Чем опасна железодефицитная анемия у женщин

Поделиться статьей в социальных сетях:

Низкий уровень гемоглобина у женщин представляет особую опасность, поскольку их потребность в железе вдвое выше, чем у мужчин.

Кроме того, женщины подвержены большему риску потери железа и микроэлементов из-за воздействия различных факторов:

• беременность;
• ежемесячные менструальные кровопотери;
• климактерические изменения в организме.

В группе риска по анемии, помимо беременных женщин и женщин после 45 лет, также находятся подростки-девочки из-за быстрого роста, сопровождающегося гормональными изменениями в организме. Спортсменки также должны контролировать уровень железа: серьезные физические нагрузки требуют повышенного насыщения тканей кислородом, а значит, дополнительного расхода железа. И, наконец, те, кто следует различным диетам, должны обратить внимание на их сбалансированность, поскольку недостаток определенных групп продуктов может привести к хроническому снижению уровня гемоглобина.

Анемия представляет опасность для женщин не только своими симптомами, которые достаточно неприятны:

• слабость;
• утомляемость;
• головная боль;
• рассеянность, нервозность;
• плохое состояние волос, ногтей, зубов, слизистых оболочек.

Если болезнь выявляется поздно и не лечится, последствия могут быть очень серьезными, иногда даже смертельными.

Каждая женщина должна знать о возможных последствиях анемии, чтобы относиться к своему здоровью ответственно и не допускать развития болезни, принимая необходимые меры вовремя. На начальном этапе малокровия это несложно.

Прежде чем рассмотреть нежелательные последствия каждого вида малокровия, нужно понять, что низкий уровень гемоглобина влияет на все системы организма, свидетельствуя о недостатке кислорода в них. Сначала организм пытается компенсировать этот необходимый элемент за счет менее важных частей (зубов, волос, ногтей). Но когда этот ресурс исчерпан, все органы начинают испытывать недостаток кислорода, включая мозг и сердце, что является наиболее опасным для здоровья и даже жизни.

Медицина знает несколько причин снижения гемоглобина:

• железодефицитная анемия;
• недостаток фолиевой кислоты или витамина В12;
• разрушение эритроцитов, когда их уровень не успевает восполняться в нужном объеме.

Каждый вид анемии опасен по-своему и может привести к неприятным последствиям.

Возможные последствия сниженного гемоглобина из-за железодефицитной анемии у женщин:

• ухудшение общего самочувствия (слабость, раздражительность, постоянная усталость, одышка);
• существенное снижение иммунитета (частые ОРВИ и другие инфекционные заболевания, тяжелое течение болезни, долгий период выздоровления);
• видимые проблемы с внешностью (бледность лица и губ, выпадение волос, трещины в уголках рта, расслоение ногтей или полосы на ногтях);
• различные неврологические расстройства (от искаженных вкусовых предпочтений до дрожания конечностей и истерических проявлений).

Врачи, изучающие образцы крови в пробирке на белом фоне

Сниженный гемоглобин из-за дефицита фолиевой кислоты и витамина В12 представляет опасность для женщин следующими последствиями:

• при беременности возможны преждевременные роды, недостаточное набирание веса плодом, дефекты нервной трубки плода и другие нарушения в развитии ребенка;
• в раннем возрасте возможно отставание в росте и интеллектуальном развитии девочки;
• в подростковом возрасте могут возникать обмороки, резкое ухудшение самочувствия, негармоничный внешний вид (это состояние у подростков называется “бледная немочь”);
• помимо общих симптомов анемии, появляются неврологические симптомы, такие как полинейропатия, спазмы рук и ног, нарушение определения размеров, объема и координации, а также ощущение вибрации;
• недостаток кислорода в оболочках желудочно-кишечного тракта вызывает боли в желудке, сухость и воспаление языка, боли при глотании, трофические изменения слизистой желудка и пищевода;
• кожа становится сухой, трескается, особенно на руках и голенях, и приобретает нездоровый желтоватый оттенок.

Гемолитическая анемия, связанная с чрезмерным разрушением красных кровяных клеток, связана с нарушениями функционирования печени, главного органа кроветворения. Какие последствия может иметь анемия у женщин, вызванная именно этой причиной:

• общие симптомы малокровия быстро усиливаются;
• печень и селезенка увеличиваются в размерах и начинают быстро изнашиваться из-за чрезмерной нагрузки;
• появляются симптомы желчнокаменной болезни;
• могут возникнуть признаки желтухи;
• боли в животе и спине (связанные с пораженной печенью);
• в острой форме возможно тяжелое состояние с высокой температурой и обмороками;
• постепенно развивается острая почечная недостаточность.

Снижение гемоглобина оказывает наибольшее влияние на сердце женщины. Организм постоянно испытывает дефицит кислорода, и мозг подает сигнал сердечной мышце увеличить перекачку крови для компенсации недостатка. Сердце начинает работать с постоянно возрастающей нагрузкой, левый желудочек сердца увеличивается в размерах, и возникает кардиомиопатия. Выраженная сердечная недостаточность может в любой момент стать причиной смерти.

Чтобы избежать последствий анемии, женщинам необходимо предотвращать развитие этого состояния до хронического. Для этого важно своевременно выявлять и лечить причины сниженного гемоглобина. Поэтому рекомендуется ежегодно контролировать уровень железа с помощью общего анализа крови.

10 комментариев

Анемия отражает патологические изменения в составе крови – снижение концентрации гемоглобина и красных кровяных клеток, уровень которых зависит от количества форменных элементов крови – эритроцитов. Анемию нельзя назвать болезнью, она является лишь симптомом различных патологических нарушений, происходящих в организме.

В медицинских кругах анемию называют синдромом усталости. Этот термин объединяет группу гематологических синдромов, которые характеризуются патологическими изменениями в составе крови.

Что это за болезнь?

Эти “тарелочки” представляют собой эритроциты, которые составляют кровь.

Железодефицитная анемия является одной из форм анемии, которая проявляется из-за нарушений в процессе синтеза белка и дисбаланса железа в крови, вызванных нарушениями в системе обмена веществ. Железо является жизненно важным для организма и является важной составляющей гемоглобина, который позволяет переносить кислород.

Гемоглобин, находясь в эритроцитах, связывается с кислородом (в легких) и доставляет его в различные клетки и ткани (отдаёт). Если организм не получает достаточное количество железа, процесс переноса кислорода и выведение углекислого газа нарушается. Это приводит к развитию анемии.

У человека с примерным весом 70 кг оптимальный уровень железа в организме должен быть не менее 4 г. Этот уровень поддерживается благодаря регулированию поступления и потери микроэлемента. Чтобы поддерживать равновесие, человек должен получать от 20 до 25 мг железа в течение суток. Большая часть этого количества используется организмом, а остаток откладывается в хранилищах и используется при необходимости.

Причины развития ЖДА у человека

Плохое питание — один из распространенных факторов

Развитию патологических изменений в крови и проявлению симптомов железодефицитной анемии способствует множество причин, вызванных двумя основными факторами – недостатком поступления в организм железа и нарушениями в его усвоении. Рассмотрим эти причины более подробно.

Недостаточное содержание железа в рационе питания

Несбалансированное питание может стать причиной дефицита железа как у детей, так и у взрослых, и способствовать развитию гемолитических нарушений. Анемию могут вызвать длительный голод, предпочтение вегетарианскому образу жизни или монотонное питание с недостатком животных продуктов.

У младенцев, дефицит микроэлементов компенсируется при грудном вскармливании – молоком кормящей матери. Однако ранний перевод малыша на некачественный искусственный прикорм может спровоцировать развитие железодефицитной анемии у детей.

Увеличенная потребность организма в железе

Увеличение потребности в железе в организме часто наблюдается у пациентов с нормальным состоянием здоровья. Это особенно актуально для беременных женщин и в период грудного вскармливания. Несмотря на отсутствие месячных в этот период, потребность в железе на самом деле увеличивается в несколько раз. Это связано:

• с увеличением объема крови и эритроцитов в кровотоке;
• с передачей железа плацентой и плодом;
• с кровопотерей в процессе родов и после них;
• с потерей железа с молоком на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Развитие анемии (различной степени тяжести) у женщин во время беременности является обычным и часто встречающимся явлением. Железодефицитное состояние, как правило, усиливается при вынашивании двойни или тройни (многоплодная беременность).

