных расстройствах;
• выработка привычки к виду крови;
• медитация;
• лечение медикаментами.

Беседа с психотерапевтом

Этот метод помогает людям, которые склонны преувеличивать свой страх. Врач рассказывает пациенту о том, что неприязнь крови – это естественное явление, которое встречается у многих людей. Задача доктора – выслушать пациента и показать ему, что его страхи не имеют серьезного основания. Часто откровенная беседа является наилучшим методом терапии, который помогает пациенту разобраться в своих ощущениях и понять их природу. При легких формах гемофобии психотерапевт направляет мышление человека в другое русло. Он делится с ним информацией о наследственном, “первобытном” страхе, который возникал у наших предков в те времена, когда медицина еще не существовала. Гемофобы, как люди впечатлительные и любознательные, с интересом воспринимают такие рассказы, и уже после нескольких бесед их отношение к страху меняется в лучшую сторону.

В легких случаях справиться с боязнью помогает разговор с медицинскими работниками, которые постоянно имеют дело с кровью. Они, как никто другой, могут рассказать о естественном характере медицинских процедур и убедить пациента в том, что они не вызывают сильной боли и абсолютно безопасны. Беседа с донорами также может сыграть положительную роль в жизни гемофоба. Пациент учится анализировать свои прошлые ощущения и сопоставлять их с новой информацией. Такие разговоры помогают ему изменить свое мышление и стабилизировать эмоциональное состояние.

Комплекс упражнений при тревожных расстройствах

Есть тревожно-фобические состояния, при которых не обойтись без медикаментозного лечения. В случае с гемофобией ситуация проще. Если случай не тяжелый, страх можно преодолеть без госпитализации и лекарств. Для лиц с фобиями психотерапевты предлагают несколько простых упражнений. Они помогают выработать реакции приспособления к ситуации и улучшить навыки самоконтроля.

Можно выполнять три упражнения:

• первое: пациент последовательно напрягает мускулатуру рук и ног. Когда мышцы становятся напряженными, нужно двигать руками и ногами, тренируя каждое движение. Со временем упражнение “запомнится” в мозгу. Его суть заключается в том, что во время приступа у гемофоба падает давление, и он может потерять сознание. Когда объект страха приближается в очередной раз, человек рефлекторно напрягает мускулатуру и двигает руками и ногами. Это помогает сохранить сознание;
• второе: при приближении “опасного” объекта нужно делать энергичные движения или упражнения. Хорошо помогают приседания или быстрые движения руками. Можно прыгать на месте – это отвлекает внимание и предотвращает потерю сознания, так как способствует нормализации кровообращения;
• третье: дыхательное упражнение. Его цель – вызвать гипервентиляцию легких и предотвратить потерю сознания. Нужно сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 4-5 секунд, а затем выдохнуть. Цикл повторяется от 10 до 20 раз. Такое упражнение отвлекает внимание от объекта страха, активизирует внутренние силы и стабилизирует эмоциональное состояние.

В процессе такой зарядки пациент сам определяет, какое упражнение эффективно для него. Лицам, страдающим тревожными расстройствами, часто помогает дыхательная гимнастика, особенно в общественных местах.

Выработка привычки к виду крови

Один из способов помочь человеку справиться с гемофобией – это выработать у него привычку к виду крови. Гемофобы – люди обучаемые и внимательные, поэтому при работе с ними можно использовать адаптивные психические способности. Студенты первых курсов медицинских учебных заведений часто испытывают страх перед кровью во время практических занятий. Однако к концу учебного процесса страх полностью проходит, и молодые люди становятся хорошими специалистами. Это не чудо и не “удивительный феномен”. Во время практики студенты постоянно видят кровь и работают с ней, поэтому она становится для них обыденным явлением.

В психологии существует направление когнитивной терапии. Когнитивные терапевты всегда используют способы закрепления здоровой реакции на кровь у своих пациентов. Для этого они применяют несколько методик. При их использовании гемофоб постоянно контактирует с объектом своего страха, что помогает ему выработать привычку к виду крови. По окончании курса когнитивной терапии он избавляется от страха и реагирует на кровь с полным спокойствием.

Медитация

Боязнь крови хорошо поддаётся психотерапевтическому лечению с помощью медитации. Все медитативные практики напоминают мантры или молитвы. Пациент повторяет одни и те же слова или звуки, комбинируя их между собой. Существуют несколько медитативных программ, которые благотворно влияют на подсознание, мышление и эмоции. Человек осознает себя частью этого мира, открывается ему, и тревожные симптомы и страх постепенно исчезают.

Восточные техники учат спокойствию, умиротворению и принятию судьбы такой, какая она есть. Медитация эффективна при легких формах боязни крови. Ее рекомендуют мнительным и педантичным людям, склонным к тревожности. Медитативные техники способствуют снижению требовательности к себе и окружающему миру. Человек становится мягче, уравновешеннее и учится воспринимать объекты своего страха как естественные природные явления.

