Правильное восстановление микрофлоры после молочницы

Стиль жизни. Рекомендуется: обеспечить нормальный сон в ночное время, использовать травяные чаи и растительные успокоительные средства при бессоннице; ежедневно уделять не менее полутора часов физической активности, дыхательной гимнастике, техникам расслабления, активно ходить пешком; не заниматься самолечением, своевременно обращаться к врачу для коррекции лечения; для интимной гигиены использовать мыло, содержащее молочную кислоту; отказаться от постоянного использования ежедневных гигиенических прокладок, непрерывного использования тампонов во время менструации, синтетического белья.

Пробиотические свечи. В гинекологической практике применяются вагинальные свечи, капсулы и таблетки. Их вводят, в основном, на ночь, как можно глубже во влагалище. Обычно курс составляет от 10 до 14 дней. Если во время лечения возникло обострение инфекции, то продолжение применения пробиотических свечей возможно после курса антибактериальной терапии или на 4-5 день после приема антибиотиков.

В период использования свечей не рекомендуется проводить спринцевания, особенно с применением антисептиков, так как они разрушают полезные бактерии.

К числу наиболее назначаемых препаратов относятся: Фермалак, Вагилак, Ацилакт, Лактонорм, Экофемин, Бифидумбактерин (свечи), Бифилиз, Вагинорм С , Гинолакт, Фемилекс , Лактожиналь, Лактобактерин, Биоселак, Вагисан.

По окончании курса лечения свечами для профилактики или более комплексного воздействия на микрофлору организма врач может рекомендовать внутренний прием капсул с полезными бактериями: Линекс, Бифиформ, Бактисубтил, Йогурт в капсулах, Лацидофил, Лактовит форте, Энтерол. Они способствуют улучшению пищеварения, образованию некоторых витаминов и активизации иммунной защиты.

Причины нарушения микрофлоры влагалища

В норме влагалищная микрофлора состоит главным образом из лактобактерий, а также содержит небольшое количество бифидобактерий и пептострептококков. Лактобактерии играют важную роль в предотвращении развития микробов и грибков благодаря образованию молочной кислоты, которая поддерживает кислую среду во влагалище и способствует его естественной самоочистке.

Однако при молочнице происходит усиленное размножение грибков рода кандида, что нарушает баланс микрофлоры и приводит к развитию дисбактериоза влагалища. В результате снижается количество лактобактерий, а доля условно патогенной флоры увеличивается.

Эти микроорганизмы, такие как гарднерелла, бактероиды, кокки и микоплазмы, обычно присутствуют в небольших количествах, но при недостатке кислоты они начинают активно размножаться. Продукты их жизнедеятельности усиливают щелочность влагалища, вызывая воспаление и повреждение слизистой оболочки.

Если вас интересует вагинальный кандидоз, рекомендуем прочитать статью, в которой вы узнаете о причинах этого заболевания, симптомах молочницы, методах диагностики и лечения острой формы, а также о лекарственных препаратах, безопасных для применения во время беременности.

Также вы можете ознакомиться с подробной информацией о лечении бактериального вагиноза.

Кто находится в группе риска

Влагалищный кандидоз не всегда приводит к выраженному нарушению микрофлоры. Однако, при наличии внешних и внутренних факторов, возникает дисбаланс микрофлоры во влагалище. Вагинальный дисбаланс является одной из причин перехода молочницы в хроническое, непрерывно рецидивирующее заболевание.

К внешним причинам относятся:

• недавняя или частая смена половых партнеров;
• недостаток в рационе молочнокислых продуктов, витаминов, растительных волокон;
• применение антибактериальных препаратов для лечения гинекологических инфекций или сопутствующих заболеваний внутренних органов;
• венерические заболевания;
• использование контрацептивов в свечах с ноноксинолом (Патентекс), презервативов со смазкой, содержащей этот спермицид;
• регулярная контрацепция гормональными таблетками;
• частое спринцевание;
• постоянное использование гигиенических прокладок;
• использование тампонов в период менструации;
• гигиена половых органов с парфюмированным или чрезмерно щелочным интимным мылом;
• ношение сдавливающего синтетического белья, особенно стрингов.

Изменение состава микрофлоры также вызывают внутренние процессы, такие как:

• сахарный диабет;
• беременность;
• снижение иммунитета;
• вирусные или бактериальные инфекции;
• переутомление;
• стрессовые ситуации;
• физическое перенапряжение;
• хронические воспалительные процессы;
• кишечный дисбаланс.

Во всех этих случаях требуется применение препаратов, которые восстанавливают содержание лактобактерий во влагалище с профилактической или лечебной целью.

О том, как быстро вылечить кандидоз, смотрите в этом видео.

Проявления вагинального дисбиоза

Нарушение баланса микроорганизмов не является безопасным состоянием. Это может проявляться в виде выделений с неприятным запахом серого или белого цвета. Женщинам могут беспокоить зуд в области промежности, жжение и возникновение боли или дискомфорта при половых контактах и мочеиспускании.

Если это заболевание не обнаружено и не пройден курс лечения вовремя, то установка внутриматочной спирали, аборт или роды могут осложниться воспалением матки, ее придатков и циститом. Особенно опасен дисбактериоз во время беременности. Могут возникнуть преждевременные роды, недостаток кислорода для плода внутриутробно и заражение ребенка во время родов.

