Очень сильно болит затылок головы что делать

Если у вас возникают неприятные ощущения в затылке головы, это может распространяться на шею, а также причинять дискомфорт в висках и лбу. Появление боли может быть вызвано различными факторами, и для выбора правильного метода лечения необходимо провести тщательное обследование.

Боли в затылке могут возникать по разным причинам.

Почему болит затылок?

Неприятные ощущения в области затылка беспокоят людей в любом возрасте. Интенсивность и продолжительность болевого синдрома зависят от причины дискомфорта.

Почему возникает головная боль сзади:

• Тяжелые физические нагрузки могут вызвать умеренную боль в затылочной и лобной области, сопровождающуюся покалыванием кожи.
• Переохлаждение может быть причиной дискомфорта.
• Длительный стресс может вызвать головную боль.
• Преклонный возраст может быть фактором, способствующим появлению боли в затылочной области.
• Сидячая работа и недостаток физической активности могут вызывать ломоту и жжение в затылке, которые исчезают после разминки или массажа.
• Неправильный прикус и воспаление височно-челюстных суставов могут вызывать тупую боль, охватывающую все части головы и лица. При раскрытии рта слышен щелчок.

Патологические процессы в шейном отделе часто являются причиной боли в затылочной части. Боль в затылке часто сопровождает болезни позвонков и мышц шейного отдела, так как в этой области находится много сосудов и нервных окончаний.

Причины боли:

1. Шейный остеохондроз сопровождается постоянной тянущей болью в затылочной и височной зоне, у основания черепа, с сопутствующими симптомами, такими как тошнота и головокружение.
2. Шейный спондилез характеризуется острыми или продолжительными болями, которые отдают за ухом, в глазные яблоки и усиливаются при движении и лежании.
3. Шейный миозит возникает из-за воспаления мышц, вызванного сквозняками или травмами. Боль в затылке сопровождается асимметричностью и повышением температуры.
4. Миогелоз шейного отдела характеризуется скованностью движений, головокружением и ноющей болью в затылке.
5. Воспаление затылочного нерва вызывает жгучую и стреляющую боль, охватывающую челюсть, плечи и усиливающуюся при нажатии. Неприятные ощущения могут иметь тупой и давящий характер, а также повышенную чувствительность кожи шеи.

Боль в затылочной области может быть следствием проблем с сосудами, нарушениями работы головного мозга. Часто дискомфорт возникает при повышении артериального и внутричерепного давления.

Отчего болит затылок:

1. Гипертония является распространенной причиной боли в затылке. Боль имеет пульсирующий и распирающий характер, сопровождается слабостью, учащенным сердечным ритмом и головокружением.
2. Спазм черепных артерий вызывает сильную пульсирующую боль, охватывающую лоб и затылок. В состоянии покоя интенсивность боли снижается.
3. Нарушение оттока венозной крови от головы вызывает распирающую боль, которая усиливается при движении и в положении лежа. Часто дискомфорт проявляется утром и сопровождается отеками нижних век.
4. Повышенное внутричерепное давление вызывает давящую боль, которая возникает утром и охватывает различные области головы. Сопутствующими симптомами являются повышенное потоотделение, сонливость, расстройство зрения и рвота. На фоне болезни могут возникать гематомы и опухоли мозга.
5. Мигрень характеризуется периодической или постоянной резкой болью, которая возникает справа или слева. Людям с мигренью трудно переносить свет, громкие звуки и запахи. Это заболевание чаще возникает у женщин и передается по наследству.

Боль в затылочной зоне у некоторых людей может возникать во время оргазма из-за резкого повышения давления. Если у человека есть вегетососудистая дистония, то дискомфорт будет более выраженным.

У детей головная боль может быть вызвана различными причинами, такими как ушные и зубные заболевания, нарушение оттока ликвора, жар и интоксикация, сильные приступы сухого кашля, вегетососудистая дистония, менингит, лишний вес, травмы позвоночника и головы, чрезмерные умственные и психологические нагрузки, гормональная перестройка в пубертатном возрасте.

Внезапный приступ боли в затылке у детей может быть вызван длительным бегом, кувырканием или прыжками.

К какому врачу обратиться?