Лечение медикаментами

В случае тяжелых форм гематофобии психиатры назначают ряд медикаментов. Они быстро снимают тревожные симптомы и приносят пациенту временное облегчение. Препараты могут назначать только врачи, которые определяют их дозировку и комбинацию, подбирая их индивидуально. Уже после начала курса люди, страдающие серьезными тревожными расстройствами, чувствуют себя гораздо лучше и снова находят радость жизни. Однако не следует полагаться только на лекарства. Грамотный врач-психиатр, помимо медикаментозного лечения, должен подобрать для пациента ряд психотерапевтических методик.

Боязнь крови и другие фобии лечат:

• транквилизаторами;
• антидепрессантами;
• препаратами, снижающими тревогу (анксиолитиками);
• антипсихотическими веществами (в минимальных дозировках).

Подбор препаратов проводится с большой осторожностью. Важно, чтобы их прием не навредил общественной жизни человека и не причинил вреда его здоровью. Медикаментозное лечение имеет один недостаток: при прекращении приема лекарств все симптомы возвращаются снова. Поэтому нельзя полагаться только на таблетки, их назначение должно сопровождаться интенсивным психотерапевтическим лечением.

Лечение гемофобии – это непрерывная работа над собой. Она включает усилия со стороны не только врача, но и пациента.

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье вы узнаете, как называется боязнь крови. Вы узнаете, по каким причинам возникает такой страх, и как он проявляется. Также вы узнаете о возможных методах борьбы с этим состоянием.

Общая информация

Гемофобия представляет собой неуправляемый страх, возникающий при взгляде на кровь. Исходя из причин возникновения этого состояния, можно выделить четыре вида данной фобии:

• абсолютная – страх возникает при любом контакте и виде крови;
• страх только своей собственной крови;
• вид крови другого человека вызывает ужас;
• страх перед кровью животных.

Возможные причины гемофобии

Страх перед кровью развивается из-за различных факторов, которые воздействуют на вегетативную нервную систему и психику человека.

Особое внимание уделяется причинам, связанным с врожденными факторами:

• Наследственная предрасположенность – если у одного из родителей есть такая фобия, то у потомков есть большой риск развития этого страха;
• Врожденные психические патологии, вызванные нарушениями внутриутробного развития;
• Эволюционная память – в древности люди боялись даже незначительного пролития крови, так как это могло привести к серьезным последствиям и даже смерти;
• Отклонения в развитии вегетативной нервной системы внутриутробно.

Также следует рассмотреть причины, связанные с приобретенными факторами, то есть теми, которые возникают в процессе жизни человека:

• Сильный испуг в детстве после физической травмы, например, ребенок мог разбить нос и испытывать сильную боль, сопровождаемую обильным кровотечением;
• Неправильное воспитание родителей (запугивание ребенка для его безопасности) – мама говорит “не бегай так быстро, а то упадешь, поранешься, вытечет много крови, и ты умрешь”;
• Плохой опыт общения с медсестрой, например, неудачная попытка взять венозную кровь для анализа;
• Сильная травма, при которой произошла значительная потеря крови – может вызвать опасения за жизнь;
• Влияние средств массовой информации – просмотр криминальных передач, фильмов с кровавыми сценами может повлиять на чувствительных людей и вызвать гемофобию;
• Страх заразиться неизлечимым заболеванием через кровь.

Характерные проявления

Многие люди не осознают, что испытывают страх перед видом крови. Они узнают об этом только в момент непосредственного контакта с тем, что вызывает у них боязнь. И это особенно неприятно, если такой момент совпадает с необходимостью стать донором или оказать первую помощь при открытом переломе. Ведь в такой ситуации такой человек мало полезен. У него могут возникнуть следующие симптомы:

• сильная паника;
• острое чувство тревоги;
• появляется тошнота, возможна рвота;
• сильное головокружение;
• ускоренное сердцебиение;
• изменения давления, которые проявляются шумом в ушах и сильной головной болью;
• бледность кожи;
• тремор конечностей;
• потеря сознания.

Как справиться с гемофобией

Давайте рассмотрим, как преодолеть страх перед кровью и что нужно для этого делать.

1. В случае легкой степени страха достаточно общения с психологом, который поможет разобраться в истинных причинах страха и направит на его преодоление. Особенно полезно общаться с людьми, которые не испытывают подобных страхов.
2. Практика медитации и других духовных методов позволяет переосмыслить свои духовные ценности, расслабиться и легче относиться к тому, что вызывает страх.
3. Для средней степени гемофобии может применяться гипносуггестивный метод. Пациент получает неосознанные установки от психотерапевта, направленные на преодоление его фобии.
4. Психоанализ помогает разобраться с причинами возникновения страха и убедиться, что он не так ужасен, как кажется, и с ним можно справиться.
5. Когнитивно-поведенческая терапия заключается в многократном контактировании с кровью, что позволяет постепенно уменьшать чувство страха. С каждым сеансом наблюдается угасание переживаний, связанных с этой биологической жидкостью.
6. Групповая психотерапия особенно эффективна в восстановительном периоде.
7. Для справления с паническими атаками можно выполнять специальные упражнения, направленные на адаптацию и развитие умения контролировать себя в пугающих ситуациях:

• Максимально напрячь мышцы тела и пошевелиться, когда они находятся в тонусе. Это помогает улучшить кровообращение и предотвратить обморок, так как при приступе обычно наблюдается снижение давления.
• Физическая нагрузка и энергичные упражнения помогают справиться с приближающейся паникой.
• Обучение контролю над дыханием. Необходимо сделать глубокий вдох, задержать дыхание на несколько секунд, а затем энергично выдохнуть. Повторять эту последовательность до 10 или 20 раз.

В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия, особенно при длительном течении патологии, которое может привести к нарушениям астенического характера. Комплексное лечение может включать прием следующих препаратов:

• Нейролептики помогают справиться с чувством тревоги и страха. В начальной стадии они могут использоваться в качестве монотерапии.
• Снотворные препараты назначаются при нарушениях сна и используются как вспомогательное средство при терапии.
• Транквилизаторы применяются при ярко выраженных панических атаках, когда нейролептики не оказывают достаточного воздействия на организм пациента.
• Антидепрессанты назначаются для предотвращения развития депрессии.

Теперь вы знаете, как преодолеть страх перед кровью. Многие люди испытывают ужас при виде этой биологической жидкости. Помните, что вы способны преодолеть любую фобию. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Николай II также страдал от гемофилии – несвертываемости крови, что, скорее всего, и привело к ярко выраженной фобии.

Однако паника при виде выступившей капли крови может возникнуть не только у человека, страдающего от гемофобии. Подобная реакция будет наблюдаться у тех, кто боится медицинских игл и связанных с ними процедур, а также у тех, кто испытывает страх перед травмами. Поэтому американские психиатры объединили эти три фобии в одну категорию.

Признаки гемофобии

Большинство людей испытывает неприятные эмоции, когда видит кровь. Обычно это вызывает беспокойство, страх, отвращение. Однако интенсивность этих эмоций зависит от ситуации – вид окровавленного человека после аварии вызывает более сильные чувства, чем небольшая царапина от кошки. У людей, страдающих от гемофобии, ситуация совсем иная. Независимо от того, насколько сильное кровотечение они видят, у них возникают одни и те же симптомы – головокружение, тошнота, панический приступ, учащенное сердцебиение. В самых тяжелых случаях человек может даже потерять сознание. Интенсивность фобии не зависит от пола, возраста или характера – как хрупкая девушка, так и уверенный в себе мужчина могут упасть в обморок, увидев порезанный палец.

В отличие от человека, не страдающего гемофобией, больной не может контролировать свой страх в экстренных ситуациях и не может спасти себя или оказать первую помощь.

Лечение боязни крови

Человеку в течение жизни иногда приходится сталкиваться с порезами, царапинами и кровоточащими ссадинами, поэтому гематофобия может серьезно повлиять на качество жизни. Современные специалисты успешно помогают людям преодолеть свой навязчивый страх, исследуя его причины (как правило, это связано с некоторыми травматическими ситуациями, связанными с видом крови, пережитыми в детстве) и постепенно контролируя фобию.

Частые вопросы

Как называется человек, который боится крови?

Такой человек называется гемофобом.

Какие симптомы проявляются у гемофобов при виде крови?

У гемофобов могут проявляться различные симптомы, такие как головокружение, тошнота, потеря сознания, повышенное сердцебиение, потливость и др.

Каковы причины развития гемофобии?

Причины развития гемофобии могут быть различными, включая травматические события, наследственность, негативный опыт в прошлом, а также психологические и эмоциональные факторы.

Как можно лечить гемофобию?

Лечение гемофобии может включать психотерапию, когнитивно-поведенческую терапию, экспозиционные методы, применение лекарственных препаратов и другие подходы, которые помогают снизить страх и улучшить качество жизни пациента.

Можно ли полностью излечить гемофобию?

Для каждого человека процесс излечения может быть индивидуальным. Однако, с помощью правильного лечения и поддержки специалистов, многие люди с гемофобией достигают значительного улучшения и справляются со своим страхом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если вы боитесь крови или испытываете дискомфорт при виде крови, важно понять, что это нормальная реакция и многие люди испытывают подобные чувства. Первая рекомендация – не стесняйтесь об этом говорить. Поделитесь своими эмоциями с близкими людьми или друзьями, чтобы они могли понять вашу ситуацию и поддержать вас.

СОВЕТ №2

Если ваш страх перед кровью мешает вам в повседневной жизни или в работе, обратитесь к специалисту. Психотерапевт или психолог помогут вам разобраться с корнями вашего страха и разработать стратегии для его преодоления. Терапия может включать методы когнитивно-поведенческой терапии, гипноза или других техник, которые помогут вам справиться с фобией.