Восстановление микрофлоры

Для того, чтобы восстановить нормальный состав влагалищной микрофлоры, рекомендуется внести изменения в диету, образ жизни, а также использовать местные препараты с лактобактериями и дополнить курс внутренним приемом пробиотиков.

Изменение диеты

Для того, чтобы “заселить” влагалище лактобактериями, нужно обеспечить их поступление с продуктами питания. Важно ежедневно выпивать минимум 250 г кисломолочных напитков. Для лечебной цели подходят только свежие (до 3 дней) с момента изготовления, не содержащие сахара, красителей, ароматизаторов. Оптимальный вариант – это приготовление дома йогурта, наринэ, кефира при помощи заквасок, которые приобретают в аптеке. Пить их нужно также без наполнителей.

Одновременно рекомендуется придерживаться следующих правил:

• исключить или резко ограничить сахар и белую муку в рационе, хлебные изделия, содержащие дрожжи, сладости, десерты фабричного приготовления. В качестве подсластителя можно применять мед в небольших количествах, сироп из фиников или экстракт стевии;
• удалить из рациона на период лечения (или более длительный срок) копчения, маринады, консервы, острые и жирные блюда, алкоголь, готовые соусы;
• уменьшить употребление растворимого кофе, заменяя его цикорием;
• как можно больше в меню должно быть свежих овощей и фруктов, ягод, зелени.

Изменение образа жизни

Состав влагалищной микрофлоры реагирует на состояние нервной системы, применение медикаментов. Поэтому подход к лечению должен быть комплексным. Пациенткам рекомендуется:

• обеспечить нормальную продолжительность ночного сна, принимать при бессоннице травяные чаи с мелиссой, мятой, растительные транквилизаторы (Ново-пассит, Седафитон);
• ежедневно не менее получаса уделять физической активности, дыхательной гимнастике, техникам расслабления, как можно больше ходить пешком;
• не заниматься самолечением, своевременно обращаться к лечащему врачу для коррекции терапии;
• для интимной гигиены использовать мыло, имеющее в составе молочную кислоту;

• отказаться от постоянного ношения ежедневных гигиенических прокладок, непрерывного использования тампонов в период менструации, синтетического белья.

Использование свечей с пробиотиками

Для введения во влагалище применяют свечи, в состав которых входят различные комбинации микроорганизмов. Механизм действия препаратов идентичен, он складывается из таких процессов:

• внесение культуры молочнокислых бактерий, которые способны к активному размножению;
• использование совместного эффекта (симбиоза) нескольких видов микроорганизмов (термофильные стрептококки, комбинированная лактофлора), добавление витаминов, органических кислот;
• регуляция кислотного баланса;
• остановка размножения болезнетворных микробов и условно патогенных бактерий (бактериостатический эффект);
• образование полезными бактериями противомикробных соединений (бактерицидное действие);
• синтез фолиевой кислоты, которая нужна для роста молочнокислых палочек;
• восстановление собственной флоры влагалища и активности местного иммунитета.

В гинекологической практике используют вагинальные свечи, капсулы и таблетки. Их вводят преимущественно на ночь, как можно глубже во влагалище. Как правило, курс составляет от 10 до 14 дней. Если на фоне лечения возникло обострение инфекции, то продолжение введения свечей с пробиотиками возможно после курса антибактериальной терапии или на 4-5 день от приема антибиотиков.

В период применения свечей не рекомендуется проводить спринцевания, особенно с применением антисептиков, так как они разрушают лактобактерии.

К числу наиболее назначаемых препаратов относятся:

• Фермалак, Вагилак – вагинальные капсулы содержат два вида лактобактерий и стрептококки;
• Ацилакт, Лактонорм, Экофемин – в составе ацидофильные палочки Додерлейна;
• Бифидумбактерин (свечи), Бифилиз – живые бифидобактерии бифидум;
• Вагинорм С – аскорбиновая кислота в вагинальных таблетках для создания кислой среды
• Гинолакт – свечи содержат лактобактерии плантарум;
• Фемилекс – свечи с молочной кислотой;
• Лактожиналь, Лактобактерин, Биоселак, Вагисан – вагинальные капсулы с лактобактериями.

Препараты для внутреннего применения

По завершению курса лечения свечами для профилактики или более комплексного воздействия на микрофлору организма врач может порекомендовать внутренний прием капсул с полезными бактериями: Линекс, Бифиформ, Бактисубтил, Йогурт в капсулах, Лацидофил, Лактовит форте, Энтерол. Они способствуют улучшению пищеварения, образованию некоторых витаминов, активизации иммунной защиты.

Рекомендуем прочитать о том, зачем берут мазок на флору у женщин. Из статьи вы узнаете о норме показателей мазка на флору у женщин вне и при беременности, степени чистоты влагалища.

А здесь подробнее о наиболее популярных вагинальных свечках для лечения молочницы.

Восстановление нормальной микрофлоры во влагалище после молочницы необходимо пациенткам для предупреждения дисбактериоза. Это состояние возникает при неблагоприятном влиянии внешних факторов, сопутствующих заболеваний. Дисбиоз может приводить к воспалительным процессам и хроническому течению кандидоза. Для поддержания физиологического бактериального состава нужно внести изменения в диету, образ жизни, пройти курс лечения пробиотиками.

Полезное видео

В данном видео представлены эффективные средства для лечения молочницы: