Как вывести тяжелые металлы из организма?

В человеке природой заложены врожденные механизмы, которые помогают избавиться от вредных веществ. Однако для тех, кто проживает в местах с высоким уровнем загрязнения окружающей среды и работает на опасных предприятиях, очищение организма от тяжелых металлов является необходимостью.

Накопление токсичных металлов в органах и тканях представляет опасность для здоровья людей. Существует множество различных методов вывода этих металлов из организма.

Распространенные тяжелые металлы

Насчитывается 40 химических веществ таблицы Менделеева, относящихся к металлам с большой массой, – веществам, масса которых превышает 50 атомных единиц. Многие из этих веществ являются токсичными для живых организмов. Самыми опасными элементами, которые могут накапливаться в организме человека, являются ртуть, кадмий и свинец. Они относятся к распространенным и токсичным веществам.

Тяжелые металлы присутствуют в различных чистящих средствах, в воде из крана и в табачном дыме. Ртуть часто попадает в организм в домашних условиях при вдыхании паров из разбитого градусника или поврежденной люминесцентной лампы.

Однако основным путем поступления металлов в организм является пищевой. Большая часть зараженных продуктов питания содержит металлы, так как они выращиваются рядом с химическими и металлургическими предприятиями.

Медь присутствует в составе пестицидов, используемых в сельском хозяйстве. Ртуть может попасть в организм через употребление морепродуктов и рыбы. Мясные и молочные продукты также могут содержать металлы, если животным давали зараженный корм.

Прививки вызывают много споров в обществе всех стран. Вакцины содержат тяжелые металлы, такие как ртуть и алюминий, в качестве консервантов.

В 1998 году британский ученый Эндрю Уэйкфилд пришел к выводу, что причиной аутизма является прививка от кори, свинки и краснухи. Этот вопрос до сих пор остается спорным. Сторонники вакцинации утверждают, что доза металла в прививках ничтожна и не может навредить ребенку. Правильная диета и лекарственные водоросли могут помочь организму выводить тяжелые металлы после прививки.

Влияние тяжелых металлов на организм

Медь, железо, цинк, молибден в определенном количестве необходимы для нормального функционирования организма человека. Однако, избыток этих веществ может быть опасен. Тяжелые металлы оказывают воздействие на клеточном уровне. Биохимия изучает процессы, происходящие в организме человека под влиянием этих веществ.

Токсические химические элементы имеют негативные эффекты:

• Ртуть, испаряясь уже при комнатной температуре, становится токсичной при вдыхании ее паров. Ионы ртути попадают в мозг и почки через кровь, вызывая поражение органов и нарушение их функций. Они также блокируют активность некоторых ферментов и могут вызвать анемию при дефиците витамина В12.

• Марганец, особенно в виде калия перманганата, является токсичным из-за своей окислительной способности. Интоксикация марганцем может проявляться в виде гастрита, полиневрита и энцефалопатии. Отравление может произойти при вдыхании оксида марганца на промышленных предприятиях.

• Кадмий попадает в наши легкие с дымом, выдыхаемым курильщиками. Этот металл препятствует всасыванию железа и кальция. Симптомы отравления кадмием включают боли в ногах и спине, вызванные недостатком кальция в костях.

• Свинец, попадая в организм, влияет на нервную систему и может вызвать психические расстройства. Хроническое отравление свинцом может проявляться в виде бледности кожи, тошноты и рвоты.

• Фтор может вызвать отравление при вдыхании его паров на производстве или случайном попадании внутрь. Это вещество раздражает дыхательные пути и глаза, вызывая ожоги. При отравлении фтором рекомендуется промывание глаз водой и использование Дикаина. В случае попадания внутрь необходимо промыть желудок с помощью содового раствора.

• Свинец попадает в атмосферу из выхлопных газов автомобилей. В организме этот металл препятствует образованию гема, что может привести к развитию анемии. Он также влияет на нервные клетки и может вызвать необоснованную агрессивность. При хроническом отравлении свинцом может быть нарушена работа почек.

Вредные вещества могут накапливаться в почках, печени, костях и зубах. При повышенном содержании кадмия, ртути и свинца рекомендуется провести очистку организма от тяжелых металлов. Уровень этих веществ может быть определен с помощью лабораторных анализов крови, мочи и волос.

Очищение организма от тяжелых металлов

Накопившиеся металлы перемещаются с током крови в органы, необходимые для жизни, что может вызывать различные заболевания.