Врожденный дефицит железа

Признаки врожденной железодефицитной анемии могут проявиться уже в первые недели жизни ребенка. Это может быть обусловлено различными хроническими патологическими процессами у будущей матери, сопровождающимися острой нехваткой микроэлементов железа, а также многоплодием или преждевременными родами.

Нарушение всасывания в организме

Различные заболевания, приводящие к повреждению слизистой оболочки ЖКТ, могут вызвать нарушения процессов всасывания железа и снижение его скорости поступления в организм. К таким заболеваниям относятся:

• воспалительные реакции с поражением слизистой оболочки ЖКТ при энтерите, муковисцидозе и злокачественных опухолях;
• наследственная патология (целиакия), связанная с непереносимостью глютена – белка, вызывающего нарушения всасывания;
• хирургические вмешательства с удалением части желудка и кишечника, инфекции желудка (в частности, Хеликобактер Пилори), повреждающие слизистую оболочку и нарушающие всасывание железа;
• развитие атрофических процессов и аутоиммунной агрессии к клеткам слизистых тканей при атрофическом и аутоиммунном гастрите.

Заболевания печени (гепатит, цирроз), нарушающие процессы синтеза главного компонента гемоглобина – белка трансферрина, участвующего в транспорте железа – также играют важную роль в развитии железодефицитной анемии.

Кроме того, длительное применение или передозировка определенными лекарственными средствами, способными нарушить процессы всасывания и утилизации железа в организме, такими как препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (например, “Аспирин”), антациды (например, “Алмагель” и “Ренни”) и препараты, связывающие железо (например, “Эксиджада” или “Десферала”), также могут сыграть роль в развитии железодефицитной анемии.

Степени проявлений ЖДА

Оценка степени выраженности симптомов железодефицитной анемии осуществляется в соответствии с шкалой. Эта оценка зависит от возраста, пола пациента и уровня гемоглобина в крови. Заболевание классифицируется на три степени тяжести:

1. Легкая степень – уровень гемоглобина в крови составляет от 90 г/л до 110 г/л.

2. Средняя степень – уровень гемоглобина в крови составляет от 70 г/л до 90 г/л.

3. Тяжелая степень – уровень гемоглобина в крови не превышает 70 г/л.

Cимптомомы железодефицитной анемии у женщин

Как проявляются признаки дефицита железа в организме?

У человека дефицит железа развивается постепенно, и вначале проявляется незначительными признаками. Сначала возникает железодефицитный синдром, а затем развивается анемия. Тяжесть симптомов зависит от уровня гемоглобина, скорости развития анемии, способности организма компенсировать дефицит железа и наличия других заболеваний.

Выраженность симптомов зависит от скорости развития анемии. Они включают:

• Мышечную слабость и астению. Человек быстро утомляется даже при небольших нагрузках. У детей наблюдается низкая активность, они предпочитают спокойные игры.
• Тахикардию, одышку, боли в груди, головокружение и обмороки, вызванные нарушениями поставки кислорода к различным тканям организма.
• Повреждения кожи, такие как шелушение, растрескивание и потеря эластичности из-за сухости.
• Изменения в структуре волос и ногтей, что является характерным признаком железодефицитной анемии у женщин. Волосы становятся тонкими, ломкими и теряют блеск, а также выпадают и быстро седеют. Ногтевые пластины становятся мутными, покрываются пятнами, расслаиваются и ломаются. Длительный дефицит железа может привести к появлению койлонихии – дистрофическому изогнутому виду ногтей.
• Поражение слизистых тканей. Слизистая оболочка рта становится сухой, бледной и покрывается атрофическими участками. На губах появляются трещины и заеды. Эмаль на зубах теряет прочность.
• Поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, что проявляется атрофическими участками, нарушением пищеварительных процессов, запорами или поносом, а также болевым синдромом в животе. Поглощение питательных веществ нарушается.
• Нарушения в слизистых тканях дыхательных путей, вызывающие кашель и першение в горле. Атрофия слизистых тканей может привести к заболеваниям органов дыхания и частым инфекциям.
• Поражение слизистой оболочки мочевыделительной системы, вызывающее боли при мочеиспускании и интимной близости, непроизвольное мочеиспускание и развитие инфекционных заболеваний.
• Атрофия слизистой оболочки языка, сопровождающаяся ощущением распирающей жгучей боли, гладкостью поверхности языка, трещинками, покраснением и изменением его формы.
• Проблемы с обонянием и вкусом – снижение аппетита, непереносимость некоторых продуктов, изменение вкуса и пристрастие к употреблению непищевых вещей (земля, глина, сырое мясо и рыба). Эти симптомы характерны для хронической железодефицитной анемии у женщин.
• Проблемы с обонянием могут проявляться галлюцинациями запахов, когда человек ощущает несуществующие ароматы или проявляет интерес к необычным резким запахам.
• Нарушениями интеллектуального функционирования – снижение концентрации, памяти и общего развития.

Лечение ЖДА — препараты и питание

Препараты с железом и их помощники

При явных признаках железодефицитной анемии, лечение направлено на устранение дефицита железа, пополнение его запасов в организме и устранение самой причины, вызвавшей заболевание.

Медикаментозная терапия включает курс лечения препаратами, содержащими железо. Если полное всасывание лекарственных средств естественным путем невозможно, или когда необходимо срочно пополнить запасы, препараты вводятся внутримышечно или внутривенно.

Для этого назначаются лекарственные средства, восполняющие дефицит и улучшающие процессы всасывания железа – «Гемофер пролонгатум», «Сорбифер Дурулес» и «Ферро фольгамма», а также внутривенное введение «Феррум Лека».

Питание

Важным элементом в лечении железодефицитной анемии является сбалансированное питание. При составлении рациона диеты учитывается тот факт, что организм лучше всего усваивает железо из мясных блюд и продуктов животного происхождения. В рацион рекомендуется включать:

• куриную, свиную и говяжью печень;
• желтки яиц;
• говядину и баранину, мясо кролика и курицы;
• коровье молоко и творог;
• блюда из гречки и морской капусты;
• напитки из шиповника, чернослива и смородины;
• персики, яблоки, миндаль и семечки подсолнуха.

На сегодняшний день этой болезнью страдает почти каждая третья женщина (после 50 лет) и примерно каждый шестой мужчина. Около двух миллиардов детей заболевают этим недугом в раннем возрасте. Очевидно, что железодефицитная анемия – это форма анемии, при которой в организме наблюдается критический дефицит железа. Человек получает этот элемент еще в утробе матери через систему матери-плаценты-плода. После рождения ребенок получает его через материнское молоко, а позднее – через другие продукты питания. Выделение происходит через мочевыделительную и пищеварительную системы, а также во время месячных у девушек. Потомство также удаляется, но в незначительных количествах. В среднем человек теряет около 2 г железа в день. Для восполнения запасов необходимо употреблять продукты, богатые этим микроэлементом. Нарушение приводит к развитию заболевания, о котором и будет рассказано в этой статье.

Причины заболевания

Давайте начнем с изучения причин, которые вызывают железодефицитную анемию у людей:

1. Недостаток железа в пище. К этой категории причин можно отнести: голодание, вегетарианство, неправильное питание, диеты, исключающие железо, раннее переведение младенца на искусственное вскармливание, позднее введение прикорма. У младенцев эта болезнь может развиваться из-за молока больной матери.
2. Избыточное потребление железа. Все элементы должны поступать в организм в нормальном количестве, и избыток может быть так же вреден, как и недостаток. Избыточное потребление иногда связывают с частыми ОРВИ, началом менструальной функции у девочек-подростков, чрезмерным занятием спортом и другими факторами.
3. Врожденный дефицит. Он может быть вызван недоношенностью, патологическими кровотечениями и фетоплацентарной недостаточностью.
4. Нарушение всасывания железа, когда организм не может правильно усвоить достаточное количество. Это может произойти из-за энтерита, гастрита, болезни Крона и рака желудка.
5. Избыточные потери. Они могут быть вызваны язвенной болезнью желудка, миомой матки, раком матки, а у детей – аллергическими заболеваниями.
6. Нарушение синтеза белка, содержащего железо. Эта проблема, как правило, встречается у алкоголиков.
7. Длительное применение нестероидных препаратов, антацидов и препаратов, связывающих железо, также может вызвать железодефицитную анемию.
8. Донорство – еще одна причина этого заболевания. Если вы становитесь донором крови 3-4 раза в год, есть риск заболеть железодефицитной анемией.

Железодефицитная анемия у беременных женщин представляет серьезную опасность для плода, так как ребенок может унаследовать эту болезнь от матери. Поэтому важно следить за своим здоровьем и питанием, чтобы исключить риск развития анемии.

Как распознать болезнь

Основные признаки ЖДА у мужчин и женщин включают:

• Анемический синдром, который возникает из-за снижения количества эритроцитов и гемоглобина в крови (малокровие). Субъективные симптомы включают постоянную усталость, общую слабость, частые эпизоды учащенного сердцебиения, одышку и шум в ушах. Объективные признаки включают бледность кожи, учащенное сердцебиение, отеки голеней и шумы в сердце.
• Сидеропенический синдром, который связан с недостатком железа в тканях. Это проявляется в склонности к употреблению острой и соленой пищи, снижении мышечной массы, резком изменении вкусовых предпочтений и дистрофических изменениях кожи.

Если говорить о возможных последствиях железодефицита, то у мужчин это может привести к проблемам с потенцией, у женщин – к нарушению менструального цикла, а у детей – к снижению умственных способностей.

Диагностика и лечение

Для точного определения диагноза врачи проводят следующие исследования:

1. Анализ крови. Этот анализ позволяет определить состояние крови и выяснить, каких компонентов не хватает.
2. Биохимический анализ крови.
3. Специфические исследования для определения содержания железа в сыворотке крови.
4. В некоторых случаях также требуется рентген легких, анализ кала и мочи, УЗИ внутренних органов и стернальная пункция.

Ответ на вопрос о лечении железодефицитной анемии несложен, так как здесь основное внимание уделяется особому питанию, при котором организм получает все необходимые витамины и микроэлементы. Важными продуктами являются те, которые содержат много железа: куриное мясо, индейка, гречневая крупа, яйца, пшено, персики, абрикосы, яблоки, хурма, черника и тыквенные семечки. Также могут назначаться препараты, которые восстанавливают уровень гемоглобина в крови. В случае тяжелой формы болезни врачи могут прибегнуть к переливанию компонентов крови.

Подводя итог, следует отметить, что железодефицитная анемия – это серьезное заболевание, требующее своевременного и квалифицированного лечения. Следует также отметить, что существует так называемая скрытая анемия, которую важно обнаружить вовремя, чтобы предотвратить осложнения. Поэтому важно следить за изменениями в организме и никогда не откладывать обследование.

Частые вопросы

Чем опасна железодефицитная анемия у женщин?

Железодефицитная анемия у женщин может иметь серьезные последствия для их здоровья и общего благополучия. Вот несколько основных опасностей, связанных с этим состоянием:

Какие симптомы сопровождают железодефицитную анемию у женщин?

Железодефицитная анемия у женщин может проявляться различными симптомами, включая:

Как диагностируется железодефицитная анемия у женщин?

Диагностика железодефицитной анемии у женщин включает несколько этапов:

Как лечится железодефицитная анемия у женщин?

Лечение железодефицитной анемии у женщин может включать несколько подходов:

Как можно предотвратить железодефицитную анемию у женщин?

Предотвращение железодефицитной анемии у женщин может быть достигнуто путем следующих мер:

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою диету и убедитесь, что вы получаете достаточное количество железа. Включите в рацион пищевые продукты, богатые железом, такие как красное мясо, птица, рыба, орехи, зеленые овощи и цельнозерновые продукты. Также рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые фрукты, клубника, киви, чтобы повысить усвояемость железа.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу для проведения анализа на уровень железа в организме и получения рекомендаций по приему препаратов железа. Врач может назначить вам специальные препараты, которые помогут восполнить дефицит железа в организме. Важно следовать указаниям врача и не превышать рекомендуемую дозу препаратов.