В чем причины плохого запаха изо рта?

«Озостомия», «стоматодисодия», «галитоз» – это медицинские термины, которые описывают одно и то же состояние – неприятный запах, исходящий изо рта.

Этот запах не является самостоятельной болезнью, а является симптомом различных заболеваний, которые прогрессируют в организме. Однако проблему зловония можно решить.

Как проверить свое дыхание

Наш организм устроен таким образом, что он легко приспосабливается к различным аспектам окружающей среды, включая запахи. Например, человек быстро привыкает к аромату своего парфюма и перестает его замечать со временем. Однако, хотя он сам не ощущает запаха выдыхаемого воздуха, окружающие люди могут его заметить.

Чтобы избежать неприятных ситуаций и не вызывать недовольства у окружающих, можно выполнить несколько простых тестов:

1. Поднесите согнутую "лодочкой" ладонь к лицу, сделайте глубокий выдох и нюхайте воздух внутри нее.
2. Дышите в одноразовую медицинскую маску в течение минуты. Запах внутри маски будет аналогичным тому, который окружающие люди ощущают от вас.
3. Пройдите обследование на галитометре – приборе, который определяет концентрацию серо- и азотсодержащих соединений в выдыхаемом воздухе по 5-балльной шкале.
4. С помощью пластиковой ложки удалите налет с задней части языка и через минуту оцените его запах.
5. Оближите свое запястье, дайте слюне на нем подсохнуть (обычно это занимает около 10 секунд), а затем понюхайте.
6. Протяните хлопковую нить между зубами.
7. Проведите ватным диском по языку.
8. Попросите близкого человека понюхать ваше дыхание.

Наличие галитоза может указывать на отложения на языке, неприятный запах изо рта, а также воспаление слизистой.

Чем вызвано несвежее дыхание

Почти 80% пациентов, имеющих озостомию, страдают заболеваниями зубов и полости рта, которые возможно устранить только стоматологическим лечением.

В 15% случаев стоматодисодия стала следствием лор-патологий. И только лишь у 7% больных эта проблема появляется вследствие болезней пищеварительной, дыхательной систем, из-за нарушения гормонального фона, при аутоиммунных и онкологических заболеваниях.

Другими словами, неприятный запах – это побочный эффект одного из заболеваний.

Стоматологические заболевания

Занимают первую позицию среди причин появления галитоза. Развитие любой формы инфекции во рту связано с проблемами с зубами:

• неполным прорезыванием зуба мудрости;
• обширным кариесом;
• пульпитом;
• периодонтитом.

Бактерии, размножающиеся активно в кариозных полостях и альвеолярных карманах, разрушают в них ткани, усиливают зловонный запах. В таких ситуациях необходимо посетить стоматолога и устранить имеющиеся проблемы.

Особенно внимательно необходимо относиться к состоянию десен и зубов при беременности. В это время активно расходуются кальций и фтор, что в разы увеличивает вероятность разрушения жевательных единиц.

Болезни пародонта, называемые в обиходе «заболевания десен» также вызывают зловонное дыхание. Это бактериальное поражение мягких около зубных тканей, которое в запущенном состоянии вызывает тяжелое повреждение костной ткани.

Развиваясь между зубами и в деснах, болезнь приводит к формированию достаточно глубоких пародонтальных карманов, которые при чистке зубов невозможно хорошо вычистить. В них создаются благоприятная для патогенных микроорганизмов среда обитания. Скопившиеся в карманах продукты их жизнедеятельности и вызывают галитоз.

Чем может быть вызван гипертрофический гингивит и как правильно его лечить?

Из этой статьи вы узнаете, как проводят лечение язвы во рту.

Самыми распространенными заболеваниями десен, вызывающими это состояние, являются пародонтит, эрозии слизистой и гингивит.

Бактерии

Неприятное дыхание часто связывается с деятельностью бактерий, которые обитают во рту. Они постоянно выделяют отходы — сернистые летучие соединения: метил-меркаптан и сероводород. Они быстро улетучиваются и их «аромат» легко воспринимается окружающими людьми. Бактерии могут производить и другие соединения, но в меньшей степени:

• путресцин – чувствуется смрад гнилого мяса;
• кадаврин – образуется трупный запах;
• скатол – фекальный запах.

Большинство этих веществ вырабатываются анаэробными бактериями (по-другому их называют грам-отрицательные), живущие и активно размножающиеся в местах, лишенных доступа кислорода. Они питаются белками, которые поступают с рыбой, мясом, молочными продуктами, злаками, мертвыми клетками кожи и белковыми компонентами слюны.