Существует несколько способов избавиться от опасных изотопов.

Медикаментозные методы
Врачи в отделении токсикологии занимаются выводом солей тяжелых металлов из организма. Методы помощи зависят от вида химического элемента, которым человек отравлен:

• При проглатывании солей ртути необходимо промыть желудок. Затем дать активированный уголь в соответствии с весом человека (1 таблетка на 10 кг). Также рекомендуется применение слабительного средства. При острой отравлении антидотом служит Унитиол, который вводится внутримышечно каждые 4 часа в течение 2 дней.

• Для вывода свинца из организма после промывания желудка используется Тетацин-кальций (Са ЭДТА). Внутрь принимается димеркаптоянтарная кислота (DMSA) каждые 8 часов. Она связывает и выводит металл.

• Чтобы вывести цинк из организма, сначала промывают желудок через зонд, добавляя в воду препарат Унитиол. Затем вводится специфический антидот Димеркапрол внутримышечно. Схема лечения включает также Тиосульфат натрия.

Гомеопатия обещает быстро вывести ртуть с помощью средства Mercurius solubilis.

Народные методы
Вывести кадмий из организма человека вполне реально с помощью лекарственных растений:

• Исследования показали, что кинза удаляет металлы ртути, меди и других металлов. Рекомендуется употреблять по 5 граммов свежей зелени ежедневно. В зимние месяцы можно использовать аптечную настойку. Курс лечения длится 2-3 месяца.

• Люцерна очищает кровь от металлов, восстанавливает соединительную ткань и стимулирует работу желудка.

• Действенным средством для очищения является чага. Необходимо залить стаканом воды 1 столовую ложку растертого гриба, настоять 20 минут на водяной бане с добавлением щепотки соды. Принимать по 50 мл трижды в день перед едой.

• Растения, содержащие лигнаны (биологически активные соединения), нейтрализуют радионуклиды. Эти вещества содержатся в лимоннике, можжевельнике, элеутерококке, лопухе и кунжуте. Для курсового лечения можно принимать настойку левзеи, аралии, женьшеня или родиолы розовой в количестве 40 капель.

• Никель можно вывести из организма употреблением водорослей хлорелла. Глутатион, содержащийся в них, способствует естественному очищению от металлов и токсинов. Хлорофилл, содержащийся в растении, также способен связывать соединения ртути и свинца.

• Лекарственные сборы с эвкалиптом, матерью-и-мачехой и мятой помогут избавиться от радионуклидов и тяжелых металлов. Все компоненты следует смешать в равных пропорциях. Залить стаканом воды 1 столовую ложку сухой смеси, подержать на водяной бане 15 минут. Весь объем выпить за 3 приема в течение дня. Недельные курсы лечения рекомендуется периодически повторять, чередуя с другими травами.

• Сельдерей и петрушка помогают устранить металлы и защищают от воздействия радиации.

• Эффективными средствами для удаления металлов являются настои облепихи, липы, календулы и шиповника.

Шлаки выводятся из организма не только с помощью мочи, но и с потом. Поэтому баня является отличным способом пропотеть и удалить металлы!

Продукты
Правильное питание всегда является основой для лечения любой болезни. Существуют продукты, которые выводят тяжелые металлы из организма:

• Клетчатка, содержащаяся в рисе, удаляет соли металлов из организма. Для этого можно оставить ложку крупы в воде на ночь и утром съесть вареную без соли. Это блюдо особенно полезно для людей, работающих на вредных производствах.

• В рацион следует включать продукты, богатые пектином – естественным сорбентом тяжелых металлов. Овощи, фрукты и ягоды содержат флавоноиды, которые превращают радионуклиды в инертные соединения. Соки можно готовить по совету Малахова.

• Картофель, приготовленный в "мундире", лучше всего адсорбирует и выводит металлы естественным образом. Таким же свойством обладают морковь, помидоры, тыква и баклажаны.

• Курильщикам для очищения от солей кадмия рекомендуется употреблять отвар овса. Для приготовления необходимо взять 2 стакана зерна на 2 литра воды. Кипятить на среднем огне 40 минут. Принимать по 100 мл 4 раза в сутки.

• Для устранения последствий интоксикации радионуклидами рекомендуется пить чай с облепихой, шиповником или кинзой. Для приготовления необходимо заварить 4 чайные ложки семян кинзы литром кипятка в термосе и пить через 20 минут. Эфирные масла облепихи помогают устранить металлы.

Употребление винограда, яблок, груш, клубники и малины является эффективным способом вывода тяжелых металлов из организма человека. Кроме того, необходимо выпивать 2 литра минеральной или бутилированной воды в день.

Физкультура
Любые виды спорта или лечебной физкультуры ускоряют обмен веществ. Мышечные нагрузки усиливают потоотделение, стимулируют функцию почек и увеличивают скорость выделения химических компонентов. Физическая активность помогает сократить время вывода шлаков.

Вывод тяжелых металлов из организма ребенка

Дети получают металлы в основном вместе с прививками. Вакцины содержат ртуть в форме тиомерсала, гидроокись алюминия, формальдегид и другие консерванты в небольших дозах. Опасность иммунобиологических препаратов заключается в том, что они проникают прямо в кровь, минуя защитные барьеры. Большая часть этих ингредиентов не выводится из организма самостоятельно, поэтому необходима дополнительная помощь. Рекомендуется проводить детоксикацию естественным способом:

• Включайте в рацион ребенка свежие салаты из свеклы, моркови с добавлением петрушки, кинзы и авокадо. Также полезно включить в рацион блюда из неочищенного круглого или пропаренного риса. Ягоды и фрукты, такие как яблоки, груши и лимоны, также очень полезны. Следует ограничить потребление сладостей и исключить фастфуд и газировку из детского меню.

• Повышайте иммунитет детей, добавляя чеснок и масло орегано в салаты. Также можно использовать препараты эхинацеи и витамины группы B.

Дополнительно можно давать ребенку морс из клюквы с добавлением растения стевии, пить бутилированную воду и настой шиповника. Также рекомендуется проводить детоксикацию с помощью водорослей, таких как хлорелла и спирулина.

Меры предосторожности

Тяжелые металлы не будут накапливаться в организме, если вы будете придерживаться следующих правил:

• Замените амальгамные зубные пломбы, содержащие ртуть.
• Избегайте готовки пищи в алюминиевой фольге и посуде.
• Регулярно посещайте баню или сауну.
• Используйте зубную пасту без алюминия.
• Замените солнцезащитный крем на натуральные масла.
• Откажитесь от дезодорантов и антиперспирантов.

Помимо этого, регулярные походы в сауну или баню и употребление большого количества яблок помогут снизить риск накопления тяжелых металлов в органах и крови.

Частые вопросы

Как тяжелые металлы попадают в организм?

Тяжелые металлы могут попадать в организм через воздух, пищу, воду и контакт с загрязненными поверхностями.

Какие проблемы могут возникнуть при наличии тяжелых металлов в организме?

Наличие тяжелых металлов в организме может привести к различным проблемам, включая отравление, повреждение органов, нарушение функций иммунной и нервной системы, а также развитие хронических заболеваний.

Какие методы используются для выведения тяжелых металлов из организма?

Для вывода тяжелых металлов из организма применяются различные методы, включая детоксикацию, прием специальных препаратов, изменение питания, применение методов альтернативной медицины, таких как чистка организма и гомеопатия.

Какие продукты помогают вывести тяжелые металлы из организма?

Некоторые продукты, которые могут помочь вывести тяжелые металлы из организма, включают чеснок, куркуму, грецкие орехи, спирулину, капусту, зеленый чай и цитрусовые фрукты.

Когда следует обратиться к врачу, если есть подозрение на наличие тяжелых металлов в организме?

Если есть подозрение на наличие тяжелых металлов в организме, следует обратиться к врачу для проведения соответствующих исследований и получения рекомендаций по дальнейшему лечению и выводу тяжелых металлов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление пищи, богатой пищевыми волокнами. Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и бобовые помогут улучшить пищеварение и способствуют выводу тяжелых металлов из организма. Они содержат растворимые и нерастворимые волокна, которые связываются с металлами и помогают их выводу через кишечник.

СОВЕТ №2

Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами. Антиоксиданты помогают защитить клетки организма от воздействия тяжелых металлов и способствуют их выводу. Включите в свой рацион продукты, такие как ягоды, орехи, зеленый чай, куркуму и чеснок.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды. Вода помогает организму выводить токсины, включая тяжелые металлы. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в течение дня. Для усиления эффекта можно добавить в воду лимонный сок или щепотку морской соли.