Если часто возникает боль в затылке и сопровождается другими неприятными симптомами, а также общим ухудшением самочувствия, рекомендуется обратиться к терапевту для проведения первичной диагностики. После осмотра врач может направить вас к кардиологу, ортопеду, вертебрологу, неврологу, остеопату, а также может потребоваться консультация мануального терапевта, хирурга или стоматолога.

Диагностика

Поскольку боль в области затылка может быть связана с различными заболеваниями, врач обычно назначает комплексное обследование, чтобы определить истинную причину неприятных ощущений. Однако начальный диагноз можно сделать уже после тщательного осмотра и пальпации шейного отдела и затылочной области.

Основные методы диагностики включают:

• Клинический анализ крови, который позволяет выявить признаки воспаления в организме.
• Анализ крови на наличие ревматоидного фактора.
• Биохимический анализ крови.
• Общий анализ мочи и анализ мочи по методу Нечипоренко.
• Рентген.
• Компьютерная и магнитно-резонансная томография позвоночника и головы.
• Артериография сосудов, которая проводится для выявления миогелоза.
• Электроэнцефалография и реоэнцефалография, которые позволяют выявить нарушения в работе сосудов головного мозга.
• ЭКГ и Эхо-КГ, которые необходимы для оценки работы сердца.
• Допплеровское исследование сосудов шеи и головы.

При появлении признаков повышенного внутричерепного давления основным методом диагностики является осмотр глазного дна. Явным симптомом этого заболевания является значительное расширение вен сетчатки.

МРТ головы помогает выявить причину болей.

Что делать при болях в затылке

На основе полученных результатов анализов врач составляет план лечения, который включает использование лекарств и ручную терапию, массаж, лечебную физкультуру и физиотерапию.

Лечение с помощью препаратов

Для устранения боли в затылке применяют различные препараты для внутреннего и внешнего использования, которые направлены на устранение основной причины неприятных симптомов.

Как лечить боль в затылке:

• анальгетики, антипиретики – Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин, помогают при пульсирующей боли;
• обезболивающие мази – Долобене, Фастум гель;
• спазмолитики – Но-шпа, Дротаверин;
• препараты на основе спорыньи – Кофетамин, помогают при мигрени;
• бета-блокаторы, комбинированные препараты – Эсмолол, Тимолол, Адельфан, нормализуют артериальное давление;
• нейропротекторы – Глицин, необходимо при повышенном внутричерепном давлении;
• мочегонные препараты для устранения отёчности – Фуросемид;
• хондропротекторы – Терафлекс, Структум, улучшают подвижность позвонков;
• антидепрессанты, транквилизаторы – Валиум, Имипрамин;
• миорелаксанты – Мидокалм, Сирдалуд – нормализуют кровообращение;
• витаминные комплексы.

Парацетамол — эффективное средство от пульсирующей боли

При спондилезе необходимо обездвижить шею, для этого используют специальные корсеты, воротники, больному показан строгий постельный режим.

Массаж затылочной части

Массаж обязательно включается в план лечения при головной боли в затылке, процедура позволяет улучшить кровообращение, работу капилляров и нормализовать давление. При серьезных патологиях массаж должен проводить специалист, но при редком и незначительном дискомфорте его можно делать самостоятельно дома, предварительно изучив фото или видеоинструкции.

Как делать массаж затылка и шеи самостоятельно:

1. Нанести на шею крем или лечебную мазь.
2. Все движения нужно делать по направлению крови – от волосистой части головы к плечам и подмышкам.
3. Начинать и заканчивать сеанс всегда нужно с поглаживания, повторяя каждое движение 5 раз.
4. Ребром ладони или косточкой большого пальца провести от задней части шеи к груди, затем к плечевому поясу.
5. Тщательно размять все мышцы шеи.
6. Сделать поколачивание шеи и плечевой зоны ребром ладони.
7. Сделать ковшик из ладони и выполнить похлопывающие движения.
8. Установить ладонь ребром перпендикулярно спине и выполнить интенсивное растирание.
9. Массировать голову в течение 5 минут, делая движения, как при мытье волос.
10. Помассировать виски по часовой стрелке.
11. Выпить зеленый или травяной чай и лечь.

Простой массаж головы хорошо снимает болевые ощущения

При повышенном артериальном давлении и спондилезе массаж не рекомендуется.

Один из простых, но эффективных способов справиться с внезапным приступом головной боли – согреть ладони, положить одну на затылок, а другую на лоб и полежать в таком положении 5–7 минут.

Профилактика

Для того чтобы избежать возникновения боли в затылке, необходимо придерживаться здорового образа жизни, активно двигаться, высыпаться, избегать стрессов и соблюдать режим дня.

Как предотвратить появление боли в затылке:

• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• избегать сквозняков и переохлаждения;
• ежедневно принимать контрастный душ;
• делать утреннюю гимнастику и проводить больше времени на свежем воздухе;
• использовать ортопедическую подушку для сна и сидеть на стуле с высокой спинкой, чтобы поддерживать правильную осанку.

Ортопедическая подушка поможет избавиться от боли в затылке

При сидячей работе рекомендуется делать небольшие перерывы каждый час и проводить легкую разминку, чтобы избежать застоя крови и оцепенения мышц.

Боль в затылке часто бывает очень мучительной и негативно сказывается на работоспособности, сне и общем самочувствии. Эти неприятные симптомы могут возникать при заболеваниях шейного отдела позвоночника, проблемах с сердечно-сосудистой системой, стоматологических проблемах и некоторых других патологиях. Точную причину боли сможет установить врач после осмотра и диагностики.

Оцените статью
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)

Головная боль в затылке является очень неприятным явлением, которое доставляет много неудобств и часто ограничивает работоспособность. Причины боли в затылочной части головы могут быть различными, начиная от заболеваний шейных отделов позвоночника и заканчивая невралгическими патологиями.

Если вы не знаете, почему у вас болит затылок головы, то эта статья предназначена для вас. В ней собраны основные причины и описаны методы лечения головной боли в затылке. В любом случае, необходимо помнить, что если у вас болит голова в области затылка, не стоит заниматься самолечением, а следует обратиться за медицинской помощью. Конечно же, речь идет не только о единичных случаях боли в затылочной области. Часто они вызваны длительным пребыванием в неудобном положении, стрессами, сильным ощущением голода, а также из-за чрезмерного потребления продуктов с кофеином или химическими добавками.

• Первичная консультация — 3 200
• Первичная консультация заведующего Клиникой боли — 4 500

Записаться на прием

Причины боли в затылке

Сильная боль в затылочной части головы никогда не возникает без причины. Она может быть сигналом различных заболеваний:

В зависимости от причины головной боли в затылке, она может иметь разный характер и сопровождаться определенными клиническими проявлениями, которые необходимо ясно описать врачу.

Боль в затылке вследствие остеохондроза

Если болит шея и затылок, причины могут быть связаны с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Это заболевание характеризуется разрушением дисков шейных позвонков, а боли ощущаются не только в шее и затылке, но и в висках. Они усиливаются при движениях головой и могут сопровождаться:

• шумом в ушах;
• тошнотой;
• нарушениями координации;
• пеленой перед глазами и двоением.

Боль в затылке при гипертонии

Гипертонические атаки сопровождаются болями распирающего характера, которые пульсируют. Они могут возникать после пробуждения после ночного сна. Кроме того, наблюдаются:

• общая слабость;
• головокружение;
• ускоренное сердцебиение;
• усиление боли при попытках наклонить голову;
• снижение болевых ощущений после рвоты.

Боль в затылке при повышенном внутричерепном давлении

Повышение внутричерепного давления проявляется:

• давящими, распирающими болями в затылочной области или по всей голове;
• усиление болей при ярком свете и громких звуках;
• тяжестью в голове и болью в глазных яблоках;
• рвотой, которая не снимает болевые симптомы.

Боль в затылке вследствие шейного миозита

Воспалительные процессы в мышцах шеи, вызванные переохлаждением или травмой, проявляются болевыми ощущениями, распространяющимися с шеи на затылок, плечи и межлопаточную область. Они возникают при движениях головой и имеют асимметричный характер.

Боль в затылке вследствие невралгии затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва, вызванная переохлаждением или связанная с остеохондрозом, характеризуется очень сильными приступами стреляющей боли. Они возникают периодически при любом изменении положения головы.

В состоянии покоя в затылочной области ощущается слабая давящая боль.

Боль в затылке вследствие сосудистых заболеваний

Спазмы черепных артерий вызывают пульсирующую боль, которая усиливается при движении головы и слегка утихает в состоянии покоя. Боль начинается в затылке и со временем распространяется на лоб. Она сопровождается ощущением тяжести в голове и возникает утром после пробуждения.

Каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с таким неприятным ощущением, как головная боль в области затылка. Это может быть результатом физической усталости или психического напряжения, а также излишнего употребления алкоголя. Обычно подобные симптомы не являются хроническими, если они не являются постоянной частью повседневной жизни. Однако, если боль в затылочной части головы становится постоянной, игнорирование таких сигналов организма может быть опасным. Часто этот симптом может указывать на серьезное заболевание, требующее немедленного лечения или медицинского вмешательства.

Основные причины боли в затылочной части головы

Когда возникает боль в затылочной части головы, причиной этого может быть множество факторов. Иногда бывает сложно определить, что именно вызывает боль – голова или верхняя часть шеи, так как она может перемещаться с одного участка на другой. Болевые ощущения могут быть постоянными и тупыми, либо резкими и внезапными, а иногда возникают только при поворотах или прикосновениях. Характер боли обычно связан с конкретным заболеванием или проблемой, вызывающей ее.

Если болит затылочная часть головы, это может быть вызвано одним из следующих заболеваний:

• Артериальная гипертония;
• Длительное нервное напряжение;
• Длительное физическое напряжение;
• Умственное перенапряжение;
• Заболевания шейного отдела позвоночника;
• Шейный спондилез;
• Шейная мигрень;
• Затекание мышц;
• Мышечное напряжение;
• Невралгия затылочного нерва.

Это только неполный список возможных причин, которые могут вызывать сильную боль в затылочной части головы.

Наиболее распространенной причиной такого дискомфорта является повышенное артериальное давление. Гипертония обычно встречается у людей старше 30 лет, но такой диагноз может быть поставлен и у молодых людей. Поэтому, если у вас возникла боль в затылке, первым делом стоит измерить артериальное давление. Нормальным считается показатель 120/80.

Боль в затылочной части головы часто является результатом стресса, а также умственного и физического перенапряжения. Стрессовые боли чаще встречаются у женщин после 30 лет, но могут беспокоить и мужчин. Важно помнить, что наше физическое состояние отражает наше психологическое состояние. Боль в затылке также может стать хронической у людей, ведущих сидячий образ жизни, так как постоянное нахождение в одной и той же неудобной позе и отсутствие физической активности могут вызывать такие боли.

Заболевания шейного отдела позвоночника имеют свои характерные признаки, по которым можно определить, что проблема именно в этой области. Например, при остеохондрозе, спондилите или растяжении, боль в затылке возникает при любых движениях головы, даже незначительных. Шейный спондилез может вызывать боли даже в неподвижной позе или во время сна. При шейной мигрени боли в затылочной части головы сопровождаются пульсирующей болью в висках, иногда с тошнотой, рвотой и нарушением зрения.

Миогелоз, или затекание мышц, знаком практически каждому. Он может быть вызван длительным нахождением в неудобной позе, например, во время сна, сквозняком или нарушением осанки. Длительное пребывание в одном положении (например, при чтении или работе за компьютером) приводит к напряжению мышц, что вызывает боль в затылке. Дополнительными симптомами могут быть головокружение и шум в ушах. Люди, испытывающие напряжение мышц, часто ощущают, как будто их голову сжимает обруч.

Если заболевания шейного отдела позвоночника не лечатся, это может привести к невралгии затылочного нерва. Это состояние характеризуется постоянной тупой болью, периодически сменяющейся резкими приступами боли.

Конечно, если болит затылочная часть головы, причиной может быть и травматическое повреждение, например, ушиб, удар или падение. Часто люди забывают о таких травмах, если боль не возникает сразу. Однако такие травмы могут быть связаны с сотрясением мозга или серьезным повреждением его тканей.

Лечение боли в затылочной части головы

Тем не менее, даже имея все основные и сопутствующие признаки, поставить диагноз заболевания самостоятельно, не будучи практикующим врачом, очень сложно. Поэтому, при первых же сигналах организма, проявляющихся в виде болей в затылке, необходимо обратиться к медицинскому обследованию. Важно помнить, что только опытный врач может назначить лечение, которое приведет к нужным результатам, если затылочная часть головы болит.

Для установления диагноза можно обратиться к следующим специалистам.

Если головная боль в области затылка застала вас врасплох, можно временно облегчить ее при помощи проветривания помещения и легкого массажа. Перед этим рекомендуется принять горизонтальное положение и максимально расслабиться, а по возможности – постараться заснуть.

Однако, часто боль в затылочной части головы бывает настолько сильной, что человеку просто не до сна. На сегодняшний день самыми распространенными методами устранения такой боли являются:

• Медикаментозные средства;
• Мануальная терапия;
• Физиотерапия;
• Массаж.

Следует отметить, что не все перечисленные методы эффективны при затылочной боли, так как их воздействие напрямую зависит от заболевания, которым она вызвана. Например, при проблемах с шейным отделом позвоночника, в частности, при остеохондрозе, обезболивающие лекарственные препараты практически бессильны. Здесь лучше использовать мануальную терапию и точечный массаж. А при наличии повышенного артериального давления гораздо лучше помогают медикаменты, чем массажные процедуры, которые в данном случае могут привести даже к обратному эффекту.

Также, когда затылочная часть головы болит, лечение можно проводить с помощью средств народной медицины. Хорошо помогает при такой боли ароматерапия: вдыхание аромата мяты, лаванды или лимона способно смягчить и устранить болевые ощущения. Иногда капли мятного, розмаринового, соснового или лавандового масла втирают в виски.

Затылочную боль при мигрени и переутомлении лечат горячим компрессом на затылок и стаканом горячего чая. Однако некоторым людям от таких недугов, наоборот, лучше помогает массаж области затылка кубиком льда.

Боль в затылочной части головы снимают также компрессом из капустного листа. Нередко устранить ее помогает и такой народный рецепт: кусок шерстяной ткани смачивают смесью уксуса и оливкового масла в равных дозах и прикладывают его к больному месту.

Чтобы избежать появления боли в области затылка, следует не пренебрегать утренней гимнастикой и прогулками на свежем воздухе. При работе за компьютером необходимо делать перерывы каждый час, чтобы не допустить напряжения мышц. Также важно помнить, что курение и употребление алкоголя только обостряют головные боли.

Частые вопросы

Почему болит затылок головы?

Боль в затылке головы может быть вызвана различными причинами, включая напряжение мышц, мигрень, повышенное кровяное давление или даже стресс. Для точного определения причины боли необходимо обратиться к врачу.

Как снять боль в затылке головы?

Если боли в затылке головы не вызывают серьезное беспокойство и не связаны с другими симптомами, можно попробовать следующие методы для снятия боли: применение холодного или горячего компресса, массаж затылка, питье достаточного количества воды, отдых и расслабление.

Когда следует обратиться к врачу, если болит затылок головы?

Если боли в затылке головы сопровождаются другими симптомами, такими как головокружение, тошнота, резкое повышение температуры или сильные боли, следует незамедлительно обратиться к врачу. Также, если боли в затылке головы становятся регулярными или ухудшаются, необходимо проконсультироваться с врачом.

Какие меры предосторожности помогут предотвратить боли в затылке головы?

Для предотвращения болей в затылке головы можно принять следующие меры предосторожности: поддерживать правильную осанку, избегать длительного пребывания в одной позе, регулярно делать упражнения для шеи и затылка, избегать стрессовых ситуаций, поддерживать здоровый образ жизни, включая здоровое питание и достаточное количество физической активности.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте применить холод на больное место. Нанесите ледяной компресс или оберните кусок льда в мягкую ткань и приложите к затылку. Холод поможет снять воспаление и уменьшить боль.

СОВЕТ №2

Постарайтесь расслабиться и снять напряжение в шее и плечах. Можно выполнить несколько простых упражнений для расслабления мышц: поворачивайте голову влево и вправо, наклоняйте ее вперед и назад, делайте круговые движения головой. Это поможет снять нагрузку с затылка и уменьшить боль.