При нерегулярной чистки рта в нем скапливаются остатки пищи, что положительно влияет на деятельность этих микроорганизмов. «Излюбленными» местами их обитания являются язык, межзубные промежутки и около зубные области, под линией десны и в пародонтальных карманах.

Другие болезни

Привести к галитозу могут патологии внутренних органов и их систем. Особенно часто это явление наблюдается при:

1. Болезнях лор-органов. Частым заболеванием, приводящим к озостомии, является хроническая форма тонзиллита. Миндалины устроены так, что они полностью пронизаны множеством мелких канальцев, которые при воспалении заполняются гнойной массой.

   При обострении болезни миндалины увеличиваются в размере за счет усиленного образования гноя. Если это состояние не долечить, то отек миндалин спадет, но оставшийся в канальцах гной станет причиной неприятного запаха. Воспалительные процессы, развивающиеся при ангине, гайморите также сопровождаются зловонием.

2. Заболеваниях кишечника – колитах, энтеритах. При активной форме воспаления из кишечника в кровь попадают токсичные соединения, которые организм пытается выводить, в том числе и через легкие.
3. Болезнях поджелудочной железы, желчевыводящих путей и печени – желчнокаменной болезни, холецистите, гепатите. Появление галитоза аналогично предыдущим патологиям, но к нему еще добавляется ощущение горечи.
4. Инфекционных заболеваниях органов дыхания – трахеите, пневмонии, бронхите, сопровождаемые кашлем и одышкой. Воспаление одновременно протекает с гнойным процессом, и ведет к появлению данной проблемы.
5. Нарушениях обменных процессов – в организме скапливаются токсичные вещества, большая часть которых при подобном сбое выводится через органы дыхания.
6. Почечной недостаточности — нарушается вывод отработанных веществ с мочой из организма. Они, накапливаясь в крови, выделяются частично легкими, придавая выходящему воздуху отвратительный аромат.
7. Патологиях ЖКТ. Язва двенадцатиперстной кишки и желудка, низкокислотный гастрит, дивертикула пищевода, панкреатит, не смыкание сфинктера в пищеводе, онкология, при которых нарушаются переваривание и всасывание пищи, приводят к стоматодисодии.

   При этих заболеваниях появляется сильный гнилостный запах, который беспрепятственно по пищеводу попадает в ротовую полость. Сам человек может и не замечать его, но он хорошо воспринимается окружающими.

Общие причины

К галитозу могут привести и другие, не связанные с заболеваниями, причины:

1. Низкоуглеводная диета, используемая как основное средство для потери лишнего веса. При подобном питании активно сжигаются накопившиеся жиры и одновременно вырабатываются кетонные летучие вещества, выводимые из организма с мочой и дыхательной системой.
2. Продукты питания – лук и чеснок, а также блюда, в которых они присутствуют. Соединения серы, которых много в этих овощах, создают особый аромат, заставляющий отворачиваться окружающих от «любителя» этих пахнущих продуктов.
3. Курение: никотин и вещества, образующиеся при сгорании табака, сами по себе имеют неприятный специфический аромат. Курение также приводит к пересыханию слизистой и отложению камня, уменьшает содержание кислорода, увеличивает вероятность воспаления. Совокупность этих последствий способствует появлению зловонного дыхания.
4. Некачественная гигиена рта. Не всегда бывает достаточно использовать для чистки зубов пасту со щеткой. Необходимо дополнительно использовать и другие приспособления для проведения гигиенических процедур.
5. Алкоголь. Вся алкогольная продукция обладает специфичным запахом. Токсины, содержащиеся в алкоголе, оседают в организме и провоцируют галитоз.
6. Ксеростомия (хроническая сухость полости рта). Уменьшение выработки слюны происходит по многим причинам. Это состояние часто наблюдается у людей, которые по специфике своей специальности вынуждены много разговаривать (учителя, юристы).

   Ксеростомия также может являться побочным результатом от приема медицинских препаратов: антидепрессантов, диуретиков, транквилизаторов. Сухость также усиливается с возрастом, изменяется состав слюны, снижается ее эффективность по отношению к бактериям.

Именно отсутствие влаги приводит к замедлению процесса нейтрализации бактерий, улучшению условий для их роста.

Справиться с неприятным запахом поможет своевременная диагностика причины и правильные безотлагательные лечебные мероприятия.

Как избавиться

Оставлять неприятный запах изо рта без внимания нельзя, его необходимо лечить. Появление зловония в большинстве случаев говорит о развитии какого-либо заболевания в организме: лор-патологии и ЖКТ, полости рта и зубов. И чем раньше будет выявлена его причина и предприняты соответствующие меры, тем легче и быстрее пройдет лечение. Запущенную форму заболевания вылечить порой очень сложно.

Важно: нельзя заниматься самолечением. Это может принести здоровью больше вреда, чем пользы, а с некоторыми болезнями справиться самостоятельно невозможно. Поэтому при появлении неприятного запаха не стоит откладывать обследование.

Общие рекомендации

Борьба за свежее и здоровое дыхание должна начинаться с качественного и правильного ухода за ротовой полостью. Следует к двухразовой ежедневной зубной чистке добавить очищение языка. Эту процедуру можно выполнять щеткой с ребристой обратной поверхностью или заменить ее обычной чайной/десертной ложкой.

Даст ощутимый эффект регулярное пользование флоссом (зубной нитью), межзубным ершиком и полоскание рта после каждого приема пищи. Нить и ершик устранят застрявшие между зубами и в ортодонтических конструкциях мельчайшие кусочки еды и налет. Полоскание водой растворит и смоет отложения и часть бактерий.

Устранят запах ополаскиватели, в которых отсутствует алкоголь (он сушит слизистую и только усиливает запах). Следует выбирать асептические средства с цинко– и хлоросодержащими компонентами, которые нейтрализуют бактерии.

Особо внимательно следует отнестись к выбору пасты. Она должна обязательно иметь антибактериальный эффект, достигаемый присутствием двуокиси хлора и хлорида цетилпиридона.

Народные рецепты

В народной медицине достаточно рецептов, помогающих справиться с галитозом. Можно попробовать следующие:

1. Настой из лекарственных трав: шалфея, мяты и ромашки. Каждое растение взять по 1 ч. л., залить 1 ст. кипятка и настоять 2 часа. После процедить и применять для полоскания рта до 4-х раз в день. Шалфей и ромашка помогают уменьшить воспаление, а мята освежает дыхание.
2. Настой на коре дуба: 1 ст. л. сырья заливается 200 мл кипятка, около 20 мин. выдерживается на водяной бане и после остывания используется для полоскания. Средство позволяет растворить налет и укрепить десны.
3. Отвар из листьев земляники: 1 ст. л. сухого сырья заливается 2 ст. воды и варится на медленном огне 5 мин. Ежедневно рекомендуется выпивать натощак 100 мл отвара. Он укрепляет иммунитет, очищает от токсинов кровь, снимает воспалительный процесс.
4. Настой из полыни горькой: быстро устранит запах, уменьшит воспаление и пагубно воздействует на бактерии. Для его приготовления надо на 30 мин. 1 ч. л. сбора залить 200 мл кипятка, после остывания процедить и полоскать рот 2-3 раза.
5. Настой из кислицы: 3 ст. л. сухого растения запарить 500 мл кипятка и настаивать в течение 2-х часов. Использовать для полоскания 5-7 раз/день. Средство повышает местный иммунитет, уменьшает воспаление, устраняет галитоз.
6. Настойка из хрена: 1 ч. л. мелко измельченного корня соединить с 150 мл спирта (водки), настаивать 4 дня, периодически перемешивая. После в 200 мл простой воды добавлять 20-25 кап. настойки и полоскать рот 2-3 раза в течение дня. Присутствующие в его составе фитонциды и гликозид синигрин обладают сильным бактерицидным воздействием.
7. Напиток на основе зеленого чая и эфирных масел: в стакан чая накапать по 2 капли масел: мелиссы, мяты, лимона, эвкалипта, размешать. Средство можно выпивать утром до еды (1 раз в день) или полоскать рот 2-3 раза в сутки. Оно обладает асептическим, противовоспалительным свойствами и освежает дыхание.

Все приведенные рецепты только устраняют неприятный симптом, но не оказывают влияние на стоматологическое или системное заболевание, не устраняют вредные привычки.

Быстрые способы избавления от галитоза

Замаскировать неприятный запах изо рта помогут ополаскиватели, жвачка, леденцы, аэрозольные освежители, мятные таблетки. Все эти средства устраняют проблему, но их действие краткосрочное. Их эффект усилится, если их применение сочетать с регулярной и тщательной чисткой языка и зубов.

Но если этих средств не оказалось, можно:

• выпить бокал крепкого чая или прополоскать им рот;
• съесть яблоко, огурец или морковь;
• пожевать листья петрушки, укропа, сельдерея;
• прополоскать рот растворенной в воде перекисью водорода (на 1 ст. воды 1 ч. л. 3% средства);
• протереть десны мякотью грецкого ореха;
• пожевать в течение 2-3 мин. кофейное зерно.

Возможно вам будет интересно следующее видео:

Профилактика

Избежать появления неприятного запаха изо рта помогут следующие простые профилактические меры:

1. Изменить рацион питания. Рекомендуется избегать употребления блюд, содержащих чеснок, а также кофе, красного вина, мяса, творога, молока и сахара, так как они могут вызывать неприятный запах. Вместо этого, в рационе следует увеличить количество фруктов, ягод и сырых овощей. Пережевывание этих продуктов помогает разрабатывать челюстные мышцы и механически очищает налет. Также важно включить в рацион кисломолочные продукты, содержащие ацидофильные бактерии, такие как йогурт, кефир и сыворотка. Эти микроорганизмы подавляют рост патогенной микрофлоры и укрепляют местный иммунитет.
2. Пить больше воды. Увеличение потребления воды помогает снизить запах изо рта. Если организм испытывает дефицит воды, он будет стараться сдерживать ее потерю. В результате снижается выработка слюны, и патогенные бактерии не будут полностью растворяться и смываться.
3. Стимулировать выработку слюны. Простой способ достичь этого – жевание. Когда организм человека начинает “думать”, что он принимает пищу, он заставляет слюну активно выделяться. Рекомендуется жевать петрушку, гвоздику, мяту и укроп.

Если для стимуляции слюновыделения используются леденцы или жвачка, необходимо убедиться, что они не содержат сахара. Сахар только усилит рост бактерий и сведет на нет все усилия.

Если, несмотря на все предпринятые меры, неприятный запах изо рта продолжает беспокоить, рекомендуется пройти полное медицинское обследование.

Отзывы

Неприятный запах изо рта не только вызывает физическое и психологическое неудобство, но также может негативно сказаться на самооценке и социальном статусе человека. Зловоние изо рта может разрушить привлекательность и коммуникабельность. Если ежедневная гигиена полости рта не помогает справиться с этой проблемой, необходимо незамедлительно обратиться к специалистам.

Вы также можете поделиться своим опытом избавления от неприятного запаха изо рта и высказать свое мнение об этой проблеме, оставив комментарий к этой статье.

Частые вопросы

Почему может возникать плохой запах изо рта?

Плохой запах изо рта может быть вызван различными причинами, включая:

• Неправильная гигиена полости рта, включая недостаточное чистка зубов и языка.
• Размножение бактерий в полости рта, особенно на языке и в промежутках между зубами.
• Пародонтоз и другие заболевания десен, которые могут привести к неприятному запаху.
• Сухость во рту, которая может быть вызвана недостаточным питьем, применением определенных лекарств или заболеваниями.
• Потребление определенных продуктов, таких как чеснок, лук или алкоголь, которые могут оставить запах во рту.

Как можно избавиться от плохого запаха изо рта?

Чтобы избавиться от плохого запаха изо рта, рекомендуется:

• Правильно чистить зубы и язык, используя зубную щетку и зубную нить.
• Использовать межзубные щетки или нить для удаления остатков пищи между зубами.
• Посещать стоматолога регулярно для профессиональной чистки зубов и десен.
• Пить достаточное количество воды, чтобы предотвратить сухость во рту.
• Избегать потребления продуктов, которые могут оставить запах, или принимать меры для устранения запаха после их употребления, например, жевать безсахарную жвачку или прополоскать рот водой с мятой.

Когда следует обратиться к врачу, если у меня есть плохой запах изо рта?

Если плохой запах изо рта не исчезает после принятия мер по улучшению гигиены полости рта, следует обратиться к стоматологу или врачу. Они могут провести дополнительные исследования и определить причину запаха, а также предложить соответствующее лечение.

Может ли плохой запах изо рта быть связан с заболеваниями органов пищеварения?

Да, плохой запах изо рта может быть связан с заболеваниями органов пищеварения, такими как гастрит, язва желудка или рефлюкс кислоты. В этих случаях, запах может быть вызван кислотным вдыханием или нарушением пищеварения. Если у вас есть подозрения на проблемы с пищеварительной системой, следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте хорошую гигиену полости рта. Регулярное чистка зубов, использование зубной нити и ополаскивателей помогут убрать остатки пищи и бактерии, которые могут быть причиной неприятного запаха.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою диету. Некоторые продукты, такие как чеснок, лук, кофе и алкоголь, могут оставлять запах во рту. Попробуйте ограничить потребление этих продуктов или принимать меры для устранения запаха, например, жевать петрушку или мятные листочки.