Препараты при головокружении в пожилом возрасте

Головокружение у пожилых людей часто связано с потерей ориентации в пространстве, вызванной нарушением работы вестибулярного аппарата.

Вестибулярный аппарат устроен сложно и связан с функционированием центральной нервной системы человека. При наличии патологических состояний, она оказывает влияние на вестибулярный аппарат. В данной статье рассмотрим рекомендованные препараты для лечения головокружения у пожилых людей.

Причины головокружения у пожилых людей

Одна из основных причин головокружения – нарушение кровоснабжения лабиринта, развитие ишемии и атеросклероза.

Кроме проблем с периферическим вестибулярным аппаратом, аналогичные симптомы могут вызывать неврологические (болезнь Паркинсона, неврозы) или соматические проблемы (сахарный диабет, нарушения ритма сердца).

Эмоциональные и психические изменения являются основными факторами, вызывающими головокружение у пожилых людей. Часто возникает социально-психологическая дезадаптация, которая связана с ухудшением физических возможностей и изменением социального статуса. Это состояние может усугубляться различными расстройствами сознания или фобиями.

У большинства людей нарушение работы вестибулярного аппарата проявляется в ощущении вращения окружающих предметов. Однако более серьезные формы заболевания, такие как психогенные формы, проявляются искажением восприятия окружающих предметов. Это часто происходит у людей, страдающих гипертонией.

Вместе с нарушением восприятия предметов могут возникать и другие симптомы:

• Мушки в глазах или ощущение слепоты;
• Тяжесть в голове;
• Предобморочное состояние;
• Чувство ватных конечностей и апатия ко всему происходящему.

Однократное появление таких симптомов может быть обычным переутомлением, которое проходит само по себе. Однако, если такие проявления возникают в период климакса или после перенесенного инсульта, следует обратить на них внимание.

Эти симптомы не только вызывают дискомфорт, но и существенно ухудшают качество жизни больного. Кроме того, они могут привести к потере сознания, падениям и травмам, которые в пожилом возрасте заживают с трудом.

Если вы заметили у себя появление одного или нескольких симптомов, не откладывайте визит к врачу. Рекомендуется пройти полное обследование у невролога, терапевта, эндокринолога и отоларинголога, чтобы выявить истинную причину и своевременно начать лечение такого состояния. В большинстве случаев причина возникновения головокружений или расстройств психики неизвестна, и именно ее нужно найти для устранения последствий и осложнений.

Легкое головокружение чаще всего не является опасным состоянием, но иногда может свидетельствовать о наличии внутренней патологии. Существует системное и несистемное вертиго. Подробнее об этом можно прочитать здесь.

Если вас внезапно застиг приступ головной боли, а лекарств нет под рукой, можно воспользоваться простыми методами обезболивания. Как это сделать, можно узнать в следующей статье.

Препараты от головокружения

Давайте рассмотрим, какие лекарства от головокружения у пожилых людей разрешены для приема.

Головокружения в пожилом возрасте встречаются довольно часто, поэтому существует целая группа препаратов, которая снижает вероятность головокружений и оказывает положительное влияние на процессы в головном мозге.

Ноотропы – это группа препаратов, которые улучшают работу головного мозга. Ноотропные препараты рекомендуются для применения при нарушениях адаптации, нарушении умственной деятельности, старении, деменции. Они также могут быть использованы при расстройствах мозгового кровообращения, различных интоксикациях (включая алкогольные), усталости, нарушениях сна, астенических или депрессивных состояниях.

Такое широкое применение обусловлено не только разнообразием лечебных свойств ноотропов, но и их высокой безопасностью. Их применение разрешено детям, пожилым людям и даже здоровым людям для профилактики и поддержания работоспособности.

Механизм действия ноотропных препаратов различен, и в этой группе есть много представителей. Основные из них:

Все представители этой группы улучшают мозговое кровообращение, улучшают энергетическое состояние нейронов, оказывают антигипоксический и антиоксидантный эффекты, проявляют мембраностабилизирующее действие на сосуды головного мозга, улучшают процессы передачи импульсов в ЦНС, обладают нейропротективным действием (повышают устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов), а также оказывают седативное действие.

Ноотропные препараты оказывают положительное влияние на работу головного мозга благодаря их воздействию на метаболические и энергетические процессы в клетке. Благодаря этому они действительно способны улучшить память, способность к обучению и восстановить функцию интеллекта.

Выбор наиболее подходящего препарата может быть осуществлен только врачом, но мы рассмотрим некоторые особенности каждого из вышеупомянутых препаратов, чтобы вы имели наиболее полное представление:

• Пирацетам – самый широко используемый из всех ноотропов. При его приеме возможно нарушение сна, поэтому препарат не рекомендуется принимать на ночь.
• Винпоцетин – очень давно известен, почти не вызывает побочных эффектов. Он не обладает седативным действием. Противопоказан при беременности.
• Циннаризин – помимо ноотропного действия, обладает антигистаминным эффектом. Как побочные эффекты могут возникнуть сухость во рту, сонливость, диспепсия.
• Билобил – хорошо переносится. Как побочный эффект может возникнуть появление мелких кровоизлияний. Не рекомендуется применять у беременных.
• Глицин – не имеет побочных эффектов. Он основан на ГАМК – естественном регуляторе процессов торможения в организме.
• Фенибут – также основан на ГАМК. Как побочное действие может возникнуть сонливость после первых приемов.

Рекомендуется периодически принимать курс ноотропных препаратов для профилактики, особенно в осенне-весенний период.

Ноотропные препараты созданы на основе веществ, которые естественно производятся в человеческом организме, поэтому они обладают высоким уровнем безопасности.

Средства на основе натуральных ингредиентов

Среди препаратов из группы ноотропов имеется несколько растительных вариантов.

1. Винпоцетин – активное вещество получают из Барвинка малого. Этот препарат улучшает кровоснабжение головного мозга, сокращает зону ишемии, расширяет сосуды головного мозга и увеличивает использование глюкозы.
2. Билобил – препарат на основе Гинкго Билоба. Он улучшает питание мозга кислородом и глюкозой, улучшает кровоснабжение, снижает свертываемость тромбоцитов, повышает устойчивость к гипоксии. Используется для улучшения памяти, повышения концентрации внимания и способности к обучению. Также устраняет онемение и покалывание в конечностях.

Минимальный срок приема данных препаратов составляет 3 месяца. В зависимости от дозировки, препараты принимаются от 1 до 3 раз в день. Терапевтический эффект обычно наблюдается после 1 месяца приема. Препараты рекомендуется использовать только после достижения 18-летнего возраста.

Кроме того, среди народных средств популярными являются настой гинкго билоба или чай из имбиря. Морская капуста богата полезными веществами, включая йод и фосфор, поэтому может помочь избавиться от головокружений. Чай из мяты, липы или мелиссы может успокоить при эмоциональных расстройствах или депрессии.

Не стоит пренебрегать лечебными свойствами растений. Подбирайте наиболее подходящие для вас и употребляйте их ежедневно, а они будут заботиться о вашем здоровье.

Первая помощь при головокружении

Если случайно головокружение сопровождается нарушением речи, замедленностью, слабостью или онемением конечностей, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Предупреждение любой болезни всегда эффективнее и экономичнее ее лечения.

Никто не знает, что именно приведет к сбою в организме в период старения, но профилактика наиболее распространенных проблем может и должна быть осуществлена.

Поддерживайте работоспособность и питание головного мозга ноотропными препаратами – они обладают высокой эффективностью, низкой стоимостью и высокой безопасностью.

Головокружение может быть вызвано исключительно физиологическими причинами: катание на аттракционах, резкое изменение направления движения, а также различными заболеваниями: остеохондроз, неврологические расстройства и даже опухоли мозга. Сильное головокружение: причины и возможные патологии.

Мучает головная боль по утрам? Следующая информация поможет вам разобраться в причинах данного явления.

Видео на тему

С возрастом у пожилых людей часто возникают различные проблемы, сопровождающиеся головокружением. Из-за ослабления организма, этот симптом может иметь серьезные последствия, вплоть до летального исхода.

Поэтому, если у вас регулярно возникают приступы головокружения, врачи рекомендуют пройти полное обследование и изучить правила поведения в таких ситуациях.

Причины

Иногда головокружение может возникать из-за следующих внешних факторов:

• чрезмерная усталость;
• проблемы со сном;
• нахождение в закрытом и недостаточно проветриваемом помещении;
• перегревание на солнце.

Такие кратковременные состояния проходят после устранения причины и не требуют медицинского вмешательства. Однако они сопровождаются сильной слабостью, и человеку потребуется некоторое время для восстановления сил. Важно оказать помощь людям, находящимся рядом, так как такое состояние может привести к потере сознания.

Если приступы головокружения происходят регулярно, это может свидетельствовать о развитии следующих заболеваний:

• сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, тромбоз), которые сопровождаются нарушением кровообращения. Это приводит к недостаточному поступлению кислорода к клеткам головного мозга;
• частые изменения давления, вызванные аритмией, гипертонией или стенокардией;
• онкологические заболевания. Злокачественные опухоли могут нарушать работу различных органов. Метастазы могут проникать в область головного мозга и вестибулярного аппарата;
• патологии внутреннего уха (болезнь Меньера, лабиринт), которые ухудшают проводимость вестибулярного нерва;
• заболевания нервной системы (полинейропатия, невриты, эпилепсия, болезнь Паркинсона);
• психические расстройства (депрессия, фобии);
• гормональные изменения в период климакса;
• глазные заболевания;
• сахарный диабет. Головокружение может возникать при низком уровне сахара в крови;
• дефицит витаминов группы В из-за несбалансированного питания. Это может привести к нарушению проводимости нервных импульсов к головному мозгу и вестибулярному аппарату;
• изменения в позвоночнике (шейный остеохондроз, межпозвоночная грыжа). Это может вызывать сдавление сосудов или нервов;
• воспалительные заболевания головного мозга и слухового аппарата (энцефалит, менингит, отит).

Травмы головы или позвоночника, возникшие в результате падения, удара или аварии (переломы, сотрясение, ушибы), также могут стать причиной головокружения.

Прием некоторых лекарств (снотворные, гипотензивные, антидепрессанты и др.) также может вызывать головокружение.

Поэтому в пожилом возрасте, во время лечения, важно соблюдать назначенную дозировку. Если возникает головокружение, врач пересматривает схему лечения или заменяет препарат.

Сопутствующие симптомы

Приступ головокружения может сопровождаться различными признаками, которые могут указывать на наличие определенного заболевания:

• выделения гноя из ушей;
• ощущение тошноты;
• эпизоды рвоты;
• появление шума в ушах;
• ухудшение слуха;
• нарушение координации движений;
• ощущение слабости;
• нечеткая речь;
• повышенная потливость;
• появление головной боли;
• появление двоения, ряби и затемнения перед глазами;
• ощущение вращения предметов;
• тремор рук;
• потеря сознания;
• онемение лица и конечностей;
• увеличение слюноотделения;
• изменение артериального давления;
• повышение температуры тела.

При остеохондрозе дискомфорт усиливается при резком повороте и поднятии головы, а при наличии опухоли в головном мозге симптомы возникают при определенном положении тела.

Диагностика

Если ощущение головокружения возникает не впервые за последнее время, то необходимо обратиться к врачу для прохождения диагностики, которая поможет определить причину этого неприятного состояния. Врач проведет осмотр пациента и задаст ряд вопросов, чтобы выяснить, как долго длится головокружение, когда оно возникает и с какой частотой повторяется, какие сопутствующие симптомы наблюдаются, есть ли травмы или патологии, которые могут вызывать такое состояние.

Также врач проведет некоторые тесты, чтобы выяснить, есть ли связь между головокружением и движениями головы и тела. Пациенту потребуется принять определенную позицию и рассказать врачу о том, как проявляется головокружение в этой позиции.

Затем будет назначена комплексная диагностика, которая включает следующие лабораторные и аппаратные исследования:

• общий анализ крови. Повышенный уровень лейкоцитов и СОЭ может указывать на развитие воспаления, а понижение гемоглобина может свидетельствовать о наличии анемии;
• биохимический анализ крови. В нем определяется концентрация холестерина, АСТ и железа. По результатам анализа можно предположить наличие атеросклероза, анемии и инфаркта;
• анализ на онкомаркеры;
• исследование содержания глюкозы в крови и моче, чтобы определить наличие сахарного диабета;
• рентген позвоночника и головы. Это позволяет выявить остеохондроз и оценить степень повреждения черепа после травмы;
• тесты для проверки функционирования вестибулярного аппарата;
• электроэнцефалография. Это исследование помогает обнаружить различные изменения в коре головного мозга и определить, как функционируют его отделы;
• ЭКГ. Оно проводится для подтверждения или опровержения развития сердечных заболеваний;
• ультразвуковое исследование сосудов шеи и головного мозга. С помощью этого метода оценивается состояние и структура сосудов, а также проверяется скорость кровотока в них. Пациента просят выполнить ряд движений, чтобы определить изменения, происходящие во время этих движений;
• КТ или МРТ с использованием контрастного вещества, которое позволяет получить четкое изображение сосудов.

После прохождения диагностики врач может рекомендовать пациента к узкому специалисту (ЛОР, эндокринолог, кардиолог, невролог) для дополнительной консультации.

Некоторые виды исследований требуют предварительной подготовки, о которой врач сообщит пациенту заранее.

Первая помощь при резком головокружении

После начала приема лекарств, приступы не исчезают сразу, поэтому рекомендуется близким запомнить правила поведения в такой ситуации:

• помочь принять горизонтальное или сидячее положение с поддержкой сзади. Если человек находится на солнце, то предварительно помогите ему перейти в тень;
• открыть окна для доступа свежего воздуха;
• расстегнуть или снять стесняющую одежду;
• по возможности предложить выпить 2-3 капли Атропина;
• если головокружение возникает после нервного перенапряжения, рекомендуется принять транквилизаторы.

Если человек жалуется на онемение конечностей, слабость и затруднения в речи, то необходимо вызвать скорую помощь.

Лечение

Основная цель лечения вертиго заключается в лечении основного заболевания, которое вызывает приступы. Врачи обычно применяют консервативный подход, включая прием медикаментов и народных средств, чтобы повысить эффективность лекарств. Хирургическое вмешательство применяется только в крайних случаях, так как пожилые пациенты более подвержены осложнениям после операции.

Медикаментозное лечение:

• Ноотропные препараты, такие как Глицин, Пирацетам и Фенотропил, помогают улучшить кровообращение и проводимость нервных импульсов.
• Транквилизаторы из группы бензодиазепинов, например Диазепам и Клоназепам.
• Блокаторы кальциевых каналов, такие как Циннаризин, расширяют сосуды, улучшая кровоток в головном мозге и нормализуя кровообращение.
• Винпоцетин применяется для восстановления мозгового кровообращения и метаболизма.
• Противорвотные препараты, такие как Церукал, Метеразин и Мотилиум.
• При инфекционном вертиго используют противовирусные препараты или антибиотики в сочетании с антигистаминными средствами.
• Бетагистин применяется для лечения заболеваний внутреннего уха, нормализуя давление эндолимфы в улитке и лабиринте.
• Лечение шейного остеохондроза требует применения препаратов, способствующих восстановлению хрящевой ткани, например Терафлекас.
• Диуретики, такие как Фуросемид, помогают снизить объем эндолимфы.
• Блокаторы холинорецепторов, например Платифиллин, используются в терапии болезни Паркинсона и психических расстройств в качестве успокоительного средства.

При приеме медикаментов пожилыми людьми часто возникают побочные эффекты, о которых нужно сообщать врачу. Курс лечения обычно длится не менее 3 месяцев, и пациентам важно следовать назначенной схеме лечения.

Народные средства:

• Имбирь и чеснок помогают облегчить симптомы вертиго. Для приготовления настойки нужно смешать 100 г измельченного имбиря с 2 натертыми зубчиками чеснока и залить 2 л кипятка. После настаивания около 2 часов напиток нужно процедить и употреблять по 100 мл 3 раза в день перед едой.
• Яблочный уксус и мед, разведенные в кипятке, помогают очистить сосуды от холестерина и имеют успокаивающий эффект. Раствор состоит из 2 чайных ложек яблочного уксуса и 1 чайной ложки меда, размешанных в 250 мл кипятка. Напиток следует употреблять натощак 1 раз в день.
• Можжевельник, касторовое масло и пихтовое масло смешиваются для нанесения на виски 2 раза в день.
• Лук и мед смешиваются и оставляются в холодильнике на 5 дней. Ежедневно нужно принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.
• Плоды боярышника, мед, ваниль и коньяк смешиваются и оставляются настаиваться в темном теплом месте. Принимают настой за 30 минут до еды по 1 столовой ложке в течение 2-3 месяцев. Это средство помогает улучшить кровообращение мозга.

Перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые из них могут иметь противопоказания. Также рекомендуется провести аллергопробу, чтобы избежать развития аллергической реакции.

В чём опасность беспричинных головокружений

Основная опасность такого состояния заключается в высоком риске получения травм и даже смерти. Головокружение часто сопровождается потерей равновесия, в результате чего человек может упасть и сильно удариться головой. У пожилых людей это может привести к серьезным травмам, и в таких случаях медики не всегда могут спасти пациента, поскольку их организм ослаблен возрастными изменениями.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление головокружений, рекомендуется следовать следующим советам:

• Включить в рацион питания больше витаминизированных продуктов;
• Не переутомляться;
• Регулярно проходить профилактические осмотры у врачей;
• Своевременно лечить хронические заболевания;
• Избегать длительного пребывания на солнце и в закрытых и душных помещениях;
• Ежедневно делать прогулки на свежем воздухе;
• Следить за показателями артериального давления;
• Избегать травм и стрессовых ситуаций.

Советы при головокружении

Симптом обычно проявляется, когда человек находится в вертикальном положении. Чтобы избежать резкого падения, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Не перемещайтесь слишком быстро.
• В транспорте сидите лицом по направлению движения и не смотрите в окно.
• Если появляются первые признаки недомогания, аккуратно сядьте или лягте и сосредоточьтесь на одном неподвижном предмете.
• При нервном перевозбуждении старайтесь медленно и глубоко дышать.
• Опустите голову на колени или между ними, чтобы улучшить кровоток в мозге.

У пожилых людей часто возникает головокружение, что может свидетельствовать о развитии серьезной патологии. Замедление в лечении этой патологии может иметь опасные последствия. Поэтому врачи рекомендуют пройти диагностику и выявить нарушения в организме, которые сопровождаются этим симптомом. Чтобы избежать травм и смерти, необходимо соблюдать правила поведения при возникновении неприятных ощущений. Родственникам рекомендуется не оставлять такого человека одного надолго.

Неприятные симптомы укачивания могут возникнуть при поездках в транспорте, посещении аттракционов или полете на самолете. Головокружение является признаком сбоев в работе вестибулярного аппарата и может быть связано с различными заболеваниями и патологическими состояниями. Если вы хотите узнать, почему ухудшается самочувствие и как можно справиться с этой проблемой, обратите внимание на обзор лекарственных препаратов.

Причины головокружения

Когда человек ощущает потерю равновесия, неустойчивость, такое состояние в медицине называется вертиго или головокружение. Ситуация сопровождается неприятными симптомами. Пациент может почувствовать во время приступа:

• неопределенное положение тела в пространстве;
• ощущение вращения предметов вокруг;
• уход почвы из-под ног;
• чувство, что начинает кружиться голова;
• повышенную потливость;
• учащение сердцебиения;
• тошноту;
• шум в ушах;
• общую слабость.

Состояние вертиго иногда продолжается недолго. Его можно откорректировать приемом лекарственных препаратов. Причиной головокружения нередко становятся:

• духота в помещении;
• продолжительное голодание;
• большие физические нагрузки;
• стрессовые ситуации;
• чувство паники;
• укачивание в транспорте;
• полет на самолете;
• похмелье;
• интоксикация токсическими веществами;
• резкая перемена положения тела при вставании.

Головокружение могут спровоцировать заболевания и патологические состояния пациента. При таких ситуациях продолжительность приступа иногда составляет несколько часов. В этом случае для выяснения причины вертиго и назначения лекарств необходимо обратиться к специалистам. Показанием для применения препаратов от головокружения могут быть:

• беременность;
• климакс;
• менструация;
• снижение сахара в крови;
• дисфункция щитовидной железы;
• черепно-мозговые травмы;
• шейный остеохондроз.

Головокружения нередко возникают по таким причинам:

• Поражения нервных окончаний, нарушение кровоснабжения головного мозга, вызванные мигренью, опухолями, менингитом, эпилепсией.
• Патологии сосудов и сердца – анемия, ишемическая болезнь, аритмия, перепады артериального давления (АД).
• Нарушения функционирования вестибулярного аппарата как следствие поражения слухового нерва, травм, водянки внутреннего уха, гнойных процессов, синдрома Меньера (болезни внутреннего уха).

Таблетки от головокружения

Прежде чем приступить к лечению, необходимо выяснить причину возникновения вертиго. Важно, чтобы препараты от головокружения были назначены врачом после установления диагноза. Необходимо быть готовым к длительному курсу терапии. Медикаментозные средства в этом случае:

• помогают восстановить нормальный сердечный ритм;
• нормализуют давление;
• восстанавливают кровообращение;
• устраняют сбои в работе вестибулярного аппарата;
• предотвращают передачу сигналов боли.

Врачи могут назначать лекарства в зависимости от возраста пациента и выявленных патологий организма. Некоторые популярные препараты от головокружения:

• при заболеваниях центральной нервной системы и нарушениях мозгового кровообращения – Прометазин, Пипольфен, Церебролизин;
• для восстановления работы вестибулярного аппарата – Драмина, Вестикап, Меклозин;
• при спазмах сосудов – Кавинтон, Стугерон, Вазобрал;
• при шейном остеохондрозе – Вестибо, Бетагистин.

Для пожилых людей

У пожилых людей вертиго часто возникает из-за нарушений функций сердца и сосудов. Таблетки от головокружения для пожилых людей должны иметь минимальное количество побочных эффектов. Врачи рекомендуют принимать следующие средства:

Частые вопросы

Какие препараты могут помочь при головокружении в пожилом возрасте?

При головокружении в пожилом возрасте могут быть полезны следующие препараты:

• Препараты, улучшающие кровообращение в мозге, такие как вазодилататоры или антикоагулянты.
• Препараты, снижающие артериальное давление, такие как антигипертензивные средства.
• Препараты, улучшающие функцию вестибулярного аппарата, такие как антигистаминные препараты или препараты с содержанием витамина В12.
• Препараты, улучшающие обмен веществ и мозговую активность, такие как ноотропные препараты.

Какие побочные эффекты могут быть у препаратов от головокружения в пожилом возрасте?

У препаратов от головокружения в пожилом возрасте могут быть следующие побочные эффекты:

• Головная боль или мигрень.
• Сонливость или усталость.
• Снижение артериального давления.
• Расстройства желудка или кишечника.
• Аллергические реакции.

Как долго нужно принимать препараты от головокружения в пожилом возрасте?

Длительность приема препаратов от головокружения в пожилом возрасте может зависеть от причины головокружения и рекомендаций врача. В некоторых случаях, препараты могут назначаться на краткосрочный период для устранения симптомов, в то время как в других случаях, их прием может быть длительным для поддержания стабильного состояния.

Какие меры предосторожности нужно соблюдать при приеме препаратов от головокружения в пожилом возрасте?

При приеме препаратов от головокружения в пожилом возрасте, следует соблюдать следующие меры предосторожности:

• Следовать рекомендациям врача и не превышать дозировку препаратов.
• Избегать одновременного приема несовместимых препаратов.
• Избегать употребления алкоголя, так как он может усилить побочные эффекты препаратов.
• Следить за возможными побочными эффектами и обратиться к врачу в случае их усиления или появления новых симптомов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для получения точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Головокружение в пожилом возрасте может быть вызвано различными причинами, включая проблемы с сердцем, кровообращением, вестибулярным аппаратом или побочными эффектами лекарств. Только врач сможет определить источник проблемы и подобрать наиболее эффективное лечение.

СОВЕТ №2

Поддерживайте активный образ жизни и занимайтесь физическими упражнениями. Регулярная физическая активность помогает укрепить мышцы, улучшить координацию и равновесие, что может снизить риск головокружения. Обратитесь к физиотерапевту или инструктору по физической реабилитации, чтобы разработать программу упражнений, подходящую для вашего состояния.

СОВЕТ №3

Избегайте ситуаций, которые могут вызвать головокружение. Некоторые пожилые люди испытывают головокружение при изменении положения тела, например, при вставании из-за стола или из кровати. Постепенно вставайте и садитесь, чтобы дать вашему организму время приспособиться к изменению положения. Также избегайте быстрых поворотов головы и длительного пребывания в жаркой или закрытой комнате.